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南々見レンは「殴り屋」を名乗って用心棒で生計を立てていた。仕事の報酬は多額の金銭とセックスの相手。喧嘩で火照ったカラダを醒ます相手を用意することが仕事を受ける絶対条件だった。ある日、半グレ集団に雇われたレンは本物のヤクザを襲撃する。だが、組長の側近・千堂に返り討ちにされ取り抑えられてしまう。襲撃相手の組長・黒岩はかつての顔見知り。拉致られた車中で「俺の用心棒になれ」と持ち掛けられるのだが…。『落札額2億7500万円のM奴隷』の竹若トモハルによる新感覚バイオレンスBLエロス。
“不感症”が原因で元彼と別れた過去から、SEXに苦手意識を持つ大学生の古賀ひなたは、何故かバイト先の新人DK・木村櫂に妙に懐かれていた。自分とは真逆の櫂がどうして…と戸惑うひなたに投げかけられたのは「古賀さんがゲイだって知ってるよ――」という衝撃的な一言で…!?バラされたくなければデートしてと迫られ、身体の関係まで求められてしまうひなただったが、櫂から出された「感じてる演技はしないで」という謎の条件が引っかかり……?
28歳のフリーライター・浅野卓司。編集者の恋人・よしのや悪友・高橋に囲まれて暮らすいたって平凡な男だが、彼には不安定ながら時折、人には見えないものが見える霊能力があった。ある時、よしのの両親が浅野に会いたいと言い出し、浅野は新興住宅街にある彼女の家に向かうが、街全体から不自然な「何か」を感じる。そこには悲しい真実が隠されていた…。この世に未練を残す霊たちを救うフリーライター・浅野の感動&心霊ミステリー!!
本当の恋の始まりは、初恋が叶った後だった――。製薬会社に勤める麻衣。毎日は忙しいけれど、幸せを感じていた。なぜなら、隣には中学生のころから、思い続けた大切な人がいるから──。大人になっても、恋はできるもの…? 『月の夜 星の朝』りおの親友・麻衣の物語。
「信じて」「三奈」始まりそうで始まらなかった恋の再燃。子供の頃からお隣さんで幼なじみな2人。1人暮らしを始めてめっきり顔を見せなくなった麻仁の急な帰省に戸惑う三奈だけど…。余裕しゃくしゃくでどこかつかみどころのない男。幼なじみとしての距離でいい、そう思ってた。はずなのに――…。単行本用に描きおろした「単行本限定おまけまんが」収録!! ※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または短編よみきり配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または短編よみきり配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。
夫と離婚して故郷に帰ってきた五來朝子は、やりたいことを見失い、どこか居心地の悪い日々。昔、一生懸命打ち込んだ吹奏楽部時代のトロンボーンを見つけ、河原でひとり吹き始める。ある日、中学の吹奏楽部時代からの友人であるおーちゃん、マキに離婚の報告をしていたところ、やけに自分を睨む無愛想な青年・千尋に出会う。ピアノでベルリンに留学までした千尋は、実家の旅館を継ぐためにピアノを断念した過去を持っていた……。2人の不器用なメロディーが、少しずつ交わり始める……!!
ホリーは吹雪のイブの夜、ヴィドと名乗る男性に窮地を救われ、ひと晩一緒に過ごすことに。「クリスマスなんてなくっていい」そう語る彼から、なぜか目が離せないホリー。いかにも金持ちなあなたと、カフェのウエイトレスの私。共通点なんてないはずなのに、どうして…? そしてヴィドに強く求められた彼女は、ずっと守ってきた純潔を捧げた。翌日、彼の冷たい反応を恐れたホリーは、足早に別荘から立ち去る。まさか自分がヴィドの子を宿しているなど思いもせずに…。
幼い娘が結婚式の写真を見て言った。「どうしてキレイなママいなくなっちゃったの?」そして、さらには「太ったママ見られたくない」から友だちを家に呼ばないと言う。そこから意地になってダイエットを始めたのだが…。※この作品はブラックショコラスキャンダルno.42に収録されています。重複購入にご注意ください。
同窓会で再会した大学時代の友人。地味な男と結婚したはずだったけど、なぜかイケメンに変身してた。どうやら友人が朝活で夫を変身させたようで…? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
息子の佑太が学校に行かなくなって1週間。いじめられているらしいんだけど、夫も安月給だし、家事とスーパーのパートと、夜はコンパニオンのバイトもこなして、ただでさえ忙しいのに更に悩みの種が増えるなんて。あの子カメみたいにトロいし、いじめられるのは佑太にも原因がるんじゃないかしら…? そんな忙しい毎日の中、佑太がいじめられていた理由が明らかになって――?
