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女性漫画ヒューマンドラマ

後宮茶妃伝　～寵妃は愛より茶が欲しい～【単話】

唐澤和希井山くらげ

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巻230pt

2.0（1件） お気に入り：123人

なんで私が後宮に！？理想の茶葉の栽培と美味しいお茶を飲むことに人生を賭ける「茶道楽」の娘・采夏（さいか）。彼女が皇帝献上茶の選定会だと思って並んだ場所で選ばれていたのは、茶葉ではなく後宮妃だった･･･！うっかり入内した采夏を待ち受けるのは、誰よりも美味しくお茶を飲む才能を持った皇帝との運命的な出会いと、ドロドロの陰謀が渦巻く後宮の闇――お茶が命、結婚も恋愛もそっちのけだったはずの采夏の明日はどうなる･･･！？お茶の力で恋と運命を切り拓く、新感覚の中華後宮×シンデレラストーリー、開幕です。　－私が極楽へ連れて行って差し上げましょう、お茶で！－

青年漫画ギャグ・コメディ

ぼっち・ざ・ろっく！外伝　廣井きくりの深酒日記

はまじあきくみちょう

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アニメで人気爆発！音楽漫画『ぼっち・ざ・ろっく！』初の公式スピンオフが登場!!　主人公は廣井きくり（25歳）。本編で「ぼっちちゃん」こと後藤ひとりから「お姉さん」と慕われる彼女はもともと陰キャだったが、バンド活動によりカリスマあふれる存在に。現在はお酒をこよなく愛し、よく酔っ払っている。はたして彼女の日常とは……!?

少年漫画ギャグ・コメディ

セクシーコマンドー外伝 すごいよ!!マサルさん

うすた京介

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巻完371pt

5.0（1件） お気に入り：73人

わかめ高校２年生の花中島マサル。彼が部長を務める謎の格闘技部「セクシーコマンドー」部の部員はフーミン・真茶彦・キャシャリン・スーザンの４名。ちょっとおかしな部活が、今日も展開され!?

少年漫画ノンジャンル

とある魔術の禁書目録外伝　とある科学の心理掌握

鎌池和馬乃木康仁はいむらきよたか

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常盤台生徒会長選、迫る。有力候補の一人とされる食蜂操祈は、彼女自身の思惑とはうらはらに、周囲の人々と、最大派閥の長である宿命によって選挙戦の渦中へと――。大人気「とある」シリーズの最新作、ここに登場！

女性漫画ホラー

まんがグリム童話　大奥秘伝 ～将軍様の性奴隷～

空路

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今語られる大奥、衝撃の秘話がここに！　女たちのさまざまな嫉妬が渦巻く、戦慄の実態!!　殿に見初められ、子を孕み……激しい跡取り合戦の中、陰湿ないじめや子殺しが蔓延し、さらにその闇を濃くしていく――…。奇才・空路が描く、女たちの嫉妬と執念の大奥秘話!!

少女漫画SF・ファンタジー

後宮錦華伝 予言された花嫁は極彩色の謎をほどく

桜乃みかはるおかりの由利子

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巻完0pt

5.0（7件） お気に入り：1159人

【コバルト文庫の人気No.1中華後宮ファンタジーをコミカライズ！】皇帝の妃嬪として後宮に入るはずが、皇帝の弟に嫁ぐことになってしまった翠蝶。望まない結婚のうえ、夫の氷希は顔に傷のある乱暴者と噂の男で…!?

少女漫画SF・ファンタジー

後宮錦華伝 予言された花嫁は極彩色の謎をほどく

桜乃みかはるおかりの由利子

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【コバルト文庫の人気No.1中華後宮ファンタジーのコミカライズ合本版！】後宮を舞台に繰り広げられるラブストーリー！　後宮に入るため育てられてきた名家の娘・翠蝶だったが、なぜか主上の弟・氷希に嫁ぐことに。それでも後宮入りを諦めきれない翠蝶に夫の氷希は、ある賭けを持ちかけ…!?　原作のはるおか先生による特別書き下ろしショートストーリーも収録し、読み応えがアップした第一巻！　※このコミックスは電子分冊版「後宮錦華伝 予言された花嫁は極彩色の謎をほどく 1巻～5巻」5冊をまとめたものです。重複購入にご注意ください。

青年漫画ギャグ・コメディ

ゾンビランドサガ外伝 ザ・ファースト・ゾンビィ

深川可純広報広聴課ゾンビ係

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舞台は1989年、呪われし地・佐賀。たまねぎ農家の少年・兵動栄吉は、代わり映えのない退屈な毎日を送っていた。しかし、突如彼の前にナゾの3人組“佐賀サガコバスターズ”が現れる！　彼女達こそ佐賀に潜む呪い“サガコ”を退治する美女部隊!!　そのリーダーにして究極の“OL戦士”山田たえは、佐賀の命運を懸けた戦いの日々へと栄吉を巻き込んでいく！　伝説の“山田たえ”その秘められし過去！　TVアニメ「ゾンビランドサガ」初の外伝コミック!!

