「%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E8%AA%AD%E8%80%85%E3%81%8C%E9%81%B8%E3%82%93%E3%81%A0 %E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC %E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%96%E3%83%BB%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88 %E3%80%9C%E5%89%B5%E5%88%8A30%E5%91%A8%E5%B9%B4%E8%A8%98%E5%BF%B5%E7%9B%A4」で漫画・コミックを探す(4ページ目)

オトナ漫画セクシー

離職率30％減は性処理課のお陰らしい。

仲峰紘史

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婚約者に放置されて一か月。秘書課に勤める怜は、つい会社で自慰を…。しかしその瞬間を、会社の後輩に目撃されてしまう！ バラすと脅されて無理矢理ツッコまれて…！ さらには連れだって犯しにくる男性社員たち。怜は社員たちのアソコ秘書としてご奉仕することに…。ヒクつく穴はいつでも精液で溢れかえり、疼きが止まらない…！ しかし、全ては会社の陰謀だった―?! 果たして秘書課便女の運命とは…！

少女漫画恋愛

フルーツ果汁100％

岡野史佳

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高校の入学式に寝坊してクラスから浮いちゃった瀬川るり。おまけに両隣の席には、無愛想な男の子・池住颯太と、超ド派手なオレンジ頭の男の子・小津奈槻。何かと目立つこの２人に懐かれて美術部に誘われたるりだけど…!? あのころ、誰もが共感し、涙した岡野史佳の代表作、文庫版第1巻！

青年漫画ギャグ・コメディ

純真ミラクル100%

秋★枝

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芸能プロのやり手女社長のもとにやってきた歌手志望の女の子、木村彩乃。彼女の無垢で恥じらう姿にイラつきを覚える所長に“モクソン”と名付けられ芸能界で歩み始める。純真モクソンの行く先に、熱く注目です！

少年漫画ギャグ・コメディ

100％パスカル先生

永井ゆうじ

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巻完450pt

4.0（1件） お気に入り：2人

累計３５０万部突破の大ヒットクールギャグ「ペンギンの問題」の永井ゆうじ先生、待望の最新作がついに登場！！　今度の主人公は…なんと、小学校の先生！？？　自分の名前も書けないようなアホすぎ先生が、教室でやりたい放題！　しかもどーみても人間じゃないし！　前代未聞の「先生」GAGで、早くもコロコロで人気沸騰！　さあ、クールなギャグでひんやりした後は、ハチャメチャ先生ギャグでホットになれ！！

少女漫画恋愛

天然BAD

長谷川潤

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梨紗は、政治家を父にもち、天衣無縫でヨゴレもOKな女子高生。大嫌いな父の秘書・瀧本から逃れるため父のもつマンションに侵入した梨紗。そこに現れたのは…!?　【同時収録】ピーチdeパンチ／True Heart

青年漫画恋愛

エイジ’87

上山道郎

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須黒野エイジ48歳漫画家バツなし独身。ある新人女性編集者との打ち合わせの最中エイジは自分が独身で居続ける理由の裏に封印された記憶があることに気づき、高校時代に巻き戻ることに!?上山道郎が描く青春やり直し系ラブストーリー！

BL漫画恋愛

88rhapsody【単行本 分冊版】

ソライモネ

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お前との毎日が、最高のラブソング。ライブ後の打ち上げに入った居酒屋で盛り上がるキーボードのミヤ。トイレに席を立つと、トイレの個室から自分たちの曲が聞こえてくる…。振り返るとそこには、便座を鍵盤に見立てて弾いている奴がいて……!?大型ワンコ系音大生×世話焼きバンドマン、夢と恋にゆれるバンド男子たちの今、そして――。※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

少年漫画恋愛

いちご100％ モノクロ版

河下水希

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巻完371pt

5.0（1件） お気に入り：183人

放課後、校舎の屋上で出会ったいちごパンツの美少女。フツーの中学3年生・真中淳平は夕日に映えるその姿にすっかり心を奪われてしまった!!　彼女は誰？　いきなり恋の迷路に突入のいちご模様学園ラブコメディ登場!!

