「美容・健康」の漫画・コミック一覧(4ページ目)

女性漫画ヒューマンドラマ

和食妻VS洋食夫～献立不和は離婚を招く？～人生の選択を迫られた女たち

宮城朗子

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３か月前、公務員の夫・慎哉と結婚した深田麻美は、完璧な和食信奉者だった。なぜなら幼い頃かなりのデブだった彼女は高校生の時に一念発起、和食のヘルシーメニューでダイエットに成功したという経緯があったからだ。そんなわけで、深田家の毎日の食事は野菜の煮物や焼き魚といったあっさりとした献立ばかり。夫は黙々と食べるだけだったが、なにしろメタボの害悪が叫ばれる昨今、さぞ彼もこのヘルシーな食生活を喜んでくれているだろうと、麻美は高をくくっていた。そんな日々の中、残業だといって夫が遅く帰る日が多くなってきて、麻美は怪訝に思うようになる。前はそんなことなかったのに…実は夫・慎哉は、麻美に隠れて秘密の快楽（？）にふけっていたのだった――！（※本コンテンツは合冊版「人生の選択を迫られた女たちVol.8～特集／夫婦、その天国と地獄」の内容と重複しています。ご注意ください）

女性漫画ヒューマンドラマ

ブラック家庭SP　vol.6～プロジェクトF～

宮崎明子

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すべては愛してやまない家族のために…！！ああ！！家族みんなのメタボリック狂騒曲40P※本作品は「増刊　ブラック家庭ＳＰ　vol.6」に収録されています。

女性漫画ヒューマンドラマ

傷だらけの果実～ブスがミスコン目指したら～

阪口ナオミ新堂冬樹

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巻完600pt

2.0（2件） お気に入り：7人

同級生からブスと言われ、合コンの引き立て役など良いように使われていた女子大生の緑。自分を見下した女たちを見返すために、同じ大学に通う映画プロデューサー志望の裕二と組んでミスコンのグランプリを目指すことに。そのためにまず、全身整形をしろと裕二に迫られるが…!?　復讐のために、青春のすべてを投げ捨てて美を追求した男と女の狂気を描いた極上エンタテインメント！

女性漫画ヒューマンドラマ

悩まない！オンナの病気

柏屋コッコ

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「本当にあったゆかいな話 芸能ズキュン! 」で連載していた、柏屋コッコの大人気オンナの病気エッセイコミック!女性特有の病気で悩んでいる読者からの投稿をもとに、漫画家・柏屋コッコと美人婦人科医・松村圭子が漫画とコラムで優しくアドバイス!決して他人事ではない、更年期障害、乳がん、子宮頸がん、生理不順、貧血、カンジダ膣炎、拒食症、冷え症、尿漏れなど、悩める女性におくる、病気のお悩み解決コミックエッセイ!

女性漫画ヒューマンドラマ

引き算の美肌美容

かなつ久美北條元治

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美容オタクがたどり着いた究極の断捨離エステ。高級化粧品やエステ、日々のお手入れを引き算して、お肌とお財布を元気に

女性漫画ヒューマンドラマ

ひとくふう　とんちと工夫のエンジョイライフ

ほしのゆみ

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今すぐ簡単! 目からウロコの生活の裏ワザが満載。『奥さまはマリナーゼ』シリーズ、『ずるいえいご』のほしのゆみ最新コミックエッセイ。日々の暮らしを少しでも楽にしようと普段から研究を書かさない勤勉ズボラ主婦のゆみぞうが、料理・洗濯・掃除から疲労回復・身だしなみまで簡単にできて効果抜群の「ひとくふう」を教えます!目・肩・腰にスグ効く!疲労回復の凄ワザ必要なのはお湯だけ!超簡単! 洗濯&身だしなみ術お弁当作って20年!究極の楽うまレシピ……など厳選70選をお届け。効果はすべて作者実証済みです!