人と精霊が共存する世界リーゼ・マクシアで起こった「大量の精霊が一気に消滅する」大異変。精霊の主を名乗るミラ=マクスウェルは精霊と人を守る使命を果たすため、王都イル・ファンの研究所へ向かい医学生の少年・ジュードとの運命的な出会いをする――。『テイルズ オブ』シリーズ15周年記念タイトルをコミック化!!
「シングルママ」×「フリーター」!? 会計士試験に向けバイトと勉強に励む就職浪人・石塚稜は、同僚の未亡人で一児の母・立花夕月に癒され想いを寄せる。そして迎える告白の日、その答えは――。前途多難!? 愛があれば大丈夫? それでも向き合う純情ど真ん中ラブコメ開幕!! その優しさに、甘えていいよ?
朝ごはん亭をカラー化した電子特別版。一日の始まりに食べるご飯は活動の源!ウインナーソーセージにゆで卵、菓子パンに湯豆腐にゆうべのカレー…定番から変わり種まで様々な魅力の朝ごはんを皆様に提供する朝ごはん亭はいかが?
光嶺(みつみね)の一年生が三年“帝王”樋口(ひぐち)と互角の勝負を演じる事件があり、人はその闘いを“伝説”と呼んだ。――その男の名こそ、朝桐真之輔(あさぎり・しんのすけ)! より強く、よりバカに、装い新たに『A-BOUT!』二年生編突入!! それなのに、朝桐、まさかの留年――!?!?
ROアンソロジーファンを震撼させた表題作「手を振る朝」をはじめ、GMの苦悩を描く「ふたつのこころ」、戦いの意味を問い直す「How can I say」など、珠玉の短編コミックを完全収録!!!! 「電子版あとがき」を描き下ろし!
【2024年アニメ化決定!】―ふと、世界が消えた。 消えずに済んだのは、たったの5人。匿名のメッセージによって集められた5人は、「皇帝」を自称する謎の存在に導かれ、強制二択ゲームに参加する。 ゲームのルールは”多数派は、死ぬ”。(著者名:宮川大河/初出:GANMA!1~10話掲載分)
「絶対に外に出して…!親子でこんなのぉ…ダメなんだから…あっ!」――最近息子の落ち着かない様子が気になっていた専業主婦のかおりは、ある日息子が自分をオカズに慰めている所を目撃してしまう!その様子に驚いたかおりだったが、母にバレ絶望しながらも異性として見ていることを告げるいつもは遠慮がちな息子の決死の告白に心動かされ、思わず受け入れてしまうのだった。胸にむしゃぶりつかれて息子の前なのに思わず熱い声が漏れ、「愛してる」という夫からは何年も聞いてない愛の言葉に思わずジュンと濡れ頭は痺れていく…何度も奥を強く叩きつけられてキュンキュンに締まり喘ぐ母の姿を見て、息子はさらに激しく求めていって…!
「ダメッ!気持ち良すぎて壊れちゃうッ!」実の息子ににゅるにゅるとしたオマ〇コを突かれ続けて…――直哉がお父さんを事故で亡くしてから10年。母と2人で暮らしているが…エッチなことに興味を持つようになってからというもの、母を女として意識するようになってしまっていた。そんなある日、お風呂に入ろうとした母の全裸を見てしまったことをキッカケにオナニーが止まらなくなって…!性欲真っ盛りの直哉はとうとうただのオナニーでは物足りなくなり、泥酔して寝ている母に直接擦りつけだす!次第にそれでも収まりのつかなかくなった性欲はどんどんとエスカレートしていき…「挿れるだけ…挿れるだけだから」下半身の違和感で目覚めた母が見たものとは――!?
