「さんかれあ おーる・ないとれあ・ろんぐ 講談社」で漫画・コミックを探す(177ページ目)

オトナ漫画セクシー

僕は儚げ奥様と愛を紡ぐ ～肌を重ねて蕩け愛～【超合本シリーズ】

BENETTY

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人気作品3タイトルを収録！会社が長期休暇に入るため、故郷へ帰省することにした明人。実家のベルを押したら義姉に、海夕里に会える。それが一番の楽しみでもあったはずなのに……。ずっと想い続けていた海夕里と一緒に過ごせる故郷での夏。気持ちを隠し義理の弟を演じるつもりが、ふとしたことで海夕里に気持ちを伝えてしまい……。「こんなに明人くんが、私のことを求めてくれている……。」どんなに想われようと応えることができないはずなのに。優しい兄嫁と愛しい義弟の関係が、少しずつ変わっていく。「もう、自分の気持ちを抑えきれない」義姉との純愛が始まる…。---※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。(C)どろっぷす！/ALICESOFT『原作タイトル』---■収録作品妻みぐい3 ～人妻たちとの忘れられない夏～ デジタルコミカライズ母爛漫 デジタルコミカライズ ～建前の未亡人と本音の美少女～は～とふるママン ～主人より愛しい貴方と恋がシたい～ デジタルコミカライズ（黒川 麻衣 編・有馬 汐梨 編）

少年漫画ノンジャンル

ゲッサン

ゲッサン編集部

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巻509pt

3.0（1件） お気に入り：38人

「タッチ」の続編「MIX」連載！ あだち充から実力派ルーキーまで、読めば納得の最強連載陣、大集結！ 少年サンデーイズムを継承する漫画力絶対主義の月刊少年誌!!※電子版に関しましては、目次の情報と一部内容が異なる場合があります。付録も含まれません。また広告・価格表示などは全て発行した当時の情報となります。※電子版につきましては本誌内のプレゼント・アンケートへの応募も出来ません。何とぞご了承ください。

青年漫画歴史・時代劇

イノサン

坂本眞一

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巻完488pt

5.0（3件） お気に入り：1102人

18世紀、「自由と平等」を望み、現代社会の出発点となったフランス革命。　その闇に生きたもう一人の主人公シャルル-アンリ・サンソン。彼は、パリで死刑執行人を務めるサンソン家四代目の当主。　その過酷な運命に気高く立ち向かった“純真”を描く、歴史大河の開幕──!!

少女漫画職業・ビジネス

アシさん

タアモ

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巻完420pt

5.0（1件） お気に入り：38人

浪川睦（なみかわむつみ）は、まんが家のたまご。いつかまんが家になりたいアシさん。彼氏と別れたり、徹夜が続いたり、後輩に抜かれたり、ＢＬや同人誌の世界にふみこんだり･･･そんないろんなことがある毎日を頑張れるのは、やっぱりまんがを描くことが一番好きだから！「たいようのいえ」のタアモがおくる、笑えて、泣けて、元気が出る、ショートストーリー15編。

青年漫画ギャグ・コメディ

おくさん

大井昌和

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巻500ptコマ50pt

1.0（2件） お気に入り：584人

だーさん一筋32歳天然巨乳おくさんのほっこりな日常覗きます!?人妻観察バラエティ!

青年漫画ホラー

佐藤さん

楠本哲

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巻500pt

1.3（3件） お気に入り：181人

会った人間は誰もいない…「会う」＝「死」と噂される人かどうかもわからない暗殺者「佐藤」さん。狙われたらあきらめるしかない!?新刊サイコホラー！

女性漫画ヒューマンドラマ

トラさん

板羽皆

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巻完398pt

3.7（66件） お気に入り：86人

売れない漫画家・高畑寿々男は、酒とギャンブルに溺れる日々だったが、ある日、歩道橋の上から落ちて死んでしまう。地獄行きかと思いきや、1年の執行猶予で家族のもとに戻り、家族の本当の心・自分の本当の心を見つめ直せと、ネコの姿で現世に戻されて!?　父と娘の泣き笑いストーリー!!　

