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働く女性に対する普段は心の奥にしまい込んでいる淫らな欲望。その欲望が頂点に達した時、彼女は現れる。誘われるままに迷い込んだ空間には、理想のコスチュームに身を包み、全ての欲望を叶えてくれる女性が待っていた。スカートの中を覗こうが、パンストを履いた太ももに擦り寄ろうが、ましてや股間や胸に手を伸ばしても嫌がられない。逆に全てを肯定して感じてくれている。そんな夢のような甘美な時間が訪れた時、あなたならどうしますか?
頭ではダメッ!って理解できても、気持ちがどんどんディープになっていく・・・。お兄ちゃんが好きで好きでたまらないマリちゃんですが、それはそれ、お年頃ですのでダイレクトな恋愛表現なんてできません。そこで、考えたのが、わざと悪い子風に振舞って、スキンシップに持ち込む作戦。どうですか、うまくいきますか。でもうまいですよ、隙をついてのキス!インパクト大有りで、お兄ちゃんの変化が面白い!さあて、これからどんな濃密な時間がくるのか。お兄ちゃんがいない人も、今だけ妹になって、ちょっと大胆になれるよ!
「ヤダ!妊娠しちゃう!中だけはやめてぇ…!」「そんなにいっぺんにコスられたら…イク、イッちゃう…!」過疎化の進んだ村の広い畑で、役所のソファで、ガソリンスタンドの車で繰り広げられるレ○プ!レ○プ!レ○プ!!赤美たちが参加した集団お見合い。その正体は24時間監視下のもと行われる、拒否権ナシのセックスお見合いだった…!!何とかして逃げ出そうとする赤美たちを待っていたのは、さらに過酷な…!?
極上美女達のヌルヌルしたアソコを責めハメまくる男達!欲望渦巻くエッチなサバイバルゲームが今始まる!! 賞金目当てに集まった8組のカップルが様々なゲーム「だるまさんが転んだ」「棒倒しゲーム」「陣取合戦」などに本気で挑む!彼女をネトリ・ネトラレ・喘ぎ、悶え、陵辱していく!勝敗は絶頂する(イクッ)まで続く時間無制限!?果たしてトーナメントを勝ち抜き、賞金を手にするのはどのプレイヤーなのか!?【全話オールカラーコミック】
「すごい、あふれてきたよ…。」24時間密着ボディガード&イタズラ三昧!? 2人の男に身体を弄ばれる幸の運命は…。生まれもっての「不運体質」少女、幸。 家では床が抜け、外では穴に落ちる不幸な日々…。そんな幸の前に現れたふたりのイケメン、司郎と蔵人が、年中無休で不幸から幸を守ってくれることに。しかし、その代償は幸の身体!? お風呂も、トイレも、ベッドも、ずーっと一緒。 ひとつ屋根の下、超危険な3人暮らし!!
平凡なOLの葵衣は、仕事が出来てイケメンで優しい皆の憧れの日置課長と、母親の再婚がきっかけで突然家族になってしまった!? それだけでも事件なのに、話の流れで課長の家に住むことに! その日から会社に秘密の二人きりの同居生活が始まった。平凡な葵衣のことを「可愛い」と異常な溺愛っぷりの課長。困惑する葵衣に力が抜けるようなキス。一気に押し倒し、ゆっくり時間をかけて愛撫されると身体はトロトロになり――…
俺様絶倫彼氏のHな暴走が止まらない…!? 悩殺えろキュン極あまLOVE! 「こんなオレに愛されてリコは大変だね?」学内イチの秀才御曹司・観音崎蒼に気に入られちゃったリコ。自由奔放で俺様な蒼君は、アブナイくらいに溺愛肉食カレシで!? 24時間愛されまくりな、いちゃラブ度200%ラブコメロマンス!! (この作品はコミックス「暴君ダーリン」に収録されています。重複購入にご注意ください。)
「俺のこと…“ココ”は覚えてるんじゃない?」教え込まれた敏感なトコロを刺激されて、もう濡れてるのがバレちゃう!―彼氏に振られてから、CAとして仕事に夢中な日々を送っていた茉莉。VIPの接客をまかされるが、相手は茉莉をもてあそんだ元カレ!?動揺を隠して仕事をしていたら「また喘ぐ姿が見たい」 って…。意地悪な甘い指先に、身体が勝手に疼き出す。私の弱いトコ全部知られてるのに、あと14時間も一緒なんて…!