両親の都合で夏休みの間、田舎にある祖父の家に預けられることになった佑樹。「田舎はすることないからさ」「田舎の女はすぐセックスさせてくれるんだぜ!」「きっと毎日セックス三昧だぜ!」と友達のケンちゃんは言っていた。だがしかし、ケンちゃん、田舎はそもそも出会いがないよ。佑樹は数日ほど退屈な日々を過ごしていた。そんなある日、神社でひとりセミの声を聴いていると、お姉さん風の巨乳美少女に声をかけられた。「こっちにいる間 佑樹くんが退屈しないようにお姉さんが遊び相手になってあげる」そして彼女の家に行くことになったのだが…。
ある日、俺が朝起きたら……幼馴染のマサトになっていた!?「やっと目を覚ましたわね おはようマサト」そう言って俺を起こしてくれたのは、美人なマサトのお母さん。実は俺はこのお母さんのことが大好き。過去にはマサトに頼んで、彼女の下着を売ってもらった事も……。そんな憧れのマサトママと二人きりになれるなんて、俺には願ってもいないチャンス! さっそくマサトママを押し倒し、豊満な体にむしゃぶりつく俺。でもこのお母さん、自分の息子に迫られてるってのに、なんだか妙に落ち着いてるぞ!? その後元の身体に戻った俺だったが、どういうわけか今度は、自分の母親まで色っぽく見えるようになってしまい……。「母ちゃん……俺、母ちゃんとセックスしたい」 二人の母親を贅沢に堪能! むっちむちの熟しきった女の身体は、一人ひとり別の味がするのだ。
杉崎 沙織は三人家族の専業主婦。ある日突然、娘がSNSで知り合ったという彼氏を連れてくる。しかし、彼はセックスのことしか頭に無いような男で…。部屋でエッチなことをしようとしているのを目撃してしまった沙織は、彼氏を注意する。そこで彼氏が出した提案は、娘の代わりに沙織を抱かせろというもの。沙織は娘を守る為に、自分の身体を差し出してしまう―。実は長くセックスレス状態の沙織。性的なことなんてもう興味がないと思ってた。が、彼氏のデカチンは沙織に、はじめてのセックスの快感を強烈に刷り込んで…
親友の研一には言えないが、アイツの母、直美さんとオレは特別な関係だ。とても40過ぎのオバさんに見えない直美さんは、すげーエロい身体してる。研一がいなくなった隙に、オレたちはセックスをはじめる。オレらはセフレなんだ。ドエロな下着を命じ、弄んでハメている。直美さんの過去の秘密を握って脅して強引にセフレにしたんだが…今ではオレのち〇ぽがご褒美だ。とんでもないエロ服を着せ、ぶち込んで写メに撮って…最高に興奮する!-------------------------------※こちらは1巻目の内容になります。2巻目以降は違う内容になりますので、あらかじめご了承くださいませ。-------------------------------
紫音(しおん)は一年前から付き合い始めた彼氏とキスの経験もまだ無く、関係を進められずにいた。その一方、紫音は半年程前に再婚した母親の相手(義父)に脅され毎日のように身体を弄ばれていた…。帰宅したら母親が仕事から帰って来るまでの間、制服のまま胸を揉まれ、フェラチオを強要。生で挿入され、激しいセックスの後には膣内に射精される…。そんな日々を送っていた紫音であったが、竹中からの通話で久しぶりにデートに誘われる。だが、その会話を義父が聞いていて…。
【本作品は同人誌となります】杉崎 沙織は三人家族の専業主婦。ある日突然、娘がSNSで知り合ったという彼氏を連れてくる。しかし、彼はセックスのことしか頭に無いような男で…。母は、娘を守る為に、自分の身体を差し出してしまう―――。■総ページ数:22ページ
ある日起きるとおち◯ちんが生えてた…!びくびくしながら触ってみると、ちょっと気持ちいいかも…。段々手の動きが早くなって止まらなくなり…
主婦で一児の母である華江はある日、友人にママ活をしないかと提案される。オススメの相手を紹介されるも、家族の事を思い一度会ってお断りする事に。だがそこに現れたのは息子の友達の陽斗(はると)君だった。その後崩し的にホテルに連れ込まれ、彼とカラダの関係を持ってしまった華江。罪悪感に苛まれ悶々とする彼女だったが、陽斗君にされた快感を忘れられなくなってしまい...?
