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高校生の光樹と隆太郎は幼馴染みで恋人。やりたい盛りの二人は、いつでもどこでもムラムラしちゃって、寄ると触るともう大変! そんな彼らの性春ライフはエッチで甘くてつゆだくで…!? いろんな体験をしてみたいし、ピンクな妄想が止められない光樹と隆太郎が繰り広げる、ラブエロキュン満載の性春列車シリーズ!
「犬としてなら付き合ってやってもいい」飽きたらポイッと捨ててやるつもりで、犬としてハチ(人間♂)を飼い始めた。毎日毎日、Hしまくって、溺れて、体の相性は抜群。本当のワンコのように大きな体で慕ってくるハチを、最近可愛いとも思い始めていた。ほだされてきてるのか…そんなバカな! 待ても覚えられないバカわんこに、俺が本気になるわけがない! ツンデレご主人、わんこに陥落!? 正しいわんこの飼い慣らし方v
誰もが恋の予感にときめく高校1年生。でもそこに、1人のゲイが加わると…!? 純情童貞男子・有田とクールなゲイ達者・白州が織りなす、つむじ曲がりな青春模様
深夜のヘアサロンで性感フルコース!!鬼畜スタイリストがご指名!!本気の恋愛をしない主義の天才スタイリストに憧憬と敵対心を抱くアシスタント。ある日、深夜のサロンで偶然知ってしまった極上エロスなサービスとは!?昼間は貞淑、夜は淫らなカリスマ美容師!!客をはさんで、まさかの3P!?
お気楽バンド男子・草壁光と、優等生メガネ男子・佐条利人は、まだキス以上(?)に進んでいない恋人同士。お互い好きという気持ちだけで付き合っていたが……。
お気楽バンド男子・草壁光と、優等生メガネ男子・佐条利人は、まだキス以上(?)に進んでいない恋人同士。恋愛、進路、そして家族について悩む佐条に草壁は…。
周りに溶け込み、地球文化調査の任務を遂行していたのに、最近、クラスメイトである千里友哉の視線が気になる。何でいつもこっちを見てるの!? 航は友哉に問いただした。すると彼に告白され、仰天した航はうっかり正体を知られてしまう。慌てる航に友哉は「君の可愛さは地球レベルじゃないから、むしろ納得☆」って――あれ? なんかヘン!?
双子の弟を守るために、傷害事件を起こした莉樹は、愛のない性行為がやめられない。そんな莉樹を守るため、莉樹を養子に迎えた、男やもめの元・保護観察官の雨谷。魔性のビッチ男子とオトナな義父の、恋愛未満の同居性活!!紺色ルナが挑む、とびきりスキャンダラスな愛の形!!
鬼畜生徒は発情期まっさかり! 見境なくサカるケダモノに学校内のいろんな場所でやられちゃう!?保健室編では「保健のセンセイ」である幸田が出した「学校内では禁止!」令。すると今度は、幸田のカラダが凌介を求めて発情期状態に。…俺のカラダ、あいつナシじゃいられなくなってる!?カワイくて淫らな学園受け攻めたちのラブをフルカラーでご堪能あれ!
アステル。それは『星』を意味する地上のことば――アンジュはアイドル好きの姉に連れられ養成所にやってくる。入所当日、レッスン中だった一番の古株でトップの佐久良に目を奪われ、彼のダンスを見て触発されたアンジュは姉が止めるのもきかず、その場で演舞を披露する。それがきっかけでアンジュは初日だというのにデビュー予備軍の寮に入ることに!佐久良は面倒見の良い尚桂と共にアンジュのメンターに指名されるのだが、反発しなかなかアンジュの事を認めようとしない。しかし、それにも理由がありそうで…?
流星と銀河は幼なじみ。幼い日、流星にとって、1つ下の銀河は何でも言うことをきく「犬」だった。けれど、銀河から恋心をぶつけられ、流星は逃げ出した。親の離婚に乗じて引っ越したのだ。なのに7年後、銀河が流星の前に現れる。流星を追って転校してきた彼はいくら邪険にしてもつきまとい、ことあるごとに関係を迫ってきて――。
一回りも年下の女の子と付き合っている駅員の男。世間の目を気にして、会うのはいつもラブホテルの中でだけ。これってやっぱ、社会的にアウト?後ろめたさを感じた男は、この関係を終わらせるため、わざと彼女に嫌われるよう、いつもより強引に責めたてるが…。『春風のイタズラ』。 携帯コミック界で人気爆発中の『春輝」が描く、3つのシチュエーションのラブドラマ!
