漫画・コミックを読むなら国内最大級サイトのまんが王国! 無料漫画・電子コミックが10,000冊以上!1冊丸ごと無料、期間限定無料漫画、完結作品から新刊まで多数配信!
人気メニュー
お得情報
ユーザーメニュー
ヘルプ&ガイド
漫画を探す
無料漫画
ジャンル別漫画
人気の著者
人気の掲載雑誌
底辺風俗嬢の女同士の戦い!! 堕ちていく女たちを描く!! どん底まで落ちた女の生活を描く!! ※この作品は「下流風俗嬢」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
ノ〇キ、オモ〇ャ、〇ンパ etc江戸の旅路はスリルがいっぱい!?江戸時代……旅はまだ不便で不自由で危険……そして現代以上にハレの舞台でした。巡り合わせで江戸まで同道することになったナツ、ハル、ユキ。東海道の宿場宿場で巻き起こる、刺激的かつお色気たっぷりなハプニングの連続に三人は――――――
隣同士に住む幼なじみのコタとともくん。3歳違いの2人はいつも一緒だったのに、最近は年上のともくんがコタをかまってくれない。ともくん命のコタは気持ちを抑えきれなくて、一緒に眠った夜にエッチな夢を見てしまう。そして迎えた翌朝、床の上にあったのはなんと湿ったパンツ!あれはひょっとして夢じゃなかったの!?混乱するコタの前で何事もなかったかのように振る舞うともくんだったが……?
「ストライクウィッチーズ」の物語の原点「エピソード・零」堂々の初披露!若き坂本が体験した“扶桑海事変”の真実が、今語られる!
「私の役目は、人を導くこと!」 50歳を過ぎても輝く美貌を誇る、私のママは女神みたいな人。ある日、児童養護施設から子供を引き取ってきたのだけれど、この子供、誰かに虐待されているのでは!? でも、私じゃない―――まさかママが!? 自身のプライド故に周囲を見下すサイコパス良妻賢母の抑圧の恐怖を描いた表題作「女神の棲む家」のほか、母親世代の男尊女卑に反発し、男に頼らず仕事に邁進してきた美里がマイペースに生きる喜びを知るまでを描いた「マイナスハート」、社内で真面目に仕事をする面々を邪魔するバブル入社のお局&ゆとり世代の新入社員を羨みつつも受け入れられない、就職氷河期世代の美保が人生どん詰まりになった時、様々な多様性を受け入れる幸福な瞬間を描いた「楽園世代」、女子大生ブームに乗っかり企業して時代の寵児だった紀美子はお見合い結婚で凡庸なお飾り夫をゲット。自由奔放に過ごしてきた彼女を不況の荒波が襲って…。急遽、夫にぶら下がって生きていこうとシフトチェンジするために奔走する彼女の現実を描いた「落日」を収録。身近にいそうな女性像の描写に定評のある長崎さゆりが贈る、心が温かくなる4作品を収録。
大学受験を終え落ち込んでいたアランは、公園にあるカエルの石像に話しかけれられる 「大丈夫だよ君は大切な存在だよ」 その直後、大きな光に包まれ、気がつくと傷ついた龍が倒れていて… 龍たちの棲む世界に迷い込んだアランは龍たちが受ける「三つの試練」に巻き込まれていく! 龍の棲む異世界で繰り広げられるオリエンタルファンタジー。※配信停止後、この話は閲覧不可となります。
「異常密度の地獄絵巻が読者に襲い来る超展開ホラー!こ、これは…俺に映画化させろぉお!」白石晃士(ホラー映画監督)五年前、突如として姿を消した少女・マリア。しかし、彼女は確実に、その家に居る……。不条理ギャグの巨匠・鮪オーケストラが名を新たに贈る、ド直球のホラーコミック!
ルックスは悪くないのに、破壊的にモテない祭壱松、参宮橋竹蔵、春野小梅。今日も玉砕した3人が校舎屋上で励ましあっていると、突然謎の美女が上空から現れた! そしてカルミナと名乗る彼女は、3人のうちの1人が、北極星の王位継承者であると語りだし…?