両親を交通事故で亡くし、幼い頃から叔母さんに預けられていた俺。実の子供のように育ててもらっていたが、いつのまにか義理の母親を女としてしか見られなくなってしまう。このままじゃいられない、と出ていこうとした俺を、母さんは止めた。だから言ってやったんだ。「母さんはさ、俺とセックスできるわけ?」…2人が出した妥協案で、母さんは嫌々?身体を開いてくれた。夢にまで見た母さんとのセックス。絶対に俺なしでは生きていけない体にしてやる…!
バイト先で不幸が繋がりまくり、無職になってしまった幸人…そんなとき、長い間音信不通だった旧友から手伝ってほしいことがあると呼び出され彼の家に行くと、めちゃくちゃ可愛い女の子に家の中に招き入れられる!!こんな可愛い女の子を奥さんにして一緒に暮らしているなんて羨ましい!と思っていると、実は彼女はアンドロイドだった!!しかも…手伝ってほしいことというのは彼女のパートナーになって最低でも1日1回精液を注入してほしいという願ったり叶ったりの内容で…!?
健(たける)は毎日親友・遊矢の家に遊びに行っていた。遊矢の母親、美人の七海に憧れていたのだ。そんなある日、七海のオ●ニーを見てしまい、我慢できずそのまま押し倒してHしてしまう…。危うい恋の物語。
「中で出したいの?」ビキニをずらし誘ってくる親友の母。浜辺の物影でねっとりと絡みつく肢体に下半身はもう暴発寸前!!…一方その頃、近くの温泉宿では自分の母親が親友に激しく犯されていた!!仲良し親子2組のほのぼの旅行が一転、互いの母を雌に変えるドスケベハネムーンに?!浮かれる息子たちを尻目にビッチ母さんたちの淫蕩ぶりは止まることを知らず、別の浮気相手とのイキ顔録画エッチやナンパ男らとの即ハメ4Pなどヤリたい放題アヘりまくり!!自分の母が他の男のモノで喘ぐ姿を見た息子はついに耐え切れず…
新しく配属されてきた上司は子供っぽくて自由奔放! オトナなスタイルを貫く私なのに彼のことが気になって仕方ないのはなぜなの? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
大手企業・松永ホールディングスの前社長の家で家政婦として働くことになった結花。そこで一人息子の伊織と出会うが、自由奔放な彼に印象は最悪! そんなある夜、忘れ物を取りに松永家に行くと、いつもと違う様子の彼を見かけて…? (この作品は雑誌「恋愛白書パステル 2018年10月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。)
上司の夏目の明るい笑顔にほのかな片思いを抱く高橋。同性に恋をして、恋の痛みだけを何度も味わって、それでもどうしようもなく、あなたに惹かれてしまう――。大人だから、純愛だけじゃもの足りない。せつないリーマンラブ。
ごはんを一緒に食べたあの人、味の裏ににじみ出た、あの日の思い出……。泣かせて微笑ませる人情派が贈る、とっておきの味わいコミック。掲載作品・義母のリクエストで観光案内に同行し振り回される嫁。姑はなぜか途中で家に帰ると言い出すが、そのワガママの裏には息子の嫁への愛情が隠れていた……。(『明石家焼き』) ・わかってくれないと喧嘩別れしたままの父。時が経ち、夫とわが子と家族旅行で訪れた宿は、昔父と家族旅行で来た思い出の場所だった。(『温泉卵』) ・「餅」が理由でクリスマスデート中止? 彼氏の真意を確かめに相手の実家へ行ってみれば、彼は、姉やチビッ子たちと、総出で正月準備中!(『つきたて餅』)ほか
僕らの“しゅうまつ”は、甘酸っぱい。「恋」を知りたい小日向さんは気になる男子・ハカセを相手に予行演習中。だけど、いつもなぜか途中で赤面して固まってしまって…?『社畜さんは幼女幽霊に癒されたい。』の有田イマリ×廃墟イラストの名手・ぽちが贈る「こんな世界」のほのぼのスローライフ・ラブコメ!
