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女性漫画ヒューマンドラマ

女たちのドラマ

川島れいこ春名宏美上野すばる瓜渡モモ森園みるく矢光いるる水槻れん高村しづ榎本由美

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巻750pt

2.0（1件） お気に入り：17人

女たちのドラマ収録３作品三重苦～仕事、家事、介護～　川島れいこ主人公は兼業主婦として慌ただしい日々を過ごしていましたが、同居していた義母が認知症に。在宅介護と家事、仕事の両立は難しく、おまけに夫は、「嫁が姑の面倒を見るのは当然」だと非協力的。案の定、介護でも仕事でもトラブルが続き、ストレスはついに大爆発！キレイのボーダーライン　春名宏美主人公は、「人は相手を見た目で判断する」という考えの持ち主。社内恋愛中の彼のために毎日完璧なメイクをしていましたが、ライバルにアイプチを取られ、コンプレックスのある素顔をさらすはめに……！　そこで主人公は、“お直し”することを決意したのです。堕ちていく…　上野すばるネイリストの夢を叶えるために上京した”杉本あんり”は、昼間は派遣社員、夜はネイルの専門学校生としてつましく暮らしていましたが、派遣の仕事が雇い止めになって収入ゼロに。家賃が払えずアパートを追い出された主人公は、貧苦という名の蟻地獄に堕ちていったのでした。

女性漫画ヒューマンドラマ

体調不良の原因はエリート夫でした～私の夫原病体験～読者体験！本当にあった女のスキャンダル劇場

高橋瞳子

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【48歳・主婦の体験】渡辺恭子（わたなべ・きょうこ）は48歳の専業主婦。夫・伸司（しんじ／50歳）と高３の息子・桐人（きりと）の３人家族だったが、最近常に体のだるさを覚えていた。友人に話すと更年期障害じゃないかと言われるのだが…ある日、恭子は夫と口論をしているときに急に倒れてしまう。翌日病院で診察を受けると、医師の診断はなんと”夫原病（ふげんびょう）”。夫の存在や言動が過大なストレスとなって体調不良を起こしている可能性があるというのだ。そう言われると、たしかに夫は国立大卒のエリート意識剥き出しで、家族に対してすらいつも上から目線で、自分が絶対的存在だと考えている節があった――…。（※本コンテンツは合冊版「読者体験！本当にあった女のスキャンダル劇場Vol.4-(2)～特集／私が苦しんだ最悪の人間関係」の内容と重複しています。ご注意ください）

女性漫画ヒューマンドラマ

男の子溺愛母たちの世にも歪んだ絆～ご近所騒がせな女たち

杉尾尚子

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芦田智代（あしだ・ともよ）は二人の娘を持つ母親だったが、日頃からママ友・西田の息子・正嗣（まさつぐ）くんへの溺愛ぶりに驚くことしきりだった。いくら一人息子とはいえ、あそこまでやるかなあ…ううん、西田さんだけじゃない。男の子の母親ってなんであそこまでわが子に無償の愛を捧げられるのかしら？　つくづく理解不能の智代…そんなある日、智代の住むマンションで衝撃的な事件が起こる。上の階に住む下川（しもかわ）という主婦が息子にバットで殴られ重傷を負ったのだ。息子は成績優秀だったがT大受験に失敗して以来三浪中で、どうやらひきこもり気味だったらしい。下川にとっても自慢の息子で、多大な愛を注がれて育っただろうに、いったいなぜこんなことに…？　母と息子の愛の距離感の難しさに想いを馳せる智代だった…。（※本コンテンツは合冊版「ご近所騒がせな女たちVol.23～特集／女のバトル勃発中！」の内容と重複しています。ご注意ください）

女性漫画ヒューマンドラマ

ザ・女の難病　過剰ダイエットで歯が溶ける!?～ある摂食障害女性の告白～

時田かける

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OLの波留美（はるみ）はコロコロと太った丸い体形で、これまでさまざまなダイエット法や関連食品を試してきたが一向に効果はなく、もうずっと理想の服のサイズの７号にはほど遠い13号という状態が続いていた。そんな彼女のもとへある日おばがやってきて懇願され、家庭の事情からその娘の沙織（さおり）をしばらく預かることになる。沙織は波留美と同い歳だったが、体形は真逆で針金のように痩せていて、しかも引きこもりだった。部屋にこもってほとんど口をきくことはなく、ひとつ屋根の下に暮らしながらケータイのメールでやりとりをするという状態だったのだが、実は沙織は重度の摂食障害（拒食症）であることが判明する。不幸な家庭環境が原因で始まったその症状は、まさに地獄のような壮絶さだった…。（※本コンテンツは合冊版「私の人生を変えた女の難病Vol.9～特集／現代病にむしばまれた女たち」の内容と重複しています。ご注意ください）

