「これが花さんのここに入るんだよ」そう言われて初めてさわった熱さ…。胸を吸われて、濡れていく秘部…。元教え子の愛撫に感じてしまう――!!高い身長がコンプレックスで処女のまま30歳を迎えてしまったごく普通のOL・花。ある日、花は家庭教師をしていた教え子・瑞希と再会!!一回り近く年下の瑞希は小柄でかわいかった子供時代とは違い、高身長のイケメンに成長していた。ところが「先生と行きたい」と瑞希が誘ってきた場所はラブホテルで!? 花が処女だと知った瑞希に「今度は俺が教えてあげる」と押し倒されてしまい、熱くなった秘部を指でいじられ、そのまま奥まで!? 立場逆転・元教え子によるエッチ指導は一度で終わらない…!!

昔、家庭教師をしていた瑞希と久々に再会した30歳のOL・花。瑞希は花が処女だと知ると彼氏ができるまで「エッチの練習」をしようと提案してきた!!拒否するべきだと頭ではわかっていても花が抱えていたコンプレックスごと包んでくれた瑞希の提案を、花は思わず受け入れてしまう。それから「練習」のために瑞希と関係をもつようになった花だが、時折瑞希が冷めた表情を見せるのが気になって…。こんな関係を続けるのは瑞希にとっても良くないと思った花は、瑞希に「もうこういうのやめよう」と告げるが、それを聞いた瑞希は突然花にキスをしてきて!?

合コン帰り、改めて瑞希の存在の大きさを感じた花。帰りを待っていた瑞希と一緒に家に帰るが、玄関先でそのまま脱がされ後ろから――!!更に「合コンで出会った人とうまくいったら、その人ががっかりしないように練習しなきゃね」と手をひかれて瑞希の熱に…。感じる瑞希を見て思わずキスをしてしまった花に、瑞希の興奮は更に大きくなり!? ――寝不足とのどが少し痛い翌日、通勤電車の中で合コンでアプローチをしてきた男・田丸と偶然遭遇した花。飲みの誘いを受け、いい人そうだし2人で会うくらいしてみても…と了承した花だが、そこで田丸から驚きのお願いをされ――!?

一人暮しを始めた瑞希。今までと変わらないと思っていた花だが、瑞希は家に来なくなりメールも途絶えがちに…。最後に会った時、瑞希がつけた痕が消えていくのを感じた花は、激しい愛撫を思い出し思わず秘部に指を伸ばし…。そうして不安を抱え始めたある日、花は電車で痴漢から助けた女の子・杏奈と再び出会う。そこで杏奈に一緒に行ってほしいお店があると頼まれ、そのお店に行くとそこには会えずにいた瑞希の姿が!!更に瑞希と杏奈の態度がお互い不自然で!?

もしかしたら杏奈は瑞希のことを…?でもそうだと言われたら自分は…と思うと深く追求できない花。大人になっていく瑞希をまぶしく思いながら逢瀬を重ねるが、ついに2人でいるところを杏奈に見られてしまう!!「年だってすごく離れているのに」杏奈の口からこぼれた言葉に改めて現実を実感した花。今度こそ瑞希との関係を終わらせようとするが、その言葉は瑞希を深く傷つけてしまったようで…。終わりを告げた花も気持ちの整理がつかない日々を過ごす中、元気のない花に田丸が本気のプロポーズを!?『練習』から始まった花と瑞希の関係、2人の結末は――。目が離せない最終巻!!