少女漫画ギャグ・コメディ

スタイリッシュチートBBAと貧乏JK

露久ふみ

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父の借金を少しずつバイトで返していた女子高生・アキラだが、ある日不幸にも銀行強盗に襲われてしまう!「私の人生終わった……」と絶望しきったそのとき! クールなBBAが颯爽と登場して……？

少年漫画ギャグ・コメディ

こち亀90's 1995ベスト

秋本治

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超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション！　酒好きが高じて酒の密造に手を出した両さんだが、違法行為を疑う部長とのせめぎ合いの末に…？　「日本酒密造計画!!の巻」ほか、鶏鳴狗盗の12話を収録!!

少年漫画アクション・アドベンチャー

ＣＡＮＡＡＮ

石田あきらチュンソフト

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チュンソフト原作の人気ゲーム「４２８　～封鎖された渋谷で～」のスピンオフとして、奈須きのこ（TYPE-MOON）×武内崇（TYPE-MOON）がそれぞれ原案・キャラクター原案を手がけた大絶賛アニメ「CANAAN」。石田あきらが力強いタッチで描く本作のコミック版を、満を持して電子書籍化！国際都市・上海。そこを舞台に繰り広げられるのは、テロ組織「蛇」と共感覚をもつ少女・カナンの闘争。因縁という名の運命に導かれ、彼女たちの闘いが始まる。

少年漫画ギャグ・コメディ

漫画アシのABC

星野実

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漫画家さんの原稿の作成の手伝いをする「漫画アシスタント」。 その仕事の様子を４コマ漫画で描いた実体験本になっています。 泊まり作業、給料の事、経験者には「あるある」 知らない人には「そんな裏話知らなきゃよかった…」という１冊になっています！

少年漫画ギャグ・コメディ

こち亀90's 1993ベスト

秋本治

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超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション！　マリアを連れて実家に立ち寄った両さん。マリアを両さんの婚約者と勘違いした浅草の住民が、街を挙げての結婚式を計画する!?　「亀有結婚行進曲の巻」（前編・後編）ほか、合縁奇縁の12話を収録!!

女性漫画恋愛

ペンと鍵、10％な僕等

椎名論

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絵を描くことが好きで、何事にもポジティブな女子大生のひな子は、引っ越し先のアパートでデッサンモデルとして最高！運命！のダウナーイケメン男子、ゆいに出会う。モデルをしてもらうためにアノ手コノ手を尽くすうち、ひな子は彼の「秘密」に近づいていく。ゆいは、人間ではない――！？

女性漫画ヒューマンドラマ

ウサギコットン100％

TONO

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ＴＯＮＯちゃんのライフワーク!? 「楽園」web増刊で大人気!!!通称「呪いのウサギ」が大活躍♪なシリーズ待望の第１巻。表題連作７話に加え読み切り７本も同時収録。計１４本をお楽しみください。

女性漫画恋愛

100%オレンジピンク

かわかみじゅんこ

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消えた美少女・藤堂ゆらりを追う蜂子・イサク・フランソワの奇妙な三人組。ゆらりは何を想い、蜂子は何を知る？ そして微笑みのエンディングへ…。

オトナ漫画セクシー

女囚081号～恨みの陵辱監獄～【完全版】

モティカ

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「い…いやっ…はずして…」――とある女子刑務所。全裸で手を牢屋に縛られ、看守たちが入れ代わり立ち代わり、犯し続ける凌辱監獄。「これからたっぷりお仕置きしてやるよ」男たちが見ている目の前で、お尻に警棒を入れられ、何人もの肉棒にズンズンとアソコを突かれ、イジられハメられ、あげくに撮られ…「もぅ…ゆるして…」叫んでも哀願しても逃れられない、公開恥辱の性奴隷。こんなことになったのは、全部あいつのせいだ…あいつの…【この作品は「女囚081号」話売り作品の合冊版です。】

少年漫画ギャグ・コメディ

こち亀80's 1984ベスト

秋本治

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超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション！　両さんの知られざる新米時代のエピソード「両津刑事！の巻」ほか、温故知新の12話を収録!!

少年漫画ギャグ・コメディ

こち亀80's 1986ベスト

秋本治

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超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション！　高級下町料理という矛盾だらけのグルメに触れた両さんが本場の下町グルメを美食家にレクチャーするが…!?　「下町グルメの巻」ほか、食欲増進の12話を収録!!

