「ドラゴンクエストモンスターズテリーのワンダーランド」で漫画・コミックを探す(247ページ目)

TL漫画恋愛

LOVEとHONEYのビミョーな関係

たなはらりうら

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幼馴染みで恋人の五百蔵智之は美形でモテモテだけど優しくて最高の彼氏。そんな智之がスカウトされて芸能界入りし、瞬く間に人気者になってしまって･･･。

オトナ漫画セクシー

すっぽんぽん教習所～先生！そんなに突いたらエンストしちゃいますぅ～【フルカラー】

猫祭

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「では、シフトレバーをバックに入れまーす」…って先生！ソコはあたしのお尻ですッ…！最近通い始めた自動車教習所。今日は人工呼吸の実技をやりまーすと、講習が早速始まったんだけど…これ、よく見るあの人形じゃなくて…どこからどう見ても生身のオジサンなんですけどーー！？ワタワタしてるとキュッと目をつぶって人形のふりしてたオジサンがムチューッって貪りついてきて…！！気持ち悪いーッ！！マジでありえないんですけどー！！さらに次はAEDとか言って今度は自分が寝かされたと思ったら、ちょっと、それってローターってやつなんじゃ…。いきなりグイングインとお股に当てられ体はうっかりビクンビクン…。そしていざ教習カーに乗ってみるとシートもハンドルもオジサンって一体なんなのー！？ありえないことだらけのセクハラ教習所で、もうこうなったらオジサンのシフトレバー握っちゃう～ん！

青年漫画アクション・アドベンチャー

LILI-MEN

渡嘉敷拓馬

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巻690pt

3.0（5件） お気に入り：329人

人類を苗床に繁殖する種族「サキュバス」と、彼らを根絶しようとする人類。相容れない2つの種族が闘争を始めて悠久の時が流れた頃、戦いを終わらせる「王」が誕生する。王に選ばれた勝者は果たして……!?ハリウッドでCGアーティストとして活躍していた異色の経歴を持つ作者が贈る、日本を揺るがす超ド級エンタメ作品!!!!

少年漫画スポーツ

Dreams

七三太朗川三番地

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七三太朗×川三番地が贈る野球漫画シリーズ！誰よりも野球に対する気持ちが熱く、実力も兼ね備えている少年・久里武志（くりたけし)!! だが、協調性がないせいで、色々な野球チームで問題を起こし、それゆえに野球名門校のセレクションにことごとく落とされてしまう。最後に受けた、実績も伝統もブランドもない夢の島高校でも暴れてしまい、入学できないかと思いきや、工藤監督に才能を見いだされ、無事に合格！久里武志の高校野球生活が今始まる！　

少女漫画恋愛

ドリーマー！！

武内昌美

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萩村美月はローラースケートが得意な女の子。父親の率いるローラーゲーム・チームに入っています。でも本当は亡くなった母親がやっていたアイスフィギュアが好き。ある日「運命の男の子」と出会ってから!?

青年漫画アクション・アドベンチャー

ERET

長沢克泰

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自衛隊に、緊急特殊部隊があった……!?　その名は、「ERET（イーリート）」！　内閣官房長官の土門（どもん）が秘密裏に進めてきた計画。それは、テロをはじめとした有事に対応できる軍事能力を持った特殊部隊を持つことだった！　しかしその冷酷非道な作戦遂行力に、総理大臣をはじめ、与野党の反発は大きく――。大事なのは危機管理か？　平和国家か？　それとも政局か!?　日本の行く末を占う意欲作！

青年漫画ヤンキー・任侠

リーゼンツ Regents

ミックス・アップ

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不良少年の本間皇帝（ホンマシーザー）は2015年から1986年にタイムトラベルし、木村健志（キムラケンジ）と津川直哉（ツガワナオヤ）と青春を語り合う、ヤンキー中学生の青春物語。恋とバトルの青春グラフィティ！