【電子限定版】描き下ろし番外編「3years later」収録。●残った傷跡ごと、俺はお前を抱きしめたいよ――。事故で両親と姉を亡くし、小学生の甥・歩(あゆむ)を引き取った勇一(ゆういち)。海の見える街に引っ越して、二人きりで始める新生活――そこで出会ったのは、総菜屋を営む陵(りょう)。同い年なのに自分の店を持ち、ご近所から慕われる人気者だ。すっかり常連となったある日、歩が喧嘩で家出してしまった!! 「逃げずにちゃんと向き合え」陵は動揺する勇一を叱咤し、絆を取り戻させてくれる。ところがその瞳は、どこか寂し気で…!?
平凡な高校生活が一転、小日向蒼真は両親の海外赴任のため亡き祖母の知り合いだという小説家の結月清人のもとで居候することに。古びているけれど温かい結月邸に迎えられほっと一安心していたその夜、蒼真は可愛らしい小鬼と遭遇! なんでも結月邸の庭にはあやかしの世界に繋がる蔵があり結月はその蔵の管理人だった。その日を境に、蒼真の周りに人懐っこい妖怪達が集まりだして…!?
クラスのイケメン男子、江波くんは究極の女嫌い。校内三大美女の告白を立て続けに切り捨て、グラドルの巨乳女子には「牛に迫られる方がマシ」…それでもそんな江波くんを諦められない女子は沢山いて…? ※2017年5月31日まで配信されていた「江波くんは私にしか懐かない。」と同じ内容で話数を分冊し直した作品になります。
【今夜、私に××してくれるのは…?】事故に遭った高3のみこと。気付くと、江戸時代風の異世界にトリップしていた! 将軍である慶惟と出逢ったみことは、大奥へと迎え入れられる。そこで待っていたのは、みことの「発情」を慰めるための夜伽華だという、4人の男性たちで……!? 第1話「はじめての愛に蕩けて」
「先生は少し、真面目過ぎるんです。俺と、堕ちてみましょうか」 持田環は、“理想の教師”になることを目指している新米教師。生徒のために朝から晩まで働きづめな環を、養護教諭の早乙女は軽口をたたきながらもフォローしていた。そんなある日環は、担任するクラスのある生徒の発言をきっかけに、教師としての自信を失いスランプに陥ってしまう。うまくいかない現実に打ちのめされている環に早乙女は「慰めてあげようか」と近づいてきて……。放課後の教室に響くのは泣き声? それとも啼き声? 傷ついた心とカラダにしみわたる、“依存性”の高いミダラな大人の恋。
ある日フォトスタグラムで、自分と同世代の主婦がハイブラ中のハイブラ「エレガント」の最高峰バッグ「バルドー」を持って投稿しているアカウントを発見。庶民の自分とはかけ離れた世界だと思いながらも、エレガント界のマウント合戦の様子がおもしろく、見ているうちに「パネトン」というバッグの存在を知り、欲しくなってしまう――。~CONTENTS~第1章 エレガントオンライン編第2章 エレガント店舗パトロール編第3章 エレガント顧客への道
15秒おきに目が合う同級生と結んだ“契約”。CMタレントになった、かつての幼なじみとの“再会”。毎朝通学電車で見つめていた、憧れの先輩への“アタック”。もうすぐ花火が打ち上がる。ビデオに残した“約束”までの15秒――。誰しも記憶のなかにきっとある、「彼と意識し合った瞬間」や「恋に落ちる自分に気づいた時間」。そんな特別な時間と、その先に待つ一生に一度の恋を描いた4編の新感覚オムニバス!