女性漫画ヒューマンドラマ

自転車女子はじめました

北条晶

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気がつくと体重7kg増、肩こり、腰痛もひどいし…。あの頃の健康的なカラダに戻りたい！そんなアナタには自転車がオススメ！！運動不足のアナタ！自転車（ロード）に乗ってみませんか？Webで大人気！女子向け自転車エッセイコミック！！ココロもカラダもキレイになる！めざせ！ポタガール

女性漫画ヒューマンドラマ

ザ・女の難病　妊娠したら顔面が崩壊しました～ベルマヒの恐怖～

くらもとえいる

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国仲さくらは結婚を約束したやさしいパティシエの彼・実（みのる）とラブラブで、さらに妊娠していることが判明し幸せいっぱいだった。ところが妊娠9か月目を迎えたある朝、鏡に映った自分の姿を見て愕然とする。なんと顔の左半分が醜く垂れ下がり、ピクリとも動かなくなっていたのだ。医師の診断はベルマヒ（顔面神経マヒ）で、おそらくお産に対する不安からの精神的ストレスが原因ではないかとの見解だった。たいていの人は２～３か月で治るとのことだったが、妊婦であるさくらの場合は強い薬が使えないため、治療のためにも帝王切開でなるべく早く赤ちゃんを出したほうがよいという。「そんな…私のせいで自然分娩で産んであげられないなんて…」申し訳なさと情けなさで暗澹たる気持ちになるさくら…しかし、その後さらにつらい状況が彼女に襲いかかってくるのだった――…。（※本コンテンツは合冊版「私の人生を変えた女の難病Vol.4～特集／出産・育児SOS!!」の内容と重複しています。ご注意ください）

女性漫画ヒューマンドラマ

リプレイス～人生を乗っ取った女～

今井康絵

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巻完100pt

4.0（1件） お気に入り：43人

「生まれ変わったら美人になりたい――」。“死神みたいな顔”“暗い”と子供のころから馬鹿にされてきたまゆみ。唯一親しげに接してくるのは同僚の美沙子だけだった。美人で女子たちの中心にいる美沙子に激しい嫉妬と憧れを抱くまゆみ。「美沙子のような顔だったら、もっとましな人生だったのに…」そんな思いが強まる中、“美沙子になりたい”というまゆみの願望が叶う事件が起こる!思い描いていた生活を手に入れたまゆみだが、それは幸せの始まりか、破滅への一歩か…!?

女性漫画ヒューマンドラマ

私も知らない月経の話（分冊版）

安堂友子

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巻完100pt

4.7（3件） お気に入り：86人

健康な女性が毎月接している「月経（生理）」。何度検査しても婦人科系器官には異常がないにもかかわらず、10代の頃から月経が激重で月の3分の1を苦しんできた作者。30代で月経に対して痛みや不調を感じすぎてしまう「人体のバグ」だということが判明し、ピルの服薬治療を開始したところ症状が改善。このことで「生理」について興味がわき、いろいろと調べてみることに……！　ナプキンの登場から、まだ100年しかたってないって知ってた!?　知れば知るほどおもしろい生理の話！

女性漫画職業・ビジネス

デブスおばさんが美魔女になりました。（分冊版）

後藤ユタカ

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アラフォーのデブオタ漫画家が、20キロの減量＆美容施術でエイジレス美人に大変身！　「激太り」「引きこもり」「ヒモ男との同棲」と、生きる気力を失っていた漫画家が、美容に目覚めて20キロもの減量に成功。数々の美容術を実践してきた著者が、コアリズム、モムチャンダイエットなどのダイエット法のほか、ボトックス注射、プラセンタ点滴などこれまでに体験し、効果の高かった美容術を厳選してご紹介。

女性漫画SF・ファンタジー

異世界平和はどうやら私の体重がカギのようです

五里江剛一郎友野紅子

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巻完400pt

3.0（1件） お気に入り：178人

テンプーラ王国の第二王女・マリーナは、前世ではストイックに節制していたモデル。その反動で、今世では食べることが大好きなぽっちゃり姫に成長！ずっと王宮にいて美味しいものを食べまくってやる…と思っていたら、痩せなければ王族から追放されてしまうことに!? 絶望するマリーナの前に現れたのは、冷酷非道と名高い騎士団長、ライ・ザック。彼の指導のもと、マリーナの過酷な減量計画が始まる――！(この作品は電子コミック誌Berry’s Fantasy Vol. 5・6・7・9・10に収録されています。重複購入にご注意ください)

