漫画・コミックを読むなら国内最大級サイトのまんが王国! 無料漫画・電子コミックが10,000冊以上!1冊丸ごと無料、期間限定無料漫画、完結作品から新刊まで多数配信!
人気メニュー
お得情報
ユーザーメニュー
ヘルプ&ガイド
漫画を探す
無料漫画
ジャンル別漫画
人気の著者
人気の掲載雑誌
苦しい家計事情から家事代行サービスのバイトを始めたヒロインだったのだが、セクハラにあい、拒絶するが派遣先にいる間は依頼主の命令が絶対で逆らえば違約金1千万を払わなければいけない事を知らされる…。
おさななじみの事を密かに思い続けていたヒロインだったのだが、ある日彼から彼女が出来た事を告げられる。ショックを受けたヒロインだったのだが、二人がまだ性行為に及んでいない事を聞き、ある作戦を思い付く…。
彼女の性癖にある秘密が…。倉田むとが贈る二部作前編!晴れて乃愛と付き合うことになった主人公の悠だったのだが、初行為は途中で終わってしまう。そして乃愛から衝撃のカミングアウトを受けることになる。
最淫ギャルメーカー倉田むと待望の初単行本!寝取らせ性癖を持ったヒロインたちの特殊な三角関係を描いた「好きのカタチはそれぞれ」好きだったおさななじみを恋人から奪うべくヒロインが徹底搾取する「彼は私の体のトリコ」など全4シリーズを完全収録!単行本でしか見られないカラー描き下ろしコミックやおまけなど盛りだくさんで本文220pオーバーの超大作!ありったけの淫を詰め込んだ傑作選をお見逃しなく!【収録作品】「好きのカタチはそれぞれ」「彼は私の体のトリコ」「人妻のえっちなお小遣い稼ぎ」「サキュバス令嬢は快楽に堕とされる」「描き下ろしカラーコミック」
TVアニメ「結城友奈は勇者である」公式コミカライズ第一巻。アニメのストーリーを漫画で再現!作画はしっとりとした絵柄とストーリー構成に定評のある人気作家・かんの糖子が手がける。
しあわせの“涙”を教えてくれたのは、あなたでした――。切ない恋の短編集! <収録作品>「99%カカオ ただ好きなだけなのに」吉岡李々子/「HOLE~心変わり~」高橋利枝/「江戸カルタ 赤い信女」飴あられ/「夏を翔る」木村文子/「死花(しにばな)―桜―」きだち/「小春びより」ひぐちにちほ
「風邪薬でも死ねる?」「何メートルなら転落死?」…。人はどこまでが限界なのか、「人体のデッドライン」に迫る新感覚ストーリー! 「死」の百科事典と言われる生田准教授の研究室は、学生たちから別名「デスペディア研究室」と呼ばれている。婚約破棄により、失意のどん底にいたみゆきは、バーで知り合った男性の研究室にパートでつとめることに。そこは、身の回りにあふれる「死」を研究する法医学者・生田の研究室だった。怪しげで風変りな彼に、みゆきは当初は反発を覚えるも、やがて惹かれていくようになって…?
「風邪薬でも死ねる?」人はどこまでが限界なのか? 「人体のデッドライン」に迫る新感覚ストーリー! 「死」の百科事典と言われる法医学者・生田准教授の研究室は、学生たちから別名「デスペディア研究室」と呼ばれている。パート職員のみゆきは、風変わりな彼に反発を覚えるも、やがて惹かれていくが…? Case01「風邪薬で人は死ねる?」を収録。
食べちゃってもいいデスか? あまくキケンなLOVEオムニバス☆ ■白衣×メガネクールな義兄と禁断の診察!「天使のゆびさき 悪魔のくちびる」栄羽弥■得意科目はH全般!「Hのカテキョ☆ おしえてマーシー!」真崎総子■イキたい私の危険な××!「この世で一番Hなコト」秋元奈美■そ、そんなトコで略奪愛!?「親友のベッドでH。『わたしって…。』」水槻れん■アソコの事実!「国際結婚のススメ~アンダーヘア編~」コンノナナエ■同窓会で憧れのヒトと!?「ワルい男 ワルい女」たかはしあん、を収録!!
