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渋谷の街をうろつく不良少年・イチローとレイジは、ケンカ、オンナ、あらゆる遊びを極め尽くして、アレさえ飽きてしまった14歳の犬猿の仲。しかし彼らの前に現れたミステリアスな美少女・百合花には、彼らの腕力や口説きテクをもってしてさえ、指一本触れることさえできなかった。百合花をめぐるレイジとの骨肉の争いの中、やがてイチローは自らに関わる驚愕の事実を思い知らされる事になるが…!? ※『GOLDEN BOY』を先に読んでおくと、より一層楽しめるあるネタが…!?
温暖化によって水面の上がった海辺の町で暮らす少女シータは、シダや蘇鉄やハイビスカスの中を歩いて学校へ。そこへ21世紀に生きる少女・サクヤから電波が届き、通信が始まる。いま話題、のエコ環境ファンタジー!
今もなお色褪せることがない初期Keyの傑作、「Kanon」と「AIR」。そのアンソロジーコミックのなかでも傑出した作品の数々を紡いだ依澄れいの作品集がここに。あゆや観鈴たちの涙と笑顔があの頃の感動を蘇らせる――。
霊が見える少女、逢月舞入夏(ほうづき まいか)と霊を感じることすらできない舞入冬(まいと)。霊に対抗する手段を持たない舞入夏と霊を攻撃できる舞入冬。悪霊と怪異現象に二人はどう立ち向かうのか!?
人間界と魔界を繋ぐ「穴」。それをこじ開け、大量の魔物が人間界へやってきた。フツーを望むイマドキ男子高生・テンに課せられたミッションは、人間界を荒らす魔物をハントすること! 家族全員魔物&自身も魔物と人間のハーフのテンは、無事にミッションをコンプリートし、憧れのフツーを手に入れることができるか!? 電子限定描き下ろし特典付き!
ボクの家庭教師はちょっと天然だ。ノーブラで母乳垂れ流しにするし、平気でボクにナマ乳を見せつけてくる。こっちの気持ちを知りもしないで――! 思春期真っ盛りの受験生・ジュンくんは、昔からの知り合いで、近所のお姉さんのカヤ姉(人妻)に家庭教師を受けていた。でもカヤ姉から見るとジュンは完全に友達感覚なのか……えっちなハプニングが起こっても、特に恥ずかしがる様子もなく平気な顔。「ジュンちゃんは気にしないで、机のほうだけ向いて勉強してね」 そんなことできるか! ジュンは勃起を悟られないように、必死に前傾姿勢で机に向かうのだった……。しかしそんなやせ我慢もむなしく、首筋にプニ…とおっぱいを押し付けられたとたんに股間が暴発! ノーハンドでドクドクと射精してしまう。賢者タイムとなったジュンくんは、つい「先生のおっぱい吸いたい」とポロリ。それを聞いたカヤ姉は……!
龍炎狼牙のデビュー作「とらぶるEVOCATION」、90年代に日本中のヲタクたちをエレクトさせ、アニメ化で世界中のヲタクのハートをキュートに掴んだ伝説のコミックが電子書籍で初登場!!失恋(?!)の痛手からようやく立ち直った一人暮らしの大学生、吉野秀矢の部屋に突然、かわいいアクマが現れた。キュートでHなカラダをしている彼女の名前は「リア」。「ほらぁ、一ヶ月前に召還したじゃないですかぁ…」。どうやら1か月前に興味本位で読んだ「だれでも出来る黒魔術」という本の通りに行った悪魔召喚の効果で、リアが呼び出されたらしい。「3つの願いをかなえるノルマをこなさないと魔界に帰れないんですぅ」と吉野にすがるリアに無理難題のつもりで出した望みは「オレの下僕になれ。」だった…!成年コミックとしては異例のロングラン連載を果たした『とらぶるEVOCATION』。一人暮らしの部屋に可愛い女の子が現れ、「大好き!」と抱きついてくれる妄想型の中でも王道といえるこのストーリー!キュートな美少女でエロエロエンターティメントを描く龍炎狼牙先生のファンタジックHコメ傑作☆明るいキャラが楽しくそそるオススメ作です!