少年漫画ギャグ・コメディ

こち亀90's 1996ベスト

秋本治

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超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション！　部長が買ってきた松茸を台無しにして、怒られた両さんが逆ギレ！　驚愕の行動に出る･･･!?　「松茸づくし!!の巻」ほか、牛飲馬食の12話を収録!!

少年漫画ギャグ・コメディ

こち亀90's 1991ベスト

秋本治

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超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション！　ちびっ子に異様な人気の海パン刑事が初登場の「海パン刑事！の巻」ほか、男一匹裸一貫な12話を収録!!

少女漫画SF・ファンタジー

Landreaall

おがきちか

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歌う樹が護る街、エカリープ。かつて封ぜられた火竜の目覚めを防ぐため、DX、イオン、六甲達の冒険が始まる。

女性漫画ヒューマンドラマ

女の心の闇～99億9999万円の女～

宮崎明子

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ああ、地上最強の勘違い母登場！？アゼンぼーぜんリアルショッキング30ページ！！※本作品は「女の心の闇」に収録されています。

女性漫画ハーレクイン/ロマンス

恋のレッスンABC

黒田かすみオードラ・アダムス

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低俗なゴシップ誌の仕事はしたくないが、アフリカへの取材旅行の資金を得るため少しの我慢だ。と、報道カメラマンのルーカス・ストラトンは自分に言い聞かせた。ここはヴァーモント州のスキーリゾート。ピントを合わせたのは、挙式直前にニューヨークから姿を消した大富豪の娘アレクサンドラ・べック。なるほど、噂以上に美しい。夢中でシャッターをきる彼は、このあとアレクサンドラとふたりきりで山小屋に閉じこめられることになるとは思いもしなかった！

少女漫画ホラー

殺人ダイヤル9999～怪談

御茶漬海苔

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巻完600ptコマ完40pt

4.0（1件） お気に入り：13人

「プルルル……こちらは殺人ダイヤル9999。殺したい人がいれば、ご注文お受けします。」偶然拾った携帯電話から、不気味なメッセージが……。半信半疑の明子だったが、依頼した恋敵（ライバル）が血まみれで死んだ。しかし恐怖の代償が！？安眠防害超マッドホラー集！！

TL漫画恋愛

癖あり彼の純度は100％

藤村綾生

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メイクアップアーティストの茉莉花は先輩の代打で急遽、人気若手俳優・永井光河のメイクを担当することになった。圧倒的ルックスでメイク映えする素材を目の前にしテンションが上がる茉莉花だったが、予想以上に高慢で自信家な彼に会った初日から失礼極まりない言葉を投げかけられる。しかし難ありの性格に反してプロ意識は人一倍高く、茉莉花はそんな彼に次第に心動かされていくのだった…。一方の光河も毅然とした態度で接してくる茉莉花に対し、これまでの担当とは違う何かを感じ次第にふたりの間に特別な感情が芽生えはじめ――…。【顔面偏差値100！の俺様俳優】×【ド根性系メイクアップアーティスト】 華やかな世界で繰り広げられる胸キュン♪　ドラマチックラブストーリー!!

BL漫画恋愛

1000％ヤれない事情。

池田ソウコ

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★特典は超秘蔵・キャララフ！！★当麻（とうま）ののライバルは同期入社の磯崎（いそざき）。営業成績では負けっぱなしのクールな磯崎が当麻は気に入らず、いつも小競り合いをしている。ある日、当麻が思いを寄せる後輩・鏑木の結婚式で、ふたりは鏑木と新郎のなれそめを演じることになってしまう。いやいや練習を始め、変わらずケンカはするけれど少しずつ距離を縮めていく磯崎と当麻。だが、カラオケで飲みながらの練習中、当麻は何故か磯崎にキスをされてしまい、一気に関係性がおかしなことに…だいぶおバカでしょーもなくて、でもなんだかほっとけない！？　そんな簡単にヤらせはしない、ニヤニヤ上等こじらせリーマンラブ！！【本作品は単話「１０００％ヤれない事情。 」Chapter1～3を収録した電子通常版です】

少年漫画ギャグ・コメディ

こち亀90's 1998ベスト

秋本治

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超国民的ギャグ漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」の少年ジャンプ掲載年別セレクション！　派出所での鍋パーティーに軍人・ボルボとジョディーが乱入し、その具材は常識からかけ離れていく…「超豪快!!鍋大会の巻」ほか、遊喜宴楽の12話を収録!!

