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「やだ…これ以上触られたら腰動いちゃうっ」――夏休みになり両親と共に祖母の家に滞在しているJKの果那(かな)は、ドアが開かずトイレに閉じ込められる。仕方なく小窓から出ようとするがお尻が挟まってしまい…!?身動きが取れず従兄に助けを求めるが「エロいケツに育ちやがって」と無理やりズボンを脱がされアソコに指を突っ込まれる!ダメ…何するの…と抵抗するが敏感な部分をグリグリ弄り回され我慢できずに悶えてしまい…。「教育次第ではいいオ●ホになるな」と従兄の硬くなったアレが挿入ってきて!?果那への調教命令はどんどんエスカレートしていく!
「煽った責任はしっかり取ってもらわないと」ゆうなの新しい直属の上司は、新人の頃に教育担当だった羽山。仕事でも人としても尊敬できる彼に憧れを抱いているゆうなは、結果を見せようと大張り切り! そんな彼女の元へ、仕事でミスをしてしまった元カレの瀬尾が助けを求めてきた。仕方なく手伝うことにしたゆうなだけど、根を詰める姿を羽山に心配され、ダメな部下だと思われたかと不安に…。ゆうなを気にかける羽山は、彼女が無理をしている事情を聞いて、思わず本音がこぼれ…!? 憧れの先輩が嫉妬で豹変!? 5年分の溢れる思いが止まらないオフィスラブ♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2023年3月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
「許してあなた…借金返済のために不倫します」――春佳と旦那、二人の夫婦関係は良好だった。たった一つ、旦那の借金癖を除いて…。少しでも借金を返済するため、旦那に秘密で「エロ配信者」として活動を行い、生計を立てる春佳。しかしある日、二人の知り合いの岩戸と再会したことで、歯車が狂い出す。「この『ハル』って春佳さんですよね?」なんと岩戸は配信のリスナーであり、正体を知っていたのだ。そして岩戸は「借金を肩代わりする代わりに、エッチなことをする」提案を持ちかけ――!? 旦那とは違う、ゴツゴツとした指で激しくイカされ、潮まで吹いてしまう春佳。息つく暇もなく、旦那よりも明らかに大きいモノが徐々に春佳のナカに入ってきて...!?
妹のありさを養うためにポルノ女優になった姉・あづさ。そんな姉が恋した相手は、5歳年下の好青年。だけども彼は警備会社社長の弟で、弟思いの兄上は、あづさと弟の交際を一切認めようとしない。しまいにはあづさに尾行をつけて、「別れなければスキャンダルでありさの就職を台無しにする」と脅して来た。怒ったありさは服や髪型を変えてあづさと入れ代わり、自分が尾行をひきつけている間に姉の恋を成就させようとするが…!?
「秘密を知ったんだ。俺が閨指南できるように協力しろと言っている」燕国の後宮には閨指南の慣例がある。妃を迎えた若き皇帝が性事が理由で夫婦不仲にならないための措置として――。沈翠月は後宮勤めの医女。書庫に忍んで訪れていた楊将軍に遭遇してしまったことで大変な事態に巻き込まれてしまう!? 武芸の達人であり類まれな美貌を持つ楊将軍は百戦錬磨と周りには噂されていたが、実のところは……? 性事のお悩みを解決するため、後宮医女翠月が一肌脱ぐ! カラダから始まる!? 将軍閣下と医女の中華後宮恋愛譚! 電子限定描き下ろしマンガ1Pと書き下ろしショートを収録。 ※本書には電子配信中の「後宮医女は逃げられない ~ワケあって将軍閣下に閨教育いたします~」(1)~(6)が収録されています。
夫の高見沢邦彦と結婚して2年の百合子は、義父に援助してもらった豪邸で何不自由のない生活を送っていた。しかし、子供ができないまま、邦彦が不慮の事故で死んでしまう────。高見沢家の『跡継ぎ』がいない百合子は家を追い出されるか、義父の子を孕むか選択を迫られ…──。百合子は脅されながらも 義父との激しい種付けセックスに夢中になっていると 義父までも脳梗塞で倒れてしまう。そして、死んだと聞かされていた義妹とその夫も現れ……。高見沢家に渦巻く肉欲の楔に囚われた百合子はどうなってしまうのか。悲しみの未亡人を襲う淫らな雌犬調教生活が始まる!!! 名作「生贄夫人」の鬼窪浩久×華先亜輝コンビが贈る官能地獄。
「いい子だね…じゃ、始めようか?」な…に…これ…オイルでぬるぬるにされるの…気持ちイイよお…っ!―Hな漫画家なのに処女の香澄。原稿漬けで肩も腕もガチガチ…心配した親友・ユズに連れられ、ユズの兄である統士郎のアロママッサージを受けることに。イケメンでチャラい彼に最初は引いてしまう香澄だったけど…アロマの香りに包まれ、滑るように動く彼の長い指に身体の奥までトロトロにされ…やだっ…なんかきちゃ…う…!