「武器を弄るだけの奴をは認めねぇ」武器使いの荒いメンバーたちのため、常に武器を鍛え続けていたにもかかわらず、突然理不尽な理由でギルド『白銀の翼』を追放されてしまった鍛冶師マキナ。途方に暮れ街を彷徨うマキナだったが、偶然ごろつきたちに襲われる幼馴染のアリアを発見する。すぐに愛剣イフリートで彼女を助け出すと、事情を知った彼女から、所属する新興ギルド『虹の蝶』への冒険者としての加入を勧められる。そこで類稀なる鍛冶スキルを発揮したマキナは、彼の作るチート級武器を手にした仲間たちと共に、最強のギルドを目指して無双する!!
脳疾患が招く麻痺、記憶障害、失語症――。脳外科医が診るのは、脳ではなく人生。元・脳外科医が書く超本格医療ドラマ!/日本における脳血管疾患の患者数はおよそ112万人。そして患者の多くが何らかの後遺症と闘っている。アメリカの病院から郊外の主幹病院にやってきた三瓶友治は空気を読まない。それは、少しの遅れが人生を左右する脳外科医ならではのふるまいでもあった。「脳内血腫」「第4脳室腫瘍」「失語症」の症例を収録。
貴族に生まれた者のみが使える神秘、魔法――。貧しい出自で虐げられた生活を余儀なくされる幼き少年・アルスだったが、ある日、自分に魔法の才の宿る『呪われた血』であることに気がつく。暗殺者に拾われ、裏社会の魔法師として鍛錬を積んだアルスは15歳になる年に『王立魔法学園』入学を勧められることに…。
【魔術を極めた転生エルフは、悠久の旅に出る。外の世界で多くのかけがえのない瞬間に携わる彼は、やがて生ける伝説となり――!?】平凡な人生を事故で終え、1000年の寿命をもつエルフに転生したリース。前世で何も為すことができなかった後悔から、「今度こそ本気で生きて、自分の生きた証をこの世界に残したい」と意気込むも…。エルフ族が住む里の外は危険だからと、族長や親に反対され厳しい試練を課されてしまう。それでも諦めず、100年間ひたすら魔術を極め続けていたら…いつしかその実力は、人やエルフが生涯を捧げても辿りつかないほどの境地に達していた! 最強となって旅に出たリースは、悠久の時のなかで刹那の出会いと別れを経験し、たくさんの想いを受け継いでいく――!!やがて伝説となる転生エルフが紡ぐ、異世界旅ファンタジー開幕!(この作品は電子コミック誌comicグラスト48・50・52・54・56号に収録されています。重複購入にご注意ください)
冥王ハーデスとの闘いで疲弊した聖域。星矢たちも不在でという中で、女神ネメシスの怒りにふれ地上は破滅の時を迎えようとしていた! その時、ハーデスの呼びかけで覚醒した海皇ポセイドンは、七人の海将軍と共に、ネメシスとそれに仕える英魂士に戦いを挑む!
クラス内カーストトップの清楚系ギャルに、罰ゲームで告白されて付き合うことに!? しかもそのギャル、どうやら僕に”ガチ惚れ”しているようで…放課後デートや、手作りお弁当等、イチャつきが止まらない!