青年漫画恋愛

目つき悪い子かわいい子

ハミタ

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目つき悪い子、実はかわいい子理論を推す高校生の田中くん。田中は隣の席の見た目がヤンキーの水野さんと仲良くなりたいと密かに思いをめぐらせる。彼女は目つきが悪いが故に噂を立てられクラスメイトからも怖がられていた！！最初は田中のことを突き放していたが、田中の猛アタックに彼女は徐々に心を開いていく。田中は彼女をクラスにも馴染ませようと画策していくが文化祭の当日、大事件が勃発してしまう。■ ■ ■ 『目つき悪い子かわいい子 1』『イタリア人の女の子が居候することになった 3』の2冊購入で描きおろしスマホ用壁紙カレンダーがもらえるハミタ作品同時発売キャンペーン！！！■ ■ ■※キャンペーンに使用するパスワードは本編後にあるキャンペーンページに収録されております※ダウンロード期限は2022年7月31日18:00まで※ご使用端末によっては読み取れない場合がございます※パケット通信料を含む通信費用はお客様のご負担となります

青年漫画セクシー

密会現場を暴け

蝦名いくお

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盗聴器発見業者・権藤の活躍を描いた業界話題独占の社会的問題作「盗聴現場を暴け」シリーズ第一弾！！ヌケているようでソツがない働きをする権藤は上司からは嫌われながらも部下からは慕われていた。そんなある日、権藤の担当した新規取引先に誤納品を行ってしまうという事件が起きた！権藤を煙たがっていた野村部長は、この機会に権藤を追い込んでいく。やがてその追い込みは権藤の私生活にまで及び、ついにキレた権藤は野村部長を殴りつけクビになってしまったのであった。無職になった権藤は、1カ月後、元部下のOLで野村部長の愛人だったという葉月から、納品ミスが野村の指示だったことを知る！野村部長に復讐すべく、権藤は野村部長の部下のOLたちの家に盗聴器を仕掛け野村部長の不逞の証拠を掴もうとするのだが、本命の野村部長以外の艶声ばかり集まってしまい……。伝説の盗聴器発見業者・権藤の活躍が今始まる！

女性漫画恋愛

ベッドの上ではキスよりもっと 豪華版 【豪華版限定特典付き】

青山りさ

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「あの人のこと、俺が忘れさせるから」クールな年下男子が見せた男の顔。ベッドの上で、熱くなった身体を重ねて…――。5年付き合った彼氏に浮気され傷心中の亜貴は、別れた原因が自分にあると落ち込んでいた。不器用で甘え下手な自分に恋愛は向いていない…。そう思っていたのに、料理人を目指して修行中の雪(そそぐ)から突然の告白を受ける!私なんて…と不安になる亜貴だったが、彼はそんな弱さも全部受け入れてくれて…。雪と過ごし、少しずつ自分の気持ちに素直になり始めた矢先、元カレからの連絡が…。なぜか彼は雪のことを知っているようで…――!?◆収録内容◆ 「ベッドの上ではキスよりもっと」第1話～第5話豪華版限定描き下ろしイラスト※本商品は「ベッドの上ではキスよりもっと」第1話～第5話を収録したものです。※電子書籍「ベッドの上ではキスよりもっと」1・2巻に同内容の話数が含まれております。

女性漫画ヒューマンドラマ

12歳の出産～ランドセルを背負ったシングルマザー～スキャンダルまみれな女たち

神崎順子

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巻完200pt

1.0（1件） お気に入り：19人

パート従業員として働く大沢望（おおさわ・のぞみ／30歳）は、ある日、娘・りお（12歳）からの突然の告白に我を失った。「お母さん、私、赤ちゃんができたの…この子を絶対に産むわ！」…りおは、まだランドセルを背負った小学生だというのに！　相手は隣り町に住む中学２年の男子生徒で、なんと今は少年院に入っていて向こう２年間は出て来られないのだという。しかし、そんな衝撃的な事実を聞かされても、望は一方的にりおを非難することができなかった。なぜなら望自身もまた、高校を卒業した18歳のときに父親のいない子として、りおを産んだという過去があったから――…。親子２代に渡って十代のシングルマザーとなった母と娘の愛の選択とその生きざまを描く、長編ヒューマン・ストーリーの決定版！（※本コンテンツは合冊版「スキャンダルまみれな女たちVol.24～特集／許されざる愛」の内容と重複しています。ご注意ください）