【本作品は同人誌となります】内容エルフのナタリーちゃんが、旅人さんと一緒に家で薬を作るだけのはずが…!?待望のシリーズ三作目。フルカラー漫画/本文40P1作目「エルフの住む森。」2作目「エルフと行く街。」3作目「エルフが住む家。」■総ページ数:44ページ
終業式。セミの声。土と草の青臭い匂い。溶ける、アイス…。あの夏休み、私は初めて、アイスじゃない“なにか”を、…舐(な)めた。スタイリッシュでエロティック!椎名チカが描くおしゃれH系短編集。
彼氏にフラれ、会社もクビになった派遣OL・小鳥遊玲音と、女好きなワンマン社長・朝比奈玲男。偶然ふたりは同じ車の事故に巻き込まれる。目が覚めるとふたりの身体が入れ替わっていて……。 スマホマガジン「Hot-Dog PRESS」で連載し、絶大な人気を誇ったオリジナル漫画の1話を無料で楽しめます!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
キャサリンは、英国ハンプシャーの領地ヘリアーズで、大好きな兄の帰還を心待ちにしていた。だが届いたのは兄の訃報だった…ワーテルローの戦いで、勇敢な最期を遂げたのだ。泣き崩れるキャサリンに容赦のない現実が押し寄せてきた。領地はおじ一家のものになり、財産も使えず、キャサリンは窮地に立たされた。頼れるのは、やさしい手紙をくれた、兄の上官アダム・カルソープ卿ただひとりだった! 亡くなる前夜、兄はアダムに妹の将来を頼んでいたのだが…!?
シェイドの魂を救うため地上に舞い降りた守護天使レイチェル。天真爛漫のレイチェルにシェイドのぺースは狂いっぱなし!!しかし、シェイドは親友を救うために独裁者ラツコヤの暗殺計画を着々と進めていく・・・。どうすれば、彼を止めることができるのか・・・?シェイドを守りたい想いがつのり。レイチェルはついに天使の掟を破ってしまうことに・・・・!?
”悪魔伯爵”セバスチャン。彼を初めて見た瞬間、ブルーデンスは怪しくにおい立つそのダークな魅力にひと目ぼれ!小説家を夢見る風変わりな彼女にとって空想以上に夢中になれる初めての恋。彼の悪い噂も周りの非難の声もなんのその、このときめきは、もうとめられない! 彼の瞳が私を見つめて、彼の唇が私の耳元で低くささやいて・・・ああっ、のみこまれてしまいそう・・・?
革命の波吹き荒れるパリで、老侯爵が逝った。貧しい農家に生まれたマドレーヌをレディに育て上げた彼とは、表向きはパトロンと愛人。しかし実際は、父と娘のような関係だった。悲しみにくれるマドレーヌの前に現れたのは、侯爵の若き友人、伯爵リュシアン。彼とともに危険なパリを離れ、故郷ブルターニュへ旅立つが・・・。
19世紀初頭のイングランド西部。良家のお転婆娘レベッカは幼なじみのドラムが次期伯爵として帰郷すると聞き、怒りで胸は一杯になる。寄宿学校に閉じ込められた4年間。忘れはしない!気持ちを静めるため泉へ向かうレベッカ。だが通りかかったドラムは、一糸纏わぬその姿が美しく成長した彼女とは知らず心惹かれ・・・。
キャシーは電話代行サービスの夜間オペレーター。もうすぐ大事な顧客から電話がかかる。投資会社オーナーで億万長者のストーン。人間嫌いとして有名な彼だが、キャシーには親しみを込めて話してくれる。会話だけの関係だけど一番楽しい時間だった。その日の夜アクシデントで彼と実際に顔を合わせるまでは――!?
モーラは魔法使いの弟子。ハン帝国に支配されたウンブリア国の辺境で、魔法使いランバードに大切に育てられてきた。そのモーラがある時、ハンの兵士に追われるひとりの男を助けた。彼の名は、ラス・タルワード。“狼のラス”として知られる無法者の頭だった。精悍で男らしいラスは、その存在だけでモーラを不安にさせたが、ランバードは告げた。彼とともに旅に出よ、と。これは王国の未来をかけた旅。なぜならおまえこそが伝説の<運命の女王>なのだから、と――。
エドワード黒太子に従ってフランスに渡り戦闘を続けるルーアーク。ある日、窮地の姫を救った彼はその顔が亡き婚約者にそっくりな事に驚き、その日のうちに姫を妻にしてしまうのだが・・・。姫の名はガブリエル・ド・ローラン。呪われた一族の姫君とは知らずに結婚生活をスタートさせたが・・・!?