「童貞のくせに生意気な! 搾り取ってやる…!」古都・京都。そこは古来より人ならざる者が集う場所。それは現代でも例外ではなかった──。人間と鬼の半妖・九鬼伊吹は「幻月アパート」で、妖力を保つために日々人間の精気を吸い取って過ごしていた。そんなある日、内見希望でアパートを訪れた青年・蓮見行隆と出会う。伊吹は行隆の精気をいいただくため、誘惑しようと妖術を使うが全然効かなくて…!?今日こそ主導権握ってやると仕掛けても毎回返り討ちにあってとろとろにさせられちゃう…!絶倫(童貞)イケメン×ビッチ系鬼男子のキュートでエッチな共同生活!幻月アパートの日常を切り取った描き下ろしも収録。■収録内容・童貞くんに鬼愛されまして1~6話・描き下ろし9P※この作品は、デジタル配信用に編集した電子コミック単行本です。
「1人でエッチしてたのは…僕のコレが欲しかったからでしょ?」私に覆い被さってきた義兄は、勃起したペニスをあらわにする。それは蛇のように長く、大きく反り返って…見たこともない卑猥なカタチをしていた。「それじゃ挿れるよ」私を四つん這いにさせ、後ろから挿入してくる義兄…まだ半分も挿ってないというのに、今まで届いたことない部分を刺激され、私は膝がガクガクするほど感じてしまい…――大学進学のため上京した私は、姉夫婦のマンションに居候していた。ある晩、私は偶然、姉夫婦のセックスを覗き見て…義兄の異様な長さのアレが頭から離れなくなってしまう。ムラムラを解消したくて、私は頻繁にひとりエッチするようになり…。
逆刃刀を腰に下げ、不殺を誓う流浪人・緋村剣心――彼こそは維新志士の中で最強無比の伝説をもつ「人斬り抜刀斎」であった。維新後、その熱き想いで人々を守り続けた流浪人・剣心の活躍を描く!
劇場版ポケモンBW第1弾世界最速で登場! 大人気アニメ、ポケットモンスターベストウイッシュの劇場版第1作が世界最速でコミック化!主人公サトシたち一行は、アイントオークという街で、人やポケモンたちに不思議なパワーを与えることのできる幻のポケモン・ビクティニと出会う。一方、王国の復活を願う大地の民の末裔、ドレッドがビクティニの力を利用しようと企むが、、、。
今まで「イマイチ」と日本人にも思われていたジャパニーズ・イングリッシュ。だけど、日本人ならではの知恵や思いやり精神を活かした、このジャパニーズ・イングリッシュが海外の人々に好評なんです。そんな日本人ならではのクセを活かした英会話テクニックが満載の、しゃべれる&伝わる英会話コミックエッセイ!英語の学びなおしが、この1冊でできちゃいます。
恵まれないホモに愛の手を!!!! エッセイ業界初! くま系ホモ、プウ美のキモカワな日常に腹よじれココロ癒される! 【ダレセン】とは…ホモ用語で恋愛・セックスの対象が「誰でもOK」な人のこと。プウ美的には「だから誰でもいいから私を愛して(必死)」の意味を含み持つ。
【電子特典・描きおろしマンガ「ウワサのおきゃくさん」収録!!】大学生の美和は、入学を機にひとり暮らしをはじめる。隣人の千暁は小さい頃に遊んだこともある頼もしい存在…かと思いきや、再会した彼は女性にだらしなくなっていた上に生活能力ゼロの大人になっていた!しかもなぜか美和が千暁の食事を世話する流れになって…!?小さなアパートでゆっくり育むご近所ラブストーリー。
イタリア・ナポリの泥棒市に住む日本人、織部悠。ナポリ中の“究めし職人”から“ミケランジェロ”と賞賛された伝説の名仕立て屋が、唯一認めた弟子である。彼が受け継いだ至巧の技と、イタリアの比類なき伝統が一着のスーツに蘇生した時、それを身に纏った者の人生に珠玉のドラマが生まれる。
大都市・シュテルンビルト発祥の“ヒーローシステム”は、今や世界各地で導入され、ヒーローも増加傾向にあり、シュテルンビルトにも新たなヒーローが!? 大人気アニメの続編が完全オリジナルエピソードでコミカライズ!!