女性漫画ヒューマンドラマ

ご近所当たり屋ババアに気をつけろ！～ご近所騒がせな女たち

小牧成

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瀬尾真樹（せお・まき／37歳）は離婚後、一人娘の愛美（まなみ／17歳）と二人で暮らすシングルマザー。昼はOL、夜はスーパーのレジ係のパートをしながら生活費を稼ぐ毎日は決して楽ではなかったが、彼女のそんな苦労を知ればこそ、やさしくいい子に育ってくれた愛美の成長にささやかな幸せを感じていた。ところが最近、その愛美の様子が何やらおかしい。あんなに明るかった子がいつもふさぎ込んでいるようで…そしてある日とうとう、愛美が数人の男たちに乱暴されそうになり警察に保護されるという、とんでもない事件が起こってしまう。話を聞くとその裏には『ご近所の当たり屋』として悪名高い、猪俣睦（いのまた・むつ／70歳）という老婆の存在が浮かび上がってくるのだった――…。（※本コンテンツは合冊版「ご近所騒がせな女たちVol.24～特集／リアルにイヤ～な女」の内容と重複しています。ご注意ください）

女性漫画ヒューマンドラマ

女たちのドラマ　１＆２

川島れいこ春名宏美上野すばる

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女たちのドラマ収録6作品恨み、妬み、裏切り、いじめ、不倫、セクハラ、モラハラ…ドラマのように凄惨な女たちの悲劇をたっぷりお届け！数本の連載を抱えている漫画家の主人公。臨時アシスタントとして雇った女性は、仕事そっちのけで主人公の夫にベッタリ。さらには大量の画材道具も行方不明になり…「私にちょうだいよ」「人は相手を見た目で判断する」。だからこそ毎日完璧なメイクを崩さなかったのに、みんなの前でアイプチを取られコンプレックスのある素顔をさらすはめに。美容クリニックに助けを求めるが…「キレイのボーダーライン」夜間のネイリスト育成学校に通う主人公だが、昼間の派遣の仕事が雇い止めになって収入ゼロに。家賃が払えずアパートを追い出され、貧苦という名の蟻地獄へ……「堕ちていく…」他収録！【収録タイトル】三重苦～仕事、家事、介護～　川島れいこキレイのボーダーライン　春名宏美堕ちていく…　上野すばる私にちょうだいよ　川島れいこママたちの黒くて美味しい話題　春名宏美ご町内の悪魔　上野すばる

女性漫画恋愛

過保護の次は、溺愛ですか!?～御曹司の義兄弟たちに奪い合われてます～

深山キリ南ひかり

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「莉央は俺の、世界一可愛いお姫様だ！」東京都港区の一角にある東雲家（しののめけ）には『４人の王子様』が住んでいる。といってもそのうち１人の『王子様』――東雲莉央は正真正銘の女性だ。溺愛過剰な３兄弟に囲まれる莉央は、彼らの過保護さに呆れっぱなし。大学卒業後はひとり暮らしする！と決意して、今日も王子なファッションに身を包み、女子達の憧れを浴びながらバイトに勤しんでいる。そんなある日、客の男性から連絡先を渡された莉央。それが３兄弟にバレてしまって大騒動に!?そして莉央の「自立したい」発言をきっかけに、３兄弟の協定は崩れはじめ…――ちょっと天然なオレ様系長男・創、クールでヤンデレ気味の次男・創真、チャラモテ可愛い三男・颯汰。『みんなで護る東雲家の姫・莉央』から『俺だけの莉央』へ、独占欲と男心に火がついてもう止まらないっ!!