少女漫画恋愛

由良くんの10％には秘密がある

吉田夢美

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巻完380pt

4.0（1件） お気に入り：634人

いつも気だるげなクラスメイト由良くんのことが気になる杏子。もしかして吸血鬼なのでは？　と妄想していたら…なんと本当に（10％だけ）吸血鬼だった！　杏子の血液が珍しい型だと知った由良くんはなぜか好意を抱き告白してきて…!?　由良くんの気持ちって、本当に恋？　ちょっと吸血鬼な彼に迫られまくる毎日が始まる──！

少女漫画恋愛

SO　BAD！

相原実貴

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今日子は名門私立高校に通う優等生。でも母の交通事故が原因で、なんと勉強のライバル連城環の家の住み込み家政婦に!?大人気ヒット作!!

少年漫画スポーツ

BADBROS

佐藤周一郎藤井良樹

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高校1年生にして怪物の称号を得る天才打者・村越甲人。その兄に憧れ、日々練習に励む中学2年生の弟・野人。2人の夢は兄弟揃っての“甲子園制覇”。固い絆で結ばれた兄弟の熱戦が今、幕を開ける……はずだった…。暗黒地下野球×青春熱闘録!!

少年漫画歴史・時代劇

戦国BASARA4 梵天丸編

吉原基貴カプコン

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『戦国BASARA』シリーズで圧倒的な人気をほこるコンビ、伊達政宗と片倉小十郎の過去編コミック。幼名「梵天丸」と呼ばれていた政宗と、小十郎がいかにして主従になったかが描かれる、熱き男たちの物語！

青年漫画アクション・アドベンチャー

緋弾のアリアAA

赤松中学こぶいち橘書画子

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間宮あかりは、事件解決のため武装を許された探偵「武偵」を目指し、東京武偵高校に通う１年生。最強のＳランク武偵、神崎・Ｈ・アリアに憧れるあかりは、上級生下級生ペアの特訓制度「戦姉妹《アミカ》」に志願、戦妹となる権利を賭けてアリアと勝負！　 あかりは最下位クラスのＥランク武偵だが大丈夫か!?

青年漫画恋愛

女性の浮気割合30%の実態～女は平気で嘘つきます～

くるーちサイドランチ

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女性の30%が浮気をしていると言われる現代社会…｢自分の妻は関係ない｣､何故あなただけが言い切れるんですか?--普通に恋愛して結婚して気づけば3年｡何不自由無い幸せな生活を送っていたはずなのに…ある日､普段は地味で貞淑な妻が､男を誘うような下着を身に着けていた…そんな心当たりはありませんか?夫に勘付かれないための言い訳､浮気相手との巧妙な連絡方法…男を欺く為の技など女性たちにはお手の物…あなたの妻､彼女が楽しんでいるかもしれない浮気の実態､お見せします｡

少女漫画恋愛

BAD GIRL

酒井美羽

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一見マジメそうな娘ほど、悪女だったりする…？ 才色兼備、明るい笑顔にこまやかなサービス…スチュワーデスと言えば世の殿方の目の色は変わる。少しでも優しくされればすっかり熱を持たれ、選べる男は数知れずの智子。エリートな夫を捕まえては出世させ、30代前半死なれて優美な未亡人ライフを夢見る杏子。聖母マリアの様に男たちの心を癒す職業：愛人の千里。でもそんな悪女だからこそ良女だったりする!? 悪女たちの一途な愛の物語。

青年漫画SF・ファンタジー

BADDUCKS

武田登竜門

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巻700pt

5.0（1件） お気に入り：54人

親の借金のカタとして「ヤクザ組織」に臓器を売られ、実験用の改造手術を施された男・モーガン＝グレイ。突如、全てを失った彼の前に現れたのは、少数種族の生き残りの女・リサ。協力して「組織」からの逃走を試みるも、金目当てに盗んだカバンの中には「赤ん坊」が入っていて!?12年間に及ぶ、逃避行が始まる。

