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不良に絡まれていたところをユウに助けられ、その衝撃的なカッコよさに一目惚れをしてしまった高校生のツバサ。ユウのミステリアスで独特な雰囲気に憧れ、ひっついてクラブにも顔を出すようになったある日、間違えてお酒を口にしてしまう。ふわふわと上機嫌に甘えてくる姿がたまらず、柄にもなく世話を焼くユウだったが、次の日からツバサは姿を見せなくなってしまい―…?追いかけたくなるぴりっと甘くしびれた知らない気持ち
デザイン会社に勤める大地の気になる相手は、会社の上司・今井。好みであれどノンケ相手に間違いを起こす気はなかったが、ひょんなことから自宅へ呼ばれることになる。ゲイ仲間から「気持ちいいこと覚えさせたらイチコロよ!」と背中を押され、バリタチのテクニックを持って今井をメロメロにしてやろうと思っていたのに、いつの間にか両手を縛られ、見上げた先には含みのある今井の笑顔があって…。タチ専のハードな初体験の行方は!?
セックスがしたい!!身体中に欲望は渦巻いているのに、チキンハートが故に行動を起こせない!そんな1人で処理する日々を送っていた佐々木昇の前に突如現れたのは、未来から来た謎の女の子!未来の人類存続の為、過去のセックスに消極的な男性をヤリ○ンにする仕事で来たという彼女は、未来科学の詰まったリモコンを使い、世界を一変させる。それは全ての女性からパンツが消えた、マエバリ着用の世界だった!!この恰好だったら、俺もセックス出来る?!いや、やっぱり俺には勇気が…。後ろ向き全開の昇は彼女の力を借りて、女の子とセックスを…ヤリ○ンになることが出来るのか?!…そして、彼女にはもう一つ仕事があって…?!この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。
「感度いいね…開発しがいあるな」全財産とカラダを引きかえに契約結婚しちゃいました!? 代々短命な血筋に生まれ、このたび余命宣告されてしまった恋愛経験ゼロ・アラサー処女の私。せめて素敵な男性に愛される喜びを知ってから逝きたい!と一世一代の計画を立てたけど…。会ったその日のうちに結婚、ダンナ様は超絶テクニックの持ち主!! 想定外だらけのエロきゅん新婚生活の行方は!? コミックスだけのおまけ漫画2P付き★ ※さらに電子限定おまけマンガ付き!
『“僕たちのサークル”に入ってくれ。』サッカー部エースの僕の秘密…。それは『腐男子』ってこと! そんな僕が書店でこっそりとBL小説を買っていたら、なんと同級生に見つかってしまった! でもって口止めのために勧誘されたサークルは、ナンと『腐男子SEX恋愛サークル』!!昼から学内で堂々とフェラの練習など、今まで本の中でしか体験しえなかったことが現実に!? 成り行きとは言え僕は部長にオモチャにされ、さらに人数も加わって禁断の3Pプレイまで! 一体このサークルはなんなの!?腐男子のリアルを描いた本格派BL!今まで誰にも腐男子だってことを言えず、本当の自分を押し隠してきけど…。たがが外れたように僕はリアルBLの世界にハマっていく…。
田中シマ、三十路の独身OL。お局のお小言や古い会社の体質にイライラしながら、転職をどうしようか悩んでいたところ、うっかり花屋さんの前で転んでしまう。それが、「花ちく」と店長・桜井との出会い。彼にオススメされる植物を愛でながら育て、摘み取り簡単でおいしいご飯を作り、酒を飲みながら食す。それは、明日への活力を生み、人生を変えるかもしれない大切なひととき――。実食エッセイ作家・花福こざるが描く初のストーリー作品!
僕のサイズは「なめこ級」。こんな小さいモノ誰にも見せられないと悩む主人公に声をかけてきたのはクラスメイトのアイツ。秘伝のマッサージでモノを大きくしてやると言われ股間を揉まれ・・・。妙にソフトタッチなアイツの手つきがヤラしくて、気持ち良くて、も・・・もう・・・ダメぇっ!