女性漫画ヒューマンドラマ

海獣さん

高梨みどり

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海獣さん、それはイルカやラッコ、アザラシたちと瞬時に心の交流ができる能力を持つ人。ふとしたことから海獣トレーナーをすることになった海子さんは!?

女性漫画ノンジャンル

サンサル

大田垣晴子

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全ページ手描き、紙選びに始まって本文レイアウト、と装丁のすべてを自ら担当した1996年刊行の衝撃のデビュー作。日常を徒然なるままに描き、それを月刊誌という形で表現した快作。モジモジちゃんの4コマが初めて登場したのはこの作品。デビュー作にてすでに傑作！！

女性漫画ノンジャンル

縁遠さん

能町みね子

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彼氏がいなくても、そこそこ楽しい。彼氏がいても、別に焦ってない。彼氏がいても、ときどき存在を忘れる。この気持ちがわかるなら……、あなたもきっと「縁遠さん」。

女性漫画ノンジャンル

うーさん

葛原兄

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暑さのせいでうーさんはのびてしまった。ゴハンのときも寝ながら食べて、水を飲むときも這って飲みます。暑さにやられてコレは最早、別のイキモノです?ある日のうーさんは珍しく激おこ。地団駄ふんだり、部屋中を駆け回ったり…しばらくしたら足をナメ×２。どうやらふだんあまり動かないから足を痛めたようで…。ものぐさなうーさんの時々起こす事件＆ハプニングに、飼い主さんのツッコミ役ポジションはまだまだ安寧です？

少女漫画恋愛

鈴木さん

ヤマダ

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巻667pt

5.0（1件） お気に入り：15人

男子高生・佐藤千夏は運悪く不良に絡まれていたところを、陰の薄いクラスメート・鈴木みきに助けられる。それ以来、今まで気にも留めていなかった彼女の存在が気になってしまい…？　大人気サイト「発狂するエラー」での掲載開始から話題集中の注目作が、加筆の上、ここでしか読めない描き下ろしを収録してお届けする書籍化第１巻！　フルカラーでお届け☆

青年漫画ギャグ・コメディ

ヒグさん

青空大地

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普通のヒグマではないゆえにクマ牧場から旅立つことになったヒグさん。世間知らずの子グマは苦難を乗り越え、父の待つヒグマウンテンにたどり着くことができるのか？　試される大地・北海道を舞台に、ヒグさんの冒険がはじまる！

青年漫画ヒューマンドラマ

夜さんぽ

木村いこ

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【電子限定特典ペーパー付き】いろいろ不運が続いて不安障害になってしまった、イラストレーターでマンガ家の【いこまん】。症状改善のため、無二の友でもある同居中の彼氏【トリさん】と「夜さんぽ」を始めてみた……。不安だからこそ出会える「夜」がある。不安だからこそ見つかる「夜」がある。そんな「夜」を探しに散歩する、どきどき、わくわく、しみじみ…と心に届く珠玉のエッセイコミック。

青年漫画恋愛

田所さん

TATSUBON

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お嬢様が地味子に恋をした!?　SNSで話題沸騰！少女たちの青春ストーリー開幕!!教室の隅でこっそりと絵を描くことが好きな地味系女子、田所さん。クラスの人気者にして容姿端麗、頭脳明晰なお嬢さま、二階堂さん。あまり接点のなかった二人ですが、漫画を読んだり、放課後に寄り道したりと、徐々に親密になっていきまして──。

青年漫画ギャグ・コメディ

盆堀さん

いましろたかし

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一度読んだら病みつきになる“いましろ”ワールド！　いましろ節ここに復活。おもろうて、やがて哀し。