青年漫画職業・ビジネス

BE FREE！

江川達也

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笹錦洸（あきら）、この男の未来、文部大臣につき──！？壱河市立明北高等学校の数学教師・笹錦洸。Hで悪ふざけが大好きという教師らしからぬ彼の教育的指導はいつもハチャメチャ！　トラブルメーカー・笹錦洸がゆく！！

オトナ漫画セクシー

Mislead！

白水ミュウタリブート編集部

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内気な主人公りくはカツアゲされていたところを姉御肌の金髪ヤンキーでおさななじみである優希に助けられる。昔から助けられてばかりのりくは意を決して自らを男にしてくださいと優希に頼むのだが…。優希の見せるギャップに溢れた表情に要注目！

オトナ漫画セクシー

Heavenly

Cuvie

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バイトでこき使われて2時間延長だよ、もう。何もいいことないなぁ～、と思いつつ、ふっと前を向いた時、アレレ、高いハイヒールでフラフラ酔っ払ってる後ろから見ても可愛い感じ、その時、直感的な動物的な感覚“できるっ!”頭の回転はやることだけに集中して、蝶を虫取りの網で捕まえた後、絶対に逃がさない的な繊細な結末を予想してる。この男、でもワルかも･･･｢泥花前後編｣保健室の魔法にかかった男女の物語。いつも気分が悪く授業中でも保健室のベッドに横になっていた女の子の髪の毛を触ったり、スカートをずりあげたり、だんだんエスカレートするその行為、同じクラスの男子に決まってる･･･｢SocialBeast｣他、女の子の繊細な変態性を見事に炙り出したオススメの1冊です!!

TL漫画恋愛

miniBerry

miniBerry編集部

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【この作品は同タイトル雑誌を配信用に再編集しています】大胆ミダラな禁断LOVE＆Hコミック!!巻頭カラーは雨宮叶佳「繋がれた首輪～飼い主からの恥辱～」人気作家の新作＆読み切りも満載！

女性漫画ヒューマンドラマ

レズで処女ですが、Hなエステで働いてます。

安佐田めぐ美れず子ちゃん

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心も体も性なるリフレッシュができることをお約束します――。女子禁制！　男のオアシス「メンズエステ」の実態を現役セラピストが赤裸々告白‼　男を骨抜きにする極上のマッサージテクニック、おデブのシンママが指名殺到のワケ、ヤラせて星人を撃退する方法、恐怖のストーカー客……などなど、メンエスのリアル話から、レズで処女の私がセラピストになった理由まで、語り尽くします!!　全て実話！　笑いあり涙ありのメンズエステ奮闘記!!

オトナ漫画セクシー

ハレンチ♂エスパー～念力でヤリほーだい！～

みやっちょ

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田中四郎は風貌が冴えないため、初対面の人間からもバカにされるような高校生。そんな四郎に、超能力の父から怪しいスプーンをもらってから突然、超能力が覚醒！　さっそく、四郎はバカにしてきた女の子や以前から目を付けていた学園のアイドルに、念動力を使ってイタズラ開始！　自転車で立ち漕ぎしている女の子のサドルをおっ立てたり、壁に下半身だけ出た状態で閉じ込めたり……と、ハレンチな超能力の連続で大パニックに！

オトナ漫画セクシー

エスパーキトー ～超能力でハーレム計画!～

悶々堂

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「ゆ、遊人くん…ダメよこんな事、落ち着いてッ？」「い、いや…これには海より深い事情がありましてッッ」義理の母親の乳房を揉みしだきつつそんな事を言う僕…言い訳と取られかねない言葉だが、実際その行動は決して僕の意志じゃなかった…僕は堪らず叫ぶ。「こ、このっ…いい加減にしろよ、亀頭ッッ！？」「へへっ…いーじゃねーか。かてー事言うなよ兄弟♪」股間からの返事に、僕は思わず眩暈を覚える…そう、僕の亀頭は意志を持ち、喋る…いや、それどころかコイツは強力無比な＜超能力者＞だった！＜エスパー亀頭＞を持つ主人公と総勢１１人ものヒロイン達による淫靡な日常…果たして、主人公の運命やいかに！？

