漫画・コミックを読むなら国内最大級サイトのまんが王国! 無料漫画・電子コミックが10,000冊以上!1冊丸ごと無料、期間限定無料漫画、完結作品から新刊まで多数配信!
人気メニュー
お得情報
ユーザーメニュー
ヘルプ&ガイド
漫画を探す
無料漫画
ジャンル別漫画
人気の著者
人気の掲載雑誌
魔界の国から魔法の勉強の為にやってきた魔女キャン。キャンは勉強の一環として、人間の願い事を一つ叶える事に。人間界の常識知らずのキャンと女の子大好き高校生の伏魔充が巻き起こすドタバタコメディ☆
青葉弾道(通称ダンドー・13歳)は尊敬する赤野と師匠の新庄の後を追い全英OP目指し単身イギリスに向かったが経由地タイで大事件が…!?
女のコの胸の揺れは無重力だと震度プルプルマグニチュード800ってホントですか?引力が左チチと右チチでホックのはずれ具合が光の速さと同じになるのじゃよ!! フロントホックとバックホックは相対的に先端からそれを囲むピンクの輪までの敏感度と比例するということですね!? さすがは、宇宙巨乳大学を揉まずに卒業しただけはあるのぉ…ふふ。いえ、少しは揉みました。ただじっくり見たり吸ったりは…。いいんじゃよ。ウチュウの真理は『チチ+チチ≒ヒヒヒ』「胸」いわゆるボインボインがアップするのを予定しとるのじゃ。カタチよくパンパンに張ったマシュマロに顔を埋めてみるのじゃ。鼓動が聞こえるじゃろ!? 指でつまみたくなるじゃろ!?
――この力は、神から与えられた十字架《ギフト》――自身の境遇から馴れ合いを求めず、孤独に生きる【エクソシスト】のランスのもとに、1件の捜査依頼が舞い込む。それは悪魔に魂を魅了された人間【堕落者】が殺されるという特異な事件だった。捜査を進めるなか、身辺の補佐をするという警察官・ギルバートと出会ったランス。初めこそ煙たがるも、臆することのないギルバートの態度に少しずつ心を解かしていき―?謎の警察官×孤独なエクソシスト。出会ったのは偶然か、必然か。これは魂の輪廻――。北米・アジアを中心に大反響!GODSSTATIONが送る超常現象サスペンスBL、遂に開幕!!日本版コミックスだけの描き下ろし8pに加え、配信版のみCHAPTER-0が多色刷りとなる豪華仕様!
お前につっこみてぇ…んなカッコで説得力ねえよ!!高校2年の始業式、二郎の目の前に現れたのは、女子制服に身を包んだ幼馴染の大介だった。唖然とする二郎にキスをかまして、清々しい顔でその場を去る大介。「何でそんなカッコしてんだよ」「似合うから」「あのチューは」「好きだから」はあ?もう意味わかんねぇ!!!!!走りだした2人の恋、果たしてどーなる!?
敏腕刑事の和彦と大学生の陸久はラブラブの恋人同士。忙しい和彦となぜかいつも危機に巻き込まれる陸久のトラブル体質が災いしてゆっくりいちゃいちゃできないのが最近の悩み…。結局いつも和彦が助けてくれるけど、いくつも事件を抱える和彦の手を煩わせたくなくて、陸久は自分でトラブルを解決しようとするが…?サービスシーンも満載の大人気作、ついに登場!
肉汁たっぷりジューシィーなこの恋は、真面目な男をバカにする。――バンバ・バーガーのシェフである元ボクサーの蜂谷は、一見何を考えているのかわからない寡黙で無表情な男。社交的な若きオーナー・番場は、そんな蜂谷と距離を縮めたいと思っていた。蜂谷のアメリカ修行を目前とした夜、二人は初めて飲みに出掛ける。そして、番場は大発見をする――…。蜂谷の頭はいつでも番場への性的な妄想で埋め尽くされていた。
#メンズ#百合#TL#SM#同棲 ある日突然、ルームシェア先のマンションに転がり込んできた友人の姉、天木寿奈(あまきじゅな)。その美しい外見と、サバサバした内面のギャップに一瞬で惹かれる海。でも、ひょんな事からアブない罰を受け、Mに目覚めてしまった…。一方、大学教授とも何だかワケありそうな寿奈だが…?