女性漫画SF・ファンタジー

Berry'sFantasy 異世界平和はどうやら私の体重がカギのようです

五里江剛一郎友野紅子

無料で試し読み

テンプーラ王国の第二王女・マリーナは、前世ではストイックに節制していたモデル。その反動で、今世では食べることが大好きなぽっちゃり姫に成長！ずっと王宮にいて美味しいものを食べまくってやる…と思っていたら、痩せなければ王族から追放されてしまうことに!? 絶望するマリーナの前に現れたのは、冷酷非道と名高い騎士団長、ライ・ザック。彼の指導のもと、マリーナの過酷な減量計画が始まる――！(この作品は電子コミック誌Berry’s Fantasy Vol. 5に収録されています。重複購入にご注意ください)

女性漫画ヒューマンドラマ

ああ！マルチ商法にハメられた主婦～ご近所騒がせな女たち

めろん

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専業主婦の明日香の夫は某店舗の店長を務めているが、ある日その夫から思わぬ言葉が…「この不景気の業績悪化で店舗が撤収になるかもしれない。俺の立場も危ういから、もしものときのためにおまえもパート勤めでも始めてくれないか?」さて困った! 実は明日香は学生時代にちょっとだけバイトをしたぐらいで、これまで一度もまともに働いたことがないのだ。結局、あれこれ求人を当たった末に『配達レディー』なる仕事を始めようと、その研修会場に向かうのだが、そこでのある出会いが彼女のその後を大きく狂わせることになってしまう。田村洋子なる女性から『パラダイム』という仕事の存在を教えられ、その企業理念にすっかり心酔した明日香…しかしそれは、いまどきのネットワーク・ビジネスという先進的な響きを持つ呼び名の仮面をかぶった、昔でいうところのいわゆる”ネズミ講・マルチ商法”だったのだ。おかげで友人・知人はおろか、夫からもすっかり信頼を失ってしまい――…?(※本コンテンツは合冊版「ご近所騒がせな女たちVol.15～特集/本当にコワイ主婦の敵」の内容と重複しています。ご注意ください)

女性漫画ヒューマンドラマ

ダイエット大作戦 【単話売】

生田悠理

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妊娠を機に太り始めて、結婚前プラス２２キロ。服のサイズは１５号。家庭円満だからいいじゃない、と思っていたけれど、息子が初恋の娘から私のデブをバカにされて…。もう、痩せるしかない！妊娠を機に太り始めて、結婚前プラス２２キロ。服のサイズは１５号。家庭円満だからいいじゃない、と思っていたけれど、息子が初恋の娘から私のデブをバカにされて…。もう、痩せるしかない！! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

女性漫画ヒューマンドラマ

鏡よ鏡……【単話売】

長崎さゆり

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毒に侵された大人の童話…痛すぎる元ミスコンこじらせ女の悲劇小さな頃からカワイイと誉めそやされてきた私が、あんな貧乏くさい女に負けるわけがない。 格の違いを思い知らせてあげるわ…!! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

女性漫画ヒューマンドラマ

だから私はメイクする　分冊版

シバタヒカリ劇団雌猫

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『浪費図鑑』の劇団雌猫が贈る話題書をコミック化!メイク道を爆進するうちにあだ名が「マリー・アントワネット」になった女、“推しネイル”にハマって猛練習する女、仕事場での“アドバイス”にうんざりしている女など、メイクを通して見えてくる、「社会」や「自意識」と戦う女たちの悲喜こもごも。「自分がどうありたいか」と向き合う、共感必至のオムニバス・ストーリー分冊版第1話!