283プロのアイドルユニット・イルミネーションスターズのひとりとして歌にダンスに頑張っている新人アイドル・櫻木真乃。目指すはアイドルの祭典・W.I.N.G.での優勝!…だけど、焦らずしっかり頑張ります
【電子限定描き下ろし漫画も収録!】バニーボーイバー『Bunny moon』のキャストとして働く西園響は勤務中、学生時代に密かに想いを寄せていた北小路俊と偶然再会する。懐かしさに酒も進み、よみがえるあの頃の想いに冷静でいられない響。そんな様子に抑えがきかなくなった俊は…一線を越えてしまい――◆収録内容◆・「バニーキラー・カクテル」(1)~(8)・単行本収録描き下ろし漫画10P・電子限定描き下ろし漫画3P※現在配信している「バニーキラー・カクテル(1)~(8)」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。
【この作品は同タイトルの分冊版です】外科医・長身のイケメン・杉本綾人。内科医、サエないちびっこメガネの沢野良彦。最初はからかい半分でゴーインに沢野のカラダを奪った杉本だけど、ぶかぶかの白衣姿で見上げられるたびに下半身が反応しまくり! 一方、沢野も強姦まがいの行為をされながら、器用な杉本センセイの指テクにメロメロで――!? 医者×医者の快感ミダラな院内H★
魔法学校の落ちこぼれが目覚めた力はエロ限定!?美少女たちとHな魔法を極めるハーレム学園バトル開幕!!
占い大好き・亜月亮が、占い師・仲村健史氏にマジメに占ってもらいました!! パート2!今回はマイホームを購入したばかりの著者が新居について風水の視点から詳しく占ってもらいました。 そして2年前に占ってもらったときのアドバイスを実行した結果も大発表しちゃいます!(23P)(この作品はウェブ・マガジン:ホラー シルキー Vol.24に収録されています。重複購入にご注意ください。)
「みんなが選ぶ!! 電子コミック大賞2019女性部門」を受賞した『この男は人生最大の過ちです(著:九瀬しき)』を筆頭に、女子を潤すごほうびコミックをぎゅぎゅっと詰めてお届け!! キュンキュンしたい人、必見☆【恋するソワレ】★収録作品★「この男は人生最大の過ちです」 九瀬しき「彼氏の浮気現場で元カレと!?」 かいだ広「となりのメガネ王子とヤンキーと!」千秋りえ「サラソウジュ」 邑咲奇「わたしの好きな人は、」 ももたあこ「ぼくがオチるのは時間の問題」 そうだすい
この女優、デブでブスで――美しい!!颯爽とオーディション会場に現れた無名の新人・最上麗良。しかし、選考自体が狂った “ヤリモクオーディション”だった!?何も知らない女優の卵たちは必死に審査をこなしていくが…。
東京都下の某山中で怪物出現? 地元警察が奮闘するも歯が立たず、ついに特車2課へと出動命令がかかる。はたして怪物の正体とは……!? 週刊少年サンデーでの連載とほぼ同時に、月刊ニュータイプの特別付録として描き下ろされた幻の漫画! アニメ版に基づいて描かれ、世界観がやや異なる本番外編は、のちにテレビアニメ第4話「魔の山へ行けっ!」として放送された。
今月号は、いろんな男のガチガチ特集です!かわいいあの娘たちのエッチな物語が特盛りのペンギンクラブ山賊版2011年12月号!「おねがい・サンタクロース」かいとうぴんく「がーるず・あるばいと #13」2号「Birthday×Present4」上乃龍也「乙女のヒミツ」石神一威「Lover Sister」甲斐ひろゆき「その狼、凶暴につき」八月明久「素直じゃなさすぎ?素直すぎ!?」みたくるみ「叱られたい年頃」久水あるた「課外授業へようこそ!」SAS「Mr.残念騎士」八月明久「オレとカノジョと既成事実」天誅丸「一方通行生徒会【後編】」加山紀章「占わなければイけない!」深凪ウミヒト、以上13作品を収録。