#フルカラー #続編・外伝・スピンオフ #先輩・後輩 #SM #ドS #ドM #ハード #ダーク #不憫(受) #クズ(攻) #執着(攻) #俺様(攻) #強引 SMを主題にしたサディスティック・ビューティーより、BL登場!8年前、泣き顔を見たあの日からずっと「辺見」を自分のモノにすることだけに執着してきた「真田」。人間関係総崩れ、借金だらけの「辺見」の人生がどん底に陥ったその時、「真田」から助けの手が差し伸べられ…ハードコアでアブノーマルな監禁生活から始まる二人の関係やいかに…!?
弟子である凌宵(りょうしょう)から恨まれ、彼が道を踏み外す予知夢を見た遅(ち)仙人。その未来を回避するため、氷のように冷たかった仙人は凌宵をおチビと呼び、「いい子、いい子」と甘やかし始める。その十年後、成長した凌宵は仙人にベッタリで…。何でこんな生意気になったんだ?※配信停止後、この話は閲覧不可となります。
ハイスペック令嬢が気が付いたら遥子という少女に転生していた!?富豪の岡田家の令嬢として育てられた遥子は、両親に嫌われ虐げられ、あげくに実は出生時に病院で取り違えられたニセモノだった!事実を知った養母に家を追い出された遥子は、とても貧乏だという血のつながった家族のもとに帰ることに。ところが実際に会ってみると、家には高価な掛け軸、毎日振り込まれる高額なお小遣い、エリートな兄たち……。さらには近所のフリーターのお兄さんすらもどうやら様子がおかしくて……?ハイスペック令嬢は「ニセモノ令嬢」として静かに暮らせるのか?!
憧れのバンド・ブルーベアーズに入れてもらうため、POPミュージック界最高峰の養成高等学校、国立音楽アカデミー(通称JAM)の首席卒業を目指すフジキューこと不死原求(ふじわらもとむ)! まったくの音楽素人が、持ち前の超ポジティブシンキングで、その難題に挑む……!!
母として、女として、息子への愛と欲望が混ざり、欲望を満たすを理由を探し始めた美しい母親。その嵐のような性欲に圧倒されながらも、息子との絆を求めてエクスタシーを感じる。「一緒に変態になろう」という言葉で何もかもが狂っていく…「mammamia1‐3」恋の駆け引きは、時には、いじわるから始まる場合もあるようです。好きな男に、ある権力をバックに言葉責めをしてしまう、嫌われやすい女の子。でもいきなり、乳房をつかまれた瞬間から、体中に電気が走り、さっきまでの言葉がもう頭に浮かばない。さて、どんな言葉がその口からでてくるか…「夏のなまいき」他、“いけないっ!”っていう感覚があなたが経験したことない刺激になる!?
少年刑務所で文才を見出され、出所後若者のカリスマとして売れっ子作家になった嵐。「元不良」のレッテルに荒れた時期もあったが、行きつけのカフェで出会った年下の恋人・有希の、過去も未来も包み込んでくれる強さに癒されていた。ところが突然、有希との連絡を断たれてしまう。憔悴した嵐の前に現れたのは、どこか有希に似た面差しの少年・隆行だった…!
【電子版特典付き】砂漠の帝国・ラハン。そこには恵みの雨を降らし、国に祝福と生命をもたらす龍の伝説があった。後宮所属の元奴隷・スウは極秘任務遂行のために訪れた馬小屋でひとりの子どもに出会う。それは数日前に突如現れた不完全な姿の龍・サハラだった。サハラの存在を表沙汰にしたくない皇太子は正体を隠したまま、スウにサハラの世話係をするよう命じるが…。愛と執着が織りなす魅惑の三角関係、第1巻!