放課後の生徒会室で、禁断のエッチ初体験!! 幼なじみの3人、暎太とまりあと葵は、生徒会役員。大の仲良しだったが、暎太とまりあの父親は、犬猿の仲! そんな暎太に、葵が猛アタックを…!? 青春エロスをコミカルに描く美波リンの初コミックス!!
私は雲谷花芽、28歳。ごく普通の事務OLです。ある日、夕日を眺める丘で美しい男性に一目ぼれしました。彼は不思議な事を言う人で、でも優しくて…。念願叶って結ばれ、プロポーズまでされたのです。けれど彼は、恋してはいけない人だった…。「愛してる。だから、さようなら」そう言う彼の本心を知り、ついに私は一歩踏み出すことにしたのです。これは初恋の彼と紡ぐ、甘い甘い異次元の溺愛ウェディング物語――。
コスプレ同棲性活!妄想!?=現実!!リアルエロゲ!記憶喪失の巨乳メガネっ娘と幼なじみのツルペタロリっ娘とギャルゲオタクの主人公が織りなすエロメロラブストーリー!全10話+カラー描き下ろし4頁
JKの理栖のパンチラを盗撮していた歩だったがひょんなことからバレてしまう!!おしおきと称して歩にいろいろといたずらしたり童貞を奪っちゃったりした理栖は、かわいいしち●ちんもデカイと歩のことを気に入ってしまい彼氏がいるにも関わらず歩をデートに誘う!しかし、そのデート中に理栖の彼氏が現れて…!?
大学生のケンゴには美人でむっちりボディの彼女がいる。ある日友人の大村から彼女のミナミと寝取らせプレイをしてみないかと誘われたケンゴは、勇気を出して彼女に頼んでみることにした。普段あまり頼みごとをしないケンゴからのお願いに寝取らせプレイを受けることにするミナミ。実は大村が苦手なミナミだったが、渋々ケンゴの前でセックスすることに…。ケンゴとはちがい強引な攻めに、ひそかに味わったことのない快感を感じてしまう。嫌がりながらも寝取らせプレイを終えたミナミは、ケンゴとのエッチに満足感を得ることができなくなってしまい…
陸上部に所属する橘七瀬が軽い動機でやった1度だけ援交…その相手は陸上部に臨時でコーチに来た男だった!それをネタに脅され身体を求められてしまう七瀬。逆らうこともできない七瀬は彼氏のコウイチに知られたくないという思いから隠れてコーチとの肉体関係を続ける…抗うことの出来ない激しい行為に次第に快感が芽生え始め…!?
自堕落な生活を送っていたサキュバスのマリスは、ある日ママから淫魔の修行として人間界に赴き人間達から精力、生気を集めるという使命を受ける。精力とか生気の集め方がよくわからないマリスは使い魔のハギーに導かれ、「電車」に乗ることに…混雑した電車に乗っていると、サキュバスのフェロモンに誘われた痴漢たちがたくさん近づいてきてマリスのおっぱいやアソコをいじってきて…!?
高木は同じ学科の小川千才に一目惚れをした。しかし普段は地味だが裏の顔は露出多めのコスプレイヤーであることを知ってしまった。コスプレ活動をしている千才に会ってみたいと、高木がイベントを心待ちにしている一方、千才は撮影依頼殺到の神カメコのブサ男と撮影会をしていた。このカメコの推しになったレイヤーは軒並み人気になっており、有名になるための近道として千才はカメコに体を売っていたのだ。不感症の千才にとっては承認欲求を満たすためなら苦痛ではなかった。そんな千才にカメコは同人AVの話を持ちかけて…!?
童貞を卒業したいけど、彼女もいない。。思いついたのはパパ活している女子をお金で釣って童貞卒業させてもらう事!あまり期待はしてなかったけど、待ち合わせに来たお姉さんは可愛くてすごくエッチで…!?
初めての彼女ができた…かなりギャル系だけど、気さくで明るいところに惹かれて彼女に振り向いてもらおうと頑張った…彼女の名は芦屋美露。しかし…そんな彼女が顔も性格も悪く、おまけに無職な兄貴に…!?