BL漫画恋愛

パラノイア・エスケープ【電子限定漫画付き】

ウチヤ

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心の隙間を埋めるようにセックス依存ぎみの美青年・シン。ある日、花屋のこわもて店員・マキと出会う。涼やかな流し目に似合わず気さくで男前なマキは、ずばりシンの好みだった！ノンケ相手に望み薄……いっそ性欲処理の相手でもいい、と倫理観がばがばに恋したところ、色っぽい笑みで「一般的なお付き合い」を教えてもらえることになり…？人たらし元ヤン年下花屋マキ×寂しがり尽くし症天然美人シンの「練習」から始まる愛情物語。描き下ろし後日談も大収録！電子版限定の漫画もあり！この作品は過去、B.Pilz vol.26～28，31，32に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

少年漫画アクション・アドベンチャー

デストロ016

高橋慶太郎

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巻600pt

5.0（1件） お気に入り：97人

大ヒット作『デストロ２４６』の前日譚登場　かつて伊万里たちを手こずらせた殺し屋・沙紀。彼女にもあった硝煙と血煙塗れた過去ーー。女子高生・沙紀は凄腕の殺し屋。元海上自衛官の仙崎瑠璃が率いる秘密組織の元で働いている。仙崎は現役時代の秘密工作のせいで、多くの敵を作り、常に命を狙われていた。沙紀は仙崎の指令を受け、襲い来る刺客を退治していくのだった…。

少年漫画SF・ファンタジー

彼方のアストラ

篠原健太

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巻完456pt

4.0（29件） お気に入り：338人

宇宙への往来が当たり前になった近未来。高校生のカナタ、アリエスら9名は“惑星キャンプ”に旅立つ。未体験の宇宙旅行に胸を躍らせながら惑星に降り立った彼らを待ち受ける、予想外の事態とは!?　近未来SFサバイバルストーリー、始動!!

少年漫画アクション・アドベンチャー

デストロ246

高橋慶太郎

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巻完530pt

4.0（1件） お気に入り：307人

青年実業家の透野隆一は南米のマフィアから２人の美少女殺し屋を買い付ける。翠と藍と名付けらた彼女たちは透野の命令で、彼の妻子を殺した人間を狩ることに。だがその道行きで別の殺し屋女子たちと出会い、事態は思わぬ方向へ加速していくのだった…。

少女漫画ホラー

ゴーストハント

小野不由美いなだ詩穂

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巻完500pt

5.0（1件） お気に入り：323人

超人気サイキック・ホラーノベル「悪霊シリーズ」より、「悪霊がいっぱい!?」編！　「旧校舎にはユーレイが出る」という――。噂の真相を確かめようとした麻衣（まい）は、ドジがたたって心霊現象調査用のカメラ（金額にして、ウン千万円！）を破壊。そこに現れたナゾの美青年・渋谷一也（＝ナル）は、あわてる麻衣に「弁償の代わりに、幽霊退治の助手代理になれ」と要求して……!?

青年漫画職業・ビジネス

ラストニュース

弘兼憲史猪瀬直樹

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ﾆｭｰｽ番組の革命児･日野ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰの下､社会と格闘するｽﾀｯﾌの激しい姿を描く｡報道の原点を探る超話題作!!