国中の騎士の中から夫を選べ――国王の命令にエイズリーが指名したのは ”赤い騎士”モンモランシー男爵。 黒魔術を操るともささやかれる不吉な男をわざと選んだというのに、国王はこれを認めてしまう! 荒れ果てた陰鬱な城。 暗闇の礼拝堂。 私は今、悪魔の化身と結婚しようとしているの!?
警察もてこずる難事件を解決する頭脳とハンサムな容姿――。加えて血筋もよろしき伯爵家の次男ベネディクトは、次々舞いこむ結婚話にうんざりしていた。そんなある日、彼にある事件調査の依頼がくる。小さな村の医師が、物盗りの仕業とみせかけて殺された件を調べてほしいという。騒がしいロンドンを離れる口実にもなると、依頼をひき受けたベネディクトだが、彼は知らなかった。そこに、彼に結婚を決意させる美しい娘、料理番のエマとの出会いが待っていることを!
6年前、由緒正しき貴族の娘ジュディスは初恋の人ダンと泣く泣く別れた。継母が「スラム街育ちの孤児」とダンの噂を社交界に流したため、彼の名誉を守るために自ら身をひいたのだ。そして今、25歳になった彼女はダンとは別の相手と結婚を決めた。年々ひどくなる継母のいじめから抜け出すには結婚しかない。けれど挙式間近になって、ダンが目の前に現れて…! 「汚れた顔の天使」(全3巻)に登場したダンがヒーローになって帰ってきたスピンオフ作です。
モブール公国大公妃エヴァは、暗殺の危機から逃れるため、密使ジャック・ライダーに伴われてイギリスに向かった。身分を偽るためジャックと恋人同士のふりを続けていたエヴァは、いつしか彼の美貌と聡明さと勇敢さに惹かれてゆく。「どんな危機のときでも、わたしが助けにまいります!」愛のない結婚生活しか知らない彼女は、命がけで自分を護ろうとするジャックの真摯な言葉に心を揺さぶられる。でも、彼にとってはただの任務。わたしを愛しているわけではない…。
マリリンはブロードウェイの大スター、リタ=エバートの一人娘。でもマリリンは歌も踊りもまったくダメ。そんなある日ブリックという男性がリタの前に現れて…!?
「幽霊が見えるだけ」の普通の女子高生・シヅカ。シヅカは幽霊を引き寄せる特異体質を活かし、有名な霊能力者・カムイの助手として働いている。圧倒的な霊力を誇るカムイだが、その除霊は前代未聞なヤリ方でーーー!?“超”除霊の幕が開く!!エッッッッッッッッッッロイムエッサイム!!
「一花さんはつまり――押し倒されたら簡単にその気になるんだ。こんなふうに?」社会人1年目、一花紗世が入社先で出会ったのは、クールで仕事ができる先輩・東屋。彼には時々、花が咲いたような優しい表情になる時がある。それは、自分と同じ名前の素敵な先輩「さよさん」と話しているとき――。お似合いな2人の恋を応援することに決めた一花だけれど、なかなか想いを伝えようとしない東屋についイライラして、良くないおせっかいを焼いてしまって…?このイライラは2人の恋が実ってほしいから…?それとも本当は――…?不器用な大人のじれ甘ラブストーリー、ここに開幕! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.105に収録されています。重複購入にご注意ください)
恋人の『あきは』と、そろそろエッチを……ともくろんでいた主人公。しかしあきはの股間に謎の『お札』が貼られていてエッチができない……!!あきはのお札を貼ったのは、巫女であり、あきはの姉である『心春(こはる)』。あきはのお札を剥がしてもらう為の条件は、なんと「心春をセックスでイカせる」こと……!?お札を剥がしてもらうために心春とセックスする主人公だったが、心春にも惹かれている自分がいて……?※あきはとのエッチをもっと楽しみたい方は、「巫女っちゃお ~妹・あきはと紡ぐ純情愛~」もあわせてご覧ください♪---※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。(C)どろっぷす!/ふぁんな巫女っちゃお---
俺が出向命令を切り出されたのが、数週間前。聞いたこともないド田舎へと左遷だったが、コミュ障でヘタレのオレに会社を辞める度胸などあるはずもなく…電車とバスを乗り継ぐこと数時間。こうしてやってきたド田舎の村。会社が手配したという空き家の引き戸を開けて玄関をくぐる。そのときだった!「ウチュウジン、つっかまえた~♪」「つかまえましたー!」一人は、健康的でむちむちな女の子。もう一人は、色白の大人しそうな女の子。二人共その胸はわがままに成長している!「あれ、お兄ちゃんのここ、固くなってきてるよ?なんでなんで~?」「男の人のここは、こんなに大きく膨らむんですか…?」そんなことをいって二人は興味心身に俺の体を弄り始めて…!?