女性漫画ギャグ・コメディ

アラフォーからのお手軽美容道

水槻れんRiku

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とにかく若く見られたがりな主婦漫画家・水槻れん(46)が、美容のコミックエッセイを打診され出版社へ打ち合わせに向かうと、そこで待っていたのは「ビューティーアディクト(美の中毒者)」を名乗る Riku(43)という男性だった…!! シミシワひとつない、ハリのあるRikuのキレイな肌! その秘訣を知りたい! でも独身の頃のように、美容にお金と時間をかける余裕はない!! というわけで、自宅で簡単に、お金をかけずにできる美容法を伝授してもらうことに。シミ・シワ・たるみ・毛穴といった、お肌の悩みへの対処法をはじめ、髪やボディーラインのケア、年齢にあったメークの仕方、ニオイ対策、ムダ毛対策、デパコスとプチプラコスメの比較など、幅広い美容ジャンルに関してごくごく基本的な、誰もが知りたいことをわかりやすく描いたエイジングケア入門コミックエッセイ!!

女性漫画恋愛

仮面夫婦　自分ほど幸せな人間はいない

碧ゆかこ花李くる実

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巻完150pt

2.5（2件） お気に入り：137人

私は整形美人。２年前、事故で顔がぐちゃぐちゃになったところを、大病院の院長である夫に助けられた。夫の手で整形され、誰もが羨む美貌を手にした。裕福な医者の妻として、父の借金からも入院中だった母の世話からも解放され、夫は毎日愛を囁いてくれる。私ほど幸せな人間はいないのかもしれない。たとえ、セックスレスだとしても…。結婚当初から、私とはしないのに夫には愛人がいる。それはなぜなのか――。そんなとき、結婚前に好きだったひとが私の前に現れて？　逃れられない、偽りの幸せにとらわれた女の物語。

女性漫画ギャグ・コメディ

女のはしょり道

伊藤理佐

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キレイになりたい! でもめんどくさい! という著者が、自己流に“はしょり”つつもさまざまなことに挑戦していく姿と、その女子ゴコロの機微をオモシロ愉快に描いたぐ～たらビューティー漫画。お世辞にも美容マニアとはいえない著者ならではの“赤裸々な本音”満載で、抱腹絶倒! 手間をかけずにキレイになりたい!!――この女性たちの願望をくすぐる(または反面教師の)エピソードがぎっしり詰まってます。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

女性漫画ギャグ・コメディ

ゆるナチュライフ。ズボラでOK！ナチュラル健康生活のススメ（分冊版）

たかせシホ

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女は色々忙しい! でも全部できるんです! たかせシホが教える、手ヌキ満載の健康生活術。くつ下5枚履きで体重5キロ減? 重度のアトピーが治った、マクロビオティック!? 布ナプキンで生理痛とさよなら!? 注目のゆるゆる健康法が満載!!

女性漫画ギャグ・コメディ

マジメタモルフォーズ！＜連載版＞

霰屋

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ここは美容のメッカ・表向参道。その一角に構える美容室の扉を開けると、そこには魔法のような施術をしてくれる4人のカリスマイケメン美容師たちの姿があった――。顧客満足度120%、秘密は限られた者にしか聞こえないという“髪のお告げ”にあって!?

女性漫画恋愛

顔がよくなきゃ愛されない！？

寺岡さこ

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「セフレにはいいけど彼女にするなら美人がいい」って、クズばっか!! メイクでキレイになっても恋人運は最低サイアク。ヤリモク男に引っかかり続ける美容部員・鈴香(すずか)。「鈴香はキレイになった」ダサかった鈴香を知っているイケメン美容師・新野(にいの)に、初めて褒められて、なんだかドキドキ☆ 飲み会の帰り道、彼の自宅に誘われていい雰囲気に――!? 美人じゃなきゃ愛されない?? 塩顔イケメン美容師×スッピンコンプレックスな美容部員のビューティー・ラブ・コメディ♪♪