青年漫画サスペンス・ミステリー

ストーカー失格

梶原如来島崎康行

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突如起こった女性のバラバラ殺人事件。捜査の指揮を執るのは武蔵川署副署長・殿川慎吾。警察上層部の娘と結婚し、エリート街道を進むキャリア官僚。誰もが羨むそんな彼だが、裏にはもう一つの顔が…。それは、“ストーカー”―――。かつての恋人を忘れられず、似ている女性を見つけてはストーキングするという衝動から逃れられずにいる。そんな中、美緒という女性と出会い運命が狂い始め……。戦慄のインモラルサスペンス、開幕！！

少女漫画ヒューマンドラマ

ロスト ハウス

大島弓子

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幼い頃に住んでいたアパートの隣の住人が忘れられないエリ。毎日、部屋の鍵をかけずに出かけていくその隣人は自分に解放区を与えてくれたのだ。少女の遠い憧憬を描いた表題作ほか4編を収録。

少年漫画SF・ファンタジー

ネクストライフ

相野仁（ヒーロー文庫/イマジカインフォス）市倉とかげ鵜飼沙樹・マニャ子

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巻580pt

5.0（3件） お気に入り：358人

普通の高校生・山田隆司は雪山で遭難し、大好きなオンラインゲームに酷似した世界に転生してしまう。剣と魔法の異世界で、高位の魔法使い・マリウスとしての、第2の人生がはじまる。「小説家になろう」発、ヒーロー文庫の大人気作品、ついにコミック化!

青年漫画ヒューマンドラマ

ウッドストック

浅田有皆

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伝説的ロックフェス「ウッドストック」に憧れる青年・成瀬楽。音楽に強い思いを抱きながらも、その内気な性格からバンドを組むことができないが、ネット上に架空のバンド「チャーリー」をたった一人で立ち上げる。やがて思惑を超えた広がりを見せ始める「チャーリー」。嬉しさとともに不安を抱える楽の運命は加速して―――!?　迫力の演奏シーンが必見のブッチぎり青春バンドストーリー！

少女漫画恋愛

初恋～ホスト～

わたなべ志穂

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フツーの女子高生の彩音（あやね）が、ナンバーワン・ホストの瀬名（せな）に恋しちゃった！　しかもこれが初恋だなんて――…。純情女子高生VSナンバーワン・ホストのハラハラ・キケンなレンアイ遊戯。

青年漫画アクション・アドベンチャー

アンタゴニスト

黒田高祥藤栄道彦

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巻完540pt

3.0（1件） お気に入り：107人

2018年、日本史上最大最悪のテロ「ヘルトピア事件」発生。敵は超人的な能力を持つ“悪の改造人間”達。そして、ごく普通の高校生・神条恒彦がヘルトピア事件に巻き込まれる所から物語は始まる――。「もし、ヒーローがいない平和な世の中に、悪の怪人達が現れたらどうなる？」をコンセプトに、悪の組織と日本警察の攻防が展開するパニックサスペンス!!

女性漫画ヒューマンドラマ

リストラの明日

青菜ぱせり

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私は恵まれた生活をしていて不況なんて関係ないと思っていた。パートをしているママ友をみじめだと同情していたけれど実は夫がリストラされていたて!?

女性漫画ハーレクイン/ロマンス

ベスと億万長者

スーザン・マレリー藤本さみ

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恋から遠ざかっていたベスを心配した親友が、大富豪の若手実業家トッドとのデートをオークションで競り落としてきた。夫を亡くし子供と暮らす平凡な私が、ヒューストンきってのプレイボーイとデート!?　当日、リムジンで迎えに来た彼は、やさしくエスコートしてくれたが、きらびやかな別世界に気おくれしたベスは不釣り合いな自分を恥じ、その場から逃げだしてしまう。そんなベスのもとに彼がふたたび現れ、恋のレッスンをすると言いだして――。