私以外は全員ネカマ!? オフ会でエッチなコスプレ衣装を着たらだんだん気持ちが昂ぶってきて――?「そんなふうにスリスリしちゃだめなのっ!」
「もっとエッチを知りたい…気持ちよくなりたい…!」皐月の家は空手の道場。大会に向けて毎日部活で忙しい!そんな彼女だがクラスメイトがエロ本を読んで騒いでいる。「パイズリ」ってなんだろう?後輩の水雲君に聞いてみると教えてもらう代わりに個人レッスンをすることに!?えっまってこれなに?ビリビリする。これが快感なの?気持ちよかった…。今度はうちの道場で練習しよ?続き…したいな。もっともっとエッチなことを知りたい…!!
田舎に住んでる素朴な女子高生、春日たまこのクラスにある日東京から転校生がやってきた!平和だった生活が一転し!?激笑・ラブコメディー!!
「オレ、字の汚い女パス。ゴメンナ。」中学最後の冬の日、ラブレターの中身さえ読んでもらえなかった苦~い思い出!麻倉仁菜は字も成績も酷い女!字が汚すぎて誤答にされたテストの答案28点を持って職員室に殴りこむと、そこには橘 日向96点が!鼻で笑われたバカにされたー!なんかやり辛いヤツ!で、大真面目に字を綺麗にしようと、小学生に混じって習字教室に通い始めた。でも、怪我した先生の代わりに出てきた息子先生ってのが…橘 日向!?
あのお騒がせ、ニナとプロ魔法使いゼロ&イチイが帰ってきた!! 数々の試練を乗り越えて、ニナとゼロは両想いに!! でも、ゼロが魔法界に帰ってしまい、遠恋中のニナ。しかも、久々の約束はドタキャンされ……。落ちこんでいると、こんどは“硝子飴石(クリスタルドロップ)”が口に飛びこんできて、またもや魔法試験にまきこまれ――!? ドッキドキのマジカルポップストーリーの新シリーズ開幕!!
もう少しで夏休みに入ろうかと言う時期、母親から一通のメールが届いた。「お前に嫁候補が出来た。この夏休みの間に1人嫁を決めてもらう。」普通なら悪い冗談だと思うけど、そうもいかない。なぜなら、俺の目の前には今日転校してきた少女がいるからだ。戸惑っている俺に彼女は驚くことを口にした。「まずはお風呂に入ったら? 私が体を洗ってあげるから…隅々ね」候補は4人、先輩の生徒会長。隣に住む幼馴染。学校では有名な後輩。そして、何故か俺の事を知っている転校生。毎日の様に誘惑してくる少女達。俺はこの夏休みを無事に乗り越え、1人を選ぶことが出来るのか。少年と彼を慕う4人の少女達のひと夏のハーレム生活が今、始まる!
主人公は仕事だけの毎日に嫌気がさし、最近流行りのシェアハウスに入居した。シェアハウスは若い人やお金を節約したい人、女性や外国人にも定着している様子。いざ入居してみると、なんと自分以外は全て女性。社会人、フリーター、学生、外国人留学生とバラエティ豊か。そんな彼女たちとひとつ屋根の下で共同生活をする事になった。彼女たちにはそれぞれ悩みを持っていた。自分は人の役に立てない人間だと思っていた主人公だが、なぜか彼女たちに必要とされ始める。そして次々とエッチな展開に…まさにパラダイス!こんな生活、夢のようだ!一生ここに住みたい!と思い始めていた主人公。しかしラストでは衝撃の展開が!