少年漫画ヤンキー・任侠

MONSTER HUNTER外伝 狩猟戦線物語

伊藤龍カプコン

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あることがきっかけで学校に行かなくなってしまった札付きヤンキーの剣。そんなある日、剣はへんてこなしゃべる猫と出会って…!? 「武装戦線」と「モンスターハンター」が夢のコラボ!!　時空を超えた熱き男たちの物語!! (C)CAPCOM

少年漫画SF・ファンタジー

FINAL FANTASY零式外伝　氷剣の死神

塩沢天人志野村哲也

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「０組（クラスゼロ）」の指揮官を務めた男、クラサメ――。かつて朱雀四天王の一人、氷剣の死神と恐れられた青年の栄光と悲劇が紐解かれる。大人気ゲームスピンオフコミカライズ第１巻発売!!

少年漫画ノンジャンル

とある魔術の禁書目録外伝　とある科学の未元物質

鎌池和馬如月南極はいむらきよたか

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科学技術の粋を集め、超能力開発を進める学園都市。その中でも突出した力を持つ７人の超能力者（レベル５）の中で第二位とされる垣根帝督は、杠林檎という名の幼い少女と接触する。彼の目的は、『暗闇の五月計画』の被験者である林檎を通じて、第一位・一方通行の演算パターンのデータを入手することだった。だがDAや黒夜海鳥、そして木原といった学園都市の暗部の者たちも、少女が持つ力を狙っていて――!?

少年漫画SF・ファンタジー

カードファイト!! ヴァンガード外伝 光の剣士

コシミズマコト伊藤彰

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魔法と科学が共に研究され、技術として確立された惑星クレイ。無血の戦いを望む優しき王子・アルフレッド率いる正規軍ロイヤルパラディンは、ある日異形の怪物に襲撃される。また、時を同じくしてオラクルシンクタンクでは、サクヤ姫が「世界に影が迫っている」と不吉な神託を受けていた。王国に忍び寄る危機を前にアルフレッドたちは……!?

少年漫画アクション・アドベンチャー

NARUTO―ナルト― 木ノ葉新伝 湯煙忍法帖

岸本斉史ひなたしょう斎夏生

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七代目火影・うずまきナルトが木ノ葉隠れの里を治める新時代。猿飛アスマと紅の娘、猿飛ミライは「平和な時代に、何のために忍をしているのか」と悩んでいた。そんな折、現役を退いた六代目火影・はたけカカシとそのライバルであり友人であるマイト・ガイを護衛し温泉地を巡ることを命じられる。護衛対象から、重大任務と推測し張り切るミライだが…!?　次世代の忍が紡ぐ、絆の湯煙人情譚!!

オトナ漫画セクシー

悪い男ほどセックスが巧い～イケメンのチ●ポに抗えない女たち～【フルカラー】

Y子

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「めちゃくちゃ濡れてるじゃん、ホントは期待してたんだろ？」無理やり下着を脱がされ、酷い言葉をかけられても、私は貴明さんに言い返せない…実際、私は彼をオカズにオナニーしていたのだ。貴明さんには自分も知らなかった性癖を見抜かれているようで、彼が触ると全身どんな場所も、自分でするより何倍も感じてしまい、私は抵抗する力を失っていった…。――ある日、ウチにやって来たお姉ちゃんの婚約者の貴明さん。結婚後の新居が完成するまでウチに居候するって…嘘でしょ？ 貴明さんはイケメン…同じ屋根の下で暮らすなんて、コミュ障＆男性経験ゼロの私には刺激が強すぎる！ だけど、ある晩、貴明さんと二人きりになってしまい…。