「抜いて! 動かないで! こんな初めてイヤァ!」――地味な私は、処女なのがコンプレックス。友達のアドバイスどおり、意を決してギャルファッションで街に出かけたら…本当にイケメンにナンパされちゃった! 浮かれて彼についてきちゃったけど、私が連れて行かれたのは、怪しい男たちが待つ部屋…。イケメンに売られた私は、男たちに囲まれ、まだ準備のできていないアソコに、硬くなったモノを強引に突き入れられ…。
年下オトコなんて興味ないはずなのに…アイツの視線に感じちゃうのはどうして?「先生×生徒」の危険な修学旅行ほか、快感Hな恋物語!※本コンテンツは単行本「悪戯なHONEY」を分冊したものです。
「それって期待してもいいってことですか」新入社員の森下はリカに懐いている可愛い後輩。明るくて素直だけどかなりのドジっ子属性で、今日もコーヒーに塩を入れちゃったりしている。だけど何だか憎めないのは笑顔がとっても素敵だから。リカの中で“かわいい後輩”ポジションの森下だけど、たまに見せる男らしい姿にドキドキしちゃって…。
美しきカリスマ社長の由宇は、冷酷で手段を選ばないやり方から“若き帝王”と呼ばれている。契約のためなら身体を売ることさえ厭わない由宇を、仕事もプラベートも共に支えている秘書の阿佐。主従関係以上の関係で結ばれた二人には、彼らだけの秘密があって――? 単行本描き下ろしショートも収録!
「ご主人様は黙ってペットの俺に慰められてろ」ペットな男子に強引にえっちな躾をされて、ウブなカラダは限界寸前~!!――宝くじが当たった由莉はかわいい犬を飼おうとペットショップへ。ところがそのペットショップで押し売られたのは、犬ではなく、なんと「ペット男子」!しかもお店では優しかったはずのペットは、連れて帰るとドSに豹変!玄関先で突然処女を奪われて…!?
同じ町で育ち、同じ境遇で育った奴らがいた。育ちは相当悪いし、頭も良くない。ただ…喧嘩は誰よりも強い。そんな奴らが自然に集まり、自然に会話し、自然に惹かれ、仲間になった…。「S・W・O・R・D」5つの組織の闘いを描く、超話題のTVドラマ&映画を驚愕コミカライズ!!
「マジヤバイじゃん!この勃起 チ〇コ 、チョー狂ってる!」――童貞の俺は、疲れからか通勤途中の満員電車で、まさかの勃起!? それを黒ギャルの義妹「キラ」に見つかり…俺のチ〇コを掴まえ大興奮! 「義兄妹なんてカンケーないし、私…デカイのに目がないんだよね!」馴れた手つきでムスコを刺激され、気持ち良すぎて…そのまま発射!――電車から降りると、知らないビルの屋上に連れ込まれ「だっせぇの、社会人なのに童貞とかヤバイじゃん!」と言われキラのアソコで強制筆おろし! それから呼び出される度に脅され、俺の上で激しく腰をピストンする義妹は…「あぁん!やっぱデカいの好き!すんごい気持ちいい、マジヤバ!!」
昼下がりにやってくる女がいる。おっぱいもよがり声も大きい彼女は、旦那に不満を抱く欲求不満な人妻だ。明るくて、可愛くて、彼女を抱ける俺はしあわせ者でしかないのだが、ただひとつ、難点がある。彼女はとってもおしゃべり好きなのだ。エッチの前にとりとめもない話を聞かされて、俺はいつも焦らされる。彼女のおしゃべりを丹念に聞かないとヘソを曲げられてしまう。まあ、焦らされた後は極上のエッチが待っているからいいんだけどね。でも……昼下がりの情事の後、俺は不安になる。いつか旦那との仲が回復したら俺の元から去ってしまうのではないかと。ああ、やばい。体を重ねるたびに、どんどん彼女にハマっていく自分を止められない!