ジムのバイト中、たわわなおっぱいを揺らせて汗を流す人妻・眞澄を眺めて欲情していると、向こうから誘ってきた──「おばさんのおっぱい、触ってみる?」「はい!揉みますっ!」本作品はCG集作品となります。原作の本文・画像等を権利者様から許諾いただき、制作しております。(C)TGA/アパダッシュ※本作はTGAの個人誌作品の電子書籍版となります。【69ページ】
「俺たちは 一生このまま この関係を壊すことはできない」ある事件以降、高校生の榊は実質、友達の西の言いなりになってしまった。それを受け入れつつも、どこか気持ちが晴れない榊。榊をこのまま独り占めしたい西。そんな2人の間に橘さんが現れる。橘さんは榊と仲よくなりたいと思っているようだが…。離れて、壊れて、恋をする。 トライアングルストーリー【#1 「親友」を収録】
時は西暦2036年。東京は原発事故による放射能汚染で封鎖されていた。そんな死都・東京に3人の女子高生が送りこまれる。彼女たちの名は[COPPELIONーコッペリオンー]。遺伝子操作によって生まれつき放射能の抗体を持つ、陸上自衛隊・第三師団所属の特殊部隊である。死都・東京で、生存者を探すコッペリオン。果たして、どんな運命が彼女たちを待ち受けるのか!? キケンな旅が今、始まる――!!
愛をかじれば…滴るエロス。オトナの甘い恋愛を貴方にお届け。ついに創刊!! 大人気連載作品を掲載しています♪読み応えたっぷり、盛りだくさんな内容で皆様にお届けします!【Lovelicot vol.01ラインナップ】*表紙イラスト/春瀬トヲル*●森もも『偽装カレシに溺愛されまして~25歳処女、SEXコラムはじめます~』[第1話]●灰田ヨリ『異世界で最強魔王の妻になりました~奥まで満ちる不滅の愛~』[第1話] ●高屋『溺愛ライバル同期の不純な愛に縋りたい』[第1話]●陽名ユキ『18禁乙女ゲーの転生悪役令嬢はツンデレ婚約者を攻略します』[第1話]●灰島『言わないかわりに俺とシて?~ダウナー系の後輩くんが私にだけ発情します~』[第1話]
覆面殺人鬼に監禁されて処女を奪われました。─気が付くと知らない部屋で手足を縛られ監禁されていた太一。一人キャンプで殺人現場を見てしまい、殺人鬼に拘束されたらしい。俺の人生ここで終わりか…と思ったら耳を舐められた!なんやねん!かと思えば正面に椅子を置いて静かに見つめ始めた!ホンマになんやねん!!拘束を解かれたと思えば「惚れた」!?俺も殺しの対象ちゃうんかーーーい!!!!何とか逃げ出そうと自分も惚れたと嘘を吐いたら、いきなりデカすぎるアレを突っ込まれて!?慣らされていないせいで痛いはずなのに、どんどん気持ちよくなってきて…「声…抑えるな」アカン…はよ…イって…っ!覆面殺人鬼と関西人の歪な同居生活が今始まる!!
学校イチのモテ男子・安堂くんと美人教師との破局現場を目撃してしまった知枝里。安堂くんの傷心を癒すため、命令を聞くことになり…!?