世界に突如現れたゲートとダンジョンから魔物が現れ、スキルに覚醒した者――ハンターになった結希明日斗。しかし、彼のスキル〈リターン〉は何をやっても発動せず、役立たず――のはずだった。破滅の未来を迎えるまでは。死んだら任意のタイミングに戻れる〈リターン〉スキルを駆使し、明日斗は誰よりも強いハンターを目指していく。すべては十年後、首都を壊滅させる最悪の魔物を討伐するために。
「どら、脚を開いてみい」。りんは幼くして義母に借金のカタとして厄介払いされ、漁港を牛耳る実力者・黒岩(くろいわ)に、妾のひとりとして身請けされてきた。黒岩家には竜多(りゅうた)と竜正(りゅうせい)という年の近い兄弟がおり、兄は侮蔑の目を、弟は同情の目をりんに向けるのだった。それでもいじめの集中砲火を浴びる実家よりは平穏な日々のはずだった。時がたち、黒岩がりんを抱いている最中に倒れ……! 誰の助けもこない屋敷で、ふたりの兄弟に翻弄されて生きる「父の妾」の運命は? 官能小説家の大家・神崎春子が贈る昭和激動物語。 ※この作品は「comic RiSky(リスキー) Vol.29」に収録されています。重複購入にご注意ください。
20歳になり保育士として働くことになったわかなは、とある事件がきっかけで由緒あるホテルのCEO・伊波荘介と知り合う。なぜか自分を甘やかし特別扱いしてくる伊波に戸惑うが、彼の大人の色気と手練手管で、どんどん蕩かされ、一回り以上も歳が違うのに次第に彼への想いが大きくなっていく。しかし伊波にはわかなに言えない秘密があり―…?
20歳になり保育士として働くことになったわかなは、とある事件がきっかけで由緒あるホテルのCEO・伊波荘介と知り合う。なぜか自分を甘やかし特別扱いしてくる伊波に戸惑うが、彼の大人の色気と手練手管で、どんどん蕩かされ、一回り以上も歳が違うのに次第に彼への想いが大きくなっていく。しかし伊波にはわかなに言えない秘密があり―…?
#一途#年下男子#年上年下#ハイスペック女子#初恋#片思い#三角関係#ロマンス ヨンハは小さい頃から姉の友達であるスイ一筋だった。しかし、スイは年の差を理由にヨンハを相手にはしてくれない。それでもヨンハは、一途に彼女を想いつづけた。そんなある日、弱っている彼女を慰め、家まで送り届けて帰ろうとしたヨンハを、スイは押し倒して衝撃の提案をする。「お願い、私を抱いて」
時に人間は…女は、その狂おしいまでの欲望と愛憎ゆえに人の心を失い、ケダモノ以下の鬼畜と化す! 暴走する己の妄執のままに、世にも信じがたい凶行・愚行に走った女たちの転落の軌跡を追う、衝撃の事件ドラマ5編を収録!! 【収録作品】「鬼畜ホームレス女!~男児産み捨て死体遺棄事件~」「炎は私の叫び~日野OL不倫相手愛児放火焼殺事件~」「ブロンドの毒殺魔~夫、実母、娘を手にかけた女~」「8億9千万を貢いだ女~お局銀行員、狂恋の果てに~」「罪深き聖職者~女教師が警官夫を殺したワケ~」
コミックジーン×pixivで贈る、無料webコミック誌『ジーンピクシブ』がお試し版で登場!! 連載作品の中でも、5/27(水)にコミックスが発売となる、ネットで話題の4タイトル『飼い主獣人とペット女子高生』『T-REXな彼女』『あしょんでよッ ~うちの犬ログ~』『アフリカのサラリーマン』をピックアップ! きっとお気に入りの作品が見つかるはず♪
大人しくて控えめな性格の高校一年生・早川千都世。眩しい新生活のはじまりに心を躍らせていた千都世は、同じクラスで隣の席の光井碧空のことが気になってしまう。新しい季節、新しい学校、新しい友達、そしてはじめての恋――。高校生活へのときめきでいっぱいな千都世に、ある日、一通のメッセージが届く。「私は、あなたの未来を知っている」突如届いた謎のメッセージによって、千都世の生活とはじめての恋は思わぬ方向へと進んでいくことに――…! 儚くて愛おしい、忘れられない日々がはじまる。 ※この作品は「コミックNOAN Vol.11」に収録されています。重複購入にご注意ください。
『みなと商事コインランドリー 公式アンソロジーコミック ふわふわ』の人気作がコミックスに!けやき商店街を盛り上げるため結成されたアイドルグループ・WMH(Wash my heart!)に所属する湊晃。ファンも少しずつ増え、ライブはいつも大盛況。ただ、たまにアラサーの自分がアイドルでいいのか悩むときもある…。そんな湊は、熱烈な男性ファン・香月慎太郎からの言葉に振り回されながらもときめいて──!?商店街アイドルとファンが織りなす、きらきらアイドルコメディ♪
『みなと商事コインランドリー 公式アンソロジーコミック ふわふわ』の人気作がコミックスに!けやき商店街を盛り上げるため結成されたアイドルグループ・WMH(Wash my heart!)に所属する湊晃。ファンも少しずつ増え、ライブはいつも大盛況。ただ、たまにアラサーの自分がアイドルでいいのか悩むときもある…。そんな湊は、熱烈な男性ファン・香月慎太郎からの言葉に振り回されながらもときめいて──!?商店街アイドルとファンが織りなす、きらきらアイドルコメディ♪ 分冊版第1弾。※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
徳川家康が柳生宗矩に命じて、密かに柳生家代々に伝えさせた『柳生秘帖』! それは天下を左右する書だった!! 各国語に翻訳され海外でも高評価。強力コンビの娯楽時代劇!!