女性漫画ヒューマンドラマ

命を見つめて　骨肉腫の少女が母とともに生ききった1年9カ月の軌跡（合本版）

暮林せな猿渡直美

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将来なりたいものは、ピアニスト、歌手、漫画家…etc. 天真爛漫な少女らしいたくさんの夢を持つ猿渡瞳（さるわたり・ひとみ）ちゃんは、福岡県大牟田市に母・直美（なおみ）さんと弟妹の４人家族で貧しいながらも幸せに暮らしていた。ところが瞳ちゃんが11歳の冬、たまたま足をケガしたことで骨のがん『骨肉種』が見つかり、医師から余命半年を告げられてしまう。そして始まったつらく苦しい闘病生活の中でも瞳ちゃんは決して回復する希望を失わず、母・直美さんとともに最後まで全力で人生の苦難に立ち向かっていくのだった――…。かつてNTV24時間テレビでも取り上げられ、全国に感動の嵐を巻き起こした愛と勇気の実話を完全コミック化！　まっすぐな命のメッセージが胸を打つヒューマン長編ストーリー!!（※この作品は日本文教出版の副読本・教科書に10年掲載され、また道徳の授業において20年使用されている実話物語です）

女性漫画ヒューマンドラマ

命を見つめて　骨肉腫の少女が母とともに生ききった1年9カ月の軌跡

暮林せな猿渡直美

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将来なりたいものは、ピアニスト、歌手、漫画家…etc. 天真爛漫な少女らしいたくさんの夢を持つ猿渡瞳（さるわたり・ひとみ）ちゃんは、福岡県大牟田市に母・直美（なおみ）さんと弟妹の４人家族で貧しいながらも幸せに暮らしていた。ところが瞳ちゃんが11歳の冬、たまたま足をケガしたことで骨のがん『骨肉種』が見つかり、医師から余命半年を告げられてしまう。そして始まったつらく苦しい闘病生活の中でも瞳ちゃんは決して回復する希望を失わず、母・直美さんとともに最後まで全力で人生の苦難に立ち向かっていくのだった――…。かつてNTV24時間テレビでも取り上げられ、全国に感動の嵐を巻き起こした愛と勇気の実話を完全コミック化！　まっすぐな命のメッセージが胸を打つヒューマン長編ストーリー!!（※この作品は日本文教出版の副読本・教科書に10年掲載され、また道徳の授業において20年使用されている実話物語です）

少年漫画アクション・アドベンチャー

ソードアート・オンライン Re:Aincrad

樹深佐藤ミト川原礫ａｂｅｃ

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2022年11月、世界中の注目を集める世界初のフルダイブ型VRMMORPG《ソードアート・オンライン》は、サービスを開始した――。しかしそれは、天才科学者・茅場晶彦が仕掛けた、約１万ものプレイヤーたちの命を賭けたデスゲームの始まりであった……！「これは、ゲームであっても遊びではない――。」ゲーム内での「死」は、すなわちリアルでの「死」を意味し、ゲームをクリアするまでこの世界からの脱出は不可能。そんな絶望的な状況で、孤高の剣士・キリトはひとり、元ベータテスターであるその知識を活かし、クリアを目指して戦場を駆ける。そして閃光のようにレイピアを操る少女・アスナとの運命的な出会いを果たし――。――『ソードアート・オンライン』の原点、《アインクラッド》編を再構成。2022年、リアルSAOイヤーに贈るコミカライズ完全版!!原作小説1，2巻の内容だけではなく、キリトが《はじまりの街》を飛び出して最初に出会った冒険者・コペルとの邂逅を描いた『はじまりの日』ほか、これまで映像化されていない数々のエピソードなどを織り交ぜ、《浮遊城》でのキリトとアスナの戦いの日々がコミックで鮮やかに描き出される!!

女性漫画ヒューマンドラマ

王様の耳

えすとえむ

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巻完800pt

4.5（2件） お気に入り：250人

最注目作家が描く甘美で数奇な秘密の物語！　大ヒットコミックス『いいね！光源氏くん』作者が贈る、秘密を買い取るバーを舞台に、人間の深淵を覗く待望の最新シリーズがスタート！　人に言えない秘密はあるかい？　そんな時は僕のところへそしてこっそり打ち明けてくれ――どんな秘密にも値段を付けて買い取るバー「王様の耳」には夜毎、事情を抱えた客が訪れ、謎の店主・鳳麟太郎にこう囁く。「ガイダロス」。曰くありげなカクテルの名前を告げた客は奥の部屋に通されて……斯くして今夜も甘美で数奇な物語が始まる。　『女性セブン』で大反響連載中の『王様の耳』がついに単行本化！　（作者プロフィール）えすとえむ／2006年『ショーが跳ねたら逢いましょう』でデビュー。作品に「このマンガがすごい！2012」のオンナ編第3位に選ばれた『うどんの女』や『IPPO』『Golondrinaーゴロンドリーナー』『いいね！光源氏くん』『CITY HUNTER外伝　伊集院隼人氏の平穏ならざる日常』など。現在、『女性セブン』で本作を連載中。