谷村秀吏、高校2年生。母は亡くなり、父は引きこもり、幼い妹だけが心の癒やし…一見幸せな日常だけど、裏では限界ギリギリの我が家に、さらなる“怪物”がやってきた!? かわいくてエッチだけど、欲望に素直すぎる危険な女教師・沙愛楽サアラ先生との生活が始まった…!!
大学生のあゆむはある日、犬を拾う。普通の犬だと思っていたが、その犬は予測不可能な行動を連発してきた。あゆむの食事を横取りし、風呂トイレは自由に使い、さらには勝手に宅配ピザを注文し…! 日々、この犬に翻弄されるあゆむは――おかしな犬に振り回される鈍感な男子大学生のコミカルストーリー!
とあるゲームのオフ会に集まった面々は曲者ぞろい。ヒットマン、本職の警官、職業不詳の女性、そして古九間組の四代目組長・獅子堂暁。4人は素性を隠したオフ会で交流を深めるのだが…!?
旦那とも別れ、何年もご無沙汰な熟女の体。あふれ出る若い欲望をぶつけられ、ダメだとわかっていても火が点いてしまい…。若い男と熟れた女の相性抜群ラブゲーム!友達の母親である夏美は、親友の母であり幼い頃からずっと憧れていた女性。毎日のように遊びに行き、近くにいながら悶々とした日々を過ごしていた俺は、トイレで遭遇した彼女に強引に迫ってしまう。だが、抑えられていた熟女の欲望はとんでもない事になっていた!
1966年初夏、横須賀(よこすか)から地方の高校へ転入した薫(かおる)。幼い頃から転校の繰り返しで、薫にとって学校は苦しいだけの場所になっていた。ところが転入初日、とんでもない男と出会い、薫の高校生活が意外な方向へ変わり始め…!?
売れっこ放送作家の須崎元夢先生、通称・夢先生のとこに押しかけアルバイトにやってきた友希。ふたり暮らしの大好きなお兄ちゃんに恋人ができ、自立しなくっちゃと大変なのです。いーかげんだけど、きめるときゃきめる夢先生と友希の快調シリーズ第1巻!
「俺、絵莉さんのこと本気で好きになった」8歳下の大学生にこんなこと言われるなんて思ってもみなかった──。咲間絵莉、夫の浮気が原因でバツイチになった29歳。職探しも上手くいかず景気づけにバーで飲むことにしたら、イケメンバーテンダーの美味しいカクテルについつい飲み過ぎちゃって気付いたらバーテンと一緒のベッドに……!!一生の不覚だけど、もう会うこともない…そう思っていたのに、とんとん拍子に決まった就職先でまさかの再会!!更に彼は就職先の社長の弟!?しかも学生!?またもや頭を抱えていたら今度は社長から「僕とお付き合いしていただけませんか?結婚を前提に」って!!私の第二の人生も波乱の予感……。
友達の恋人を好きになってしまった。でも、彼女の心に俺はいない…。好きでもない女と付き合っている岡部と、浮気ばかりしている伊藤は、高校時代からの悪友。プライベートに口出ししない事と互いのアリバイ工作をする事を条件に二人は同居していた。ある日彼らの部屋に、伊藤の複数いるガールフレンドの一人・安田由美が訪ねて来る。しかし伊藤は他の女とデート中で、由美は伊藤の浮気を疑っていた。岡部はそんな由美に一目惚れしてしまい…。
エイミーとジェイクが出会ったのは、友人の赤ん坊の洗礼式。一目でひかれあう二人だったが、ジェイクは言った。 「責任は取らない」 妊娠に気がついたエイミーは一人で産み育てるつもりだったがジェイクからは小切手、身の回りを世話する家政婦などが次々と送られてくる・・・。欲しいのは彼のお金ではなく心なのに・・・!?
セックスっていい…。何かラブっぽいしー。でも、セックスだけじゃ、なんか足んない…。根岸は荒井のことが好き。でも荒井は瑠璃のことが好き。根岸は荒井の心を自分に向けるために、どうすりゃいいのか悪い頭で考えた――。勝率ゼロの恋を描く大人気シリーズ!!