【本作品は同人誌となります】 ワンコ系後輩の綾瀬は、爽やか系の先輩宮田に好意を寄せている。 だが、宮田はノンケの既婚者。 後輩として可愛がってもらえるだけで我慢できるハズだった… 宮田が変わってしまうまではー。 宮田と距離と取れば取るほど、彼に対する感情が大きくなる綾瀬。 彼をおかずにオ○ニーする日々を過ごしていた綾瀬はある日、 倉庫で隠れてオ○ニーする宮田を見つけてしまう。 「こんなみっともない姿で俺の前に現れた あんたが悪い」 ストッパーの外れた温和な後輩(綾瀬)は、 先輩(宮田)をメスオチさせるまで止まらないー。 ■総ページ数:41ページ
弱みを握られた人妻が調教され堕ちていく!夏。浜辺近くの旅館は繁忙期。そこに浜辺に向けて目を光らせる男・瀧口浩二がいた。彼にとって夏は人妻を寝取り、ただ快楽のままに孕ませる絶好の機会なのだ。そして一人、夏季休暇で海に来たは良いものの夫に相手にされていない女を見つけ、舌舐めずりをする。彼女の名前は三枝裕美。裕美はこの旅行に備え、子作りの為に体調を整え、準備してきていた。正に浩二の求める人妻像その人。浩二は早速一人でいる所を甘い文句で誘い、そして体を火照らせ、容易く行為に及ぶ。だがこれはまだ準備段階である。ここからが人妻を寝取り孕ませる本番であった。罠にハメられた裕美は知らず快楽の渦へ飲まれていく。収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
陸上部の大会直前にタイムが伸び悩んでいる薫。大好きなコーチのために結果を出したいとわらにもすがる思いで「カウンセリング」が最近学校で評判の員用務員・和田さんに相談に乗ってもらうことに。だが、一見誠実そうな和田さんだが、実はJK相手に下心がいっぱい。評判の「カウンセリング」も催眠術で相手を自分の都合のいいように操るというもので、全く自覚がないまま薫は「特訓」という名の性調教を受け処女を奪われたあげく体に快感を覚えこまされていく…。※この作品は『サイベリアplus Vol.6』に収録されています。重複購入にご注意ください。
「オレのマジで凄いんだよ?挿れてあげた女の子みぃ~んなメロメロになっちゃうの」クズなチャラ男が絶倫テクで屈服秒読み寸前!?ボク…彼氏がいるのにこんな奴に堕とされちゃうー!!天宮あかりが違和感に気付き目を覚ますと、目の前には同じバイト先のチャラ男・伴藤がカラダを好き勝手に『いたずら中』でーー。カラダの自由が効かないあかりに、クズなチャラ男は悪びれる様子もなく愛撫を続行!?彼氏にもまだ許していない秘境を、じわじわと大きすぎるアレが侵略してきてー!!ゴム無しで蹂躙され続け、そのまま8発連続の大量白濁で溺れイキー!!その後、勝手に作られた肉体関係をネタに、3か月の契約を結ばされることに。クズ男の言われるまま我慢してカラダを提供し続ければいい。3か月過ぎれば、もとの日常に戻れるはずーー。と思っていたのに、強すぎる快感にカラダが悦んで屈服を望みはじめてー!?大切な人を裏切りたくない理性をもって、脳が焼き切れるほどの快楽に責め立てられる禁断エッチなストーリー!!※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。(C)どろっぷす!/人生通行止め『ホントノキモチ』
不眠症で入院中の僕。いつも僕をからかってくるナースに片思いをしている。ある日、そのナースが、担当医に寝取られる姿を目撃してしまった。ショックで落ち込む僕。しかし、担当医は嘲笑うかのように、ナースとのセックスを僕にわざと見せつけてくるようになる。壊れ始める精神、こうなったら自ら寝取るしかない……誰が一番相応しいオスなのか見せてやる……※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。(C)どろっぷす!/おおかみの休日ナースNTR~寝取られて寝取って~