理不尽な暴力&強制レイプで、女の尊厳を踏みにじるゲス夫たち。怒りと憎しみの限界を超えたか弱き妻たちは、悪魔に魂を売り払い……!? ※この作品は「殺戮村 ~貞淑妻たちが畜生夫160人を完全駆逐~」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
就職活動が上手くいかず、落ち込む毎日の女子大生・相馬智恵。いっそ大好きな異世界トリップ小説のように異世界に行ってしまいたい……と、現実逃避をしていたら、ある日、本当に異世界トリップしてしまった! この世界で生き抜くには、女の身だと危険かもしれない。智恵は本で得た知識を活用し、性別を偽って「学者ソーマ」になる決意をしたけど――!? 攻略マニュアル系ファンタジーコミカライズ、待望の第1巻!
いつも気だるげなクラスメイト由良くんのことが気になる杏子。もしかして吸血鬼なのでは? と妄想していたら…なんと本当に(10%だけ)吸血鬼だった! 杏子の血液が珍しい型だと知った由良くんはなぜか好意を抱き告白してきて…!? 由良くんの気持ちって、本当に恋? ちょっと吸血鬼な彼に迫られまくる毎日が始まる──!
両親が離婚をし一人暮らししながらバイトで生計を立ててきた純子。仕事で出会った15歳年上のバツイチ子持ちの上司に恋をした…
『教科書と違うじゃん!!!』 我々が学んでいた歴史を覆し、恐竜と人類は時を同じく存在した!! 全てのモノを超越した「史」上空前、最強の生物がここに誕生……。そしてここに、新たなる史実が刻まれるッッ!!時空を超えた「範馬刃牙」番外編!!
超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション! 葛飾区の新ランドマークとして両さんが作ったのは、電子制御で動く超巨大な大仏! しかしその回路が故障し、仏像が暴れだす!! 「葛飾大仏の巻」ほか、東京壊滅の12話を収録!!
様々な王子様が登場する大人気アプリゲーム「夢王国と眠れる100人の王子様」から、武器にちなんだ王子が人気の【武器の国】、七つの大罪をモチーフにした王子が集う【罪過の国】、イベント・あまごいうたをベースにした【天狐の国+毒薬の国】の3つのストーリーが展開します。それぞれの国に招待された姫とナビが巻き込まれる事件とは…?罪過の国、最後の王子スペルヴィアとの特別編も描き下ろし収録。素敵な王子たちとのひとときをコミックでもお楽しみください!【執筆陣】[カバーイラスト・プロローグ・武器の国/一花ハナ][罪過の国/真田和史][天狐の国+毒薬の国/佑元セイラ]
ラブロマンスの女王・酒井美羽の新境地! 豪華絢爛な【競技ダンス漫画】。かつて競技ダンス界で活躍していた千尋。突然ペアを解消され、今ではすっかり太って、ダンス教室に雇われて先生をしていた。ある日、千尋の元教え子・凜桜が友人の男の子を連れてきてダンスを教えるように頼まれる。聞けば文化祭でダンスを踊る事になったらしい。男の子は亜斗夢という元バスケ部の高校2年生。最初は、嫌々だったダンス練習も千尋の導きで亜斗夢はメキメキ上達していく…。迎えた文化祭当日、事件は起こる!? アラサー女子と美少年高校生の熱血競技ダンス漫画スタート!!
