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女性漫画医療・病院系

マンガでわかる！男女で知っておきたい更年期

佐々木春明甲賀かをり

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更年期の知識をアップデート！ここまでわかった「男女の更年期」の正体。マンガだからひと目でわかる！心と体の不調の治し方。男女の更年期がひと目でわかる！最新情報をどこよりも優しく解説！更年期とは「自分の生き方や今後の人生」を考える準備期間です。更年期ストレスは男女ともにつらいものがありますが、男女の更年期を知ることで、相互理解を深め、よりよい人間関係を深めるチャンスでもあります。身近な問題である「更年期」を、男女ともに正しく、楽しく理解できるのが本書の特徴です。マンガやイラストなどを多用し、ビジュアル重視で更年期のエキスパートがやさしく展開。項目別に展開し、どこから読んでもすぐに役立つ一冊です。■Part1　更年期ってなに？・更年期ってそもそもなに？　更年期の定義をおさらいしよう・更年期のはじまりはこんな症状から…　更年期のサインをチェック・更年期症状を引き起こす性ホルモンの分泌量に注目・更年期はこれからの人生を考える準備期間■Part2　女性の更年期・女性の美と健康を支えるエストロゲンの働きをチェック・ホルモンバランスの変動が自律神経の迷走を引き起こす・治療を受けるべき？　更年期指数をチェックしよう・更年期と間違えやすい病気と更年期以降に注意したい健康トラブル・気になる症状があったら我慢せずに婦人科へ・即効性が期待できるホルモン補充療法（HRT）・HRTの副作用を抑えて安全に続けるには？・じっくり続けて体質改善！　漢方とサプリメントを賢く活用■Part3　男性の更年期・抱え込んでいるストレスに気づくことが、男性更年期ケアの第一歩・男性らしさの立役者、テストステロンの多彩な働きとは？・もしかして男性更年期？　更年期度をセルフチェック！・男性更年期障害の検査は泌尿器科へGO！・即効性が期待できるテストステロン補充療法（TRT）・じわじわ効果を発揮する漢方薬とサプリメント■Part4　不調を改善するセルフケア・更年期は、体の声を聞いて生活習慣を見直すチャンス・3食を規則正しく！　不足しがちな栄養を意識的に・更年期＆アフター更年期に意識して摂りたい　栄養素＆食材リスト・睡眠の質を高めて若々しいからだと心をキープする！・目標は1日8000歩！　息があがらない程度の運動を習慣に

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先生と元生徒

天ぷら土左衛門

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先生と元生徒~未公開作品一挙３作豪華詰め合わせ~あの大人気成年漫画家天ぷら土左衛門先生の未公開作品を３作まるごと詰め込んだ一冊が今ここにッ！！初心な気持ちを毎度思い返されてくれる、洗礼された描写や心情表現が今回もたまりません！！～以下収録内容～☆『先生と元生徒』某有名女子私立高校で教師をしている佐野浩一。着任当初は若い教師が女子校で働くなんてと保護者等から批判もあったが、受け持ったクラスの成績を上げること、また、【極端に】生徒と距離を取ることで、そういった声は段と小さくなっていった。しかしそんな中で【好きです】まさかの告白。三年C組　麻倉結衣はうちのクラスの生徒で成績はトップクラス間違いなく今年の進学実績に華を添えると思われる。入試直前に下手に失恋させて受験を失敗させるわけにはいかない。答えは出さず、入試までの間一人の生徒として指導に当たる時間を増やしていき。彼女は無事に合格した。そして、気づいた時には浩一は彼女にぞっこんだった。「結衣をめちゃくちゃにしたい」2人で入った和テイストのラブホテル。まだまだ発展途上の身体、そしてプレイ。互いに少ない経験値を2人で一緒に積み上げていく///☆『１月1日から君といっしょ』「起きて朝ですよ・・・宮ちゃん」時刻は10時23分。1月1日。とんとんと身体を叩かれ雫に起こされる。年末年始共に過ごす約束をし、昨晩4回もしてしまったため、なかなか起きれなかった宮。一緒にお雑煮を食べている中『シたいな…私も…』『またあっため直せばいいんじゃないかな…』『今日…安全日なの』『出してほしいな私の中に…』完全に理性を失い、夢中で雫のナカに放出し。雫さんもう一戦お願いしてもよろしいでしょうか？えっ？まって///待ちませんそんなとあるカップルのお正月のおはなし。☆『お風呂で皮をむきむきしてくれるお姉ちゃんと一緒にお風呂入るのがやめられない話』お風呂で皮をむきむきしてくれるお姉ちゃん。。。『いい加減自分でやってよ。』『いまだにお姉ちゃんとお風呂一緒に入ってるなんて知られたら』『・・・・』うるさい。。うるさいッうるさい！大人になんてなりたくない。ずっとこのままがいい。ずっと姉ちゃんと…お姉ちゃんとおしっこ、初めての精通、初めてのオナニー、そして“お姉ちゃんと最後の。。。！？”この時期にしか味わえないお姉ちゃんとのちょっぴり切ないＨな“おね●●”漫画