女性漫画ヒューマンドラマ

命の雫 ～溢れる泉～（単話版）

摩耶夕湖

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胸が大きいことが昔からコンプレックスだった女は、ついに愛してくれる男と出会い、できちゃった婚することに。赤ちゃんに自分のお乳を与えられる喜びで溢れる女だったが、どんなにマッサージしても出ずにいた。母乳にこだわる姑に日々いびられ、心も体も疲弊していき…? ※この作品は「comic RiSky(リスキー) Vol.20」に収録されています。重複購入にご注意ください。

女性漫画ノンジャンル

ベビ待ちバイブル

赤星ポテ子吉田淳

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26歳で子宮体がんと診断されたところから、体外受精、顕微授精などを経て、ついに子宝に恵まれるまで。赤ちゃんが欲しいすべての人に役立つように、コラムなども充実。不妊治療のすべてが分かる１冊です。

女性漫画ヒューマンドラマ

顔に泥を塗る 分冊版

ヨシカズ

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巻完150pt

2.3（4件） お気に入り：279人

「君はありのままがいいよ」 同棲中の彼氏・ハルにそう言われ続け、25歳になってもメイク初心者の美紅。 メイクの腕は全然上達しないけど、このまま彼と結婚して仕事を辞めるなら、 それもそれでいいのかも…と思っていた矢先、美紅の前にメイク好きの男の子が現れる。 綺麗に施されたメイクに感激した美紅だったが、ハルの反応は信じ難いものでーー? メイクで自分の人生を取り戻す、人生再起ストーリー!

女性漫画ノンジャンル

スリム美人の生活習慣を真似したら　１年間で30キロ痩せました

わたなべぽん

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数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（１６５ｃｍ・９５kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます！

女性漫画ノンジャンル

サロン★ド★勝負　 “キレイ”に効く美容術

栗尾モカ

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元国際線スチュワーデス・現美容系ライターの著者が、いますぐマネできる美容法を、コミックエッセイ化！恋に仕事に頑張る女性の駆け込みサロン、「サロン・ド・勝負」の主任・ツヤコが、「節約美容術」「40分で変身できる美容術」「目力アップの美容術」etc…を面白く、分かりやすくお伝えします。

女性漫画ノンジャンル

いつもの下着＆なでるケアで美ラインになる！

かなつ久美蓮水カノン

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たるみに打ち勝つ体を作れば、自然と体型も整って体重も落ちていく！　そんな体を作るメソッドが満載です。下っ腹からヒップアップ、バストアップ、そして美脚までが「いつもの下着＆なでるケア」でスグできちゃう。続ければ続けるほど、体にくびれが生まれて、どんどん若返って行くメソッドです。

女性漫画恋愛

マンガ日本性教育トーク

内田春菊

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精子と卵子って何？　生理用品やコンドームをどう説明する？　セックスは？　親なら避けては通れない子どもとの「性」のお話を、経験をもとにマンガで紹介。内田春菊流の自然体子育ては、性教育にも生きてます！

女性漫画ノンジャンル

あぶら身をごっそり落とすきくち体操

菊池和子熊野チコ

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フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送され、大反響の『きくち体操』。「やせる身体」ではなく、「育てる身体」「変わる身体」で自身を見直し、現在84歳にして驚きの美と若さと健康を維持する創始者・菊池和子が伝える体操術。身体の衰えを感じる40代の悩みの多くは「たるんだ下腹」「太ももと一体化した四角いお尻」「垂れてしぼむ胸」「微妙に腰に乗る背中のお肉」。40歳の主人公「みーちゃん」が菊池和子先生の一番弟子、ブタの妖精「あぶらみちゃん」に叱咤激励されながら、きくち体操によって日々の身体の変化を感じ、気がつくとあぶら身がごっそり落ちている、というちょっと笑えて共感できるコミックエッセイ。【目次】・冒頭マンガ（みーちゃん登場）・中年女子のボディチェック＜第１章＞40代の老化は間違いなく足からよ！・足をじっくりさわる・足指握手など＜第２章＞40代の体型は日々の動作からよ！・背すじ・・・「背すじを伸ばす」はお腹を引くことよ！・立つ・・・「立つ」って脚の内側の力なのよ！・歩く・・・美脚は足指・足裏から生まれるのよ！・座る・・・「座る」には太ももの力が必要なの！＜第３章＞さ、体操よ！　40代のあぶら身をごっそり落とすわよ！１、下腹が年々たるんで厚みを増していきます２、お尻が垂れて外側に広がっていきます３、二の腕が垂れて、ワキがたるむんです４、背中がいつの間にか分厚くなり段になりかけています５、胸が小さくなり、上だけあばら骨が浮いています６、顔がまぶた⇒ほお⇒口角⇒二重アゴ、上から順にたるんでいきます＜第４章＞40代のあぶら身に効かせる五か条１、筋肉２、回数３、脳４、血液５、心など