こんなこと、人には言えない! 刺激だらけの“恋愛体験”、秘密ばかりのベスト10! ――親友だと思っていた同級生にレイプされたら? 桜が咲くと誰とでもHしちゃう、私ってヘンタイなのかな? 歯止めのgかない社内不倫、どうしたら幸せになれるの? 3人のセフレとの関係が割り切れないよ……。秘めごとだから燃え上がる、色とりどりのノンストップ・ラブ、全10作。あなたは“ただの遊び”だなんて、言えますか?【掲載著者】いしだ絵里、流田まさみ、かわちゆかり、水槻れん、永瀬れいこ、森下温、森脇葵、くりはら美佳、はやしだちひろ、黒田葉子 *デジタル版は藤緒マリカ氏の「チェリーラインを止めろ。」は掲載しておりませんので、あらかじめご了承下さい。
小学5年生の透は、隣に住んでいる幼馴染の女子高生・渚のことが、小さいころからずっと好き。「絶対いつかふりむかせてやる」と思っているけれど、渚にとって透は弟みたいな存在で……。年の差5歳、もどかしい二人の10年の恋。【第1話「渚15歳、透10歳」を収録】
【猫系彼氏に愛される★10年越しの甘々初恋リトライ・ラブ!】笹本莉子には大事な宝物がある。それは、高校生の時に叶わなかった、切なくも甘い初恋の思い出。宝物は宝物のままで…そう思っていた莉子だけど、なんと10年越しに片想いの相手・白井くんと職場で再会して――!?気まぐれになついて、いつのまにか懐に入り込んで…そんな10年前と変わらない距離感に胸を高鳴らせる莉子。「もう宝物のままにしておくのはいやだ――。」白井くんに想いを告げた莉子は――!?おねだり上手でちょっといじわる、だけど私を大事にしてくれる。猫系彼氏に愛される★10年越しの甘々初恋リトライ・ラブ!【Step.1「彼氏ができました」を収録】
第1話「イタリアン鍋」から「モーレソース」まで、1000のメニューを網羅した、おいしいレシピ集が電子で登場! リーズナブルで、スマホに入れれば持ち運びが可能! スーパーへの買い出し、料理中でもすぐにレシピが見られてとっても便利です。日々の献立にクッキングパパエッセンスを添えて、楽しい食卓を!!
BRAVE×10=EXPLOSION!! 風雲を呼び、乱世を沸騰させる強者たち。伊賀忍者・霧隠才蔵、甲賀忍者・猿飛佐助、出雲の巫女・伊佐那海―――。選ばれし10人が真田幸村のもとに集結したとき、天下無敵の軍団が誕生する!!
【特殊生命刑105】の判決を受けた囚人たちが送り込まれる執行場――。そこは窓もなく陽の光も入らない、閉鎖された空間。モニターに映し出された、『カンシュ君』と名乗る者は、こういった「寝タラ死ヌヨ!」。取りつけられた爆破装置に眠りを感知されたら、囚人たちは一瞬にして木端微塵。寝た者からどんどん執行される非人道的な死刑・特殊生命刑105であったが、救いがただひとつある。それは、最後のひとりになったら死刑は免れ、外の世界に出られるということ――。
超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション! 江戸っ娘で荒っぽい纏が、神田明神で巫女のバイトに!? 厳しい巫女修行に、纏は耐えられるのか!? 「纏の巫女入門の巻」(前・後編)ほか、伝統継承の12話を収録!
超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション! 不良の巣窟となってしまった学校を立て直すため、クラブ教師として赴任した両さん! 元気すぎる不良VS元気すぎてヤバい警官の死闘が始まる!! 「暴走教室の巻」ほか、青春白書な12話を収録!!
超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション! 大富豪の中川と麗子が、両さんに乗せられて路線バスの旅に!? スーパーカーと自家用ジェットしか乗らない富豪コンビは戸惑いの連続で…!? 「三人バスの旅の巻」ほか、庶民派応援の12話を収録!!
超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション! 中川の会社が開発した次世代電気自動車をアピールするイベントに、両さんと中川はなぜかバスタブに車輪を付けたお風呂カーで参戦! レースは完全に破廉恥な展開に!! 「次世代電気自動車レースの巻」ほか、全身凶器の12話を収録!!
たまたま入った喫茶店のテーブル筐体で一心不乱にゲームをしていたのは、職場の上司の弓原さん!?一般人の杉田君と、レトロゲームオタクで上司の弓原さんの恋愛模様を描く、レトロで8bitなオフィスラブコメ!