女性漫画ホラー

ゴーストD・J

山下友美

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【描き下ろしマンガ7P付き！】ラジオ局KTUNで鳴かず飛ばずのD・Jだったブラッド・スリング。なんと知人に霊のフリをさせて、番組内でリクエストしてもらうというヤラセで霊と会話できる霊感D・Jとして人気を獲得。伝説的人気D・J ドナルド・ウォーカーのゴールデンタイムの番組枠を奪うほどに。しかし、あることをキッカケに彼は本当に霊と話せるようになって…!?　リクエストはあの世からもこの世からも大歓迎！個性豊かなKTUN局のキャラクターが続々登場する山下友美の人気作「モンスター D・J」のスピンオフ的作品。（このコミックスにはホラー シルキー Vol.3，4，6，8に掲載されたstory01-04を収録しています)

女性漫画ハーレクイン/ロマンス

ボスとふたりで

マドレイン・カー桜野なゆな

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名高い実業家アントン・ツェルの秘書になったエイミー。天使のように愛らしい顔をもつ彼女は、その容姿ゆえに、小さい頃からいわれのない嫉妬やいじめに悩まされてきた。前の会社である災難に見舞われたエイミーは、気持ちを改めてアントンのもとで働きはじめたのだが…。彼はハンサムで仕事もできる完璧な男性。数多の女性が彼を狙っている。冷静に秘書を務めるエイミーも、アントンの挨拶がわりのくちづけ以来、胸の高鳴りがおさまらず、これは新たな災難の予感…!?

女性漫画ハーレクイン/ロマンス

ボスと愛人契約

さとう智子トリッシュ・モーリ

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双子の姉のふりをして秘書をするなんて絶対ムリ！　「横暴なボスが休暇をくれないけど親友の結婚式に出たい」と言う姉の頼みを断れず、１週間だけ姉になりすますことになったティーガン。オフィスで彼女を待っていたのは、超セクシーなボス・マーヴェリックだった。出張を中止したという彼の存在にひやひやしながらも、なんとか初日をやり過ごし安堵したのもつかの間、彼に呼び止められてしまう。入れ替わりがばれたかと慌てる彼女に彼が突然キスしてきて…!?

少女漫画職業・ビジネス

ばくだんホスト

森脇葵

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ホストとして全然イケてない赤坂律（あかさか・りつ）。指名もとれないし、かなりヤバイ状況に追い込まれた!!　上で奉仕できないなら、下で奉仕しろ（!?）というナンバーワン・ホストの危険なアドバイスで「枕営業」を始めた律だったが……!?　女のコたちがホストを必要とする本当のワケとは――!?　律の成長を通して描かれる魅惑のホスト業界!!　

少女漫画スポーツ

ラストショット

庄司陽子

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巻完500pt

5.0（1件） お気に入り：3人

身寄りなき少女・澪（みお）は、とあるコンツェルンオーナーの美青年・高畑 薫（たかばたけ・かおる）に引き取られた天才テニスプレイヤー。彼のことだけを愛し、テニスにうちこむ澪は、巧（たくみ）・竜（りゅう）・学（まなぶ）というライバルたちとともに、その情熱をぶつけ合う。しかしある日、庭球屋敷を訪れた巧の姉・聖子（せいこ）は、薫の愛に「ただならぬもの」を見つけてしまい……!?　青春の愛と命を感動的にうたいあげる、迫力スポーツ巨編!!

少女漫画歴史・時代劇

戦國ストレイズ

七海慎吾

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女子高生・草薙かさねが戦国の世を駆け巡る戦国青春浪漫活劇!!　天文21年に飛ばされたかさねの前に現れたのは、戦国史上最大の異端児にして最凶の革命者・織田上総介信長だった…！

少女漫画恋愛

ストローヘッド

恒吉民子

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るりは幼いとき実の母を亡くしたがパパと再婚した今のママにかわいがられてとても幸せ。幸せな日々を送っていたのに、留学したまま行方不明だった大っ嫌いな義理の兄が突然帰国したから!?