オトナ漫画セクシー

仮面恥辱倶楽部～あぁ、ネットで配信しないでください～もっとエッチなカラー版

あまの・よ～き

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主人公が目を覚ますとそこは不気味な部屋の中。自分の姿がモニターに映し出されている。そこに…スピーカーから怪しい男の声が流れ始める。「お前は怨まれている。怨みの償いに調教を！」抵抗する彼女だったが、薄気味悪い仮面の男たちが近寄ってきて豊満な肉体の隅々まで犯され始める。穴という穴を突かれ絶叫する女…彼女を陥れた犯人とは？読み進めるごとにエスカレートする仕返しプレイは悶絶必死！

少年漫画SF・ファンタジー

EREMENTAR GERAD

東まゆみ

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空賊少年と謎の美少女。二人の出会いが冒険の幕を上げる！　東まゆみ初のオリジナルファンタジー開演！

少年漫画アクション・アドベンチャー

仮面ライダーBlack

石ノ森章太郎

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奇怪な生物が棲むという噂が絶えないニューヨークの地下水道。その巨大迷路のごとき暗闇に、奴はいた！　ワニに化ける怪物男に襲われたTV撮影クルーを、黒いバッタ男が救う!?　驚愕するクルーの前に現れた男の名は、南光太郎。日本人であることと自分の名、そしてどこからか逃げてきた事以外の記憶を失っていた。突然変異生物の謎、そして自らの過去の真相究明のため、南は世界へ……!?　次の目的地はパリ、オペラ座！

女性漫画恋愛

恋愛ジャッジメント【マイクロ】

和久原にこ

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謎のイケメンが２４時間私を調査！？ 藤代紡希、26歳。 恋愛ベタな私が、突然御曹司のお見合い相手候補に選ばれたって…！？ 混乱する紡希のもとに現われたのは、謎のお見合い相手調査人・斑目。 彼に仕事中もプライベートも超厳しくジャッジされる日々が始まって…!? 第1話！

女性漫画恋愛

仮面女子の憂鬱

小純月子

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巻完450pt

1.0（1件） お気に入り：63人

女の人生、メイクで変えられます。　幼い頃、地味で苛められていたまりえは、劇団に入ったのを機に演技に目覚め、ＴＰＯで完璧にキャラを演じ分ける「仮面女子」となる。化粧はもはや特殊メイク、エクステにカラコンで完全に別人！社内ではおしとやかなＯＬ、学生時代の友達にはギャル風…誰も本当の私には気づかないハズ、が！社内でも無愛想で評判の問題男・佐久にうっかり見破られて…！？表題作他、恋人の死に心を閉ざした女性の、魂の救済を描いた８０Ｐ感動巨編「いつかまた会う日まで」など、珠玉の作品が詰まった読みきり集です！

女性漫画ヒューマンドラマ

仮面夫婦 【単話売】

あかしまや

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興信所に勤める探偵員の私のもとに、妻の浮気調査をしてほしいという依頼が舞い込んだ。尾行してみたら、その浮気相手はなんと私の夫で!? いったいどういうことなの!?

少女漫画恋愛

再録Assortment

森島明子アキココット

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著者の読み切り作品や連載作品番外編など百合短編作品を集めた再録集です！イラストや初期設定なども収録！＜収録作品＞・「天使たちの羽音」・「聖純少女パラダイム～バレンタイン編」・「ハニー＆マスタード～その後の夜編～」・「半熟腐女子～冬コミ前編～」※本作は森島明子の個人誌作品の電子書籍版となります。【43ページ】

少女漫画ホラー

Cold apartment

財賀アカネ

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ぼくたち、殺されちゃうの…？　話題の新鋭が描く、キュート＆マッドなオムニバスシリーズ。幸福ブチ壊しホラーが登場！

少女漫画恋愛

Mask～仮面の情事～

宮園いづみ

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ホステスの里愛（りあ）は、オーナーの氷見恭史（ひみきょうじ）と二人きりになるこの日を待っていた――。恭史こそが10年前、里愛が大好きだった両親を自殺に追いこみ、幸せを奪った男。彼に復讐（ふくしゅう）するためにここまできた里愛だったが、彼に抱かれ…!?　果たして復讐の結末は!?