陸上女子の白亥摩耶は、真面目な部活の後部室にこもる。むちむちの身体に汗だくのユニフォームを見せつけて、動画配信をしているのだ。においそうな股間を見せつけて、スケベなコメントの嵐に揉まれながら、…今日は何をシよう?ハードルで素股、エッチなおもちゃ、視聴者の要望はエスカレートしていく…!そんな中、部室に誰かがやってきて…!?
執拗に鳴らされる呼び鈴で、ようやく起きたしをり。朝かと思ったら、もう午後の1時!? 嘘―っ、昨夜あんまり原稿が進まないので友人と飲みに行ったら、そのまま眠っちゃったのーっ!!「ごめんなさーい、牧田さーん。まだ原稿で…」と慌てて玄関を開けると、そこにいたのは担当の牧田ではなく、ひそかに憧れていた敏腕イケメン編集者、見城だった!? 牧田が入院したので代わりに来たという。原稿が上がるまで待っているって、プレッシャー。職業欄に小説家と書くようになって5年目、27の冬。そろそろ違う幸せが欲しいなあ…と思っていたのに、よりにもよって見城さんに醜態を見られるなんて。、担当替え早々これじゃ望み薄ね…と思っていたら!?
執拗に鳴らされる呼び鈴で、ようやく起きたしをり。朝かと思ったら、もう午後の1時!? 嘘―っ、昨夜あんまり原稿が進まないので友人と飲みに行ったら、そのまま眠っちゃったのーっ!!「ごめんなさーい、牧田さーん。まだ原稿で…」と慌てて玄関を開けると、そこにいたのは担当の牧田ではなく、ひそかに憧れていた敏腕イケメン編集者、見城だった!? 牧田が入院したので代わりに来たという。原稿が上がるまで待っているって、プレッシャー。職業欄に小説家と書くようになって5年目、27の冬。そろそろ違う幸せが欲しいなあ…と思っていたのに、よりにもよって見城さんに醜態を見られるなんて。、担当替え早々これじゃ望み薄ね…と思っていたら!?
童話世界の毒親は…私が全員ブッた斬る!!お姫様だからって黙ってられない!御意見無用!これが私のプリンセスライフ!--絵本作家を目指すミココが事故から目覚めると…そこはお城の中!?しかも天使みたいに可愛いお姫様になっていた!?不思議なぬいぐるみ・ライから「生きて戻るには白雪姫としてハッピーエンドを目指して」と説明され、張り切るミココ。だが…度重なる女王からの仕打ちに毒親の母親を思い出し身がすくんでしまう…大好きな童話の世界でまで親に支配される…そんなのイヤだ!ミココは女王へ反撃を開始して…!
キラキラ女子・高幡美麗は、ミス○○大にも選ばれ自分が可愛いと自覚しているマウント女子大生。そんな彼女が友人から合コンに誘われるもメンバーが一人足りず、地味女子で幼馴染みの池中優実に声をかける。合コンが始まり早速美麗はイケメン・成田翔馬に狙いを定めるが、なぜか彼は美麗を無視して優実の隣に移動し二人はいい雰囲気に。納得いかない美麗は、優実から翔馬を奪うため姑息に動き出す…。
日本の文化を模倣する”チヨダク王国”! この国の民を正しくお裁きするため、俺たち姉弟は召喚された!
お水をおいしく、だから毎日続けられる。SNSやTVで話題沸騰中の「デトックスウォーター」。フルーツやお野菜の力を借りてお水をおいしく、そしてキレイなれるレシピ本が遂に登場です。 今日からはじめられるデトックスウォーターで、キレイを目指しましょう!■デトックスウォーターとは?毎日飲む水に、フルーツやハーブ、野菜を加えて味や香りを移し、おいしく、楽しく水が飲めるようにしたもの。=これが、デトックスウォーターです。さらに微量ながら抽出された栄養成分により、デトックス力をバックアップしてくれるので、美容と健康に作用します。
~~~~〇□学園野球部 夏合宿~~~~この合宿にはとある伝統があるらしい。。。『実は俺…3年生が話してるの聞いちまって…』『セックスするんだって。。。夜3年生とマネージャー達だけで…』『はぁ?』『冗談だろ』吉田が想いを寄せる佐竹なお もまた女子マネージャーの1人だった。。。『なお もしてるのか?内気で臆病なあの なおが??』不安と興奮がぐちゃぐちゃに入り混ざった状態だったが吉田は先輩に呼ばれ奥の部屋に入ることに・・・その時、女子マネージャーたちは?そして なお の姿は?衝撃の展開に鬱勃起不可避の新連載スタート!