女性漫画ノンジャンル

おっぱい浴＆ブラジャー体操で　美バストになる！

かなつ久美蓮水カノン

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前作「美トイレ毒出しダイエット」で２週間で下っ腹７センチ減らした、かなつ久美先生。今度は「細くなったら次はバスとを何とかしたい！」と女の最終野望・美バスト作りに乗り出しました。教える人は、「美トイレ毒出しダイエット」でおなじみの、プロポーションドクター・蓮水カノン。「体型自由自在！」と謡うカノン技で、ほんとにバストが大きくなっちゃった！

女性漫画ノンジャンル

ひねって伸ばす　仙骨ウォーキングでバービー体型になる！

かなつ久美デューク更家

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美と健康の基本は、歩き方にあった！　数々のダイエット・美容法・エクササイズを試しに試してきた美容漫画家・かなつ久美がたどり着いた結論は「姿勢とウォーキングをマスターすれば、もっともっと美に近づける！」ということ。そこで今回は、あのウォーキングのカリスマ・デューク更家に弟子入り。体の土台が変わるウォーキングを体験してきました！

女性漫画ノンジャンル

すぐ効く！カンタン！　気持ちリセット術

アベナオミ毎日ごきげんですごし隊

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お疲れ女子のお助け鳥・リセッとりがオフィスに舞い降りた！　リセッとりはあなたが疲れたりストレスを感じたときに、心と身体を上手にリセットできる方法を教えます。気軽に読めて実践できる、疲労回復コミックエッセイ！

女性漫画ノンジャンル

ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法

simico櫻井大典

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緩井健子（ゆるいけんこ）37歳、独身。ねこのトト・ノエルとふたり暮らし。不規則な毎日を送っていたが、ある夜突然の腹痛に襲われる。苦しんでいたところ、ノエルがしゃべりだした！ノエルの助言に従って会社を休んで寝たところ、目が覚めたらすっきり。その日から健子はノエルの教え通りに朝は白湯を飲む、生理のときには「ちょいぱく造血セット」を持ち歩く、咳が出たら梨を食べるなど、薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』を始める。すると少しずつ不調が改善していき―。ねこのように自然の摂理にしたがってムリをせず、体を大切にすることを教えるコミックエッセイ。

女性漫画ノンジャンル

オンナノコガレ！

川床たろ

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碓氷塁（うすいるい）は、野球と美味しいごはんが大好きな女子高校生。おしゃれとは無縁に生きてきたが、馴染みの床屋が閉店したのを機に、生まれて初めて美容室を訪れることに。そこで担当についた美容師は、まさかの“オネエ”……！！　オネエの美容師・シノブの手で、塁はどう変わっていくのか----！？

女性漫画ノンジャンル

こころを病んで精神科病院に入院していました。

安藤たかゆき

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吃音、幻聴、リストカット-------こころを病んで病院に搬送された私は統合失調症と診断されました。最初の晩は少し泣いたけど、こころを病んだ優しい人たちが集まるここでの暮らしはとても穏やかで－－－－。