今月号は、読んでも読んでも切ないエッチの満載号でーす!かわいいあの娘たちのエッチな物語が特盛りのペンギンクラブ山賊版2012年10月号!「ほろ酔い注意報」かいとうぴんく「撫子妹図鑑 ♯2」2号「お試し×同窓会」上乃龍也「委子in the forest」ちゃたろー「性活委員のタケルくん 第二話」石神一威「隣のあの娘は誰のもの?」雪路時愛「先生はメイド好き?」甲斐ひろゆき「覇王、堕つ」たまごろー「ニオイ研究部(仮) 第5話」みたくるみ「アレが気になるお年頃」さじぺん「ボクの面倒くさいお嬢様」西野映一「夢で逢えたら」久水あるた「先輩の彼女。」猫玄、以上13作品を収録。【掲載著者】かいとうぴんく/2号/上乃龍也/ちゃたろー/石神一威/雪路時愛/甲斐ひろゆき/たまごろー/みたくるみ/さじぺん/西野映一/久水あるた/猫玄
今月号のオススメは、年下の美味しそうな男の子でちゅ!かわいいあの娘たちのエッチな物語が特盛りのペンギンクラブ山賊版2012年11月号!「撫子妹図鑑♯3」2号「お掃除当番妻 参ノ妻」御垳葉ひかる「片思い×卒業旅行」上乃龍也「ミスかの」大友卓二「トモ母」甲斐ひろゆき「委子Fighting!」ちゃたろー「2112年のお見合い事情」西野映一「年下なんてゼッタイありえない!」あさぎ龍「新しい家族」桂24號「シリタガリ」比呂カズキ「すきすぎて!」天凪青磁「メイドめいくLOVE2」見習い雑兵「先輩と彼女。」猫玄、以上13作品を収録。【掲載著者】2号/御垳葉ひかる/上乃龍也/大友卓二/甲斐ひろゆき/ちゃたろー/西野映一/あさぎ龍/桂24號/比呂カズキ/天凪青磁/見習い雑兵/猫玄
今月号の女の子から、「あたしだけを魅て!」なんて言われたら、ヤバいっす!かわいいあの娘たちのエッチな物語が特盛りのペンギンクラブ山賊版2013年12月号!「PS COLLECTION 2013」キグナス「ブラコン×シスコン 第3話「どこでもいつでも」」はっとりまさき「さーびすデパートメント ♯1」2号「姉はショタを好きになる 番外編~界くんの一番長い一日~」瀬奈陽太郎「僕の山ノ上村日記 第一村人畑中律子」甲斐ひろゆき「かてかの「オレの彼女は家庭教師!」」大友卓二「サンキューベリービッチ ~ザ・バースデイ~」たまごろー「ぷにまん」雪路時愛「パラボラ☆ストロベリー2」あさぎ龍「今でもずっと君が好き」石神一威「ふたりでひとり!?奈々と奈緒」ちょちょ「素直でいさせて」坂井なゆ太「先輩が押しかけてきまして… 前編」猫玄「景子の居る街 その3」ちゃたろー「わーきんぐガールズ♯1」よしじまあたる、以上15作品を収録。
かわいいあの娘たちのエッチな物語が特盛りのペンギンクラブ山賊版2014年12月号!「PS COLLECTION 2014」キグナス「只今放挿中」あり「わーきんぐガールズ ♯13」よしじまあたる「サービスでぱーとめんと ♯10」2号「エッチな同人誌の作り方」木星在住「織姫 後編」あさぎ龍「兄妹」RED-RUM「私がスキなアイツの×××~隣に住むちょっと生意気な女の子と勝負して勝ったらセックスできるお話~」たまごろー「僕の山の上村日記 第十壱村人「稲葉純」編」甲斐ひろゆき「いい旅~巨乳編~」みつや「せ~きょういく」ねくたー「透子」佐倉まふみ「パニック×パニック」安治ぽん太郎「奈美リターン!9」ちゃたろー「妹放送局」猫玄、以上15作品を収録。