「このような始まり方ではダメでしょうか?……絶対後悔はさせません」とろけるような想いの籠った瞳で見つめられて、ハジメテの甘い疼きに身を任せて――。 ◆とある事情から《結婚するまでキスもセックスもしない》ことを信条としていた不和飛鳥。ところが、28歳の誕生日、その信条が原因でプロポーズ目前の彼氏からフラれてしまう。そのうえ、ハプニングで通りすがりの男に大切に守ってきた《唇の処女》を奪われてしまい――…不運の連続に思わず泣き出す飛鳥を前に、唇を奪った彼は真面目な顔で「責任、取らせていただきます」そう宣言してきて……!? 「責任」ってまさかの≪本気のプロポーズ≫!? ◆初心なモダきゅん連続の、甘すぎる溺愛新婚生活TL!
「一回シただけで、何かわかったか?」え…?私は、まだ経験が足りない?この関係、延長戦ですか──!?恋愛経験0の社員・若菜は、「処女」という特大ハードルに悩んでいた。そんなある夜、女性に言い寄られていた百戦錬磨のモテ男・主任の立花を偶然手助けた若菜は「何かお礼がしたいな」という立花に対し「処女を貰ってください」と言ってしまう──。初めての舌の感触と男の体温…彼の指が丁寧に触れるたびに、全身が痺れて…もっと欲しいと感じてしまうッ「立花さんの声で…いっぱいになっちゃう…っ」初Hでこんなに絶頂続き…!? うそ…これ以上、何するの…?【※この作品は「処女卒セックス、延長戦~上司の愛撫は一夜じゃ終わらない」の第1巻~3巻を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】
会社近くのカフェスタンドの店員・織彦に仕事の愚痴を聞いてもらっていたリーマン・姫野。酒の勢いで「女と確実にヤれるのは酒で潰してホテル」などと軽口を叩いていたら、いつの間にか酔い潰れてしまい、気がつけば自分がホテルで裸で縛られていて!?しかも織彦の優しく激しい愛撫に恥ずかしい声をあげてしまい!!?傲慢な口ぶりなノンケリーマンと優しくも腹黒いイケメンゲイの開発愛。毎月第4土曜に続話が追加されていきます!!
ここは大陸一潤う国アーデヒルド…の外れも外れにある貧困街に建てられたボロ宿屋。その宿では新米冒険者達が、明日への英気を養っていた。「ああんッ…勇者様、そこ気持ちイイですぅ!」ベッドの上で嬌声をあげる彼女の名はリズ…職業『踊り子』。こと冒険において、踊り子とは必須の人員ではない…探索、戦闘の両面のどちらにおいても、リズは踊って仲間を鼓舞する事ぐらいしか出来ないのだ。…しかし、だからこそ…仲間の為ならば例え宿で休んでる最中でも腰を振ることが踊り子の宿命!かくしてリズは今日もまた、一緒に冒険する仲間の為、愛する勇者の為…そして何より自分自身の夢の為に、ベッドの上で淫らに腰を振りまくる!!
「こんなナカに出しといて兄妹なんて無理でしょ」妹の明日香と血が繋がっていないと衝撃の事実を知らされた俺。ずっと片思いしてたから正直うれしいけど、今まで兄妹として過ごしてきたんだし今更だよな。そう思って変わりなく家族として接しようと思っていた。なのに明日香は事実を知るや何故かエッチに迫ってきて!?このまま手を出したら兄妹じゃいられなくなるって分かっているのに…。とろとろに濡れたアソコを見せつけられたら、もう我慢なんかできなくて。そのうえ「お兄ちゃんの太い…」なんて可愛く喘いで悶えられたら、高まる興奮が抑えられず、もう出るっ!
