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「マンガで読む禁煙セラピー」のまんがレポ(レビュー)2件
Rさん
(公開日:2019/01/16)
他のレビューにある肺喫煙者でないとは、金魚ってことでしょうか？私は金魚ではなく、普通に吸っていましたが、この本でやめることが出来ました。そりゃもちろんタバコが吸えなくてイライラしたりもしましたが、この本に書いてあることを忠実に守れば、禁煙できます。過去何回も禁煙失敗してきましたが、今回は続いていますし、もう私の人生にタバコは必要ないと言えます。ありがとうございました。
ゲストさん
(公開日:2017/05/01)
肺喫煙者でなければこのような精神論で禁煙は可能でしょう。しかし肺喫煙者の場合は、ニコチンによって体内ホルモンに強く影響を受けています。なぜならニコチンはセロトニンを放出させるアセチルコリンにすり替わってその役割を奪い、人が幸せを感じるタイミングを支配するようになります。やがてアセチルコリンは分泌されなくなり、ニコチンを取らないとセロトニンが出なくなっていくのです。このような状態の人が禁煙を行えばやがては鬱になっていきます。タバコが吸えないことからのイライラと気力減退、本人の精神の弱さにしか見えなくとも、実際にはニコチンを取らなければセロトニンは出してやらないぞという人質立てこもり強盗事件なのです。禁煙を始めてすぐの頃は克己心による高揚感がニコチン代わりになるでしょうがそう長くは持ちません。ニコチンは洗脳ではなくホルモンの乗っ取りです。この本はこのことについて理解があるとは思えません。
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