「さあ、躾の時間だ」普通のOL、天音はお人好しの母と妹の三人で幸せな日々を送っていた。そんなある日、母が連帯保証人になり、借金2000万を背負ってしまう!!途方に暮れた天音の元に、借金肩代わりの救いの手が…。ただしその条件は、「簑和田家」にとあるお嬢さまの影武者として花嫁候補になることで…!?執事は夜伽の教育係!?当主好みに躾けられちゃうっ!淫靡な身代わり花嫁修業が始まる―…!!
「ナカに当たってる……っ!!」粘膜同士がこすれてビリビリしちゃう…!!都内の某私立大学の4年生・葉月はモデルの稜といわゆるセフレ関係。葉月自身は稜の顔が癒しなだけで、本命になりたいとは一切思っていない。だけど周りは「セフレなんかに時間の消費しないでもっと将来のことを考えろ」「今すぐでなくてもやりたいことあるだろ?」といって勝手にやきもき。そんな中、葉月の家に稜が遊びにきた。「シャワー浴びて待ってたんだ?」と稜から気持ちのいい触り方をされて…!?【桃色日記】
律と律の父と結依と結依の母で過ごした幸せな時間。それは母が起こした事故で失われてしまう。父が亡くなり自身も大怪我をした律とはそれきり会っていなかった――二ヶ月前までは。母の死後、大旦那様の世話になっていた結依の前に現れた律。申し訳なさを感じていた結依を抱きしめて「逢えて嬉しい」と言ってくれた。離れていた時を埋めるように近づいていくふたり。幸せな気持ちに満たされながら、身体を重ねるけれど…。
「パパに処女を奪われた…」母が眠ったのを見計らい義父にムリヤリ抱かれたアキナ。医者でもある義父に、電動歯ブラシや目隠しでイタズラでは済まされないことをされてしまう。家族なのに日増しにエスカレートしていく調教の時間…。そんなある日、部屋でパパとの行為中に、ずっと好きだったバレー部の先生が訪ねてきて…!? 誰にも言えない超背徳の三角関係。『義父と先生と~快感中毒~』が過激フルカラーになって新登場!
小さい頃、幼なじみの健ちゃんのお母さんが亡くなって以来、幼いながらも母親代わりとして世話をしてきたさくら。だけど最近年下の健ちゃんが大人の男に見えて、真っすぐに見れなくなってしまったり、二人だけで過ごす時間にドキドキする様に。いつも側に居られる関係になぜか淋しさを覚えるさくら。ただの幼なじみから“好きな人”へ。自分の気持ちに気付いたさくらだったけど、素直に気持ちを伝えられなくて…。幼なじみとの恋を描いた表題作ほか、心に甘く響くラブコミック
「あの部屋には絶対に近づいてはいけない」友人たちに無理矢理連れてこられた湖畔旅行。しかし、旅行はただの罠だった…。男友達に襲われて、やっとの思いで逃げ出し、辿りついた先は豪奢な洋館。館の主であるイケメンに助けられ、介抱してもらい、優しい時間に酔いしれるも束の間、彼は急に怖い顔で「禁断の間」を示唆する…。見てはいけないといわれるとつい覗きたくなっちゃって…そっと扉を開けるとなんとそこにはなんと…!? TL式グリム童話の始まりです!
ひとめぼれなんて信用できない、きっと冷めるのも早い――。『美少女』という言葉がぴったりと当てはまる神田みさおは、自分を見た目で判断されるのが大嫌い。「可愛くて、おしとやかで、性格がよくて…、そんな完璧な女の子なんているわけない!!」過去につき合った男たちにトラウマがいっぱいのみさおは、ゆっくりと時間をかけた『本物の恋』がしたいと思うようになる。しかしある日、みさおのまわりでも超有名人な、美形で優しいお金持ちの先輩・織部に「ひとめぼれしてしまった!」と猛アタックされ……!!