疲れてる人へ。読んでほぐす整体偏愛マンガエリートサラリーマン・揉井快人(もみい かいと)42歳の密かな楽しみは、出張先での整体&リラクゼーション。部下に内緒で、土地土地のイケメン整体師にホネヌキに♪疲れてるすべての人へ。読むだけでリラックス、整体 “偏愛”コメディー
魅力的なセレブとして常にゴシップ誌をにぎわす大富豪、デリック・ジェイムソンと偽装婚約したエリー。彼女は、サイバー攻撃をしかけてデリックの会社に損害を与えたとされている弟の無実を証明したくて、彼に協力しているのだ。けれど、「婚約者の演技力を確かめよう」と与えられたキスひとつに身も心も奪われ…。「仕事」だとわかっていても、パーティーでエスコートされる胸の高鳴りや彼と静かに語らう夜は、まるで本物の愛がそこにあるかのように思えて…。
乗っ取られた父の会社を奪い返す!卓はこの思いの下、死んだ父の敵を討つためにも、夢を捨てて仕事一筋に生きてきた。ついに社長になった卓がその会社に乗り込んだとき、夢にでてきた少女にそっくりな女子大生碧と出会う。碧の自由奔放な姿が夢の少女とどこか重なり、卓は婚約者の存在を忘れるほど碧にのめり込んでいくが・・・。 表題の恋愛サスペンス他、美形オカマの「ひであきちゃん」シリーズ2本も収録。
【ページ数が多いビッグボリューム版!】「人斬り暴流愚」白い髪、青い瞳、露人の血をひく北の者。新撰組の闇を担うサムライならざる戦士。黒耀石の手裏剣を繰り出し仕込み刀を縦横無尽にあやつり武士の面子と思惑をぶった斬る!! 偉才・芦田豊雄の遺した唯一の長編コミック、ここに復活!!!
中学生の小春ちゃんと葉介くんは幼なじみ。葉介くんは一方的に「将来、小春はボクのお嫁さん!」と決めつける。小春ちゃんはというと…!?何でもない日々が特別に輝いている青春の入り口!お互いの家族やクラスメートとの交流を爽やかに描く。
変じゃない その感覚は快楽だ 体で覚えろ一族との契約により50年に一度に花嫁として魔法使いにささげられることになったエマ。彼の住む最果ての地に連れていかれその体以外は名前も服も奪われ彼のものとして生きることに。覚悟を決め彼の元にいくと花嫁としての快楽を覚え込まされて溺れていくのであった──
今月号は「人と一緒にするのがこんなに興奮するなんて・・・」で。美少女コミックの老舗ブランド・ペンギンクラブの2012年12月号!「アイドリングSTOP!」LINDA「面倒見てもらっても?」くまのとおる「お姉ちゃんの不安な将来」アーセナル「僕と彼女の比較的内緒の日常 ♯3」MARUTA「追憶のスノウホワイト5」宮社惣恭「義妹絶対猫系」志乃武丹英「もっと!ぎゅっとして・わんこ」天凪青磁「我が家は本日も平和です?」澤野明「だからジムはやめられない!」URAN「あの時の、あの場所で」睦月「ずるい 第1話」そよき「すくーるライフ 第83話」早野りんた、以上12作品を収録。【掲載著者】LINDA/くまのとおる/アーセナル/MARUTA/宮社惣恭/志乃武丹英/天凪青磁/澤野明/URAN/睦月/そよき/早野りんた
今月号のオススメ、気の強い女はアナルが弱いという法則です!えっちぃ娘たち満載のセレブ級美少女コミックのペンギンセレブ2012年12月号!「たくさん召し上がれ・ご主人様っ5(Apart)」飛燕「世界メイド選手権 episode:10」早川あかり「姉はショタを好きになる 番外編 ~界くんの一番長い日~」瀬奈陽太郎「鬱パート 前編」Cuvie「ナイショのじゆうけんきゅう」わらしべ「加賀先生は意外と天使。」胡桃屋ましみん「あやめ」西川康「サンとウィッチ 第5話」蛹虎次郎「たくさん召し上がれ・ご主人様っ5(Bpart)」飛燕「うち来ル?いく・イクっ」夢咲三十郎「母魂ーマザコンー」伊沢慎壱「お兄ちゃん・もっと!」瑛一朗「セクションQ最終話「Quite section」」みうらたけひろ「妄想庭園3rd」サブロー「PCE Collection」LINDA「いもカノ」本田直樹、以上16作品を収録。【掲載著者】飛燕/早川あかり/瀬奈陽太郎/Cuvie/わらしべ/胡桃屋ましみん/西川康/蛹虎次郎/夢咲三十郎/伊沢慎壱/瑛一朗/みうらたけひろ/サブロー/LINDA/本田直樹
【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。
閉じる▲