今号から表紙はPINK☆DORAGON先生が担当!!新連載も4本スタートと新しいことずくめです!!『高千穂恵がカワイイことを俺だけが知っている (1)』零覇男の好みと真逆な格好や振る舞いをしている高千穂恵。しかしカワイイ物や服が大好きな一面もあり…『おっぱいが世界を救う!? ご当地アイドルどたぷ~んZ (3)』こうたろう突然街中の人が消えてしまったなかに現れたチ○コ丸出しの謎の怪人。怪人のオスの臭いにあてられたのか、元々スケベだったのか、怪人のチ○コを受け入れてしまう!! 『コウカン――あの時…アノ娘♀とイッ♂てたら――(4)』桂あいり沙織に突如「罵ってください!!」と言われた公太。その手の動画を見るもSに目覚めることはできず、沙織との距離は離れていく。『美人三姉妹とラブホ始めましたっ!(2)』ありのひろし杏子の処女を貰った守は、突如現れた杏子の姉・千沙と妹のあゆみに、ラブホテルのオーナーとなることを告げられる。『ヒナミックス(2)』椋蔵生徒会長の淳と無事(?)結ばれたひな。翌日、淳にお願いされたひなはノーブラ・ノーパンで過ごしており…!?『ギャルの恩返し(1)』書店院まとり彼氏のために尽くしていた千鶴。しかし、彼氏に捨てられて行き倒れ…。いよいよ意識を失いそうなとき、真面目そうなサラリーマンに声をかけられて助けられ…。『修学旅行で寝取り教育!! (3)』たのひとオオトリの湯(略)
品行方正・容姿端麗・頭脳明晰! 今をときめくメガネ男子! 何もかもを手にした男、下柳進次。…だがこの男、実は超ド級のエロだった! ある日、電車で痴漢に襲われていた女子高生を柄にもなく助けたところ、お礼にと100万円を持参して、再び彼の目の前に現れた。彼女は超お嬢様&ケッペキ思考で、下柳を王子様のように慕い始め…!? 思考がエロのみに埋め尽くされている男とお嬢様との恋の行方は…!?
「私のナカを押し拡げながら、大和が入ってくる……」東京で役者を目指す山打みなみは、ある日偶然、10年前に離ればなれになっていた初恋相手の大和と再会する。二人が高校生だった10年前、大和は突然みなみの前から姿を消してしまっていた。どうして一言もなくいなくなってしまったの?あのとき大和に何が起きていたの…?再会した二人は、空白の時間を埋めるように互いのカラダを激しく貪り合う。初めて感じるカラダの快感と、大和への再びの恋心を自覚していくみなみ。だが大和には、みなみと結ばれることのできない“ある事情”があって……?
親友の和則に好きなヤツがいるってバレた!アイツは「いーじゃん教えろよ」なんて言うけど、言える訳ない!だって、オレが好きなのは…!!※本電子書籍は「麗人uno! Vol.16 ツンデレ2 今すぐイジって泣かせたい」に収録の「恋の合図は素振り1000本!?」と同内容です。
電子配信限定『Web BABY』第10弾、今作の特集は「青姦」と「外国人」の2本立て! 誰かに見られてしまうかも…その背徳感がたまらない。青姦特集。国籍、体格差、言葉の壁、様々な障害が愛し合う二人を引き裂く…。外国人特集。他、新進気鋭の注目作家・河尻の新連載『僕らの未来形アンサー』がスタート。かつては栄光の中で生きていた。けれど今はただの負け犬。そんな俺に未来はあるのか…?読み切り作品も多数収録☆
「初めての体験」は初めての恋のクライマックスで素敵な思い出になると思っていたのに!目覚めると、見知らぬ男の隣にハダカで寝ていた私。昨夜、いったいナニをしちゃったのかしら…憶えていない…。一緒に居てくれてたはずの親友も、なにかを隠しているようだし、この男の本心もつかめないし!?(42P)(この作品はウェブ・マガジン:Love Silky増刊 Vol.3に収録されています。重複購入にご注意ください。)
県立綾南高等学校には変わった教師が多い。同じジャージを6枚所有しており、毎日同じ格好に見える地学教師、家から10Km走って登校する教師など…。しかし、学校一の問題児教師はサングラスにタバコで車に乗って参上し、高いヒールと短いスカート姿の池内 朱里だろう。彼女に難癖つけるのは学校一の秀才・筧惟志。大人の色気で池内は筧を落としに掛かるが、クールな彼に調子が狂いっぱなしで…
自らが犯した罪を償うかのように非暴力を貫き、結果、行方不明となってしまった日本人・鳴宮 尊。あれから3年―――その鳴宮に「強くなりたい」と泣いて誓った“男”は、遂にその力を得、格闘士として人気を博すまでに成長した。日本にいた頃。“男”は、孤独だった。親から見放され、つるむ仲間も心癒す恋人も持てず、いつも乱暴な連中のイジメの標的となった。今、古代ローマで“男”は闘う。いじめられ続けた過去への報復として。罪を償わせ、罰を与えんがために。憧れ続けた「強さ」を行使する悦びにうち震えながら。“男”の名は、シン。かつて、神尾 心と呼ばれた男に待つのは破滅か、救済か? 「ヴィルトゥス」第2部、更にスケールアップを果たして再始動!!