「思っていたよりずっといやらしい子だ。ほらもっと感じさせてやる」家族の生活費のため、とある病院で実験バイトをはじめた大学生・美咲。しかしバイト当日、若くて美しい院長にキスされて…『24時間Hな気持ちを記録する実験』ってどうゆうこと!? 録画されながら、前から後ろからしつこくいじめられるカラダ。初めてなのに感じすぎてアソコはもうびちょびちょ。しかも「俺に恋しろ」って!? イケメン医師達による逃げ出せない淫らな診察。こんな事が毎日続くの――!?
「いっぱいHなことしてあげる」女教師・千夜、初対面の男の子とラブホでいきずりH!! 若い精力でグチュグチュといやらしい音を止められないくらいに突かれまくって感じちゃう!! チェックアウト時間いっぱいまで、Hしまくって絶頂★ だけど、コレは一夜限りの関係…と思っていたら、なんと下宿で例の男の子・茶木くんと再会!! 「教師と生徒なのに…」なんてハードルを乗り越えて、愛撫に溺れて、アソコを舐め合って…!! 大人気下宿屋シリーズ第3弾!!
”「欲しいものは、肌と肌を触れ合う時間だけ──…」寂しい環境で育ったせいで、心を閉ざすようになったOL・静は、バーで行きずりの相手に身体を開いてしまう。家に着くと、隣に住んでいる受験生・拓真が待ちわびていた。唯一、静が心を許せる特別な幼なじみ──。そんなある日、バーで出会った行きずりの男と鉢合わす静。何故か彼の大きな手に触れられると、頑なな静の心が溶けていき淫らな指先に感じていく。 一方、それを知った拓真は……!?”
イジメ常習の不良グループに説教して、学園祭実行委員の冴島景子の平和な学園生活は一変した。かなり斜めの方向に(笑)!不良グループのリーダー格・岡林に惚れられてしまった景子。それから岡林は景子の忠実な番犬として、学園祭実行委員にまでなって真面目に仕事を手伝うようになった。はじめはちょっと迷惑してた景子も、岡林との時間が楽しく思えてきて…。 学園祭終了後は、体育倉庫での青春の想い出作りもあるゾ…!?
「君を苛めて困った顔を見るのはたまらない。涙ぐまれるとゾクゾクするしね」出会ったばかりの頃は、ただ優しい年上の人だと思っていた矢神さん。前カレのDVで男性のことが怖くなっていた私に丁寧に接してくれたの。歳も離れていたから、まさかカラダを重ねることになるなんて思ってなくて…。彼はゆっくり時間をかけて私を甘くいじめて、調教してゆく。矢神さんにベッドで調教されると、私はどこまでも熱くとろけて、カラダの中心からほころんでゆくの…!
「君を苛めて困った顔を見るのはたまらない。涙ぐまれるとゾクゾクするしね」出会ったばかりの頃は、ただ優しい年上の人だと思っていた矢神さん。前カレのDVで男性のことが怖くなっていた私に丁寧に接してくれたの。歳も離れていたから、まさかカラダを重ねることになるなんて思ってなくて…。彼はゆっくり時間をかけて私を甘くいじめて、調教してゆく。矢神さんにベッドで調教されると、私はどこまでも熱くとろけて、カラダの中心からほころんでゆくの…!