青年漫画スポーツ

BADDIES！

奧山哲矢

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因縁の宿敵＝最高のペア！？　結束不可能な龍と虎が、バドミントンに殴り込む！東中の龍太、西中の三虎。出会えば必ず大喧嘩が始まることから、「決して出会わせてはいけない」と恐れられた二人の男たち。そんな因縁深き龍虎が、偶然か運命かバドミントンを通じて再び対峙し、最強のライバルがダブルスを組むことに！？　一触即発！ 友情拒絶！！　熱き闘志がぶつかり合う、一羽入魂高校バドストーリー開幕！！

青年漫画ギャグ・コメディ

5080

川井十三

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５０代ニート・ハチローの呑気な絶望。　８０５０問題。子どもから見れば５０８０。　親が80代で子は50代。先延ばしにしていたアレコレが露（あら）わになる季節。さてハチローこの男は･･･!?

女性漫画ヒューマンドラマ

構いすぎる女～お節介BBAの大転落【タテヨミ】

上野すばる

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「私がこんなに心配してあげてるのに…ありがたいと思いなさいよ」自分本位の善意はありがた迷惑ーー。ついには身を滅ぼしてしまうー!?夫と息子を持つ押田美帆は45歳のお局OL。夫の食事内容には逐一、指摘してあげて健康を気にかけてあげるし、受験を控える息子には、進んでサッカー部の退部届を出してあげた。職場の喫煙者には禁煙外来を再三勧めてあげてるから、感謝されて当然ーー。なのに、何故か周りは絶対零度の冷たい視線を突き刺してくる。そんなある日、若い新人の女の子が入社してきてーー。庇護欲をかき立てる彼女は、田舎の実家を出て一人暮らしを頑張っているらしい。これは…私が東京のお母さんとして、『いろいろ』お世話してあげないとーー!!

青年漫画サスペンス・ミステリー

追いかけて行人1999

尾々根正アンブル編集部

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日本一の繁華街・新宿歌舞伎町でホストとして活躍する行人(ユキト)。店のNo.1として、お客やスタッフに愛される彼だが、とある事件に巻き込まれて…!? 禁断のタイムリープラブサスペンスがスタート!!(第1話収録)

青年漫画ヒューマンドラマ

87CLOCKERS

二ノ宮知子

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巻完534pt

5.0（1件） お気に入り：105人

名門の英孝音大に通いながらも、周囲のやる気満々モードに馴染めない一ノ瀬奏。しかしある日、雪の降る中アパートの前に裸足で佇む美女・ハナに心奪われた奏は、彼女が全てを捧げるディープな世界に巻き込まれていく。“PCのF1レース”OC（オーバークロック）で一念発起した草食男子の運命は!?

BL漫画恋愛

GOING BAD

定広美香

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アウトローに生きる本庄峰男と、学生運動にのめり込む医大生大久保ゴロー。危ない二人の危うい愛情が時代の流れと共に絡み合う……。

女性漫画ノンジャンル

コミック版　100%自分原因説

秋山まりあナナトエリ松浦はこ

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４８万人を変えたメソッドが、コミック版で登場！　自分の思考を変えれば本当に、幸せになれる。考え方の基本から実践までをマンガでわかりやすく楽しく学べる！

TL漫画恋愛

ラブ・ラブ120％ 【単話売】

松藤純子

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彼のことが大好き。でも美容師の腕も磨きたい。だから私たちのこれからのことを彼に相談したら、彼は何も言わず激しくＨしてきた！　こんなに私のことを求めてくれるのね…って思ってたんだけど…!?