幼い妹・陽向と二人で暮らす太陽は、貧しいながらも妹との生活に幸せを感じていた。しかし、夜になると不気味な蟲が現れ、二人を襲うのだった!! 追い詰められ衰弱する太陽の前に謎の女が訪ねてくるーー。不気味な蟲の正体は!? そして女の目的は!?※この作品は『COMIC MeDu』掲載時のものです。単行本版と内容が異なる場合がございます。
LINEマンガ連載webコミック作品!カープに恋する元気な親子、桃葉と昇鯉くんの広島カープ応援ストーリー!宇宙一カープを愛してやまない田中宏が、漫画家生活30周年を記念して贈るすべてのカープファンに捧げるカープ公式オールカラーコミック!
大ヒット作「双星の陰陽師」の公式スピンオフギャグ開門! ろくろや紅緒が超キュートなプチキャラになって大活躍!! 原作では明かされなかった、あんなことやこんなこと…、たっぷり愛で給へ笑へ給へ!
『何万人の人生背負って勝った瞬間は、他のスポーツの何倍もの高揚感がある。それが「競輪」』 甲子園目前で肩を負傷し、野球選手の夢を閉ざされた少年、藤野海。「あのマウンドのような高揚感に包まれる場所は他にない」と自分の人生を諦めていた海は「競輪」と出会う。「たかがギャンブル」なんかじゃない、男と男の真剣勝負。そしてうねりを上げて会場を包み込む熱狂を目の当たりにし、海の心が再び燃え上ってゆく――
靴下が俺を狂わせる!!進化が止まらない脚フェチ作家のG4M作品集第2弾!よりパワーアップしたニーソ&黒ストの質感と太ももからお尻の柔らかラインは垂涎ものG4M誌上で人気を博した表題作「Pet or Slave」シリーズも完全収録した、まさにファン必携の逸品に仕上がりました!【収録作品】「I have a Foot Fetish」「霊的嫌がらせ TEST OF COURAGE」「Pet or Slave 女池岬の場合」「Pet or Slave 山田覇王花の場合」「Pet or Slave 暦家の場合」「Pet or Slave 東京スレイブショウ!」「SHAMBLES」
小説家志望のなつるの前に突然降って来たのは覆面作家「岡崎直」の生原稿!憧れの作家が憧れの岡崎先生だったなんて、すごくドラマティック!でもこの恋にお邪魔虫、倉田陣が立ちはだかる!いじわるだが文章を読む力は超一流の陣に、先生への恋心を綴る事を薦められ…!?彼へと向かうこの想いはまだ恋になってない…でもその優しさに甘えてしまいそうになるの…
子供の頃から偏食気味でベジタリアンの大学生・桂と、ブラコンだけど頼りになる真面目で優しい兄・栖は、年は離れているがとても仲の良い兄弟だ。桂は子供の頃から何故かずっと血の味を知りたいと思っていた。良くない事だと分かっているのに、考えずにはいられない。だからリスカをしていた大学の知人に頼み、血を分けてもらうことに。桂は血の味を知るうちに、栖を食べたかったことを思い出す……。食いたい欲求を抑えられず、栖への執愛を自覚した桂は――? 歪んだ愛の極みを描いた描き下ろしも収録!
【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。
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