予備校時代のセンセー・野分(のわき)に恋をしている淋子(りんこ)。高校を卒業しても会ってはくれるけど、それは仕事帰りのわずかな時間だけ、というビミョーな関係。なぜならセンセーには好きなヒトがいるから…。その人への想いを隠せない不器用なセンセーに苛立ちながらも胸を締め付けられる日々を送るりんこ。だけどある日、思い切って誘った“デート”に初めてセンセーが来てくれて――桜井あなのが贈る切なくて可愛いとびっきりピュアな恋物語【桃色日記】
風に飛ばされた絵を拾って怪我をした椿は、絵の作者・高臣の家に招かれる。その時だけのつもりが、訪ねるたびに仕掛けられる悪戯が楽しくて、その後もつい何度も訪れてしまっていた。高臣は椿の家にとっては天敵と言える鴻家の息子。こんな風に会っていることなど本当は許されないのに、高臣と過ごす時間が椿にとって大切なものとなっていて…。許されない恋に身を焦がすドラマティックラブストーリー。
「知ってるか?女の子は気持ちいいと下も濡れてくるんだぞ」チビでひょろくて童顔、女みたいと学校でいじめられてきたはじめくん。ある日、ネットで見つけた「男らしくなれる」という怪しい薬を飲んだら――なぜか女の子になっちゃった!?必死に誤魔化して登校するものの、1時間目は体育の授業。体育教師の勝田とストレッチ中、「お前…おっぱいあるぞ?」と早速バレちゃった!?「か…可愛すぎる!!」鼻息荒く興奮した先生に押し倒されて……!どうなるはじめくん!?
【片想いをしている、7つ下の弟に――。】会社員の律は、7つ年下の弟・連に長い間片想いをしている。連に似ている男と寝ることで、兄弟以上の劣情を誤魔化す律だったが、実家を出た連と同居することに。兄という立場を捨てたい律。反対に、血の繋がりに執着し、律を独占したがる連。いびつな兄弟の時間は、恋心を抑えきれないほど大きくしてしまう。そんな中、律は初恋の相手の奥井と再会し――…!?
「チン チン チーン♪ 貞操帯君とこんにちはー♪」彼氏の弘大に飽きられたくない智は、彼の誕生日プレゼントに貞操帯を着けて学校へ! ふとしたことにも感じてしまう智は、授業中も休み時間もハアハアしまくりで、弘大に「貞操帯を外せ!」と怒られてしまう。弘大に喜んでもらいたかっただけなのに……と、ヘコむ智を前に弘大は「鍵をなくした」と言ってきて!? 大好きが空回りしちゃう智のかわいい恋の結末は!?
「絶対明日生き残って…悠晟に“好き”って言う…っ」 12月24日、不可解な事件によって唯一の肉親である兄・律を喪ったカナ。その翌年から毎年12月24日に同様の事件が起き、5年目の夜、密かに想いを寄せていた幼なじみの悠晟が殺されてしまう。死ぬと24時間前に戻る力を持つカナは、悠晟の運命を変えるため自ら死を選ぶが……!? 瀬戸うみこが描く命懸けのタイムリープ・ラブ!
「ストローで先っちょ、こすってください。」クラスで一番人気のイケメン×ところかまわず発情しちゃうストーカー。溢れ出る愛情と劣情をもてあますコミュ障くんの恋物語。――同じクラスの高槻くんに想いを寄せる真藤くんは気弱なボッチで、彼のストローを盗むのが精一杯。ある体育の時間、高槻くんが置いていった制服を発見した真藤くん。高槻くんのニオイに興奮して彼の机でオ○ニーを始めたところに、 なんと本人が現れて!?
今注目の新人アイドルとして多忙を極めている松岡翔太のもっぱらの楽しみはオンラインゲーム。なかでもアイドルとしてではなく、一人のプレイヤーとして接してくれる唯一のフレンド『yokoさん』との交流だ。今日も休憩時間に人目を忍んでカフェでプレイしていた翔太だったが、なんと同じゲームをしている男性と偶然出会う。話が盛り上がり、せっかくなのでフレンド申請をしてみたら…【すでにフレンドになっています】との表示が!?まさか、俺の癒しの『yokoさん』が、このちょっと鈍臭そうなお兄さん――!?
鳴かず飛ばずの4年目お笑い芸人・ワクは、人気先輩芸人・エージを崇拝していた。ある日、自分自身気付かないフリをしていたエージへの想いを本人に見透かされ交際に発展する。時間を見つけては肌を重ね合い喜びを噛み締めるワクだったが、互いにお笑いに邁進するなかで、時折突き放すような言動をするエージの心が掴みきれず、次第にお笑いと恋の間で揺れ動いていき……!? 切ない想いが交差する、芸人同士のラブ・タクティクス!
