「脱・自責思考　マンガでわかる我慢しない生き方」のあらすじ | ストーリー

<b>Xフォロワー210万人突破！熱狂的な支持を集めるTestosterone初となるコミックエッセイは、パワハラ、いじめ等で悩む人に贈る一冊！</b>生きる上で避けては通れない、人間関係から生み出されるストレス。大きな社会問題となっている、ハラスメント。マジメで優しい人はそんなつらい状況下でも「自分に原因があるのかな…」「自分さえ我慢すれば…」と自責してしまいがち。しかしTestosterone氏は「自分を責める前にやっておいたほうがいいことがある」と言う。それが「おかしいのはヤツらなんじゃないか？」「狂ってるのはこの世の中なんじゃないか？」と、疑ってみる姿勢だ。本書は自責してしまいがちなマジメで優しい人のために贈る【脱・自責本】。自責の呪縛から自分を解き放ち、自分自身をもっと好きになり、心穏やかに、自由に生きられるようになることを願って…！<b>【CONTENTS】</b>CHAPTER01　脱・自責　～あなたは悪くないんだよ～CHAPTER02　脱・我慢　～わがままでいいんだよ～CHAPTER03　脱・忍耐　～逃げていいんだよ～CHAPTER04　脱・他人軸　～自分軸で生きていいんだよ～CHAPTER05　YES筋トレ　～筋肉は裏切らない～