戦後を駆け抜けた伝説のアウトロー、安藤組組長・安藤昇(あんどうのぼる)の半生を描いた実録任侠コミックの決定版!戦時中、大日本帝国海軍の特攻隊員として生命を捧げる使命感で生きてきたものの、終戦を迎え安藤の心は空っぽな状態に陥ってしまう。敗戦の4ヵ月後、疎開先の藤沢から新宿に戻るも、跡形もなく変わり果てた故郷の姿に涙する。そんな矢先、一人の娼婦に浴びせられた怒声が安藤昇の虚無感を粉々に打ち砕いた。何かやってやると決意した安藤は軍資金を作り、下北沢の喫茶店を根城にして「安藤軍団」を結成する。そして、新宿・渋谷・銀座へと進出を始める安藤たちだったが……。
ギャル女囚、食ハラ、極道、少年院、死刑執行…刺激的娯楽漫画ルポ『実録!体験談 刑務所の中 小遣い付き老人ホームと化す贖罪場』を単話でお届け!!
世界に突如現れたゲートとダンジョンから魔物が現れ、スキルに覚醒した者――ハンターになった結希明日斗。しかし、彼のスキル〈リターン〉は何をやっても発動せず、役立たず――のはずだった。破滅の未来を迎えるまでは。死んだら任意のタイミングに戻れる〈リターン〉スキルを駆使し、明日斗は誰よりも強いハンターを目指していく。すべては十年後、首都を壊滅させる最悪の魔物を討伐するために。
父の携わった危険な計画を阻止するために、自ら改造人間となった香車(きょうしゃ)。だが、とあるきっかけで戦国時代にタイムスリップしてしまい…。
格闘技の世界を制覇しつつある一大勢力である「徹心館(てつしんかん)」に喧嘩を売る男がいた。実践的かつ恐るべき破壊力を持つ骨法空手「至誠館」の土方俊郎(ひじかたとしろう)である。そんな俊郎のもとに虚業の怪物と呼ばれるプロモーター芥川七郎(あくたがわしちろう)が現れる。徹心館・師範の佐原英勝(さはらひでかつ)と俊郎とのストリートファイトを偶然目撃していた彼の用件は、あらゆる枠を取り外し世界最強のチャンピオンを選出しようという「格闘技世界一」への出場依頼であった。現在のチャンピオンは元ミドル級のボクサーで対戦相手4人をあの世へ送り、ボクシング界を追放された男であったが…。痛快無双の格闘アクション巨編が電子コミックで蘇る!
闇の中で目を光らせ獲物を待つ梟たち、新聞記者とはいわばそんな存在なのだ。大都タイムスを舞台に梟たちは今日も特ダネを求めて、そして真実を求めて街を飛び回る。だまし合い、傷つけ合いの社会の中から確かなものを見つけ出すために! 神田たけ志の初期の傑作を電子化、ハードボイルド・ジャーナリズム漫画!!
大手旅行代理店JTCに設置されたプレミアム温泉デスク。そこにはツアーのプランニングからガイドまで、付加価値の高いサービスを提供する温泉コンシェルジュがいた。凄腕コンシェルジュ・湯本泉水が様々な問題を抱える客に提供する極上の温泉ツアーとは?実力派コンビが描く情報満載温泉漫画!