抱きしめてくる腕が、熱い吐息が、一途に求めてくるキスが、もっとほしい…。たばたは家の事情と自分の性癖から割のいいアルバイト・男の娘デリバリーにいそしんでいる。好きな人はいる。でも恋愛に発展する可能性はないものと諦めてもいる。自分たち以外誰もいない早朝の教室で、想い人・はせと二人きりで過ごせる時間さえあれば、それでいいと思っていた。そんなある日、デリバリー先に現れたのは大学生くらいの怪しい男で…!?
おまえといると、俺はダメになる―――人嫌いの司書・碓井は、高校時代の同級生・嶽に再会する。愛想が良くて友人も多かった嶽は碓井とは正反対だったが、二人は図書室で秘密の時間を共有していた。だが、あることがきっかけで卒業と同時に疎遠に…。二度と会いたくもなかったのに、「女のヒモをしていたけど別れた」と嶽は碓井の所に押しかけてきて居着いてしまう。昔と変わらず思わせぶりな態度で翻弄してくる嶽に苛立ちが募った碓井は、嶽を抱いてしまい――。
「嘘だろ…俺、こんなに蕩けて…」薫にとっては顔なじみのマッサージ師・伊武に体をほぐされるのが何よりの癒しの時間だった。だが薫に対して特別な想いを秘めた伊武は、その太い指を淫らな部位へと伸ばし、薫の奥深くへと潜り込む。ナカから蕩ける初めての快感に震えながら、薫の体は次第に開発されていくが…。──他『悶え焦らされる射精管理』『後輩リーマンに開発される肥大乳首』『生意気ヤンキーを拘束調教』など、快楽の虜に堕ちる調教開発BLアンソロジー!
梅木と黒倉は営業部の同期でゲイ。気は合うが互いにバリタチかつ全く好みじゃないため範疇外だった。しかし、なかなか恋人と上手くいかない二人を見かねた知人から「いっそ二人が試しに付き合ってみれば?」とアドバイスされたことにより、Hナシのお試し交際が始まる。黒倉との時間は案外居心地がよく「これはこれでいいか」と思い始めていた梅木だが、残業続きのある夜、黒倉が突然盛ってきて――!? ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!!
遥真くんと混ざった俺のアロマ、超エロい匂いになってるよ…。メンズ専門のアロママッサージ店”AROMA”で働く基哉(もとや)は、上京したての大学生・遥真(はるま)の施術タイムが至福の時間! おぼこい雰囲気と、自分が調合したアロマの香りに遥真の匂いが変化していく様がたまらないと感じていた。そんなある日、仕事終わりに“大人の男”と楽しそうに腕を組む遥真を目撃してしまい…!?
静かな毎日を好む大学院生の奥が出会った大学生の保科は、人の話を聞かない嵐のような男で…荒波を立てず、平穏で淡々とした毎日を送る大学院生博士課程の奥。彼が部室にいると、入部したいという男子大学生・保科が突然現れる。彼は奥の静かな時間を侵食する。そんな二人には誰にも言えない「秘密」があって… ※本電子書籍は『mimosa vol.32』収録の「LOVELY INUMIMI DARLING 第一話」と同じ内容です。
23××年、少子化が進んだ世界。 人間は新しい3つの種類にわかれ、恋愛をしない人々が大多数となっていた。 そんな中、唯一恋愛が出来るNである天兎は、推しメンであるハチを一目見るためスケートボード会場に向かうが……!? 【収録内容】 ・『ハチうさ 恋禁DNA』1~8話 ・『ハチうさ 恋禁DNA 番外編』 残り168時間 ハチだらけ ウサギのハナシ ・描きおろし漫画 ・特典漫画(5P)
突如、東南アジアへの転勤が決まってしまったサラリーマン・加原。日本に未練はないが、想い人である同僚・篠塚と会えなくなることだけが唯一の心残りだった。出発前夜、加原は思わず最後の思い出として「一夜の過ちを犯してくれないか」と篠塚に頼み込みホテルで一線を越えてしまう。一晩の甘い思い出を胸に日本を発つはずが、出発直前に赴任先が全焼!?!!? 切ない別れから数時間で気まずい再会を果たすことになってしまい――!? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!!