身体が、心が、あなたを欲しがっている――。惹かれてはいけない相手に恋をしてしまった女、本当の運命の相手に巡り合う女、嫌いなはずだったのに恋をしてしまった女……。女達のスリルと悲劇が幾重にもからむ、大人の恋愛オムニバス短編集。
「文野ちゃんが20歳になったら、必ず迎えにいくから」<br>名前も知らない初恋の人との、幼い約束。その日からわたしはずっと彼からの運命のプロポーズを待っていた。<br>あれから12年、次の誕生日で文野は20歳になる。そんな誕生日が迫ったある日、文野の前に現れたのは──。<br>ピュアな恋心を、ギュッとつめこんだ純愛傑作集。
ここはフランスのぶどう酒作りが盛んなシャンパーニュ地方。10年前のドライブの帰り道、レミーの父と母は車内にレミーを残し、もう何百年も無人のはずの館で何者かに惨殺され行方不明になった。一人残されたレミーは村の一人暮らしの老人に引き取られ育ったが、老人は父母の手がかりを求めて館に近付こうとするレミーを恐ろしい形相で制止するのだった。しかし老人が他界し、天涯孤独の身になったレミーは…。
時は戦国、人知れず功を生す影の者「月影」その統領である山吹家。代々伝わる妖刀『水罔(みずは)』に選ばれし山吹家の真の後継者は、兄の蓮条ではなく絹であった。<br>幼い頃、徳川服部によって目の前で両親を殺された絹。絹への嫉妬心と恐れを抱く蓮条は、絹を山吹家本家に迎え入れようとせず、密かに暗殺を企てる。身を案じた守役の千里は、武田家家臣の知人に絹を預けたのだった。<br>それから10年、美しい女に成長した絹は蓮条より山吹家へ戻る突然の命を受ける。呪いの力を秘める『水罔』を巡り、運命の輪はゆっくりと廻り始めのだった…!
男の精液を食事にしているかわいい女の子?サキュパスが、処女が大好きという男の夢の中に現れ、いろいろちょっかいを出すんですよ。気持ちよすぎて夢と現実が混同しちゃって、リアルな超スケベ体験に変わる!?・・・「サッキュパスのは・じ・め・て1-4」いちど覚えたやらしいすけべ行為が、初心じゃないといけない初エッチで出てしまった愛恵香ちゃん。これは、困りますよね。そこで、幼なじみでセックスフレンドの昇平にわざと自分の敏感なところを弄らせ、がまんできるような作戦を!?・・・「敏感なのはアナタのせい」他、エロカワな女の子の本音に迫る全9話仕立てです。。。
社長の別荘へ避暑しに来るよう命じられた平社員の緒方。その話を聞いて、全男性社員の憧れの的で、社長の後妻で、いつもすまして表情を見せない美貌の社長秘書・麗ですらも動揺の色を隠せない。これはとんでもなくデカいプロジェクトの責任者に抜擢されたに違いない!気合を入れて社長の別荘へと訪れると、社長デザインの「秘書風恥辱ルック」の麗が現れて…!?
「ずっと一緒にいたい、山口のいない大学なんて意味ねーよ」受験シーズンを迎え、恋人同士である鷹狩と山口は、同じ大学に進むことを約束していた。しかしそんなある日、鷹狩は父親から、「俺の後を継ぎたいならアメリカの大学に進め、それ以外では学費も生活費も出さない」と宣告されてしまう。これ以降、山口は鷹狩に会えない日が続いて……!? 表題作ほか、修学旅行篇や描きおろしを収録した待望の桃色シリーズ第4弾!