青年漫画ギャグ・コメディ

ガクサン

佐原実波

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参考書出版社に中途入社した茅野うるし。そこで出会ったのはクセが強すぎる参考書オタク・福山だった。立ち読みしてばかりだったり、お客さんの中学生を泣かせたり…社会人としてはヤバすぎる福山だったが、参考書の詳しさは尋常じゃないようで…？参考書オタク男×サブカルミーハー女凸凹（でこ　ぼこ）お仕事コメディ！

青年漫画ギャグ・コメディ

タマさん

森ゆきなつ

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主人公は、ただの猫やで──しゃべるオヤジねこ、タマさんの周りで起きる不思議現象の数々ににんげんたちは大わらわ☆笑い、涙、萌え（!?)てんこ盛り待望の１冊…カワイイだけじゃ物足りないアナタへお届けします!!

青年漫画ギャグ・コメディ

軟骨さん

佐藤達木

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日雇いバイトや短期派遣などで食いつなぎながら、売れない絵やマンガを描いて暮らしている佐々藤汰津気・31歳は、口座の残金も所持金も心もとなくなったある日、地元のショッピングモールで質屋なのに「手ぶらＯＫ」という不思議な条件のチラシを見かける。怪しいとは思いつつもその質屋に向かうと、そこにはなぜか「民芸雑貨店タキミ」という看板が…。吸い寄せられるようにタキミの扉をくぐった佐々藤に提示された質草はなんと“頭”であった！何とも奇妙奇天烈な世界で繰り広げられる、行き先不明な摩訶不思議旅が始まる！海外のオルタナティブ・コミックに影響を受けた新人・佐藤達木が描くダーク・ファンタジー・コメディがついに単行本化！電子版限定特典として描き下ろしカラーイラスト2枚付き!!

青年漫画恋愛

マリさん

矢寺圭太

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大学の映画研究会でシナリオを書いているカトーは、センパイの彼女・マリさんに片想いする。だが、彼女は自由気まま。そんな彼女に対して、恋心を抱いていたカトーはなすすべなく翻弄(ほんろう)されてしまう。

青年漫画ギャグ・コメディ

差配さん

塩川桐子

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江戸時代にもさまざまな悩みごとがありました。ですが江戸庶民と猫の暮らしを通して見えてくるのは人や動物たちの「あたたかさ」だったのです。江戸の市井に生きるものたちが抱える悩みを機転を利かせて解決するのは何を隠そう、この「差配さん」です！（注：人ではなくて、猫なんです）★珠玉の8編を収録！【差配さん】【川のほとりで…】【乙女の祈り】【初夏のできごと】【約束】【雨後の晴色】【灯－ともしび－】【旱－ひでり－】

青年漫画ギャグ・コメディ

ママさん

山田まりお

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義理のお母さんと息子のちょっとアブない恋もよう…？ほのぼのエッチな日常四コマ！ 山田ユギ氏もドキドキ！？

青年漫画ギャグ・コメディ

赤松さん

中原裕神尾龍

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●あらすじ／フリーライターの青木一郎は、妻・弥生を連れて、16年ぶりに生まれ育った海猫町に帰ってきた。豊かな自然が残り、昔と変わらない姿を保っている、なつかしの故郷。町だけでなく、住んでいた家、古い友人達、すべてが昔のままだった。そして、あの“赤松さん”も……（第１話）。▼青木が故郷の海猫町に移って一週間が過ぎた。そして青木の帰郷以来、なぜか赤松さんも青木の家に…。そんな赤松さんの態度に腹を立てた青木だったが、いつの間にやらうやむやにされてしまう。そんなある日、隣町の賀茂目町のリゾート化が進んでいることを知った赤松さんに連れられて、青木と仲間一同は、賀茂目町へ向かうことに…（第２話）。