海外から帰国し、高校に編入した田尾は、そこで偶然にも活の親友・安達と再会!海外に行くときに「手紙は書かない」と言われたことを思い出し、なんとなく安達との距離を掴めずにいたが、確実に二人でいる時間が増えて...。次第にその距離が縮まるなか、安達は田尾への秘めた想いを見せ始める。そして雨の降るなか、田尾の家で二人きりになると――。「今日ここに泊まってもいい?」かつての親友は今でも親友?それとも...? DK同士の青春ピュアラブ、開幕です!
素直で優しい性格の潤。そんな彼もお年頃なので、恋人が欲しいとつねづね思っているのだけれど、寄ってくるのは女の子じゃなく──鬼ばかり! じつは、潤は悪鬼を引き寄せるという不思議なフェロモン体質で、24時間365日、休む間もなく悪鬼たちから狙われているのだ。そんな潤を守ってくれるのが、一緒に暮らす紅蓮と白蓮。同じ鬼ながらも味方になってくれる紅蓮と白蓮に感謝しつつ、潤はいつしか2人の本能に火をつけてしまい…?
島国サクラの警察機構に勤める刑事の篠と一斗。幼なじみの二人だが、ここ数年、一斗の様子がおかしい。所轄内で噂になるほど、篠に執着している。篠と同じ部署へ異動願いを出し捜査に強引に絡んできた挙句、キスして肉体関係を迫ってきた! あり得ないと拒絶する篠だが、一緒に過ごした長い時間が邪魔をして、完全には拒絶できない―――そんな折、合同捜査に当たることになった二人だが…?
華族という身分に加え容姿端麗な仁科は、裏山散策が趣味の変わり者。ある日、仁科は裏山で不思議な『穴』を発見する。退屈なパーティーを抜け出し、穴の中で時間を潰していると突然大きな地震が起こり、なんと大正時代から現代・東京へタイムスリップしてしまった…! 戸惑い不安を抱える仁科だったが、自分を介抱してくれた現代人・安藤と暮らすうちに、初めて恋を知り一一一。イリコ節が炸裂! 『穴』が結ぶ奇跡のラブストーリー誕生v
上司に乳首を2時間吸われて、たまらずお漏らし!?!?ゲイを隠しているリーマンの楡野は、仕事ができてイケメンだけど女っ気のない上司の蘇我課長に恋心を抱いていた。でもこの気持ちは墓まで持って行く!そう決めていたのに、課長の深刻な性癖の悩み「乳首への過剰な愛撫」を知ってしまい…これは近づく絶好のチャンスなんじゃ――…そう思った楡野は自分の乳首を差し出して!?そこから始まった上司と部下の胸ちゅぱライフ!?!?
無事大学に合格し、新しい生活を始めた悦郎と実。幼なじみ、そして恋人としても片時も離れず過ごしてきた悦郎と別々の学校に通うのも初めてのことで、実はそんな日々を物足りなく感じていた。お互い同じ気持ちでいるのだろうと、悦郎に同居の話を持ちかけた実だが、悦郎はそれを冷たく断る。傷ついた実は家から飛び出して…!? 何よりも大事な想いをこんな風に失うなんて、誰が想像しただろう…? 積み重ねた時間が長ければ長いほどそれは苦しくて…悦郎×実、波乱の大学生活が始まった───。
アパレル会社に勤める奈波には、誰にも言えない秘密がある。それはゲイで童貞ということ。さらに深夜のオフィスで、変態的ひとり遊びに耽る時間を何より楽しみにしているのだ! それもマネキンを使ってシコシコしごく、マニアックプレイ! そんなひめやかすぎるお楽しみが、イケメン部下の藤枝に見つかってしまい…?! 馬鹿にされると思いきや、毎夜マネキンオナニーショーをさせられるはめに…! ある日、奈波に転勤話が持ち上がり、2人の関係に変化が…!?