僕はクラスメイトからキモオタだのデブだのと言われ嫌われている。帰り道で偶然出会った怪しい占い師が「催眠眼」を授けてくれた。目を見て命じるだけで相手を服従させることができるようになった僕は、これまで僕をバカにしてきた奴らに復讐することを誓った――。まずは僕をキモオタ呼ばわりしてきた男の可愛い彼女を寝取ることにした。今までは話す事すら許されなかった彼女が自ら僕のチ〇ポを膣内に迎え入れ彼氏のために守っていた処女を素直に捧げてくれる。もちろんほかの女子たちも全員奴隷扱いだ。僕の巨根の虜になって、全裸で僕の周りを取り囲み挿入をおねだりしてくる。時に激しく、膣奥まで届くように後ろから突き、時にゆっくりと膣内を舐めるようにピストン。従順なオナホたちに俺の気が済むまで何度でも中出ししまくる!僕の精力とテクニック、そしてこの催眠眼があればこのクラスは僕だけのハーレムだ!イジメっ子の女子たちが催眠眼で態度が一転。キモオタクが催眠で復讐セックス。催眠もの、クラスメイトたちを従わせハーレムを築いてみたい方におすすめです。フルカラーコミック [漫画]花門初海 [シナリオ]柊花悠斗
「一生一人でもいい」そう思っていた年齢=恋人ナシの残念Sub・瑠衣は、一念発起しアプリでDom探しを試みる。運よく美形イケメンとマッチングして待ち合わせ当日、そこへやって来たのはゴリゴリ系のイカついDomだった…!!怖そうな見た目の男・律に、全て無かったことにして逃げようとするも、必死にプレイを懇願され押し切られてしまう。律はどう見たって『乱暴』なプレイを好みそうで後悔していると、予想に反して甘やかされ、沢山褒められ、イかされて……好みドストライクのプレイだった――!!寝ても覚めてもプレイが忘れられない瑠衣は再び会う約束をするが、律にはある秘密があって…?
『極道Dom/Sub 正しい愚弟の躾け方』1~3話を収録した合冊版!Domの中のDomとして組員からの人望の厚い青嵐組若頭の和成。そんな彼を唯一悩ませるのが、6つ下の義弟にしてSubの悠鷹。Dom嫌いな性格からロクにPlayをしないせいでダイナミクス不足に陥り、勤め先のホストクラブで揉め事ばかり起こしては、その度和成が店に赴き尻ぬぐいをする日々。にも関わらずDom嫌いは兄の和成にも遺憾なく発揮され、ついに痺れを切らした和成は反抗する弟をヨソに「俺が相手をしてやる」と自らがPlay相手となり悠鷹にSubとしての基礎を叩きこむ――!一方で悠鷹のDom嫌いは兄・和成が関係しているようで…?
能力も容姿も超一流の男が揃うデザイン事務所「Yebisu Graphics」。所属デザイナーの益永にとって、オレ様で女好きな天才肌の同僚・久家は「天敵」とも呼べる不愉快な存在だったが――!? 誰もが熱く読んだBLコラボの傑作『YEBISUセレブリティーズ』、大人気カップリングの「久家×益永」編が華麗にマンガ化!!
外科医の花本慶一郎(はなもとけいいちろう)が赴任してきた職場は、初恋の人・高月雅人(たかつきまさと)が勤める病院。儚げな美少年だった高月との再会に期待もいっぱいv ところが、高月はセクハラ、パワハラは当たり前、超エロい不良外科医になっていた!? おまけに、毎日当直室に連れ込まれては、院内恋愛を強要されてしまい——!?
輪蛇の次世代リーダー候補、春間勇樹と競い合う男・井脇。弱小チームを離れ虎武羅の門を叩いた彼は、その昔“COBRA”を輪蛇と肩を並べるまでの存在へと導いた一人の男を知ることになる……。輪蛇の、そして虎武羅の血脈を追う“黒い残響”完結編、ここに開幕!!
親友の人生は結婚相手の事故により大きく変わっていた。 銀行マンと結婚した私を羨むけれど不幸は誰にでも潜んでいるもの――。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
「三人で裸になってキスしたり抱きあったり女同士の楽しさを教えてあげたいのよ」小説家のマゴベエと大学講師のレイは同性カップル。二人に憧れをいだく京との、三人の甘く愛しい時間は永遠につづくものと思われたが…。(「sweet lovin’ baby」) 著者によるベストセレクション9編!