※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます※注意※『15のイきヌき童話集 【フルカラー】』と内容が一部重複します。かぐや姫も!? 赤ずきんも!? 不思議の国のアリスも!? み〜んなまとめて超エロエロだったら…!?名作おとぎ話をエッチに”淫”魔改造しちゃったハイテンションエロコメディ♪本誌大反響の風雲児・淡水犬のフルカラー童話シリーズが1st単行本となって登場!!狩人チンポを逆レイプしちゃう尻軽赤ずきんの騎乗位SEXにナマイキかぐや姫を家来マラで犯しまくるわからせ姦や巨乳人魚姫が満足するまで搾り取る騎乗位Hなどなど…おとぎ話ガール達のアクメ顔&大量潮吹きを多数収録っ♪摩訶不思議で笑えてヌケる唯一無二の傑作集!大注目のメルヘンエロス15作品を詰め込んだ至極の一冊を見逃すな!!さらにデジタル特装版には、ここでしか拝めない超貴重な全話の線画データを特別収録っ!!★無料サンプルで1話まるごと試し読み公開中★<収録作品>アリスシンドロームオオカミさんは赤ずきんシンデレラな日々鏡の中でマッチ売りと情夫脱兎娘ハメ太郎陳腐な魔法泡沫の夢波に乗って通い妻肌着の王様抱け掘り物語アリ”の”キリギリスカチコミ山オオカミ青年カス地蔵全作品の線画版
「オレのしたいことはひとつなんだけど、いいの?」あ…ちょっ…ここ、外…ダメ…。はじめてのおうちデートの日に突然の雨。となりにつきあいたての彼女がいるのに、彼は雨宿り中だからってひとりスマホで動画鑑賞。思わずちょっとすねたら「かまってやるから」なんて、敏感なところをさわってきて…!? 濡れるふたりの密着ハッピーH★
コンビニでアルバイトを送るフリーターの村上修一は、事業に成功した同級生を横目に毎日バイト先を行き来するだけの生活を送っていた。しかし、そんな彼にも転機が訪れる。客として来ていた美人妻・大野美樹の一人エッチの場面を、ひょんな事から覗いてしまう。彼女なしで童貞、エロ本で抜く毎日の彼にとっては刺激的であった。その場で高まる性的衝動…。人妻・美樹とあんな事やこんな事を繰り広げる毎日となるきっかけとなったこの出来事は修一にとって忘れられない大事件だ。年上の人妻と関係を持ち続けていいのかという罪悪感すらも上回る快感…。うだつが上がらないフリーターの非日常の幕が開ける!収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
お金もないし彼女もいない、日々オ○ニーざんまいの童貞男子の前に現れたキュートな天使きすか。さえないチェリーボーイの欲望を満たすべく始まったカウンセリングは、自らを捧げる肉体ご奉仕!! 艶めくボディに男のアソコはガマンの限界!! 「そんなに動いたら気持ち良すぎて…もう出ちゃうよ!!」
「女として見てるって、証明させて?」「社長、もっといっぱい…して…」―― ずっと片想いしてきた社長とついにお付き合いすることになったOLのみなみ。なかなかキスより先に進まない彼に、彼女がとった行動は―― (この作品は雑誌「恋愛白書パステル 2020年1月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。)
月彦さんと太陽さんは男同士の新婚カップル!中学生のこどもたちも一緒に幸せな生活を満喫していたけれど、こどもたちにラブラブHを目撃されてしまい!?※本電子書籍は「麗人uno! Vol.96 溺愛」に収録の「ハッピーファザーズウェディング I'm home」と同内容です。
【本作品は同人誌となります】BLボイスドラマ「執着イネーブリング」シリーズ番外編のコミック化!全編甘々☆温泉旅館で樹と秋斗の2人が、ひたすらいちゃらぶウフフするお話です!9年前、両親を事故で失った樹は、叔父の秋斗に引き取られ一緒に暮らすようになった。秋斗の優しさに触れ、樹は徐々に秋斗へ恋心を抱くようになる。この気持ちに苦しみながらも互いに惹かれ合う。様々な困難を乗り越え、2人はついに恋人として結ばれたのだった。それから3年の月日が過ぎ……■総ページ数:46ページ
【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。
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