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”さわやか系アイドル俳優・生島宝には恋人がいる。10歳年上の人気俳優・芹沢頼朋だ。紆余曲折あって恋人同士になったけど、芹沢との関係に慣れなくてエッチも最後まではおあずけ状態。素直になれない宝は、仕事で会える時間が減っても淋しいとは言えなくて…… そんなある日、やたらと芹沢に懐いてくる俳優・山桐透が現れて……!?※この作品は「iHertZ」で配信している「意地っぱりなキス」に描き下ろしを加えたものです。「生意気なキス」の続編です。”
「響…今から俺のところへ来ないか?」「湊人様…ご迷惑でなければ是非…」ストリートミュージシャンの湊人と、大財閥の御曹司・響は恋人同士。見た目も性格も正反対、けれど相性ピッタリな2人は、24時間激しく求め合っちゃうくらいのラブラブっぷり。――だけど、問題がひとつ。なんと2人のエッチには条件が付いているのだ!「エッチ中は、響の上半身に触れてはいけない」そんな条件付きのエッチに我慢できなくなった湊人は、響の上半身に触れようとして…? 【フィカス】
首、肩、腰。痛みは自力で解消できる 慢性的な痛みの“根治”をモットーとしている藤沢市辻堂の「整体院 和-KAZU-」では、その場しのぎの治療をせず、患者さん一人ひとりが痛みの原因を理解納得して、セルフケアをしてもらうことを治療の“核”としています。 首・肩のこり、腰痛、膝痛、眼精疲労、頭痛etc. あらゆる体の不調には、必ず“痛みの原因”があり、そしてその原因は、必ずしも痛みのある場所に“ある”とは限らない。これは、本書で繰り返し強調されるメッセージです。本書では、痛みが発生するメカニズムの説明とその理論、それに対する正しいセルフストレッチの方法をまんがでわかりやすく解説しています。どれも短い時間に一人でできるものばかりなので、ぜひ試して、効果を実感してください。 Part1 首こり編 硬い肩甲骨をほぐせば首は軽くなる首コリ3秒ストレッチ/首コリを治す20秒レッスン Part2 腰痛編 メカニズムは腰が動きすぎることだったぎっくり腰の原因、対策/腰痛予防のおしりのストレッチ/腰痛の原因ランキング/5秒で良い姿勢になる方法 part3仕事中にできるストレッチ セルフケアを習慣化しよう座ったままでできるストレッチ/足を使った簡単ストレッチ part4四十肩・五十肩編 手首と肩甲骨は連動していた肩甲骨が動けばつらい四十肩は治る/患部(肩)の近くを集中セルフケア/蛇口を閉めて「原因」を治す/ part5体のゆがみを正す根治への情熱はどこから?/骨盤のゆがみを治す/筋トレはするな! 顎、膝、股関節…その他の気になる痛み顎関節症チェックとケア/膝の痛み30秒ケア/正しい開脚ストレッチ/坐骨神経痛最強ストレッチ/肩こりに効く足首ストレッチ/腱鞘炎チェックと根本解消/寝ると痛い腰痛には?/朝起きたらしたいこと/手の体操をルーティン化しよう
20歳の誕生日に必ず魔物に食い殺される運命を持ち、記憶を引き継いだまま4回目の人生を送る、伯爵令嬢リゼット。今世こそ長生きするために、魔物の出ない聖域(ド田舎)で暮らすことになるがある日、貴族令息の美青年ラルフと再会する。彼はリゼットが幼少期に、孤児だったところを救った青年だった。開口一番彼はこう言った「貴方のために生きてきました」と──死の運命に抗うヒロイン×従順なハイスペックヤンデレ勇者の一途な溺愛ファンタジー第一巻!◆単行本限定◆描き下ろし漫画&特別SS(イラスト付き)計15ページ収録!
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「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
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