少年漫画SF・ファンタジー

機動戦士ガンダム戦記 Ｕ．Ｃ．００８１―水天の涙―

夏元雅人矢立肇富野由悠季松元弘毅・ＮＢＧＩ

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宇宙世紀００８１年。ジオン残党掃討部隊ファントムスイープ隊を率いる連邦軍のユーグ大尉は残党軍による一大反抗作戦を阻止するため、ジオン残党インビジブル・ナイツのエリク少佐と己の信念を懸けて各戦場で激突！

少女漫画恋愛

ラブLESSON・ABC

倉持マリ

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男子が憧れる超セクシーボディと女子が憧れる女の子のHテクを併せ持つ（!?）女子高生・日登美（ひとみ）が、じつはキスの経験もないピュアな女の子だった!?　女友達に頼まれた「H講義」を乗り切るため、“アソビ人”と噂される紺野（こんの）に近づいた日登美だったが……!?　表題作「ラブLESSON・ABC」、ほか３編を収録した、一番好きな人と愛し合うための秘密がいっぱい!!　恋の極上バイブル!!　

女性漫画恋愛

80’s！

小越なつえ

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ひさしぶりに行われた高校の同窓会。青春時代をともに生き、過ごした顔に囲まれていると、自然に蘇る懐かしくて甘酸っぱい日々。その頃流行していたファッション、まんが、音楽などが思い出にオーバーラップしていく……。誰もが経験した青春の光と影を、ライトなタッチで描いたオムニバス作品！

青年漫画ギャグ・コメディ

baby blue 黒田bbイラストコレクション

黒田bb

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「Aチャンネル」完結への軌跡をたどる、黒田bb画集待望の第2弾！「きららキャラット」表紙やコミックスイラストはもちろん、「きららファンタジア」カードイラスト、アンソロジーやイベントへのトリビュートイラストまで、進化し続ける黒田bbのポップでキュートな作品を150点以上収録した、ファン必携の一冊です！

青年漫画アクション・アドベンチャー

ジオブリーダーズAA

伊藤明弘今掛勇

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アクション漫画の第一人者・伊藤明弘の大ヒットシリーズ「ジオブリーダーズ」には描かれなかったシークレットエピソードがあった！人気アニメーターとのコラボレーションより全ての謎が今、明かされる・・・！？

女性漫画医療・病院系

にこにこマンガ　88歳現役医師の　ときめいて生きる力

帯津良一ミューズワーク（ねこまき）

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「幸せは人生の後半にあり」88歳現役人気医師　帯津良一先生の「生・老・病・死・食・体」の考え方と元気に過ごす秘訣。◆マンガとイラストと文章で「生・老・病・死・食・体」の考え方と、元気に過ごす秘訣が満載【にこにこマンガの紹介】プロローグ　１章「会うと元気になれる先生」患者さんとの対話・車座交流会２章　「忘れたって大丈夫」忘れたってそんなに困ることはない３章　「患者さんの話はとことん聞く」患者さんとの戦略会議４章　「向こうに行けば会える」奥さまとの思い出５章　「この一杯のために生きている」毎晩6時からの晩酌６章　「84歳からの毎朝の太極拳」いつからでも筋肉は鍛えられるエピローグなど。■本文より【１章】「生」の源はときめき力・命のエネルギーを高めながら生きる・目には見えないけれど“気”は存在する・“自然治癒力”は体に備わる治そうとする力・今日よりもよい明日を・いくつになっても青雲の志を忘れない　など【２章】「老」を楽しみ、軽やかに生きる・ナイスエイジングのすすめ（老いることを楽しむ）・幸せは人生の後半にあり・60代よりも70代よりもいまが一番楽しい・落ちてきた機能は補えばいい　など【３章】一病息災「病」と生きる・病気だけでなく人をまるごとみる・がんの治療は医者でなく自分が決める・病気の治療は“体・心・命”の三位一体・患者さんはともに戦う戦友　など【４章】「死」は終わりでなく旅立ち・今日が最後の日と思って生きる・死後の世界はきっとある。いいところ・死んだ後はみんな“いい顔”に・いまの楽しみは彼の世で昔なじみと飲むこと　など【５章】人生を豊かにする「食」のよろこび・“酒は天の美禄なり”　何よりの養生・好きなものを少しだけ食べる幸せ・カツ丼だって命のエネルギーを高める・大好物の湯豆腐があれば大満足　など【６章】元気に動く「体」の整え方・下半身は大事　いくつになっても鍛えられる・コロナ禍で始めた毎朝の太極拳・新呼吸法「時空」の紹介　など