「あっ…んっ…ヌルヌルして熱い舌が這い回ってる…!?」――首席合格した名門校の入学式で『部活支援総括委員長』に任命された何も知らない女子校生・紗良。みんなの役に立てるならと、喜んで快諾したが…総括委員の実態は、学園の性欲処理係!?男子生徒たちの士気を高めるために強制的にセックスさせられる…!?名前も知らない野球部部員に、いきなり恥ずかしいトコロをぐちょぐちょ弄られて…いやっ…でも、気持ちいいっ!カラダ中がジンジン火照ってきて頭が真っ白になっちゃうっ…!次から次へと男子生徒たちに、全身を使ってエロすぎるご奉仕の毎日が始まる…!!【この作品は「名門校のSEX女子マネージャー「挿入は順番待ちですっ」」話売り作品の合冊版です。】
転校を機に、ヘアカラーやダイエットを駆使して新しい学校生活を送ろうと画策する転校生・沢渡岳人は学校へ到着早々、校門で生徒会長・大島天海にその派手な髪型への注意を受ける。初日からの困難になんとかその場をやり過ごした沢渡がその後、校舎をひとりで歩いているとどこからともなく女性の悲鳴が聞こえてくる。声のする方へ向かうと、そこには掃除でもしていたのか、肩から上を天井裏につっかえさせた女生徒の姿がある。彼は下半身をひっぱりこれを助けようとするのだが、どさくさで上半身の服がはだけたことで彼女の大きな胸があらわになってしまい!?
「もう濡れちゃってるから…そんなにじっくり見ないで…」幼馴染のお姉さんをモデルに、エロ漫画を描いている僕。なんとそれが本人にバレちゃった――!「私、こんなに乳輪おっきくないもん!」って怒る彼女。じゃあ【本物】を資料として見せてよ…!! 戸惑いながらも裸やアソコを見せてくれるお姉さん。こうなったら、もっとリアリティを追及したい! 漫画と同じ事したいんだ!「3日3晩なんて…アソコ壊れちゃうよ~っ!」
「真菜のナカ、俺の形にするからな」たくましい腕に抱え上げられ、オク深くまで入れられる。相手はただの幼なじみなのに…抗えない快感に溺れるしかなくてっ…――不倫上司と破局し、仕事を辞めて故郷へ戻ってきた真菜。可愛らしい幼なじみ・陽人との再会を楽しみにしていると、現れたのは筋肉美のイケメン農家で…嘘っ、この人があの可憐で控えめなハルくん!?しかも同居だなんて聞いてない!男らしく成長した陽人に、朝から晩まで真菜はペースを崩されっぱなし。怪我した足を肉厚の舌ですみずみまで舐められ、カラダが熱く疼いてきて…「ほんま、可愛すぎて心配になる」――マッチョで絶倫な幼なじみに、溺愛エッチで貪りつくされるっ…!!※本作品には「幼なじみじゃ終われへん。マッチョな農家は一途で、絶倫!(1)~(7)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。
「そんな可愛い顔見せられて嫌いになるわけないじゃん」――人前でマスクを外せない内気な大学生・凛子。彼氏の旭に「キスしてみたい」と言ったものの、マスクをずらしてキスした瞬間、その場から逃げ出してしまう。翌日「凛子が嫌がることはもうしない」と謝罪する旭に、赤面した顔を見られるのが恥ずかしくて隠していることを打ち明ける凛子。こんな彼女嫌だよね…と俯くと、突然旭がマスクの隙間から唇に触れてきて…「マスクしたままでいいよ」不安を解すような優しい愛撫。恥ずかしいのに何度も愛でられ、火照った体は隠せなくて… ※この作品は過去、電子書籍「感じてる顔、ちゃんと見せて?~マスクじゃキスは拒めない1~6巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
Ωの問題児・小野寺がαばかりのエリート校に突然転校してきた。小野寺は超上から目線で教室中にΩな臭い匂いを発散しクラス中は大騒ぎ!!そんな小野寺を連れ校内を案内するうち酒井は彼の複雑な事情を知るようになる。Ωに生まれて様々な差別を受けた小野寺はΩも同じ人間である事を訴えαを見返すために、必死で勉強しαのエリート校に転校してきたという。子供時代Ωの友人と辛い別れを経験した酒井はシンパシーを感じ、小野寺との淫らな肉体関係に堕ちていく!!