少女漫画恋愛

EX-MEN 聞いて

高口里純

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超過激で破壊的な性格と類い稀なる美貌の持主・マーメイド。彼の職業は男性ファッションモデル。数々の女たち、男たちが彼の美しさの虜になるのだが、マーメイドの極端な性格は常に事件をひき起こして……！？そんな彼に、複雑な恋心を寄せ決して彼を見離さない女、敏腕マネージャーミューズ・エディ。ふたりの恋の行方は……？NYを舞台に繰り広げられる華麗なる世界の物語！！

青年漫画SF・ファンタジー

おとうふ次元

森繁拓真カミムラ晋作

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21世紀日本に漂着した未来人ジン・トライ。過去の歴史に干渉しないため、ひっそりと暮らそうとするトライに野蛮な旧世紀（＝現代）の文化が次々に襲いかかる！ 新ジャンル「やわらかＳＦ」誕生!!

青年漫画アクション・アドベンチャー

谷仮面　完全版

柴田ヨクサル

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谷はごくフツーの高校生。ただ一つ、仮面を付けている事を除いては…。「エアマスター」の原点が今、甦る──圧倒的な存在感、そのパワー!!柴田ヨクサル衝撃のデビュー作が堂々復活。全巻カバーイラスト描き下ろし、おまけマンガも完全再録。さらに！巻末にスペシャルな新作も収録!!

青年漫画ノンジャンル

めんけぇなぁ えみちゃん

沼ちよ子

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秋田の山の少し奥――。そこには、おばあちゃんと一緒に暮らす、14歳の中学生・えみちゃんがいました。彼女は、おばあちゃんっ子で秋田の事が大好き!! もちろん話す時はいつでも“秋田弁”!!そんな彼女は、友達と一緒に自然をいっぱい感じながら、毎日を幸せに暮らしています。読むと優しい気持ちになれる、秋田が舞台の“ほのぼの方言丸出しライフ”♪

青年漫画SF・ファンタジー

メンタルモデル・リサーチ

一葵さやかArk Performance

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霧の艦隊の第一艦隊旗艦に復帰したヒュウガが自身の創るヴァーチャル空間で「メンタルモデル遊び」を繰り広げる!?メンタルモデル達によるVRアクションコメディ!?美麗な画で綴られる「蒼き鋼のアルペジオ」トリビュートコミック！

青年漫画ヒューマンドラマ

怪人　百面相

いわしげ孝

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ある時はエロじじい、ある時は老トレーナー、ある時はヤクザの組長、またある時は好々爺……と百の顔をもつ男、金子竜三と、竜三を慕う古賀、かすみ、2人の若い男女が繰り広げる痛快・映画業界＆ヒューマンストーリー。裏で支える竜三の力で、古賀とかすみがそれぞれの才能を発揮、成長していく姿が瑞々しい。

青年漫画アクション・アドベンチャー

しっぽ!エンハンスメント

大野ツトム

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長いしっぽを持つ少女・小山田ハナ。彼女がある日助けた外国人の少年は、ガーランドラ王国の王子・アンソニーだった。成金国家の王子ゆえに世界中から狙われるアンソニーのボディーガードを務めることになったハナは、「しっぽ＝ＥＸＡＲＭ」を駆使して悪漢達を叩きのめす！　野生少女とヘタレ王子の超科学バトルアクションを、超絶作画の大野ツトムが描く漫画アクション連載作

青年漫画ギャグ・コメディ

鉄仮面のイブキさん

市川和馬

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最近、笑ってますか？無表情、だけどお茶目でおもしろカワイイ！隣の席のイブキさんは、表情を作るのが苦手。喜多くんはそんな彼女が気になって仕方なく……？4コマ界に革新を起こすニューフェイス、ついにコミックス化です！

少年漫画アクション・アドベンチャー

仮面ライダーアマゾン

石ノ森章太郎

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密林の野生の若者「アマゾン」は、インカ古代科学によって改造手術をほどこされる。秘宝の扉を開く鍵「ギギの腕輪」を腕に、秘宝である武器や兵器の数々を、そして人類の未来を守るために…！　敵は、対の鍵「ガガの腕輪」で世界征服を企む十面鬼ゴルゴス！　──ほかに、もし映画の絵コンテを漫画で表現したら？という実験的な新形式絵コンテ漫画「仮面ライダー」、著者直筆の企画決定書「キミは仮面ライダーをみたか？」を収録。

少年漫画ギャグ・コメディ

ハイスクール！奇面組

新沢基栄

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【顔ぶれも新たに高校生活がスタート！】“おかしな顔”の5人「奇面組」をはじめ、中学生時代に留年を重ねた名物集団が、こぞって「一応高等学校」に進学！　世間知らずのお嬢様新人教師・若人蘭（わかとらん）など、バラエティ豊かな新キャラクターも加わり、各人の個性はますますパワーアップ！　『3年奇面組』の続編にあたる、青春ドタバタ学園ギャグコメディ、第1巻！

