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女性漫画ノンジャンル

肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました

椎名マキ渡辺信幸

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巻800pt
2.7（3件）お気に入り：403人

たった1年で、お腹いっぱい食べながら50キロも体重を減らした「実録ダイエット漫画」！　肥満が原因で、入院治療までするほどだった糖尿病も全快！　美肌でバストも維持。プロポーションも磨かれたその方法とは、お肉、卵、チーズを好きなだけ食べるＭＥＣ療法。監修はＭＥＣ療法考案者の渡辺信幸医師。出演した「主治医の見つかる診療所」（テレビ東京）、「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）でも話題沸騰。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

渡辺信幸の作品みんなのまんがレポ（レビュー）

あまねさん


肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました
購入者レポ
公開日:2020/05/29
ちょっとタイトル詐欺感…

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本題となるMEC食については最後の40ページ程でした。この食事法のみで50kg痩せたわけではないみたいです。
MEC食についての内容で読みたいならちょっと消化不良感でした（> <）

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華子さん


肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました
購入者レポ
公開日:2018/09/18
これで2ヶ月で4キロ落としました。

参考になった(16)
このマンガを読んでから、関連の本も別に何冊も買い、2ヶ月で4キロ落としました。

役に立ちました。

その後筋トレで更に6キロ落としたので、減量・ボディシエィプのきっかけなった本です。

出会えて良かったです。

参考になった(16)
丁香さん


肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました

公開日:2017/10/17
コレステロールが｡｡｡

参考になった(15)
肉はたんぱく質ですから｡｡｡筋肉を作る為には欠かせない成分です。
がっ、シカシ…私には合わない。絶対ムリ！！
何故ならコレステロール値が悪玉が｡｡｡(涙)
牛乳だって合わないとお腹がコロコロ｡｡｡(泣)
先日コロコロいわない牛乳に出会えたケド｡｡｡高いゎ日持ちしないゎ(´ヘ｀;)ﾊｧ

この本でダイエットお考えの方ハッキリ言います。
理には叶ってます。素晴らしい方法なんです。
体質さえ合えば。

普通の体質の方でも若干コレステロール値は上がる人は居るそうです。まぁアタリマエですが…
でも、正常値内であれば気にする事はありません。
私と同じ体質の方｡｡｡ｶﾞﾝﾊﾞﾘましょうね(*p´д`q)゜。

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ぽこりんさん


肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました
購入者レポ
公開日:2017/06/09
やはり向き不向きがある。

参考になった(45)
１週間は肉卵チーズを食べて２キロ痩せましたが、無性にパンご飯うどんなど炭水化物が食べたくなりすぐに戻りました。
普通体系やや太りぎみの人が痩せるのは難しいのかなと思います。
著者の様に肥満体の方には効くのかな？肉卵チーズ大好きでも辛かった。

参考になった(45)

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肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました

ちょっとタイトル詐欺感…

これで2ヶ月で4キロ落としました。

コレステロールが｡｡｡

やはり向き不向きがある。

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