少女漫画恋愛

空のストライプ

湖東美朋

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陸上部の理歩（りほ）は走り高跳びのスランプに陥っていた。そんな時、転校生の近藤和臣（こんどうかずおみ）が現れる。「これ跳べたらオレと付き合てよ」と言い、彼は高いバーを軽々と飛び越える！　彼の才能をコーチに買われ、理歩とともに練習することに近藤。彼と触れ合うことで理歩の鬱々とした気持ちも晴れていく……。しかし近藤はある日を境に急に姿を消してしまう。彼はある秘密を抱えていた!?陸上部でスランプ真っ只中の少女と、天才的な才能を持った転校生の、甘く切ない青春物語。

少女漫画SF・ファンタジー

弾丸ビースト！

谷原光

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獣人と人間が住む世界――。警察官の晶は「獣人が差別されない社会」を夢見て日々激務をこなしていた。ある日、つぶらな瞳に絆されて迷い犬を保護したら、翌日隣に裸の少年が寝ていて!?しかも少年は昔の晶を知っているようで――!?クール大人女子×一途わんこ男子、最強バディラブコメ開幕♪

少女漫画ギャグ・コメディ

ノストラ探偵団

かわみなみ

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空地小五郎率いる空地探偵事務所・別称ノストラ探偵団は、金にならない妙な依頼ばかり舞い込んでくる貧乏探偵団。アシスタントの坂東菊次郎は、18人の妹を持つ富豪の跡取で、ヒヨコを溺愛する変人。助手の掘乱丸は、しっかり者でいじられキャラで、現役高校生のカワイコちゃん。さてこの3人、今度は何をやらかすのやら？ハーフボイルド・ドタバタ探偵コメディ！事件簿No.3に登場のオレンジ国の愉快な面々のスピンオフ作『ダイダイ青年団』もお見逃し無く！

少女漫画SF・ファンタジー

ブラックリスト

喜多尚江

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「オレたちのこと思い出してくれ」と、へんてこな男女があらわれた。高校生の定助は、クラスメートで幼なじみの鳥花のことが気になって、それどころではないのに、キミョーな男女は定助にまとわりついてはなれない!?　喜多尚江の不思議な日常世界が、コミックスに初登場！

少女漫画恋愛

プチエゴイスト

秋里和国

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巻完420ptコマ完50pt

5.0（2件） お気に入り：170人

仕事のためにプロポーズを蹴った女性編集者、玉手は叫ぶ。あーーっ、ヨメが欲しいーーっ！！料理も掃除もやってくれる、かわいいおヨメさーん！そんな玉手が料理上手な専業主夫を結婚相手に探していたら、理想の相手が見つかった。婿をめとらば飯炊けて！メシスタントをゲットーーッ！…の、はずだったんだけど…！？

少女漫画恋愛

蜜・愛ホスト塾

河丸慎

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合格率99％を誇る、有名進学塾。それを支えるのは、イケメン揃（ぞろ）いのカリスマ教師たち。なぜなら、成績トップの生徒には、先生との甘～い個人授業があるから。そのために、生徒たちは一生懸命頑張るけれど…!?

少女漫画恋愛

東京ラストチカ

みよしふるまち

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明治43年。裕福な子爵・有馬家で女中として働くことになった津村花。若き当主・光亨との出会いと時代の変化が、彼女を翻弄する。

少女漫画SF・ファンタジー

セレストの双璧

渡瀬のぞみ

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剣を持たせたら右に出るものはいないエンヂ。雷魔法が得意なサフラン。師匠セレストの命令でさまざまなクエストを受ける。だけどエンヂは美男子ばかり追いかけるわ、サフランは食い意地ばっか張っていて・・・波乱万丈なコミカルファンタジー！

少女漫画恋愛

君にストレート

やぶうち優

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さがのは野球部のマネージャー。同じクラスの粟野に強引に誘われてOKしたの。そんな粟野のことを、いつしか…。

少女漫画恋愛

ジャストレディ

倉持知子

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ミンクの家はパパとママと兄ラムとの4人暮らし。浪費好きなこの家はいつも貧乏な生活をしている。占い師のママはミンクがラッキーレディーで全ての幸運が飛び込んでくると信じているけれど…!?