女性漫画ヒューマンドラマ

私はこうしてヤク中主婦になりました～スキャンダルまみれな女たち

時田かける

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平凡な主婦・半田香也子（はんだ・かやこ）はある日、駅前で見知らぬ外国人から声をかけられ、『やせ薬』だといって無料で怪しげな錠剤を手渡される。とりあえず持ち帰りはしたものの、頭ではそれがろくでもない『麻薬』だと知ってはいた香也子は実際に服用はしなかったが……仕事にかまけて家庭を顧みない夫・久則（ひさのり）への不平不満と浮気疑惑が溜まりに溜まり、藁にもすがるような気分になったあるとき、ついつい例の『やせ薬』を服用してしまう。するとそれは今まで経験したことのない快感と解放感を香也子にもたらした。その後、心臓に痛みを覚えた香也子は恐れをなし、残っていた錠剤をトイレに流してしまい一安心するのだが、時すでに遅し…彼女の脳内にはもう二度と拭い去ることのできない『麻薬』の快感が刻み込まれてしまったあとだった――…。（※本コンテンツは合冊版「スキャンダルまみれな女たちVol.26～特集／女の怖い欲望」の内容と重複しています。ご注意ください）

女性漫画ノンジャンル

もしかして、近所のあの子は放置子【分冊版】

まのもなおもっち

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「放置子って知ってる？　親が子どもに関心を持たなくてほったらかしにされている子で……よその家に上がり込んでトラブルを起こすことが多いの」夫の両親と敷地内同居することになり、誰も知らない土地に引っ越すことになったさくら。春から幼稚園に通う長女と、生まれたばかりの次女の育児に翻弄される毎日は、忙しいながらも平穏だった。ある時、近所の公園で長女と同い年の少女と出会う。すぐに仲良くなる長女。だけどその少女は毎日一人で公園にいる。少女を心配に思いながらも、娘の初めての友達だからと様子を見ていたが、ある日の早朝、我が家に一人で少女がやってくるようになる。その日から、我が家に上がり込みおやつや食事をねだる少女。その母親まで上がり込んでわが家を値踏みするように見回す。夫に相談しても無視。さらに義母まで首を突っ込んできて……！？ 分冊版第1弾。※本作品は単行本を分割したもので、内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。」

女性漫画恋愛

兄と×なカンケイはじめます！

花戸つき

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巻完160pt

5.0（1件） お気に入り：49人

【女の子だって好きな人と、えっちなことしたい】――私、野々宮暦には好きな人がいます。幼馴染の八神比呂くん。幼い頃、お互いの片親を亡くしてから助け合って生きてきた私たちは、今では家族のような存在。朝、いつものように一緒に乗ったバスの中でヒロくんから渡された、その手にはプレゼントが…。そっか、今日私の誕生日だ…！　――毎年ヒロくんから贈られるプレゼントは“幼馴染の女の子”へのものだったけど…もしかして今年は…？　小箱の中身は誕生石のついた可愛いネックレス！　これってもしかして両想い…!?　今夜、勇気を出して7年分の想いを伝えよう…人生で最高の誕生日になる！はずだったのに…。その夜ヒロくんの家族との食事会で私のお母さんとヒロくんのお父さんが再婚するって聞いて…!?　家族になったら…兄妹になっちゃったら…。「ヒロくん、私が18になったら――」　ヒロくんの気持ちこのカラダに感じさせて。――ひとつ屋根の下、妹（になった）×兄（になった）ふたりの、キュンで×なラブストーリー！