『診察料1回5万!?』祖父の病院で働くことになった若手ドクター・ことりの元に、綺麗な顔立ちの雛川(ひなかわ)という患者が現れた。「尻の薬を出せ」とイラついた様子の雛川だが、何故か診察を拒否され、変態医者とまで罵られてしまう。ちゃんと診察させてほしいと食い下がることりに対して雛川が提示してきた条件は、1回5万という驚愕の診察料で――!?【※本作品は『雛川さんの深刻な尻事情 ~診察だけじゃものたりないッ~』1~3話を収録した合本版です。重複購入にはご注意ください。】
土屋建は天然パーマがコンプレックスなジミメン男子。愛称は「モジャ」。男子校のアイドルで、女装が似合う類州智也と仲が良いが、最近類州のことが女の子のように見えてきてドキドキしている。ところがそんな二人の前に、成績優秀・眉目秀麗と評判の王子様・三上悟が現れた。二人が一緒にいると邪魔ばかりしてくる三上に、さてはこいつも類州が好きなんじゃと疑う建。しかし、三上が好きなのは…。天パと王子とアイドルが入り乱れた、ほんわかラブコメディ。気がつけば、あなたもモジャに夢中!? ※本作は『モジャ恋!~ジミメン男子の三角関係~』に加筆修正、おまけページを増量した【分冊版】です。
24年TVアニメ放送予定!シリーズ累計75万部突破!(電子書籍含む)気弱な魔物使いとレアスライムのほのぼのサバイバルファンタジー、待望のコミカライズ!!描き下ろし特別漫画&原作・ほのぼのる500先生による書き下ろしSSを収録!【あらすじ】スキル上主義の異世界。気弱で優しい魔物使い《テイマー》に転生した少女・アイビーは星なしの最弱ランクがために命を狙われ、生きるために旅に出る。道中唯一テイムできたのは最弱の崩れスライム「ソラ」最弱同士の2人(匹)には魔物がはびこる異世界は過酷……と思いきや__?気弱な魔物使いとレアスライムのほのぼのサバイバルファンタジー!
凄腕の忍者であるヒカゲは魔王候補の一人と手を組み、メイドとして魔王になることを手伝うことに?!魔王候補三姉妹とのハーレムラブコメ!!(著者名:さとんぼ /初出:GANMA!1~10話掲載分)
伯爵令嬢リアーナは、治癒の祝福(ギフト)を持つ「運命の乙女」として称賛を浴びていた。しかし、もう一人の運命の乙女エミリアの登場により、リアーナの人生は一変する。彼女は突如として外務卿殺害の罪を着せられ、無人島へ流刑となってしまう。絶望に暮れる中、封印されたはずの邪神ルドラが目覚めるというさらに予想外の展開が待ち受けていた。ルドラとの運命的な関係に巻き込まれ、生き延びることができるのか、彼女の運命はどうなるのか…。リアーナの壮大な物語が幕を開ける。
共稼ぎ夫婦の理帆子(りほこ)と孝之は結婚1か月のバリバリ新婚ほやほや状態。とにかくヤリたい盛りなのだが、ひとつ困ったことが…同じマンションに住む孝之の兄夫婦、この兄嫁の和枝が何かれとなく世話を焼いてくれるいい人なのだが、息子の健人をつれてやたらと遊びにくるものだから、そのおかげで理帆子たちの新婚エッチタイムがことあるごとに邪魔されてしまうのだ。もちろん悪気はないのだろうけど、理帆子としては欲求不満が溜まってしまって仕方ない。そんなある日のことだった。理帆子が自分たち夫婦の寝室に盗聴器が仕掛けられているのを発見したのは…思い当たるのは、和枝がお手製のベッドカバーを持ってきてくれたときしかない! ま、まさかお義姉さんが…いったいなぜ!?(※本コンテンツは合冊版「ご近所騒がせな女たちVol.15~特集/本当にコワイ主婦の敵」の内容と重複しています。ご注意ください)
【この本は、こんな人にオススメ!】★筋力へなちょこな人(「腹筋や腕立ては1、2回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など)★運動ギライな人(「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい!」など)★カラダの不調を改善したい人(「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など)「腕立てや腹筋は1、2回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」そもそも筋トレをする筋力がない!!!その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。ここ1、2年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です!★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは…「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録!寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。がんばらない筋トレで体力アップ&不調改善!世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ!
ぐうたら妻が自慰に使ったタニシを、夫が我が子と勘違い!? 勘違いから転がり始める物語! ※この作品は「人身売買残酷史~さる子の沼~」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
クラブ友達のオシャレブスがロハス志向に走り、「私」を見下してくる! 自慢されたスピリチュアルなサーファーたちとのコミューンを訪れた「私」が目撃したアブナイ情景を描く! ※この作品は「私…女じゃない!?~でき損ないと呼ばれて~」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
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