青年漫画スポーツ

ストッパー毒島

ハロルド作石

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『ゴリラーマン』『BECK』『RiN』のハロルド作石、渾身の野球コミック！　“登板機会なし”――それが、のちに大記録を作る毒島大広（ぶすじま・たいこう）の高校時代の記録！　中学時代に起こした乱闘事件を理由に高校の野球部にも入れずくすぶり続けた毒島。しかし、その日本最速と言われる剛速球を武器に、プロ野球界に殴りこみだ!!!

青年漫画ヒューマンドラマ

バストショット

矢野健太郎

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専門学校を中退してヌードグラビア・カメラマンのアシスタントとして働く葦野俊弘は、偶然通りかかった女子大生・真樹さやかをモデルと間違えてしまう。トラブルで知り合った二人だが、葦野はさやかの被写体としての良さに気付き…。90年代の名作が電子書籍で蘇る！

青年漫画SF・ファンタジー

黒のストライカ

ちんじゃおろおす十文字青硯

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あまねく夜を統べ、闇の眷属を従えた夜魔の一族、その最後の生き残りである高夜椋郎は正体を隠し、日本の高校生として平穏な日常を送っていた。ある日、元臣下である吸血鬼と吸血鬼狩りの戦いに巻き込まれてしまった椋郎。その日を境に、椋郎の回りには異能の美少女たちが集い始める。

青年漫画ノンジャンル

グルメ穴リスト

ドングリ

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グルメマンガがR18？食べちゃいたいくらいおいしそう！伝説の飯テロマンガが今ここにはじまります。　肉まん×餡まんの筆下ろし、ジンジャークッキーの緊縛プレイなどめくるめくミダラな饗宴！

青年漫画医療・病院系

超速ストレッチ

迫田和也クニ

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首、肩、腰。痛みは自力で解消できる　　慢性的な痛みの“根治”をモットーとしている藤沢市辻堂の「整体院 和-KAZU-」では、その場しのぎの治療をせず、患者さん一人ひとりが痛みの原因を理解納得して、セルフケアをしてもらうことを治療の“核”としています。　　首・肩のこり、腰痛、膝痛、眼精疲労、頭痛etc. あらゆる体の不調には、必ず“痛みの原因”があり、そしてその原因は、必ずしも痛みのある場所に“ある”とは限らない。これは、本書で繰り返し強調されるメッセージです。本書では、痛みが発生するメカニズムの説明とその理論、それに対する正しいセルフストレッチの方法をまんがでわかりやすく解説しています。どれも短い時間に一人でできるものばかりなので、ぜひ試して、効果を実感してください。　Part1 首こり編　硬い肩甲骨をほぐせば首は軽くなる首コリ３秒ストレッチ／首コリを治す20秒レッスン　Part2 腰痛編　メカニズムは腰が動きすぎることだったぎっくり腰の原因、対策／腰痛予防のおしりのストレッチ／腰痛の原因ランキング／５秒で良い姿勢になる方法　part３仕事中にできるストレッチ　セルフケアを習慣化しよう座ったままでできるストレッチ／足を使った簡単ストレッチ　part4四十肩・五十肩編　手首と肩甲骨は連動していた肩甲骨が動けばつらい四十肩は治る／患部（肩）の近くを集中セルフケア／蛇口を閉めて「原因」を治す／　part5体のゆがみを正す根治への情熱はどこから？／骨盤のゆがみを治す／筋トレはするな！　顎、膝、股関節…その他の気になる痛み顎関節症チェックとケア／膝の痛み30秒ケア／正しい開脚ストレッチ／坐骨神経痛最強ストレッチ／肩こりに効く足首ストレッチ／腱鞘炎チェックと根本解消／寝ると痛い腰痛には？／朝起きたらしたいこと／手の体操をルーティン化しよう