青年漫画職業・ビジネス

原作さん

一條マサヒデ藤本たみこ

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『殺し屋さん』『4ジゲン』などの原作者と知られる一條マサヒデが描いた、非日常のように見えて実はありきたりな日常かもしれない、漫画原作者の等身大の 姿を映した日記です。イチ漫画人として、イチ父親として、イチ電話に出ない人として、イチ絵を描きたくない人として、3年間綴ったダイアリーが待望のコ ミックス化。

青年漫画ギャグ・コメディ

黒幕さん

ほりのぶゆき

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「ビッグコミックオリジナル増刊号」で5年にわたり掲載された表題作ほかを単行本化（「黒幕さん」は掲載時と同じ2色カラー）。作者・ほりのぶゆきと、ライター・川崎ぶらが、2004～2009年の各年を振り返る回顧談義も収録。

青年漫画職業・ビジネス

小池さん

林律雄高井研一郎

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大江戸食品の宣伝課で、いつものように課長の小池さんいびりが始まった。窓際とはいえ、際限のない陰険ないじめに同じ課の花輪は怒りをあらわにするが、誰も気に留めない。見かねた花輪は小池さんを飲みに誘い、なぜ何も言い返さないのかと憤りをぶつける。しかし、その後小池さんの口から語られた話に、花輪は度肝を抜かれるのだった！

少年漫画ギャグ・コメディ

雨宮さん

あらゐけいいち

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あらゐけいいち最新最旬作！　主人公の名前は、雨宮さん。フェティシズム溢れる彼女の毎日は、いつだって想像の斜め上！　なんか好き！って気持ちは、やめられない！止まらない！『日常』のあらゐけいいちが贈る、もうひとつの日常コメディー開幕！　『日常』最新１１巻も同時発売中！

少年漫画ギャグ・コメディ

一休さん

吉田忠

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ある日、おしょうさまのお客さんがお土産におだんごを持ってきた。「みんなで食べましょう」という一休さんだが、おしょうさまは「これは仏様へのお供えだから、食べてはバチがあたる」と。実は一人で食べてしまおうと考えていたおしょうさまだが、一休さんは得意のとんちで…。アニメでもおなじみのとんち小僧・一休さんとお寺の仲間たちの活躍を愉快に描いたマンガのほか、一休さんから出題されるなぞなぞに挑む「とんち勝負」もある盛りだくさんな1冊。

少年漫画ギャグ・コメディ

琴浦さん

えのきづ

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巻完780ptコマ40pt

4.5（2件） お気に入り：114人

他人の心が読める少女と、彼女に惹かれる少年が織り成す学園ファンタジーラブコメディ。700万突破のアクセスの超人気４コマが単行本化！著者による大幅加筆修正とカラーページ増量、ファンにはたまらない「おまけページ」など盛りだくさんで登場です。

少年漫画SF・ファンタジー

未来さん

新谷明弘

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冷凍された8代前のおじいさん、通称「冷凍じいちゃん」を解凍したり、日本代表VSサッカーロボがサッカー対決をしたりと普通とはちょっと違う、新谷明弘が描く日常系SFコミック！

オトナ漫画セクシー

さんぴー

ささちんコミックバベル編集部

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激カワ美少女2人から同時に迫られたらどっちを選ぶ? そんな究極の選択…どっちかなんて選べないよね! そんな欲張りさんに送るプニエロMAX! 超新星作家『ささちん』の初コミックスは、男1人+女2人限定オールイチャラブ濃厚3P!!! 百合っコ強制3Pに幼馴染味くらべ3P。さらには双子姉妹イタズラ3P、女店長お仕置き3P、お嬢様とメイド3P…などなどちょー積極的な美少女'Sに全身を愛撫され、そして…一度はしてみたい! 夢の『アソコ挿入くらべ』で大量膣内射精ッ!! とずずずいーとハーレム3Pを楽しめちゃう! 初単行本ながら、絶対損をさせないエロ濃縮のこの一冊を見逃すなっ!! ※書籍版と一部内容が異なっている場合があります