20年間無敗を誇り、「雀鬼」の通り名で生きる伝説となった実在のカリスマ雀師・桜井章一の半生とその闘牌をモデルに描いた麻雀劇画。 既にプロの世界を引退した桜井と、重い病気を患った15年来の弟分・南雲。二人の兄弟の絆を物語るエピソードで物語は幕を開け、時間は18年前にまで遡る。桜井は「雀鬼」の名で「代走屋」として、「治外法権麻雀」の世界で時に裏技を駆使して激闘を繰り広げ、麻雀を通して様々な人間と出会う。
”伝説の剣豪・宮本武蔵。その戦いに生きた生涯をあますところなく描いた大河劇画ドラマが、ついに電子書籍でリリース!劇画の好手・神田たけ志が、武蔵の剣を活き活きと活写する!”
太閤・豊臣秀吉が没した慶長3年(1598年)。 天下はにわかに騒乱し新たな覇権争いの時代に突入する! そんな戦国の烈風の中、若き武将・真田幸村に見初められた1人の少女。名はかすみ! 後にくノ一として幸村とともに戦乱の世で切り開いていく少女であった!
かつて格闘技の世界には「三国争乱」と呼ばれる時代があった。いわゆる寸止めの試合方法を取る空手の「大流派連合体」と、「ゴッドアーム」大石徹蔵率いる実戦ケンカ空手「徹心館」、そして日本古来の実践格闘術「骨法」を現代に蘇らせようとする若者たちとの三つ巴の抗争の時代であった。そして現在は……空手を含めたあらゆる格闘技が互いに影響しあい、対立し抗争し生き残りを図る時代である。さらに不可解な「気の武術」までもが登場し、格闘技の世界はかつての「三国争乱」からまさに「戦国乱世」の時代へと拡大した――。そんな戦国乱世の格闘技世界に、一人の男が帰ってきた!! 破壊力抜群の実戦空手“骨法流”を操る伝説のケンカ師、その名は土方俊郎。甦った餓狼・土方の牙は神秘の力“気功武術”を操る麻生修一郎に向けられた!! 熱烈な支持を受けたあの伝説の格闘巨編が今蘇る!!
妹バカの小説家・羽島伊月に恋をした天才小説家・可児那由多。「好きな人が妹好きなら、妹にさえなればいい!」という超理論のもとに、今日も愛が暴走中~! 大人気ラノベ『妹さえいればいい。』外伝、好きな人への愛でいっぱいのラブコメディ、第1巻!!! 原作小説と合わせてお楽しみください♪
【魔術を極めた転生エルフは、悠久の旅に出る。外の世界で多くのかけがえのない瞬間に携わる彼は、やがて生ける伝説となり――!?】平凡な人生を事故で終え、1000年の寿命をもつエルフに転生したリース。前世で何も為すことができなかった後悔から、「今度こそ本気で生きて、自分の生きた証をこの世界に残したい」と意気込むも…。エルフ族が住む里の外は危険だからと、族長や親に反対され厳しい試練を課されてしまう。それでも諦めず、100年間ひたすら魔術を極め続けていたら…いつしかその実力は、人やエルフが生涯を捧げても辿りつかないほどの境地に達していた! 最強となって旅に出たリースは、悠久の時のなかで刹那の出会いと別れを経験し、たくさんの想いを受け継いでいく――!!やがて伝説となる転生エルフが紡ぐ、異世界旅ファンタジー開幕!(この作品は電子コミック誌comicグラスト48号に収録されています。重複購入にご注意ください)
遺跡観光で有名なアジアの途上国。そこには観光客にポストカードやジュースを売る、いわゆる物売りの娘たちがいた。自分に自ら近づいてくる、貧乏な女…釣り堀同然じゃないか!少しずつ娘に近づいていくバックパッカーの男。勇気を出して娘に交渉を持ち掛けると、意外にもあっさりOKされる。娘に導かれて行った隠れ家には、信じられないような光景が広がっていた…。
スーパー攻様ゆえの悲劇に翻弄される彼に幸せはあるのか?顔ヨシ、性格ヨシ、収入ヨシ、おまけに 床上手のエリートサラリーマン、不動。飛行場、波止場、四畳半、アフリカ…「恋人の幸せは自分の幸せ」をモットーに、今日も色々な場所で恋人を癒す。それなのに気付けばいつも、恋人に利用されて捨てられて-----?!【電子書籍限定描きおろしマンガ1P収録】『“攻”とは一体何なのか?』を根本から問い直す、サラリーマンラブコメディ BL!!