女性漫画ノンジャンル

いじられキャラから抜けだしたい

梅涼

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美人に必要なのは時間とお金と努力の三拍子！ブスを売りにしているお笑い芸人にそっくりと言われ、常に明るく振る舞うことを強要され、「君はいじられキャラのままじゃないと価値がない」と憧れの人からも突き放され…。自分を殺してまでいじられキャラを貫くことにどんな意味が？「こんな自分はもう嫌だ！　いじられキャラから抜け出したい！」と一念発起した著者が、10kgのダイエットをし、ガサガサぼこぼこだった肌をつるつるになるようスキンケアを心がけ、オシャレを研究して髪型や服装などを変えていく。現役高校生の著者が送る、ダイエットや美容、心がまえを描いたコミックエッセイ。

女性漫画ノンジャンル

1日1cm食べて2週間！　生大根ダイエット 決定版

蓮水カノンかなつ久美

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あのトップアイドルもやっている！　生大根ダイエットの決定版！　大根を生で食べるだけで、２週間で下っ腹－７ｃｍ。マンガで読めるのでわかりやすい！　２週間飽きずに生大根を食べられるレシピ集つき！

女性漫画ノンジャンル

ほどほど女子のおていれ日記

森下えみこ

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無頓着ではないけれど、気合いはそこそこ……。そんなほどほど女子たちの、美容にまつわる悲喜こもごもを綴ったコミックエッセイです。

女性漫画ノンジャンル

マンガでわかる かずのすけ式美肌化学のルール

かずのすけ氷堂リョージ

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Ameba美容ブログ１位/月間500万アクセス、著者本累計15万部突破の美容化学者・かずのすけによる「美肌化学」的メソッドがマンガで登場！(2018年５月時点)「ちょっと難しい」をマンガでわかりやすく、「美肌化学」がどこよりも優しく学べる一冊です。自分で理解しながら日常で即伝える化学者視点の美肌理論を伝授します。徹夜明けに鏡をみてもやは言い訳にならない現実と向き合った……容姿への意識が低すぎる系マンガ家・氷堂　リョージと、反対に美容オタクであるマネージャーのマリ子。実はどちらも、化粧品イメージ先行で間違った知識の持ち主。間違った道に進もうとしている２人に対して、かずのすけ先生が待ったをかける！自身も肌トラブルで悩んでいたかずのすけ先生は、根拠のない情報に踊らされる２人を放っておけない……日常に「美肌化学」の知識を取り入れて、より賢く安全に美肌を手に入れましょう!!【主な内容】第１章 かずのすけ先生がやってきた第２章 肌トラブルの原因は洗いすぎ第３章 ニキビ肌で悩む全ての人へ第４章 洗顔後の美肌化学的お手入れ方法第５章 美白ってどーすればいいの？第６章 みんな気になる！日焼け対策第７章 界面活性剤は危ないもの!?第８章 医薬部外品と化粧品はどう違うの？第９章 化粧品の成分ってどうみるの？第10章 自分で選ぼう！洗顔料編第11章 自分で選ぼう！化粧水編■マンガを補足するコラムを多数収録(例：クレンジングの具体的な選び方／美白成分の種類と効果／優しい「合成界面活性剤」を活用しよう／化粧水のベースとなる「水溶性成分」はこれを選ぶ／成分表示の例外ルール　その他）■まとめ かずのすけ先生に教えてもらったこと■美肌化学のルール チェックリスト

女性漫画ノンジャンル

７秒！　美脚ポーズで魅せ脚ダイエット

蓮水カノン

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「脚が細くなる４つの条件」を兼ね備えた７秒美脚ポーズ＆エクササイズでどんどん脚が細くなっていきます！太もも、ふくらはぎ＆足首、Ｏ脚調整、甲幅など、気になるパーツ痩せも実現！自分の脚の傾向が分かる「ももでぶチャート」もあるので、無理なく合っている脚痩せが実現できます。

女性漫画ノンジャンル

ホルモンを整えて潤い美女になる！　１日１ケアメンテＢＯＯＫ

関口由紀フクチマミ

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「肌ツヤをアップさせたい」「朝　スッキリ起きたい」「いつかは産めるカラダでいたい」そんな女子のためのひとりでできるカラダメンテ本ができました！　毎日の激務に終われ、自分の体に頓着しない女性が増えています。本書では、生理の周期に沿った、カラダに無理のない範囲での1日１ケアを紹介しています。複雑で理解できなかった２つの女性ホルモンについても、具体的で楽しいイラストや漫画で紹介しながら、「いつか産む、その時のために」備えることができる、ケアＢＯＯＫです。