かわいいあの娘たちのエッチな物語が特盛りのペンギンクラブ山賊版2015年12月号!「PS COLLECTION 2015」キグナス「姉乳・しぼり 乳10」はっとりまさき「わーきんぐガールズ ♯24」よしじまあたる「Gallery of goddess file:02」八神秋一「おしおきするよ step5」八神秋一「タノシイコト」たまごろー「ゲームセンターの中心で愛を叫ぶ」友野ヒロ「SUNSET」Cuvie「どきどき・ぷれぜんと」夢咲三十郎「密会中につき!」胡桃屋ましみん「千里姉ちゃんとバスルーム」ちゃたろー「這い寄る妹」坂井なゆ太「最近寒くなってきましたね…いいえヌクヌクです」猫玄「2学期でビューッ」こたつ。、以上14作品を収録。
「私を…抱いて」初恋の人の子どもに迫られた俺は…。――学生の頃、幼馴染の秀(しゅう)に勉強で負けてばかりの正志(ただし)は、初恋の人・淑子(としこ)まで奪われしまった…。月日が経ち、人生に行き詰まりを感じた正志は自殺を考えた矢先、秀の家で居候することに。そんな彼の自宅で、淑子と秀の間に生まれた“三姉妹”に出会った正志。不思議な魅力を持つ三姉妹たちに、かつての初恋相手をかさねながらどんどん溺れていく――
暴漢に襲われた木暮家の三女・秋奈は、沢井龍次と名乗る男に助けられる。ところがそれは木暮家に復讐を誓う龍次の罠だった!! 美しき四姉妹の肉体を狙う龍次の標的はさらに!? 『恥じらう肌』の最強コンビが放つ最新作!!
カラダだけのドライな恋愛をするのぞみは友人の明美から、彼女の従兄弟でオクテな大学生・光の手ほどきを頼まれる。最初はあどけない愛撫していた光だが、突然豹変し…野獣と化す。自分の意志とは関係なくカラダは反応してしまい、疼きを我慢できないのぞみは彼を急かす。謎多き大学生・光とはいったい何者なのか…!?淫靡な一夜を過ごしてからは、デートもSEXもすべての主導権を彼が握っていた。のぞみはどんどん彼にハマり込み気が付けば、光のメス奴隷になっていた――――。
父の会社の借金を肩代わりしてもらう代わりに、美人の姉・緋沙子はこの地域で有数の資産家の家に嫁ぐ事になった。しかし、それからが緋沙子の地獄の始まりだった。夜な夜な夫に虐待され、昼夜を問わず義母にこき使われ、緋沙子は次第にやつれていった。ついには、身籠った子を流産してしまう緋沙子。退院した緋沙子は、義母に夫の愛人の子を我が子として育てるように命令されてしまう・・・・。
喫茶店のオーナーなのに「あまのじゃく」な性格が邪魔をして、店の皆と上手く馴染めない杏奈。好きな国吉くんにも無愛想にしてしまって、内心へこんでばかりだったが…。
主人公、喜多沢杏(きたざわあんず)のニックネームは”アン”。両親はなく、長女の彩(あや)、次女、茜(あかね)、末っ子の藍(あい)との4人暮らし。 4人の生活の場は、両親が残してくれた喫茶店”径(みち)”。学園でアンが柚木冬梧(ゆずきとうご)、桜庭諒(おうばりょう)というふたりの青年に出会い 4人姉妹の運命も大きく変わっていく。京都を舞台に、若者達の織りなす愛と青春を描き、多くの読者の支持と共感を呼んでいる、青春大河ロマン。
18歳の杉本真衣は今年から大学生。ステキなキャンパスライフを夢みていたものの、不動産屋の手違いで女3人同居生活するハメに。それも3人とも同姓同名18歳の杉本真衣。でも同じなのは名前だけで、性格も趣味も好きな男のタイプも全て違う3人。ただ女子大生3人寄れば、昼の生活も夜の生活も休むヒマも寝る間もないほど騒ぎたくなるもの。そんなわけで3人の真衣ちゃんの楽しく、Hなハアハアドキドキ、かしましライフの始まり始まり~!!
青春漫画の名手・松本剛の傑作たちが電子で甦る! 北海道、道東、秋。少年は、誰にも望まれぬ夢を抱き、少女は、誰にも語れぬ大きな秘密を、心の奥にしまいこんでいた。そして、そのまま二人は恋に落ちた。『君の名は。』の新海誠監督も絶賛した、美しくも儚い青春漫画の金字塔が、ついに電子で登場!