少年漫画ギャグ・コメディ

仮面レンジャー田中

くぼたまこと

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ヒーローVS怪人（in静岡）堕落した生活を送る正義のヒーロー・仮面レンジャー田中と、お人好しでちょっぴりドジな悪の組織・ゲルドの怪人たちが死闘を繰り広げる！！

BL漫画恋愛

バイバイ、センチメンタル

波真田かもめ

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巻完684pt

5.0（2件） お気に入り：108人

【著者カラー原画を収録したリマスター版！】僕たちの青春はずっと続くと思っていた　高3の温（おん）は、つばさ達4人の仲間で楽しい高校生活を送っていた。卒業後、温は東京の大学に進学することに。進路はそれぞれだけど、みんなとの関係はこのまま変わらないと思っていた。卒業式前夜。つばさと2人で学校へ忍び込んだ温は、突然、つばさにキスをされ…!?

オトナ漫画セクシー

せんちめんたる★グラマー

かすみりょう

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ふかふかおっぱい☆トロトロお股☆ねっとりお口☆にウルウル瞳☆ボクの股間はもうカチンコチン!!メスの匂いを存分にふりまいた全身エロスなお姉さんが大集合!!色情溢れる全11編を収録!!

TL漫画恋愛

あ・ま・が・みイケメン喫茶

九里もなか

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喫茶店を営む実家のお向かいに出来た『イケメンカフェ』。おかげで店の売り上げはガタ落ち！！偵察を頼まれた万里亜は、お代の代わりにと店の手伝いをしていたが、スパイであることがバレてしまって…！？ドSな兄と、キチク腹黒な弟。イケメン兄弟からアツいお仕置きが…！？

BL漫画恋愛

ポケット・センチメンタル

深瀬紅音

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デカイ図体して超純情なハルは、無表情だけど美人さんのサナにもうずっと片想い中。同じ学生寮で生活していて、あんな姿やこんな姿を見るたび想いは大きくなってゆくのですが、サナの意味深な言動に振り回され、挙句の果てにはキ…キスなんかされてしまって、もう大変っ！え!?このキスの意味って…??小さな恋のキューピッド（？）たちに見守られながら、高校生たちのラブドキハプニングが巻き起こる（予定）！恋がギュッとつまった学校＆寮生活v

BL漫画恋愛

仮免ラブクライシス

高岡七六

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中田啓は地味で冴えない大学生。「これじゃモテない！」と気づき、生まれ変わることを決意する。まずは免許をゲットしに、教習所に通い始めるが、そこで女の子の理想を絵に描いたようなイケメン教授の飛石と出会ってしまう。しかも、飛石からはアメとムチな指導を受けることになり、何だかアブない雰囲気に…！（１～５話はアクアＢＬキングダム０９年１月号、5月号～11月号、１０年５月号より収録）

BL漫画恋愛

食感ハラスメント【電子限定かきおろし漫画付】

縞ほっけ

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デザイン課リーダーの矢島は新しく来た鬼課長・三田からの仕事に忙殺され、食事もままならない毎日。空腹に耐えかねてデスクで間食していたら、三田の命令で就業中フロアでの間食が禁止に…!!　理不尽な命令に腹を立てた矢島だが、ひょんなことから三田が「人の摂食行為に欲情する」という特殊な性癖を持っていることを知り…!?

BL漫画恋愛

エンサークルメントラブ【単話売】

淀川ゆお

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良・一成・忠弘は仲良し3人組の幼馴染。けれど、良の知らないうちに一成と忠弘はエッチな仲になっていた…!!恋人関係をはぐらかされた良は、イチャイチャしている現場を押さえようと一成の家に先周りして弟・侑成に協力してもらうことに。2人で部屋の押し入れに隠れていると帰宅した一成と忠弘が想像以上に淫らに絡み始め、これ以上ヒートアップする前にと良が飛び出そうとした瞬間、後ろから腕を掴まれ振り返ると侑成が勃起していて―!?