2015年3月に没後20年を迎える著者の、白泉社文庫20冊目となる作品集。受賞・デビュー作「ぼくらのお見合い」ほか11作品を収録!
初めての恋、初めてのキス それは甘くて、切なくて……。恋愛嫌いの主人公が入学したのは、恋愛授業を行うという「愛嬌学園」だった。義理の妹や、幼馴染も巻き込んで、愛の物語がはじまります。
無口だけどエッチ大好き…。男勝りなのに真っ赤な顔してオネダリしてきたり…。そんな普段とのギャップが魅力的な女の子たちの濃厚な初エッチがいっぱい詰まった大満足の短編集です!
付き合ってすぐに彼とは遠距離恋愛! なかなか会えなくて寂しい。だから、会いに行くことにしたけど、私が行くのは大反対の彼。…もしかして浮気してるの!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
桐生組の一人娘の美登里(みどり)には用心棒兼お目付役がいる。まだ盃もかわしていない半人前の梅本だ。梅本に対してほのかな恋心を抱く美登里だったが、彼女には組の存続のために婚約者がいて…「一緒に逃げて…梅…」二人の純愛の結末とは…!?老舗温泉旅館を舞台にした跡取り娘の梢(こずえ)&ヤンキー・神楽(かぐら)のどつき愛!?ストーリーも同時収録!やんちゃ男子との恋って超胸熱♪
80~90年代に青年誌で連載しつつ、女性からも熱狂的な支持を得たサキヒトミ代表作!! 「隣りの音が聞こえるとホッとするの ひとりじゃないって気がして……」 お互いに完璧でいることに疲れたり、渡す人もいないのにクリスマスイブに花を買ってしまったり……。 都会のワンルーム・マンションを舞台に織りなす、不器用な若者たちの恋模様を描いたオムニバス!! ▼目次 ROOM No.001 ノスタルジックな気分 ROOM No.002 103号室のブーミー ROOM No.003 シクラメン通信 ROOM No.004 すてきな同居人 ROOM No.005 100%バレンタインデー ROOM No.006 失恋:山口君の場合 ROOM No.007 10日目のジェラシー ROOM No.008 メタモルフォーゼ ROOM No.009 ディスタンス ROOM No.010 由美のシグナル ROOM No.011 雨のち晴れ ROOM No.012 社内恋愛のセオリー ROOM No.013 グラデーション ROOM No.014 おやじの週末
一年でいちばん大切な日、そんな日だからあなたとずっと一緒にいたい──。誕生日の幸せを祈るオムニバスストーリー
県立綾南高等学校には変わった教師が多い。同じジャージを6枚所有しており、毎日同じ格好に見える地学教師、家から10Km走って登校する教師など…。しかし、学校一の問題児教師はサングラスにタバコで車に乗って参上し、高いヒールと短いスカート姿の池内 朱里だろう。彼女に難癖つけるのは学校一の秀才・筧惟志。大人の色気で池内は筧を落としに掛かるが、クールな彼に調子が狂いっぱなしで…
銃工屋を営むラリーはシカゴ屈指の賞金稼ぎ<バウンティハンター>。ある日、コカインの密売人・ダッヂが保釈後に警官を射殺し逃亡するという事件が起きた! 事件現場に向かったラリーは、依頼してきたダッヂの弁護士の言葉に、ある違和感を感じていた……。 ――銃工屋<ガンスミス>のラリー・ビンセントと爆薬専門家<ボムスペシャリスト>のメイ・ホプキンスの凸凹コンビが繰り広げるエキサイティング・ガンアクション!!