女性漫画SF・ファンタジー

極上騎士団長の揺るぎない独占愛

直江亜季子黒乃梓

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巻完400pt

5.0（2件） お気に入り：884人

「――だって決めたんです…私は、この命もこの体もあなたに捧げるって」アルント王国・国王直属の官警組織「アルノー夜警団」。そのトップに君臨する騎士団長・ルディガーの副官を務めるセシリアは、いつも冗談交じりに甘く翻弄してくる彼に思いを寄せていた。幼馴染である彼に昔から恋しているけれど、今は元帥と副官という関係。私情を持ち込むことは許されず、その気持ちには蓋をしていて…？そんなある日、セシリアの元に『アスモデウスに出会った女性は美しくなれる』という妙な噂が舞い込み、次々と関連する不可解な事件が起きる。国民の安全を守るため調査に乗り出したセシリアだけど、同じく噂について探る意外な人物と手を組むことになり――!? 極上騎士団長に過保護に愛されるミステリーラブファンタジー、開幕！(この作品は電子コミック誌Berry’s Fantasy Vol.35・37・39・40に掲載の1～4話を収録しております。重複購入にご注意ください)

青年漫画SF・ファンタジー

ウィッチ殺竜ゼミナール～転生賢者は魔女の学園で竜殺しを目指す～【描き下ろしおまけ付き特装版】

天宮ケイリロケット商会

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【描き下ろし番外編8Pを新たに収録！！】竜殺し。それは全人類の夢であり、地球が始まって以来、幼少期にその偉業を夢見ない人類がいただろうか？――否！ 存在しない！ 現代地球で竜殺しとなるべく大真面目に修行を積んだ少年は、異世界に転生し、伝説の賢者である師匠を得て、ついに竜殺しの魔法を身に着ける。彼の名はジェフ。その力はまさに世界最強。あとは竜を探して倒すのみ。そして師匠の遺言で自分の力をこの世界で役立てるため、王都で最大の学園を目指す。『竜殺しの技はそこで必要とされるだろう』――だが、すでにドラゴンは姿を消して久しく、絶滅したと断言される。さらに入学を命じられた学園は、ウィッチ専門の養成校――つまり女子校だった！【本作品は「ウィッチ殺竜ゼミナール～転生賢者は魔女の学園で竜殺しを目指す～」第1～4巻を収録した電子特装版です】【ズズズキュン！】

女性漫画ヒューマンドラマ

完全版　ママでいるのがつらくなったら読むマンガ

山崎洋実つちやまなみ

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ママでいるのが「つらくなった」そのときに。大人気！ママコーチングの第一人者ひろっしゅコーチの心を軽くしてくれるメッセージママの仕事は24時間365日体制。思う通りにならないことだらけで、ふとつらくなる…誰にだってそんなことはあります！でも大丈夫。家族や子どもに振り回されずに「自分」を取り戻す、目からウロコの方法教えます。ママたちのグチと文句を聞き続けてきたママ・コーチングの第一人者が、自身の体験も織り交ぜながら、あなたの気持ちの落ち込みとストレスの原因を、スッキリ解きほぐしてくれます。「晴天のヘキレキの夫の浮気」「元気すぎるわが子に肩身が狭い毎日」「ネクラなママ友達にゲンナリ」そんな現実に直面したってドンと来い！毎日周囲に振り回されっぱなしのあなたが、自分の生き方を「これでいいんだ！」と思えるようになる、目からウロコの気持ちの落としどころが満載です。2010年の刊行時に、人気を博した本作にエピソードマンガを追加した増補改訂版。

女性漫画医療・病院系

マンガでわかるコレステロール・中性脂肪を下げる方法

板倉弘重

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コレステロール・中性脂肪は自分で下げられます！マンガで食べ物や食べ方、生活習慣のかんたんな工夫を解説。健康診断で、コレステロール値が高いと言われた人、中性脂肪が高いと言われた人に、うれしいニュース！　マンガでわかる、コレステロールと中性脂肪を下げる本が登場しました。マンガだから簡単に読めて、それでいて効き目は１２０％。★コレステロールや中性脂肪が高いまま放っておくのは絶対ダメ！　脂質異常症から動脈硬化に進み、脳梗塞や心筋梗塞になる恐れがあるのです。★マンガの主人公は、ぽっちゃり体型、ダイエットに失敗してばかりの男性です。主人公といっしょに、自力で、数値を下げてみませんか。２０代の女性教師と、その助手が、コレステロールと中性脂肪を下げるコツをやさしくレクチャーします。★好きなものを食べてもいい、お酒を飲んでもいい。激しい運動をしなくてもいい。簡単な食事法や、ちょっとした生活アイデアで、コレステロールと中性脂肪は下がります。★監修は、ドクターで健康関係の著書多数、医学博士の板倉弘重先生です。