桂木は、わがままな綾音を優しく甘やかしてくれる最高の執事。バスルームでの蕩けるようなお世話に、綾音はもうメロメロv けれども、それ以上は手を出してこない桂木に、ついに苛々が爆発!! あいつは執事として仕えているだけで、僕個人には興味がないんだ──…。ツンツン御曹子と有能パーフェクト執事の、もどかし系・主従ラブv
【『君のいる町』1~5巻を収録した超合本!※内容はコミックス発売当時と同様です。】高校進学のため、東京から一人で田舎に越してきた柚希(ゆずき)。しかし、住むのは親戚でもない桐島青大(きりしま・はると)の家! つまり居候!! 「会ったこともないヤツが、いきなり自分の家に住むなんて……」。春から2人が通う高校には、青大の意中の人・七海(ななみ)もいるし、面倒なことにだけはなりませんように。
「結婚してたの? 子供がいたの?──どうして、キスしたの?」真面目が取り柄で、保育士の仕事に全力で取り組むゆかりは、彼氏いない歴を更新中。ある日、親友の上司・村田と飲む機会が訪れるが、気付けばベッドの上でキスをしていて……。久しぶりの恋の予感に胸を高鳴らせるゆかり。しかし、園児のお迎えに現れたイケメンパパが昨夜ベッドを共にした村田だとわかり!? ※本作品は「ありがとう、過ち。」電子連載1巻~7巻に書き下ろしを合わせたコミックス版となります。購入の際はお気をつけください。
同窓会で10年ぶりに再会する淡い初恋。大人になった初恋の彼の姿に、緊張のあまり飲み過ぎてしまい、目が覚めるとそこは彼の家のベッドで、隣には裸の彼!? あの頃と違う彼に翻弄され――。危うい幼馴染ロマンス。(この作品はAneLaLa Vol.15に収録されています。重複購入にご注意ください。)
新婚ホヤホヤの時期に出世街道に乗ってしまった夫婦。2年間、仕事に没頭した二人。その間、夫婦の営みはナシ。その結果、性心力が中学生に逆戻り!? シたいけど誘い方がわからない二人の“君に届かない”日常コメディ。 ※こちらは『レス: 2』に収録された作品と同一の内容となります。重複購入にご注意ください。
「最後に俺と勝負してくれませんか?」上京した大学生・健太郎が足繁く通う銭湯・つるのゆ。商店街の人たちにも愛されている、昔ながらの温もりが感じられる場所だった。そんなある日、突然つるのゆが隣町のスーパー銭湯と草野球対決をすることになる。なんとこの勝負に負けたら、つるのゆが買収・建て替えられることに!? 健太郎は助っ人をお願いされるが、あるトラウマから参加を断ってしまい…そして運命の大会当日を迎える!
室町時代、後継が途絶えたため僧侶の身でありながら神籤で選ばれてその座に就いた将軍がいた。彼の政治は横暴を極めたがその裏には、ある美女をめぐる三角関係と嫉妬があった…!? 六代将軍・足利義教と有力豪族との対立、そして世に血の雨を降らせた<嘉吉の乱>を描いた表題作3編のほか、読み切り作品「鳰の浮巣(におのうきす)」「忍ぶ宿」を収録した歴史悲恋譚。
LaLaDX2006年1月号に掲載された、コミックス未収録作。海沿いのレストラン「オステリア」のピザと出会い、一撃で惚れ込んだ大学生の珠美は、看板娘として働くことに。ある日、謎の常連客の美青年「クローバー」のために宅配ピザを始めるが…!?(50P)(この作品はウェブ・マガジン:花ゆめAi Vol.43に収録されています。重複購入にご注意ください。)
東京から北海道・釧路の町へと引っ越してきた元野球部エースの洸生。父親の親友の息子、海人の家で暮らすことになるが、そこで出会った海人の幼なじみ映未と出会い、恋におちる・・・天才少年が、釧路で恋と友情に出会い、再生していくやさしくて甘い恋物語ー。
【『ああっ女神さまっ』1~4巻を収録した超合本!※内容はコミックス発売当時と同様です。】平凡な大学生・森里螢一は『お助け女神事務所』に間違い電話をかけてしまったことから、鏡の中から現れた女神を名乗る美女・ベルダンディーと出逢う。どんな願いも“たった一つだけ”叶えると言うベルダンディーに、螢一は「君のような女神に、ずっとそばにいてほしい」と言ってしまった。
プロゴルファー日向清・監修、構成・三田武詩、漫画・石井さだよし(「解体屋ゲン」「素振りの徳造」他)が贈る、ゴルフレッスンシリーズが待望の電子書籍化!! 今回の生徒は、ベテラン寿司職人の浅田。知り合いの社長さんに薦められてゴルフを始めたはいいが、いくらやってもスコア100切りを達成できず、才能も無いしゴルフなんてもう辞めてしまおうかなと考えていた。そんな折、社長さんの紹介で日向プロの実戦レッスンを受けられることに。果たして、浅田はスコア100切りを達成し、ゴルフへの情熱を取り戻すことができるのか? 「クラブセッティング」「距離感と方向性」他、11話を収録。嫌いになったわけではないけど、最近ゴルフをあまり楽しめなくなった……。そんな貴方に、自身のスキルに合わせたゴルフの楽しみ方をお伝えします!