数々の苦難を乗り越え、ワイナリーを続けられるようになった真湖。 父の遺志を継ぎ、ワイナリー存続のため新たなワイン造りに挑戦しようとするも醸造家・翠川に他のワイナリーへの移籍話が持ち上がってしまって…? 『真湖のワイン』続編の第1巻!最高のワインを探求する!本格ワイナリーコミック!! 【電子限定描き下ろしマンガ(6P)を巻末に収録配信!!】
自らが犯した罪を償うかのように非暴力を貫き、結果、行方不明となってしまった日本人・鳴宮 尊。あれから3年―――その鳴宮に「強くなりたい」と泣いて誓った“男”は、遂にその力を得、格闘士として人気を博すまでに成長した。日本にいた頃。“男”は、孤独だった。親から見放され、つるむ仲間も心癒す恋人も持てず、いつも乱暴な連中のイジメの標的となった。今、古代ローマで“男”は闘う。いじめられ続けた過去への報復として。罪を償わせ、罰を与えんがために。憧れ続けた「強さ」を行使する悦びにうち震えながら。“男”の名は、シン。かつて、神尾 心と呼ばれた男に待つのは破滅か、救済か? 「ヴィルトゥス」第2部、更にスケールアップを果たして再始動!!
リストラに激太りで、妻に愛想をつかされた夫。愛想をつかしたはずが、生活能力のない夫を放っておけない妻。こうしてはじまったのは、半年間の期間限定”離婚同居”。家事とダイエットと就職活動に勤しむ夫に、果てして女神は微笑むか?究極のラブ&ホームコメディ!!
LINEマンガ連載webコミック作品!カープに恋する元気な親子、桃葉と昇鯉くんの広島カープ応援ストーリー!宇宙一カープを愛してやまない田中宏が、漫画家生活30周年を記念して贈るすべてのカープファンに捧げるカープ公式オールカラーコミック!
大ヒット作「双星の陰陽師」の公式スピンオフギャグ開門! ろくろや紅緒が超キュートなプチキャラになって大活躍!! 原作では明かされなかった、あんなことやこんなこと…、たっぷり愛で給へ笑へ給へ!
列車強盗を繰り返す3人の男と1人の少女。彼らの目的は“金”ではなかった。そう、本当の目的は伝説のモンスター“ドラゴン”だった…。ガン・アクション×ドラゴン!! 予測不可能なハードボイルド・ファンタジー!!
好きって言う勇気がなくて「Hしよ」なんて軽い言葉で始まったふたりの関係。失うくらいならこのままでいい。だけどシテもシテも不安は消えなくて…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
ちょっぴりせつない恋模様を描いた絵津鼓先生の「JOY」続編がハッピー&パワフルに登場!ノンケの少女漫画家・岡崎豪とゲイの4コマ漫画家・阿久根勇亮はようやくカップルになれてラブラブな日常生活を送っている。しかし豪にはH面である悩みが……。幸せなはずなのになんで?少しずつ不安に思い始める豪。阿久根君と旧知の仲である響の恋も始まる予感!? 絵津鼓先生の新作第1話です!
誰にでも鷹揚で、誰にも本気にならない。美貌のタトゥー・アーティスト、ガッド。彼に隠された過去とは…?謎めいた刺青師ガッドの性と生、巡り巡る人の輪を描いたシリーズ作品集。
【電子限定版】代々続く医者一家の御曹司と、故あって引き取られた天涯孤独な高校生の、家に囚われ歪んだ絆と愛を描く「ブラッドレス・ブラッド」(Charaコミックス「ふしだらなお兄さん」収録)より、長男・義忠視点のアフターストーリー。
「メディアって一体何だろう?」JBS放送大阪本社に就職した7人は、それぞれTV報道記者、カメラマン、ラジオ局員、アナウンサー、文字放送部員など、ばらばらの部署に配属される。突然起きた大地震、まだ経験の浅い彼・彼女らはどのように報道に向き合ったのか?阪神・淡路大震災から25年を迎え、本作を電子復刻しました。今こそ読みたい一冊。※この作品は、阪神・淡路大震災を経験した放送局等への取材に基づいて作られたフィクションです。作品中の人物・団体はすべて架空のものです。
【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
【この本は、こんな方にオススメ!】★運動や走ることが苦手★ウォーキングやランニングが長続きしない★ずっと家にいて運動不足を感じている★運動はしたいけど疲れたくないスロージョギングとは---歩くペース(時速3-5km程)でゆっくり走る運動のこと。隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ!
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。
閉じる▲