オトナ漫画セクシー

さんぴぃ

板場広志

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礼香、みずめ、沙良の3人は常にHなことで頭がいっぱい。一人HにSMプレイに浮気…。噂や情報に流されっぱなしで、その矛先はいつも男に……。3人の巨乳娘が淫らに乱れ揺れる！板場ワールドの神髄爆発の、とびきりフシダラな恋愛模様！

TL漫画恋愛

そんなに大事そうに触れないで…っ おじさま靴職人は私を脚から虜にする（分冊版）

アリカタ

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「君の脚は艶やかで、傷ひとつなくて、とても美しい――…」熱い唇が太ももを食んで、硬い指先が入り口を撫でる…むせかえるほど雄の匂いでいっぱいにされて――身長が高いことがコンプレックスで、恋愛経験のないアパレルバイヤーの理世。夢は有名職人「黒崎潤」の作った美しいハイヒールを履いて外を歩くこと。シューズ部門のリーダーになった理世は、憧れの黒崎に靴の別注品を依頼しようと思い立つ。でも実際に会ってみると、ぶっきらぼうで不愛想なおじさまで…!?　おまけになぜか脚を気に入られてしまい、「依頼を受ける代わりに、君の靴を作らせてほしい」と交換条件を持ち出され…!?　【口下手＆無骨なおじさま靴職人】×【高身長コンプレックス女子】の甘くて苦い年の差ラブ！　※この作品は『ラブキス！more Vol.20』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

オトナ漫画セクシー

働くお姉さんの秘蜜～イマドキOLのアフター5はSEXで決まり★編～

コミックバベル編集部

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ピッチリスーツに白ブラウス…漂う大人の色香…そんなお姉さま達の魅力をギュギュっと詰め込んだ、珠玉のアンソロジーが電子限定で発売！ 姉御肌の先輩とのワンナイトラブ、同僚彼女とのイチャラブエッチ、ドスケベキャリアウーマンの過激ファックｅｔｃ…終業後はオンナの性活をマン喫♪ 表紙は実力派作家・サブローが担当！ 働く姿と淫らに喘ぐメスの顔とのギャップに大興奮間違いなし！＜収録作品紹介＞『今宵の月のように』ゲンツキ　『変態すぎます部長さん！』なしぱすた　『ウワバミ系カノジョ』ともみみしもん　『チャーム・ポイント』奇仙 『夜のふしだらオフィス』ロックハート　表紙・サブロー※書籍版と一部内容が異なっている場合があります

TL漫画恋愛

強がりOLさんと泣かせたい同僚くん～甘やかしHでとろっとろ～【単話売】

Ryoko

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「俺の前で泣かせてやるよ」 「俺の前で泣かせてやるよ――」姉御肌で他人に弱みを見せられない優里… 親友が優里の好きな先輩と付き合うことになったと知っても、笑っている彼女を、ぐしゃぐしゃに泣かせたいと思ってしまった誠は―― （この作品は雑誌「恋愛白書パステル 2021年4月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

少女漫画恋愛

菜の花の彼―ナノカノカレ―

桃森ミヨシ鉄骨サロ

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巻完380pt

3.7（20件） お気に入り：2254人

中学時代のトラウマがもとで素直に恋ができない菜乃花。でも街で男の子のやさしい言葉を耳にした菜乃花は思わず告白してしまいます。顔を見る前に―。恋に傷つき、恋に癒される、これは、そんな物語。

青年漫画ギャグ・コメディ

彼、岸島

佐世保太郎松本光司

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巻完690pt

5.0（4件） お気に入り：106人

あったよ！！！！！！！！　彼岸島の公式スピンオフ！！　累計１０００万部突破の超人気吸血鬼サスペンス、まさかのギャグ漫画化！！この島、何かがおかしい‥‥。吸血鬼と人間が争う「彼岸島」で、人間のまま吸血鬼たちと働くことになった抵抗組織の青年「岸島」。彼、岸島が人間目線で吸血鬼の世界にツッコみまくる。ありそうでなかった、『彼岸島』公式スピンオフ。

女性漫画ヒューマンドラマ

枯れてもなほ…

小牧成

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家で最期を迎えたいという姑を介護した君江。看取った後に心に残るのは、意識のない姑が天に向かって大きく両腕を広げた不思議なポーズ。その意味を理解するのは、長い月日を経て自分自身が老いて病に倒れ、死を悟り覚悟した時だった。ああ、最期の願いはこれだったのだ…。※この作品はブラックショコラスキャンダルno.22に収録されています。重複購入にご注意ください。

少女漫画恋愛

僕の彼氏

月見パピコ

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僕の名前は葉月です。あこがれの大和先輩と仲良くなりたくて、がんばってます。大和先輩は大の女嫌いだから、僕なら仲良くしてもらえるんじゃ･･･って思ってます！女嫌いのカレのために、健気にがんばる「美少年」葉月には、大きな秘密が。葉月の秘密って･･･！？「僕」×「先輩」の恋の行方を描いた刺激１００％読みきりほか、イケメンありストーカーありの色とりどりの恋模様を集めた読みごたえ抜群の作品集！

青年漫画恋愛

Caress～愛撫～

山田たけひこ

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巻完600pt

2.0（3件） お気に入り：36人

学生生活とCDショップのアルバイト。変わりのない日々の繰り返し。童貞のままハタチを迎えたボクは、バイト先に新たに入ってきた年下の彼女に恋をした。そして官能と悦楽がボクをくるわせていく…。

BL漫画恋愛

彼と私

夏下冬

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【従順で無口な男、その正体は…】ごくごく普通のサラリーマンが、ある日「彼」を買った。彼はどうしてもという場合を除き、喋らない。男は彼を家に連れて帰り、着飾ったり、一緒にジョギングをしたり、時には身体を弄くり回す。何も話さず、ただ従うだけの青年は一体何者なのか。そして２人の関係とは…？　※本作品は『Web BABY アラブ／魔法／契約特集』に収録されています。重複購入にお気をつけ下さい。

TL漫画恋愛

微熱彼氏

龍本みお

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完璧モテ男子の彼が…実は奥手なシャイボーイ!?イケメンを縛ったり…目隠ししたり…。たまには攻守逆転!!暴走娘のHなプレイが加速中★

BL漫画恋愛

水着彼氏。

佳門サエコ

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ナゼか女物の競泳水着を着たモモ先輩が隣で寝てる！　男気あって頼れる大好きな先輩がなんで？　その姿態から目を離せなくてがっつり襲ってしまった大型ワンコ後輩・本田。次の日から熱烈アプローチを開始したけど全然相手にされなくて!?　ヘンタイかつ純愛H、まるごと水着男子の乱れ咲き！（※本作品はBBC「先輩の水着」を電子書籍化したものです）

BL漫画恋愛

俺×キミ×彼

西原ケイタ

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世渡り上手な高岡は、目付きも口も悪くクラスで浮いている八重野が、クラス委員で人望の厚い崎本と仲が良いことを不思議に感じていた。ある時、八重野の思わぬ可愛い一面を見て、不覚にも惹かれてしまった高岡は八重野を構うようになる。しかし、距離を縮めるにつれ見えてきたのは、八重野と崎本の奇妙な依存関係だった…。崎本は言う。「あの子は可哀そうで可愛いだろ？」と――。大量描き下ろしも収録！

BL漫画恋愛

フヨウ彼氏

粕井

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インテリア雑貨の小売店で働く鈴木は店舗異動を命じられる。新しい職場の人間とうまく打ち解けられない鈴木だったが、そこに出入りする運送業者の入江と親しくなり、頻繁に二人で飲みに行くようになっていった。そんなある日、入江の自宅で飲んでいると、突然、押し倒され「俺のヒモになってよ」と言われ……!?※巻末には電子書籍版限定の描き下ろしマンガを収録！

BL漫画恋愛

隣の彼

木下けい子

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大学に入学して憧れのひとり暮らしを始めた松田くん。ところが、アパートのお隣さんは無精鬚にジャージ姿の怪しい住人・八乙女さんとちっちゃな女の子のはなちゃん…　最初は八乙女さんを警戒しまくっていた松田くんだったけれども、いつしか強く意識するようになっていて！？

BL漫画恋愛

web花恋

web花恋編集部

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「ヲタクの恋のススメ」リーマン同士の「先生×生徒」プレイ!? 裸になって同僚の前でおねだり。見つめられながらヒクつくモノを舐められると逆らえず…「悩ましき僕らの日常」「腐女子」な母さんの命令でBL本を買いまくってる僕。全寮制の男子校でこんなコト…しかもルームメイトにバレて、誰にも言わないかわりにナニさせろって!?他にも、【同居人とカゲキな三角関係】など、バリエーション豊かな萌えるBL盛りだくさん ★web花恋vol.1創刊!!■収録先コミックス■石田要「ヲタクの恋のススメ」（「甘い俺たちのヘブンな日常」）Bellu「いたずら猫にご用心」（同名コミックス）北里千寿「悩ましき僕らの日常」（同名コミックス）宗真仁子「媚薬はいかが？」（「先生にお願い」）青飯ミサコ「恋」（「禁断発育期」）

女性漫画ギャグ・コメディ

定年男子はめんどくさい ～夫ストレスの妻たち～

三谷美佐子

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巻完500pt

4.5（2件） お気に入り：52人

嫁姑は昔の話。今一番やっかいなのは「定年男子」!! 口うるさい夫、うざい夫、動かない夫、３U定年男子と妻たちの笑える戦い!!　「ずっと君の家事が嫌だった」…定年を控えた夫からのそんな告白から始まる定年男子VS妻たちの熱き戦い。夫をよく知る妻たちは相手を降参させられるのか!? クソうるさい正論夫や、自己中心なトド夫を相手に、妻たちの反撃が始まる…!!

女性漫画ノンジャンル

筋力へなちょこ女子が行き着いた　１分最弱筋トレ

たかツキなほり鈴木孝佳

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【この本は、こんな人にオススメ!】★筋力へなちょこな人（「腹筋や腕立ては１、２回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など）★運動ギライな人（「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい！」など）★カラダの不調を改善したい人（「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など）「腕立てや腹筋は１、２回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」そもそも筋トレをする筋力がない!!!その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。ここ１、２年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です！★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは…「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録！寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。がんばらない筋トレで体力アップ＆不調改善！世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ！

女性漫画ヒューマンドラマ

私の頭が悲鳴を上げている～ストレスと負の連鎖～

川菜亜子大原レイン椎名あや

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脳が、心が、私を蝕んでいく――。何年も前に離婚した夫が、今さら一人娘を引き取りたいという。疲れのせいか原因不明の頭痛に襲われる中、窓の向こうに夫の再婚相手が現れて？【記憶の向こう側～若年性アルツハイマー～(川菜亜子)】。綺麗な夕焼け空のあの日、ママは私をいじめから助けてくれた。でも、事故にあってから、私のことを忘れてしまった…。【夕焼けオレンジ～記憶障害を乗り越えて～(大原レイン)】。ママ友に無視をされ始めてから何事にもやる気がなくなり、食べてばかり、寝てばかりでパートにも遅刻してしまう。夫にはだらしないだけだと責められたけど、診断結果は……？【ルーズ・コントロール～非定型うつ病～(椎名あや)】。様々な理由で脳と心の病を患った女性たちを描いた3作品を収録。女性の身体と心の関係に迫る、傑作オムニバス。※本作は「家庭サスペンス」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集したものです。