人気イラストレーター・深町なかによる初の個人画集が登場! twitterで若い女性を中心に150,000人以上のフォロワーから支持される彼女は、うらやましいくらい仲の良い男女や家族の姿を描き続け、見る人の心を温かくさせます。これまで公開されたイラストや、秘蔵のラフ、初披露となる描き下ろしなど多数を加えました。すべての人に堪能していただきたい一冊です!
森田米松は帝大卒の文学士。平塚明子(後の平塚らいてう)は日本女子大学卒の哲学少女。二人は雪山で心中するため汽車に乗っていた。一方、明子の親から依頼を受けた私立探偵・明智小五郎は、米松と明子を尾行していて…。――夏目漱石、江戸川乱歩、竹久夢二、谷崎潤一郎、川端康成、伊藤春雨といった人物が登場。実在しない名探偵・明智小五郎と実在の文化人が交錯する歴史ロマン溢れる作品。
イイ男なのになぜか彼女のいない16歳の高校生、反町くんと彼をとりまくちょっと変わった人々を描いた日常コメディ
嫁と姑だけの問題じゃない!この町に巣食う女の実態を笑いで表現。人生の哀歓に迫るギャグの宝箱!殺伐とした嫁と姑の戦いをブラックユーモアたっぷりで描いています!
男の手によって変態な女に生まれ変わっていく美しい人妻たち…。狂おしいほど疼く肉体は、快楽に溺れて心までも支配されていく。
残業で遅くなった俺は、家の近くでいかにもギャルな女の子2人組を見かけた。「エロい目で見てた」と絡まれ、挙句の果てに「終電を逃したから泊まる」と言い出して上がり込んできた!俺のこともマンションも意外に気に入ったらしい二人は、俺の家でくつろぎはじめる。無防備な姿に目のやり場に困っていると、ちょっと好みの美少女・美沙が頼んでもいないのにエッチなサービスをしはじめて…!?シミ一つない肌、マシュマロのようなおっぱいを目の前にしたら、実は童貞の俺は、もう止まらない…!
親の敷いたレールの上で生きてきた聡。 大学を卒業後、親の会社を継ぐことを決められているため、 家を離れ自由を満喫できるのは大学生活のみ…と、地方の大学を受験する。 受験当日、試験後に寄った神社で気品のある美男に出会い、 境内にある木の説明を受ける。女性だったらものすごい好みのタイプ! と、 心を動かされるが…。 資産家子息と老舗和菓子屋店主の、京都を舞台にしたラブロマンス。 ショートコミックの描きおろしに加え、電子版特典用描きおろしコミックもついて、ボリュームUPです!
音声と声で彩る月々の物語「ツキウタ。」シリーズの公式Twitterアカウント(@tsukiuta1)および、SSまとめアカウント(@tsukiutass)トーク、占いなどのつぶやきをまとめたミニストーリーブックが電子版で登場! 【2017年3月1日~2018年2月28日】までの彼ら&彼女たちの愉快な日常をこっそり覗く感覚でお楽しみ頂けましたら幸いです。
風俗嬢が潔癖男子に恋をした!?仕事を隠しピュアに始まる関係…なのにHなハプニングの連続で…この恋、一体どうなるの?――男=金と思って生きる風俗嬢の梨里。だがある日、クラブで気になる男子・海人と出会う。梨里は自信満々に話掛けるがスルーされ…意地になり女の武器を使うも「潔癖症だから」と拒否られる始末!こんな奴最低と思っていたが、翌日ストーカーに狙われた梨里を助けたのは…海人!潔癖症なのに抱き寄せて、守ってくれた手が優しくて…離れたくないな…って思ってたら、彼に甘く優しいキスをされて…
エッチな人性ゲームの呪いで「浮気したら死ぬ」のに…エロい誘惑が次々襲ってくる!俺は、ゲームクリアして呪いを解けるのか…?――出たマスが現実になるラッキースケベなボードゲームを見つけた俺たち。プレイすると次々に女が寄ってきて、これは最高のゲームだ!…って思っていたら、俺は「浮気したら死ぬ呪いのマス」に止まってしまう。そんな、今から誰か一人だけなんて決められないよ!…果たして、降りかかるエッチなハプニングから貞操を守り抜き、無事にアガれるのか!?――「性欲VS自制心」のエロコメディ…ゲーム開始!!