女性漫画ノンジャンル

もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら　リバウンドしないでさらに５キロ痩せました

わたなべぽん

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前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！　本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること！

女性漫画ノンジャンル

ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法

宮咲ひろ美友野なお

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漫画家・ひろ美さんのお悩みはよい眠りができないこと。布団に入ってから３～４時間寝付けず、眠ってもすぐに目が覚めてしまう。おかげで朝起きてからも疲労感が残って毎日だるおも…。そんなある日、「眠りのプロフェッショナル」ことねこの“クウ”と“カイ”がしゃべりだし、よい眠り方を伝授してくれることに。・睡眠90分周期は誤り！・眠りを助ける“アロマベジタブル”－パセリ、セロリ、三つ葉・スマホはリビングに置てい寝る・耳もみじゃんけん、グーパー運動で朝ぼーっとしない…など、ねこ先生の教えを実践していくと、朝まで一度も目覚めずぐっすり眠れるように。眠れない、朝起きられないなど眠りに悩むすべての人にささげるコミックエッセイです。

女性漫画ノンジャンル

９年めの未病生活　不調な私のセルフメンテ術

青木光恵

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体がだるい、微熱がある、手足が冷える、なんだかしんどい・・・。３０代～４０代女性に圧倒的に多い「未病」といわれる症状に悩む青木光恵さんが、あらゆる健康法を試しながら、体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存する姿を描くコミックエッセイ。

女性漫画ノンジャンル

おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

蓮水カノンなとみみわ

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「運動する時間がない」「残したらもったいない」…「おデブ」はとにかく言い訳が多い！　その言い訳に着目し、やせない原因と改善方法を探る実録コミックエッセイ。

女性漫画ノンジャンル

空気でも太るお年頃の私が　15キロ痩せるまで

青沼貴子

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巻1000pt

5.0（1件） お気に入り：26人

50代のダイエットは、とにかくさくさく結果が出る「ロケットスタートダイエット」が成功のポイント！　たるまず、しわにならず、確実に体重を落とす秘策、体を張って実証しました。

女性漫画ノンジャンル

美サイクル習慣で「腸美人」になる！

小林弘幸うだひろえ

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「便秘」改善率95％を誇る順天堂大学医学部・小林弘幸教授が提唱する【腸内環境を整えて、小腸・大腸を元気にする】方法を、マンガ家「うだひろえ」さんが自ら体験、その効果を詳細にレポートする。

女性漫画ノンジャンル

自分の顔が嫌すぎて、整形に行った話

愛内あいる

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「整形して人生変えたい。自分を好きになりたい」幼少期から10年以上、ブサイクな顔に苦しんできた日々。そんな人生を変えるために選んだのが、「整形」だった―― 生きづらい人生の葛藤と解放を描いた、衝撃のノンフィクションマンガ。ブサイクは整形をするとどうなるのだろうか？ずっと妹とくらべてきた母、女は就職して結婚して子供を産むのが一番と長年言ってきた父、「寝てるのか～(笑)」とからかってきた同級生の男子、「目、開いてる～？」といじってきた上司。頭では人は人、自分は自分、とわかっていても心がついて来なくて辛かった日々だった。ブサイクだった自分が、ブサイクと向き合って、整形して歩んできた人生をありのままに描きます。『マンガで分かる心療内科』原作者で精神科医のゆうきゆう先生コメント「外側を変えれば、内側も変わる。美人にも、そうでない人にも読んでほしい」。「否定され続ける人生に共感して涙」「まるで自分を見ているよう」「生きる勇気をくれてありがとう」など、圧倒的反響を呼んだ７話に50ページ以上の描きおろしを追加。生きづらさを感じるすべての女子に読んでほしい傑作です。