弓道部の高校二年生、桂(かつら)は極度の上がり症。そんな桂の全校公認(!?)の秘密兵器――それは兄の親友で幼なじみの草(そう)!! 人目も気にせず草に抱きしめられると、なぜか一瞬で緊張が治まるのだ。でも甘えてばかりもいられない…。草からの自立に悩む桂に、親友の香一(こういち)が突然、「俺じゃ代わりになれない?」とキスしてきて!?
壊したカメラの代償として、雑用係をすること——。 新進気鋭のカメラマン・ 荒木瑛介(あらきえいすけ)のもとで、バイトするハメになった高校生の藤代樹人(ふじしろたつと)。 おかげで放課後は、荒木にこき使われる毎日。ところがある日、「今日はおまえを撮るぞ」と突然モデルに指名されて…!? キャラ文庫で大人気v サクセスLOVEの決定版、 待望のまんが化!!
2018年、エルサレム。極秘裏に訓練を積んでいた一人の日本人警察官が、帰国を命じられる。200名以上の日本人武装勢力が、密かにイラクで実戦に参加していることが判明、その狙いを突き止めよとの特命が下ったのだ。武装勢力を束ねる男の名は、成瀬完治。彼と特命を受けた男、二人が持つ腕時計には、銃の発砲に反応して赤く発光する、特殊なダイヤモンドが埋め込まれていた。成瀬の狙い、そして二人の男の繋がりとは――。
人気パーティ『パルチザン』に所属するバールは、ある日一方的にパーティから追放されてしまう。納得のいかないバールだが、偶然再会した司祭のロニ・マーニーと共に心機一転、再起を誓う!一度はすべてを失った男が金梃片手に繰り広げる、どん底からの逆転劇が始まる!!
不良漫画のバイブル「クローズ」をコマ割り・セリフまで再構築して“最高“の笑いに昇華させたギャグ・コミック降臨!! 春道が、リンダマンが、阪東が、武装戦線が…男気あふれる個性的なキャラクターたちが繰り広げる抱腹絶倒のギャグワールド!! コミックス描き下ろしネタも30ページ収録!!
不思議なダンジョン『天墜の塔』に単独で挑む冒険者、ラグナ。剣一本でひたすら塔の上層部を突き進む彼を人々は“最強剣聖”と呼んだ――。しかし、ラグナは人類未到の第七層で成長の限界・レベル99を迎えてしまう。剣以外の戦闘を知らず、背中を任せる仲間もいない中、塔の完全攻略を目指して、ラグナは転生を決意する!! 剣聖が魔法も修行して更なる高みを目指す究極の異世界「やり直し」ファンタジー、ここに開幕!!
読んでいた小説のサイコパスな悪女イリアナに憑依してしまう!少年マグヌスを拾って好き勝手に飼い慣らす邪悪な悪女…そのイリアナが私!?未来を変えるため、イリアナがかけた洗脳を少しずつ解いていくが・・・。「あなたを手懐けるつもりです。俺がいなければ何もできない獣に。あなたが俺にそうしたように」そして2年後、皇帝になった彼の復讐が始まる――
【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
【この本は、こんな人にオススメ!】★筋力へなちょこな人(「腹筋や腕立ては1、2回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など)★運動ギライな人(「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい!」など)★カラダの不調を改善したい人(「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など)「腕立てや腹筋は1、2回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」そもそも筋トレをする筋力がない!!!その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。ここ1、2年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です!★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは…「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録!寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。がんばらない筋トレで体力アップ&不調改善!世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ!
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。
閉じる▲