BL漫画恋愛

仮面真偽屋 二ノ太刀

戸川水城

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レトロでエロティックな雰囲気満載の本格派大正浪漫BL・仮面真偽屋の続編がボリュームたっぷりで登場！弟の蓮と清彦に二人がかりで犯されたことをきっかけに、白い髪に赤い眼の美少年、更夜の妖刀「夢喰い」が覚醒してしまう。彼らはなぜ歪んだ激しい愛欲を持つに至ったのか、幼き日々の爛れたトラウマが今明らかに…！

女性漫画ヒューマンドラマ

ブラック主婦SP（スペシャル）vol.13～騙す女～

瓜渡モモ

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被害総額2億円とも言われる金を集めた詐欺の犯人はごくごく普通の人の良さそうな主婦だった・・・・・・。※本作品は「増刊　ブラック主婦ＳＰ（スペシャル）vol.13」に収録されています。

女性漫画歴史・時代劇

13歳の花嫁（単話版）＜まんがグリム童話 奴隷牧場＞

森園みるく渡辺やよい

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原作・渡辺やよい、漫画・森園みるくの2大人気作家の最強タッグで贈る最恐エンターテインメント!!　※この作品は「まんがグリム童話 奴隷牧場」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

女性漫画ヒューマンドラマ

女たちの事件簿Vol.13 DV2～いたぶられた女～

香月れい大橋卓折井いずみ橋本多佳子真雲啓

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死んだと思っていた暴力夫が、再び妻の前に現れた。ひどい暴力から逃れ、新たな幸せを掴もうとしていた妻は恐怖に怯え…（「罪の幻影」香月れい）。夫や恋人から言葉と力の暴力を受け、必死に逃れようとするも、その魔の手からなかなか抜け出せない女性の恐怖を描いた５作品を収録。大人気ヒューマンミステリーシリーズ『女たちの事件簿』第１３弾。

青年漫画サスペンス・ミステリー

ゴルゴ13 ASSASSIN IMPOSSIBLE!

さいとう・たかを

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「メデジンカルテル」「110度の狙点」「ジョーカーを砕く」の不可能な3編を収録！この世の“常識”を遙かに超えた、ゴルゴの超暗殺術に驚愕！※本書は廉価版シリーズ「マイファーストビッグ」を底本とした、テーマごとによる再編集セレクション版です。

少年漫画ノンジャンル

発見！ マンガ図鑑 NHKダーウィンが来た！ 新装版 びっくり！ 日本の動物編

NHK「ダーウィンが来た！」講談社戸井原和巳

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NHKの人気番組がマンガになった!　ここでしか読めない取材ウラ話やオリジナルコラムつき！　日本にすむおどろきの動物が大集合！＜ラインナップ＞・モモンガ 驚きエコ生活・東京タヌキ　大捜索!・コウノトリ　46年ぶりの巣立ち・モグラ　びっくり地下生活!・はばたけ!　イヌワシ大五郎・豪快!　ムツゴロウ空中戦・札幌　生命よぶ校庭の巨木[全7話収録]※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

少女漫画恋愛

ダメOLとお酒 ～イケメンを添えて～【フルカラー・電子書籍版限定特典付】

時十葉あい

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スマートコミックアプリ「comico」の人気フルカラーコミックが電子書籍版になって登場！家事能力0、友達も彼氏もいない、ダメOLの主人公。仕事終わりに、大好きなお酒をグラスについだら突然イケメンが現れた…!?擬人化したお酒の精霊たちと、同居生活をスタートさせたOLさん。世話焼きなビール、元気な発泡酒、キザな赤ワイン…。個性豊かなイケメンたちと、遊園地に行ったりお花見をしたり、騒がしくも賑やかなお酒ライフを満喫します。擬人化したお酒の精霊たちと飲兵衛なOLさんが贈る、ほろ酔い同居コメディ！【電子書籍版限定特典】：巻末にオリジナルイラスト＆メッセージ付き！

女性漫画ノンジャンル

筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ

たかツキなほり鈴木孝佳

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【この本は、こんな方にオススメ！】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果！本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい～ストレッチ＆エクササイズを27個厳選！肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

女性漫画ノンジャンル

運動ざせつ女子が行き着いた　１分スロージョギング

たかツキなほり一般社団法人日本スロージョギング協会

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【この本は、こんな方にオススメ!】★運動や走ることが苦手★ウォーキングやランニングが長続きしない★ずっと家にいて運動不足を感じている★運動はしたいけど疲れたくないスロージョギングとは---歩くペース（時速3-5km程）でゆっくり走る運動のこと。隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ！