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おひとりさまならではのグタグタな生活、フリーならではのひきこもり生活、おひとりさま用の楽しい趣味探し、自分のためだけに作る適当な食事、三十路女の美容法など…現在のおひとりさまに至った失恋話、実家の両親との結婚話に関するやりとりなど、ちょっぴり切なくて泣けてくる話に、三十路独身女性は思わず引き込まれてしまいます。「このままずっと一人なの?」という将来への不安や、貯金ゼロというお金の不安まで、作者のリアルな生活とともに、自分自身のことも考えさせられます。おひとりさまという現実をしっかり見つめ、一生懸命に、そして毎日のん気に生きる作者に、元気と勇気をもらえる1冊です。

モンテッソーリ教育は子どもの才能をぐんぐん伸ばす最強メソッド! 0~6歳の接し方で、子どものやる気・自律心・集中力が育つ藤井聡太棋士やGAFAMの創業者など、世界で活躍する著名人が幼少期に受けた教育法として再注目されている「モンテッソーリ教育」。実は、専門の教室や園に通わなくても、おうちで簡単に取り入れることができるのです。日本のモンテッソ-リ教育の第一人者である藤崎達宏先生が今日からすぐ実践できる具体策を教えてくれます。モンテッソーリ教育について多数の人気著書のある藤崎先生ですが、今回は初の【マンガで読む】1冊に! モンテッソーリ教育の基本、子どもの才能の伸ばし方、家庭での実践テクニック、子どもへの声がけ◯?例、子育てをラクにするために知っておいてほしいこと、ママたちの育児悩み別の対応方法……など、たっぷりのマンガでわかりやすく学ぶことができます。マンガはSNSの子育て日記が人気のチッチママが担当。

ベストセラー「スッキリ」「キッパリ」のマンガ家上大岡トメさんが、超高齢社会&介護未体験ゾーンに突入!今何をするべきなの?●「お母さんとお父さん、なんか老けた?」と思ったら、今すぐ読むべき1冊。●「いま、親に何かあったら、どうしよう?」超高齢社会で長生きしても、最期の数年は不健康である場合が多い。今何をしたらわからないけれど、漠然と不安を持っている方に、「親の介護とお金」の超入門編。●マンガ家の上大岡トメさんは、離れて住む両親がだんだん体が衰えてきてたけれど、具体的な行動に移せないでいたところ、出版社からメールが。「トメさん、離れて住む親の介護の本を作りませんか?」●具体的に何をしたらよいのか?トメさんの「親の介護とお金」の不安を、介護問題にもくわしい、ファイナンシャルプランナー黒田尚子先生に、聞いて疑問をマンガでズバリ解決していく。●介護の少し先輩たちの具体的な体験談やアドバイスも必見。

病院ではなく、住み慣れた自宅で、人生の最期をむかえる時代がやってきます。自宅で納得して最期を迎えるための必読書です。●超高齢化が進む中で、病院ではなく、住み慣れた自宅で、人生の最期をむかえる時代がやってきます。自宅で納得して最期を迎えるための必読書です。●マンガ……「母を看取って」「命が燃え尽きる死はこうして訪れる」「17年間の闘病の辛さを忘れさせてくれた讃美歌」「最期まで自分の意思を貫き通した父」「一人暮らしの父親の最期を看取った息子たち」……自宅で迎える人生の最期を、徹底取材で実例マンガ化。●実用情報……「自分の最期をどうすごしたいか、周囲に知らせよう」「痛みや苦しみをやわらげるには」「最期の3か月にかかる在宅医療費」「在宅医の探し方・選び方」「ひとり暮らしの療養を支える介護サービス」……自宅での最期を後悔なく迎えるために必要な情報を紹介。●1000人以上の最期を看取ってきた医師の千場純先生がアドバイス。マンガ担当のたちばないさぎさんは病院のスタッフとして、数々の看取りの現場の取材にあたっています。

「肩甲骨はがし隊」が突然現れて肩甲骨のはがし方を伝授するマンガ仕立て。肩こり、腰痛、更年期症状に悩む人ははがしてみよう「肩甲骨はがし隊」は、突然、目の前に現れて、肩甲骨をはがす方法を教えてくれます。やり方、力の入れ方、コツ、間違いやすいポイントなどが、マンガ仕立てでわかりやすく展開していきます。簡単で安全で、しかもたった10秒で気持ちよくなれる「寝たまま肩甲骨はがし」は、健康長寿をめざす高齢者はもちろん、スマホやパソコンが手放せない人たちの救世主にもなります。肩甲骨ががちがちに固まって、肩こり・腰痛に悩まされる人たちにおすすめ。基本形、肩こりのひどい人向け、腰痛もちの人向け、更年期真っ只中の人向け、ダイエットや部分引き締めをめざす人向け、などのパターンがあります。ラストには「肩甲骨はがし隊」の秘密も明かされます。Contents第1章肩甲骨をはがしますか?第2章肩に羽がはえたみたい!第3章なるほど腰痛に効くわけだ第4章不調だったのがうそのよう!第5章ぜい肉とむくみよさようなら

「犯罪者」「引きこもり」、うちの子は大丈夫? ママの不安を吹き飛ばす育て方をズバリ伝えます。0~6才男の子育ての決定版!思春期に困らないために! 0~6才の今日からできること。「犯罪者」「引きこもり」、うちの子は大丈夫? 男の子育児で今日からできることをキッズコーチングの第一人者・竹内エリカ先生がズバリお伝えします。この1冊で男の子ママの心配も悩みの吹き飛びます!◆なぜ起こる? 若者男子の犯罪 ◆子育ての最終目的”自立”のために ◆「気質」を知れば、子育てがラクになる! 子どもの気質チェックリスト 第1章 どうして? 男の子”あるある” 第2章 甘えさせ方・叱り方・ほめ方 第3章 イヤイヤ、つめかみ、チック・・・ 私ってママ失格? 第4章 父親と息子の関係 第5章 生活習慣やお手伝い、家庭でするべき”しつけ”って? 第6章 園&学校ライフの理想と現実 第7章 習いごとや勉強、才能を伸ばすもつぶすも親次第!? 第8章 男の子育ての最大難関! 思春期を迎える前に親が心得ておきたいこと

母親同士が友人で、幼い頃からいつも一緒の柚子と檸檬。考え方や好きなものが同じだった二人だけど、高校に上がり、少しづつ関心や目標が離れてきたことをお互いに感じ始めていた。誰かと心の底から分かり合うことの難しさ。人との繋がりと依存と自立の物語。

「俺に料理教えてくれへん!?」高校生の丹羽朝陽は、昼食が毎日菓子パンなことに密かなコンプレックスを抱いていた。ある日ひょんなことからクラスメイトの奥野にお弁当を分けてもらうことになったのだが、あることに気がついて――。正反対の2人が織りなす、おいしくてやさしい物語。

大学生の西尾さんには親友と呼べる人がいない。優しい人に囲まれた生活は居心地良いけど実は孤独で…。「誰かにガツンとブたれたい!」人との繋がりを感じられず、いっそ誰かにブってほしいと思い始めた女性のお話。

転勤族の夫と結婚して6年。5歳になる娘の小学校入学を見据え、地元に家を購入して新しい生活を始めることにした。実家が近い環境、懐かしい友人との再会、これからの日々にワクワクしていたけど、娘が通う幼稚園のママ友ランチ会で出会ったのは、高校時代に“ある理由”で気まずくなった元親友の<かなえ>だった。穏やかに過ごせると思っていた地元での毎日は少しづつ不穏になっていく。「ママはみんなのてきなの?」急に幼稚園に行きたくないと言い出した娘。一体何が起きているの…!?そんな時、かなえと気まずくなった高校時代の夢をみるように。でもその夢が、現実のように鮮明で…

舞台は都内のとある広告会社。「ぼく」はゾワワッとする映像・物語をつくることを夢見る新人コピーライター。先輩・同期・得意先などと出会い少しずつ成長していく物語です。広告業界を目指す学生のための就活サイト「マスナビ」で最新話連載中。

死神に全財産を差しだす代わりに、自分の人生と理想の誰かの人生を交換できるとしたらーー? 運のいい後輩の人生と自身の報われない人生を交換し、地位もお金も手にした会社員…。死神と取り引きをして他人の人生を手に入れた彼らは、果たして幸せな人生を送れるのか…!? 人間の心の闇を描いたファンタジック・ミステリー、待望の電子コミックス化。(『死神の贈りもの』と『気まぐれな約束』は、女たちの事件簿Vol.21に収録されている同タイトルと同内容となります)

「あなたは私のもの、誰にも渡さない」 恋人との結婚を控え幸せいっぱいな男の元に差出人不明のFAXや下着入りの手紙が届く。戸惑う男へのストーカー行為はエスカレートし、その矛先は彼の婚約者にも向かっていく…。(香月れい『ストーカー』)容姿端麗でクールな男子学生は、毎年バレンタインに髪の毛や爪など身体の一部を入れたチョコを贈ってくる謎の女の存在に悩んでいた。(紫垣まゆみ『私に気づいて』)正体のわからないストーカーにつきまとわれる恐怖を描いた3作品を収録した『女たちの事件簿』第49弾!!

仕事が生きがいの社長秘書・つぐみは、同僚に嵌められ会社をクビになってしまう。失意の中誤って川に落ちると、そこはまさかの19世紀のウィーンだった…!運よくイケメン宰相・メッテルニヒに拾われたつぐみは、男装することを条件に彼の見習い秘書官に!かつてのキャリアと、たまたま持っていた電子辞書を駆使して、ツグミの仕事ぶりはウィーンの社交界で徐々に評価されるように。そんなある日、周りに女だとバレそうになってしまい…!?(この作品は電子コミック誌Berry’s Fantasy Vol. 25に収録されています。重複購入にご注意ください)

「あなたには俺の人質になってもらう」誘拐から恋が動き出す、大正ロミジュリラブストーリー! 自由に憧れる箱入り令嬢・矢島椿(やじまつばき)は、容姿端麗な謎の青年、白河勇(しらかわいさむ)にカフェーの前で声をかけられる。優しく聞き上手な勇につい心を許してしまう椿だったが、目を覚ますとそこは勇の家で…!? 敵対する名家の元へ生まれた2人の大正恋物語。

【特別描き下ろしのおまけ付き!】唯一の家族だった愛猫のたまが死に、傷心のひなたのもとに若手人気俳優が突然訪ねてくる。いきなり抱きしめられ戸惑う彼女に、自分は「たま」だと告げるのだが──。※本作品は「人気俳優、中身はうちの猫。 【分冊版】1~7」と同内容を収録しています。重複購入にご注意ください。

遥香は学生アパートから学校へ通う大学2年生。冬休みに1年半ぶりに実家に帰ってきた。すると、女の子みたいにかわいかった2つ年下の弟・陵真がすっかりオトナの男になっていた…! しかも「ずっと遥香のこと好きだった」なんて言われて意識してしまい…。 親同士の子連れ再婚でできた義理の姉弟の恋の行方は…!?(このコミックスにはLove Jossie Vol.6,21に掲載されたstory01,02を収録しています。)

海辺の街の修道院で穏やかに暮らすマリア。彼女は2か月前、浜辺で保護され過去の記憶を失っている。ある日、マリアの兄・サティアス、母・イレーネと名乗る大貴族がやってくる。そして、マリアの本当の名前は“ビアンカ”だという。自分たちは家族だという彼らの言動に違和感を感じながらも別邸に向かったビアンカは、サティアスに邸内を案内してもらっている時バルコニーで気分が悪くなってしまう。広間で休んでいると、メイドたちがビアンカが自殺をしたと話しているのを聞いてしまい……!?

派遣社員3年目、何事も一生懸命に頑張るお疲れOLの名鳥翠(なとりみどり)はある日理不尽な派遣切りにあってしまう。 「必要としてくれる居場所(しごと)なんてないんだろうな……」 そんな絶望のさなか、プレイ中のノベルゲーム『Fairy tale・of・jewels』のなかにうっかり召喚されてしまう。しかも召喚主はゲーム内で数々の登場人物を陥れようとする残虐非道の悪役令嬢ラピス・テネブラエ。絶体絶命な状況下で、ゲームをやりこんでいた翠は予知能力と称してラピスの身に起ころうとする危機を回避させる。そのことをきっかけにラピスに気に入られ(?)、専属の秘書として働くことになり…!?

彼氏と別れたばかりのみかんは、職場の美容室の常連客の夫であるタケオと不倫中。タケオからは妻のマミとはセックスレスと聞き、楽しくデートをしていたが、ある日、タケオの妻であるマミがお店に訪れ、妊娠していると報告を受ける。嘘をつかれていたことを知り、妊娠しているマミへの罪悪感からタケオとの別れを決心したみかんは……?

夫の親族は全員が高学歴のエリート、高卒の妻は姑と小姑から見下される日々。どうしても息子をお受験させる必要があった。お受験活動を続けるために、「なんとかお金を!!」と足掻いた主婦は泥沼に堕ちていく。

育児メディア・ウーマンエキサイトで多くのママたちの共感を得た人気連載「あさひが丘の人々」が待望の書籍化!ちさと、みさ、ゆかり、3人のママの思いをさらに深堀りした加筆修正、新規エピソードを追加しました。「うちの子、言葉が遅い?」――子どもがいれば、幸せになると思ってた。なのにいつも小さな不安が消えない。うちの子とよその子を、そして私とよそのママを……つい比べてしまう自分を、やめたいのにできない。子育て世代が多く住むベッドタウン「あさひが丘」。ここで暮らし、子育てに向き合い悩む母たちの群像劇。※スマートフォンでも読みやすいサイズに変更した電子特装版です。収録内容は書籍と変わりません。

自粛の寂しさから始めたライブ配信。ファンからの投げ銭を得るため、顔面加工してブラ紐チラ見せのあざといテクで、フォロワー数を稼ぎまくっていく自称・アイドル。しかし勤務先にバレてしまい…。SNSでチヤホヤされ無様に踊らされた、勘違い女の悲惨な末路とは!? 読者の体験を漫画化した女のリアルを描く傑作5作品!!

給料の半分以上を家賃に充てて、毎日カツカツの生活をしてでも都会に住みたい偽装キラキラ女子。しかしコロナで勤務形態が変わり、見栄張り生活は一変してしまい!? 都心に住む家賃貧乏女を襲うテレワーク勤務の悲劇とは!? 読者の体験を漫画化した女のリアルを描く傑作5作品!!

佐々木家に嫁いできた由利子さんは、器量がよく気遣いもできるいいお嫁さん。普通は嫌がる姑の私との同居も積極的に受け入れてくれ、その上「遺産はいりません!」までいってくれ…なんて欲のないお嫁さんだろう。いいお嫁さんをもらったと思っていたけど、同居してしばらくたった頃。由利子さんから何かにつけてお金をせびられていることに気づいた。しかも、あれだけ遺産はいらないといっていたのに由利子さんの通帳見てびっくり。あれ、由利子さんの通帳に記帳してるこの500万円って私が相続した遺産…だよね……!? あずかり知らぬところで動くお金、同居に積極的な嫁の魂胆とは!? ほか腹黒で迷惑な女が満載の全5話収録!!

家計のために奥女中となった少女・てや。しかし大奥では将軍と先代将軍の確執、御年寄の陰謀で血みどろのお家騒動が勃発し……? 表題作「大奥 内ゲバ大炎上 ~水責め・飯抜き・つるし叩き~」ほか、「恐怖の海」戦争孤児の兄妹が見つけた働き口は、虐待横行のブラック過ぎる漁師島で!? 「神の子」嫁ぎ先の村には不要な赤子を“間引く”風習が!? 「チャウパディ・ゴート ~不浄小屋に監禁された少女~」月経の度に小屋に隔離!? 睡眠も食事も許されない過酷因習!! 絶体絶命の極限状態に抗う無力な少女を描いた全4作品を収録!

私は、スーパーで働く主婦・浅井まり子。ちまちま、おこずかい稼ぎに嫌気がさしていたそんなある日、全国的に感染病が流行りだしマスクが高騰。これってスーパーの商品を転売するといい稼ぎになるんじゃ……!? まさかのこれが大当たりで元値の2倍も3倍ももうけて、もうウハウハ。「適正価格で買えないからやめろ」という人もいるけど、そんなの関係ない。稼げる時に稼いでとかないで、いつ稼ぐのよ……!? お金に目がくらんで、モラルを忘れてしまった浅井まり子。その代償は想像以上のものだった!? ほかお金に汚い女が満載の全5話収録!!

「付き合ってください。フラれたら死にます」ある日突然、部活の後輩で学校一の秀才プリンスである愛重由希に告白された苺谷奈々子。いきなりの告白に驚きながらも、天然な奈々子は「死なれたら困る!」と愛重くんと付き合うことに。とにかく愛が重い愛重くんは、執着の仕方も独占欲も異常で、奈々子に近づく悪い虫には容赦なし!! 鈍感天然ガール×ヤンデレ彼氏の愛情過多な溺愛学園ラブコメディー!

私は「ブス」だった…。夫にはバカにされ浮気され、ママ友には下に見られ嫌味を言われる毎日。だけど、どうでもよかった。全部諦めてたから。そんな私がある出会いをきっかけに、整形して美しくなり…?

プライドおばけだった母が穏やかに!? 穏やかだった父がダークサイドに!?月間800万アクセスの人気主婦ブロガー・カータンの笑って泣けてためになる、リアル介護コミックエッセイ!母は認知症が深刻化、父は老人ホームに入り、いよいよ本格化した親の介護。本書では、ごく普通の主婦であるカータンとその家族の奮闘を描きます。「老人ホームの入居と日々の様子」「ひとり暮らしをする認知症の母の日常」「多様な介護サービス」「家族で取り組む介護」など、親の介護のあれこれをカータンの実体験をもとに紹介。母は口から出る年齢がどんどん若くなるわ、父はせん妄ワールドに突入するわ、カータン節炸裂の爆笑エピソードも満載!新規描き下ろし含めて、オールカラー192Pの大ボリュームでお届けします。最強の戦友である、カータン姉との介護の本音対談も必読です。数時間前のことは忘れてしまうけど、居眠りした娘に毛布をかけてくれる母。感情的になって周囲にあたることもあるけれど、大事な決断時には誰よりも気遣いを見せる父。「大変なことも多いけど、親の愛情や家族の大切さを改めて気付かせてくれたのが介護です」とカータンは語ります。要介護の認定者数は約680万人を超え、人生100年時代が現実的となった昨今。これから介護を始める人。今介護に取り組んでいる人。自分の人生も大切にするために、本書で介護との向き合い方を変えてみませんか。親の介護は辛くて大変だけど、愛おしい。そしていつか来るその日のために―。

私は君を、愛せているかい?Twitterで大反響を得た「パパが育休を取った話」が大幅描き下ろしを加えて書籍化!家事には慣れているつもりだったが、子どもを相手しながらの家事・育児は想像を絶する過酷さだった…!命をはぐくむことへの深い(考えすぎともいえる)考察と、何も考えなくてもただただ愛しい家族の日常――育休を取得してみないと分からなかったこと、妻子への愛情が深まった経験をつづったコミックエッセイ!

夫と娘2人と暮らす37歳の主婦・涼子は、一見幸せそうな普通の主婦に見えるが、実は家族に内緒で300万円の借金を抱えていた。借金の裏に隠されたさまざまな感情を描いた、波乱万丈借金コミックエッセイ。

【この本は、こんな方にオススメ!】★運動や走ることが苦手★ウォーキングやランニングが長続きしない★ずっと家にいて運動不足を感じている★運動はしたいけど疲れたくないスロージョギングとは---歩くペース(時速3-5km程)でゆっくり走る運動のこと。隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ!

「不倫のセックスってどうしてこんなに気持ちイイんだろう?」欲望まみれな自己中オンナの赤裸々すぎる性事情を描いた、もうりみつこの傑作集!──夫との結婚生活に物足りずに不倫相手の子供を妊娠する人妻。再会した元カレを略奪するために暗躍する寝取り女。整形や過食に依存して人生を嘘で塗り固める女。呆れたワガママ女たちは幸せを手に入れることができるのか?※この作品集には『寝取り女に徹底制裁!おまえの人生終わらせてやる』『不倫炎上!ゲス女にざまあみろ~寝取り復讐、ステイホーム不倫、パパ活女子』『復讐の整形ブス、全身改造で人生やり直し~寝取られ女、整形詐欺、ブス差別』『セックスホリック、快楽依存の女たち~SEX依存、過食症、整形中毒』に収録された作品が収められています。重複購入にお気を付けください。

【電子限定描き下ろし付き】パパは獣人で、ママは人――。人間の多い都会で暮らしていた少年のヒロは、体質の変化から学校になじめなくなってしまい祖母のいる獣人達の町へ家族で移住することに。慣れない環境に不安は募るばかりだったが、温かな人々との交流から次第に心を開いていく。ちょっと気弱だけれど心優しい少年と、獣人達の新たな出会いが紡ぐ感動ストーリー!

漫画家・華桜こもも、結婚生活26年目。亭主関白なオットが、ある日突然オトメになった……!? ぬいぐるみを愛でる、ショートパンツを穿く、ファンシーな部屋に住むなど、オットのオトメ化が止まらない…! お互いを認め合って、尊重して、さらけ出して、時どき本音でケンカして。日々の変化を楽しむ、こももとオトメオットの爆笑セキララエッセイ。

ババアとクソガキの憩いの場♪ 花丸町にあるおもちゃ屋「ファニーランド」は、名物ババアが常連のクソガキたちをたくみに接客!? ゆかいな子どもたちと過ごす騒がしくも楽しい日々を描いた、爆笑&ドラマチックな4コマ!

【この作品は同タイトル単行本を3冊に分けて収録した分冊版です。】高群家には2匹のうさぎがいた…。白色のニュージーランド系うさぎのグレーノ&こげ茶ダッチ系うさぎのウニちゃん! いつも仲良しな2匹は個性が盛りだくさん! 飼いたてのころは、ケージからの出方がわからなくて、エサにありつくことすらままならなかったグレーノ。目を覚まして伸びをするとき、なぜか先生の足まで手を伸ばして愛情表現をするウニちゃん。ほかにも愛おしいところがいっぱい! そんな可愛すぎる2匹のうさぎに囲まれた、ハッピーほのぼのライフ♪

気まぐれで甘えん坊なうさぎの重千代。家のなかをうろついていると傍には必ず重千代がいる…。油跳ねが危ないからキッチンから非難させたのに、ほんのわずかな隙間をかいくぐって、無理やりからだをねじこんで入ってくる! トイレで用を足そうとしても、扉に体当たり! そしてなんとかトイレのときも飼い主の傍にいたくて、重千代が編み出した画期的(?)なアイデアとは!? かわいすぎるうさぎ・重千代から目が離せない。

取りたての洗濯物が大好きなうさぎのうっしゃ ふかふかの洗濯物が入ったバスケットのなかにすっぽり入っちゃう その光景が可愛すぎるからってついつい許していたらある日突然…!?臆病な性格のうっしゃ、物音にものすごく敏感で、変わった音が聞こえるたび足を止めて音のなる方向に振り向く! 果たしてうっしゃの視線の先にあったものとは…!? 可愛いうさぎのうっしゃが見せてくれるいろんな仕草にみんなウットリ

【この作品は同タイトル1~2巻を収録した電子単行本版です。】ウサっこ・みっしぇるが我が家へきたのはクリスマス前のこと。300グラムしかなく、たよりげなく震える大人しい子でした。時は巡って夏を迎えて、みっしぇるの体重は1キロとすくすく育ち、大きくなったカラダと比例して態度も大きくなったようで!? 家で同居しているワンコ2匹には関心を示さず、お昼寝中のワンコを容赦なく踏みつけて通行!? 自分の行き先を阻むものはかじってしまったり粗相をしたりする我が家のちっちゃな暴君サマですが可愛いから許しちゃいます!?

【この作品は同タイトル単行本を3冊に分けて収録した分冊版です。】ペットショップで一目ボレしてウチのコにしたうさぎ・びんご。「はじめてのうさぎ」に振り回されながらも、その愛くるしさにデレデレしまくりの私♪びんごはとっても甘えたがり屋さん。寝ようとするとすり寄ってナデナデ要求してくるし、構わないとタオル掘りをして猛抗議!?びんごのお嫁さんのプリン、息子のはるちーも加わって少しは落ち着くかと思ったら、まだまだ甘えん坊は現役で…!?びんごファミリーとご主人様のほのぼのうさライフをゼヒお楽しみください♪

アラサーなのに閉経…!?妊活メディア「赤ちゃんが欲しい」での連載も人気!体験マンガが待望の電子書籍化。29歳でスタートした妊活。生理も順調。健康診断も毎回、問題なし。病院にいけば、すぐに妊娠できるでしょ!そんな甘い考えは、通用しませんでした…不妊治療クリニックの検査で判明したのは低AMH、高FSH、早発閉経、卵管水腫などの妊娠を妨げる原因の数々。まだ30代なのに、閉経ってどういうこと!?知らなかった自分の体のこと。妊娠って簡単にできることじゃないってこと。平坦ではない妊娠までの道のりを明るく、ときには落ち込みながらもリアルに綴った実録妊活コミックです。1万組の妊娠を見届けた山下レディースクリニック・山下 正紀院長の解説つき!マンガを楽しみながら、不妊治療用語についても学べます。CONTENTSまんぼうの妊活スタート編人工授精にトライ編体外受精~運命の病院選び~編ついに体外受精スタート編

ママでいるのが「つらくなった」そのときに。大人気!ママコーチングの第一人者ひろっしゅコーチの心を軽くしてくれるメッセージママの仕事は24時間365日体制。思う通りにならないことだらけで、ふとつらくなる…誰にだってそんなことはあります!でも大丈夫。家族や子どもに振り回されずに「自分」を取り戻す、目からウロコの方法教えます。ママたちのグチと文句を聞き続けてきたママ・コーチングの第一人者が、自身の体験も織り交ぜながら、あなたの気持ちの落ち込みとストレスの原因を、スッキリ解きほぐしてくれます。「晴天のヘキレキの夫の浮気」「元気すぎるわが子に肩身が狭い毎日」「ネクラなママ友達にゲンナリ」そんな現実に直面したってドンと来い!毎日周囲に振り回されっぱなしのあなたが、自分の生き方を「これでいいんだ!」と思えるようになる、目からウロコの気持ちの落としどころが満載です。2010年の刊行時に、人気を博した本作にエピソードマンガを追加した増補改訂版。

突然の動悸、めまい、呼吸困難などのパニック発作が起きるパニック症と広場恐怖症。その症状と治療をマンガでわかりやすく解説。パニック症と広場恐怖症の症状と治療について、マンガでわかりやすく紹介します。ある日突然、激しい動悸、呼吸困難、めまい、ふるえ、吐き気などの「パニック発作」が起こり、心配になって病院で身体の状態を検査しても問題がなく、さらに「またあの発作が起きたらどうしよう」という不安や恐怖におそわれる病気が「パニック症」(パニック障害)です。人の集まるところに行けない、電車に乗れない、ひとりで外出できないなどの「広場恐怖症」を併発することも多く、生活に支障をきたしてしまいます。どちらも早期に発見して治療することが大切で、放置すると悪化する場合も多いのですが、薬物療法(抗不安薬の服用)と心理療法(認知行動療法、曝露療法、森田療法など)、自分でできるメンタルケア(マインドフルネス瞑想、自律訓練法、生活リズムの改善など)を組み合わせることで、回復できます。診断と治療の第一人者、貝谷久宣先生の監修です。

ついついほっておきおがちな高血圧対策をマンガでわかりやすく解説!放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが増大します!★サイレントキラーとよばれる高血圧。たかが高血圧と放置していると、脳卒中や心筋梗塞、腎不全につながることも。★それでも忙しい、面倒くさい…という人のために、マンガで解説します!★楽しみながら、今日からできる高血圧の下げ方がわかる一冊です。★「渡辺式・反復1週間減塩法」「スプレー式しょうゆで減塩」「ふくらはぎパンパン法で血流改善」など、医学博士の渡辺尚彦先生監修による降圧法が満載です。

足の親指の付け根が痛くなったことがある人、痛風予備軍は必読! 痛風の名医がプリン体と闘うコツをマンガでわかりやすく解説。痛風の名医が贈る、初の痛風解説マンガ。プリン体と闘うコツ、尿酸値を下げるコツ、痛風をこれ以上悪化させないコツが、マンガだからわかりやすい。自然に頭に入ります。足の指の付け根に激痛が走った経験のある人は、必読必見。痛風の激痛が、いったんおさまったからといって、痛風が治ったわけでは決してありません! 痛風は忘れたころにやってくる。マンガの主人公は、酒を飲むのが大好きな、働き盛りのサラリーマン。ある朝目覚めると、足に激痛がはしり……。何が何でも出社しなくてはいけない日、「俺はどうしたらいいんだ」と大ピンチ。そこに現れたのは、ふたりの美女。「私たちが来たからにはもう安心。アンタを痛風から救ってやる」 第1章「痛風の基礎知識」 第2章「痛風による合併症」 第3章「日常生活で尿酸値を下げる」 第4章「食生活で尿酸値を下げる」

マンガ+しっかり解説で、糖尿病の基礎知識から最新治療まで一目瞭然。食事療法や日常生活の基本が、誰でもすんなり理解できる。マンガ+しっかり解説ページで、糖尿病の基礎知識から最新治療まで一目でわかる。【内容例】(▼マンガ主人公は営業課長・48才▼学生時代はサッカーをやり、イケメン、モテモテ▼出張、残業、取引先との接待の日々。いつの間にか着ぐるみを着たようなデブに。)★(1)「世界一美食好き、付き合い好き、頼まれたら嫌と言えない佐藤大福が、ついに糖尿病を発病する日――何年もさぼっていた健診を受けてみると……――」/★(2)「このままでは心筋梗塞で倒れるかもしれないと言われ……」/★(3)「糖尿病って、こんな単純明快な病気だったんだ」/★(4)「食事が一番重要だってことはわかったけど、続けられそうにない。俺にもできる方法ってあるの?」/★(5)「“糖質ちょいオフ”でいいのなら、自分にもできそう」/(6)「生活をちょっと変えはじめて、なんか、糖尿病体質をから切り換えられそうな気がしてきたぞ。糖尿病の薬についても教えてください」

コレステロール・中性脂肪は自分で下げられます!マンガで食べ物や食べ方、生活習慣のかんたんな工夫を解説。健康診断で、コレステロール値が高いと言われた人、中性脂肪が高いと言われた人に、うれしいニュース! マンガでわかる、コレステロールと中性脂肪を下げる本が登場しました。マンガだから簡単に読めて、それでいて効き目は120%。★コレステロールや中性脂肪が高いまま放っておくのは絶対ダメ! 脂質異常症から動脈硬化に進み、脳梗塞や心筋梗塞になる恐れがあるのです。★マンガの主人公は、ぽっちゃり体型、ダイエットに失敗してばかりの男性です。主人公といっしょに、自力で、数値を下げてみませんか。20代の女性教師と、その助手が、コレステロールと中性脂肪を下げるコツをやさしくレクチャーします。★好きなものを食べてもいい、お酒を飲んでもいい。激しい運動をしなくてもいい。簡単な食事法や、ちょっとした生活アイデアで、コレステロールと中性脂肪は下がります。★監修は、ドクターで健康関係の著書多数、医学博士の板倉弘重先生です。

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調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。
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