女子校演劇部で伝統的に上演される演目「姉妹劇」。憧れの風子先輩といっしょに姉妹を演じるのを目標にしていた鈴香だったが、選ばれたのは幼なじみの景だった。憧れと嫉妬、友愛、混ぜ合わさった色々な感情を乗り越えた先に鈴香と景が見つける、新しい夢の形。
盲目・美形の元天才プロファイラーで能面師のジンと、ジンの彫った能面から犯人のプロファイリングを読み取ることができる能楽師・シンが、幽玄な能の演目になぞらえた連続殺人”死舞能”の真相に迫る!
パワフル系巫女、クール系巫女、セクシー系巫女、なごみ系(?)巫女と神主の色ボケじいさんらが繰り広げるコメディ漫画。神社の裏側に迫りながら、巫女さん達の日々の日常やじいさんのセクハラ・エロネタが冴えわたります。これを読んでくれたあなたは巫女さんを好きになりまし…た?
空維深夜が描く美人姉妹の哀しい愛のカタチ。双子の姉で人気モデルのサナに対して劣等感に苛まれる日々を送っていた妹のセナ。ある日、出来心でサナに入れ替わって一日体験をするのだが、衝撃の事実が待ち受けていた。
男のヤリたいときが女のヤラれごろ! 淫らに交わる6つのストーリー!!経験豊富な人妻の体は肉づきがよく、それを目にした男はついつい手を出してしまう。年増好みの新社会人から大企業の重役まで、年齢や立場など関係なく、惑わされた男たちは辛抱できずに肉棒を怒張させる。そして、その豊乳を、その美尻を、荒々しく揉みしだき、勢いよく挿入し、突きまくって犯して欲望を満たす! 一方、人妻たちは無骨な愛撫で濡れ、激しいピストンに陥落し、男どもの放つ白濁液をたっぷりと浴びて悦に入る! 果てまくる男と乱れまくる女……その痴態、ご堪能あれ!!
父親と二人で暮らしていた智和でしたが、再婚した相手に娘が二人、姉の沙綾(20才)と妹の梨央(18才)。この微妙な年齢の意味するところ、それは一つ屋根の下で快楽を原料にしたやらしい混合物が、お互いの心を刺激して理性を覆い隠してしまうという事でした。妹の梨央が智和の部屋に入ってきた瞬間から、禁断のエロい時間が動き始めました!また、ある学園では、ひとりエッチを見られた女教師が体験する物凄いスケベな状況、ドキュメントでお伝えしますネ。人気作家、群りゅうせいが描くとっておきのエッチな時間を是非!どうぞ。
【本作品は『オリジナルボーイズラブアンソロジーCannaVol.88』収録作品の単話配信です】苦手な同期はマイペースな人たらし──「坂木ってさ 俺の事苦手でしょ」たろ田まち「マイ・ルール」【第1話】
草爪組のじゃじゃ馬息子・霞は、ケンカ屋・猛の腕っ節にゾッコン♪自分のボディーガードになれと、毎日押しかけては口説いている。そんなある日、他の組の男に襲われかけたところを猛に助けられる。安堵でうるうる涙ぐむ霞に煽られた猛は、「ボディーガードを引き受けて欲しいなら」と、エッチな交換条件を出してきて…!クルーなタフガイVSツンデレやくざの極エロラブ!!描き下ろし番外編あり☆
大沢征は、友人である小早川哲の弟・慎に好意を持っているが、気持ちを伝えられないでいた。ある日、哲の家にやってきた征は、ひとりHをしている慎を見てしまう。そしてそのまま……。けれど、これは仕組まれたことだった……!?表題作ほか、甘くて可愛い&切なくて胸キュンLOVEが満載!
【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
【この本は、こんな方にオススメ!】★運動や走ることが苦手★ウォーキングやランニングが長続きしない★ずっと家にいて運動不足を感じている★運動はしたいけど疲れたくないスロージョギングとは---歩くペース(時速3-5km程)でゆっくり走る運動のこと。隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ!
「メディアって一体何だろう?」JBS放送大阪本社に就職した7人は、それぞれTV報道記者、カメラマン、ラジオ局員、アナウンサー、文字放送部員など、ばらばらの部署に配属される。突然起きた大地震、まだ経験の浅い彼・彼女らはどのように報道に向き合ったのか?阪神・淡路大震災から25年を迎え、本作を電子復刻しました。今こそ読みたい一冊。※この作品は、阪神・淡路大震災を経験した放送局等への取材に基づいて作られたフィクションです。作品中の人物・団体はすべて架空のものです。
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。
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