「直接生で確かめてみて?」処女マンガ家・宗本みのりに依頼されたのはエロマンガ!!しかし処女ゆえにエロシーンにリアリティがなく没の嵐。なんとかしようと彼女持ちのアシスタント・ショウタ君にエッチの手ほどきをお願いしようとして…。純粋な瞳で迫ってくるみのりに、ショウタはたじたじ!!いけないと分かっていてもみのり先生の頼み、でっかいおっぱいの誘惑に負けて承諾してしまう!少し触っただけで可愛く感じる先生に、もう理性が止まらない!?一挙収録の増量版!
快感エロきゅん★シゲキ的TL雑誌「極上ハニラブ」2018年10月号!!特集は【不埒なケダモノ】≪収録作品≫◆黒崎なおき『征服男子。先生のエッチなところ、見せて?』第1話:ひとめ惚れしてベッドイン★お相手はドSな男子生徒…!?◆いちろ五月『小説家Sは、ミダラに暴く。』第4話:じっくりと教えこまれて…エッチな私の、心も体も捧げます!◆片倉みっき『同期がスーツを脱いだなら~イジワルな社内情事~』第16話前半: 告げられる、ふたりの甘い秘密。◆一颯はるひ『モテメンチェリーの危機回避(リスクヘッジ)』第4話:屋外Hは嫉妬の指づかい…ひとりでもイッちゃうヤラしいカラダ◆上原ヨヨギ『飼い主はエッチな義弟サマ!?絶頂おあずけDAYS』第1話:「お前を飼ってやるよ」キョーダイでこんなこと…ダメなのにっ◆うさ銀太郎『嘘愛サディスティック~罪の数だけ…イけ!』第4話前半:ミダラな期待に押し倒されて…素肌で感じる彼の熱◆一ノ関りん子『アフター6の絶頂ランジェリー』第2話:「期待してた?」深夜のデスク、激しい腰づかいに蜜があふれて◆ヒラツカしの『ふたり、はじめての、快感。』第5話:ライバル登場!? 空き教室で…オクまでいじられちゃうっ◆ユカ『R18初恋運命論~愛し合っちゃダメですか?』第10話:私にもさせて? クチュクチュ弄り合いっこ
始まりは、1本の間違い電話でした―。その日から、沙希の周りでは不思議なことが起こり始める。知らない男からの電話、そして深夜に突然ドアを叩く音が…これってもしかしてストーカー!?そんなある日、大学の友達から紹介されたイケメン君。かっこいい彼に思わず惹かれる沙希だったが次の瞬間、耳元で囁かれた声は…あのストーカーの声!?「君は僕の運命の人なんだ…」そう言いながら迫ってくるカレ。愛してるんだから、中でもいいよね?恐怖のヤンデレストーカーの暴走は止まらない!
男子学生たちの甘くてエッチな恋物語!柔道部の将太は性欲魔人!いつもエッチなことばかり考えており、そのために彼女にフラれ続けていた。しかし、放課後、下駄箱を開けるとそこにはラブレターのような手紙が!浮かれて手紙に書かれた待ち合わせ場所に向かうが、そこに居たのは…柔道部後輩の拓海!てっきり女性に告白されるものだと思っていた将太はガッカリするが、そこで拓海が衝撃の告白を!「好きです!! 俺と付き合ってくれませんか!?」驚く将太。しかし、男同士のHに興味が湧いた将太は、拓海と付き合うことに!?Hしか頭にない性欲の塊・将太。そして、純情で一途な年下男子・拓海。ふたりの想いは交わるのか…!?【※この作品は「大野将太18歳、本日カレシができました! 1~6巻」を収録した合本版となります。重複購入にご注意ください。】
【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
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