「胸筋」で漫画・コミックを探す

TL漫画恋愛

弥生男子の大胸筋は太陽と土の香り～脈打つ野生はじけ飛ぶ

にら崎杏

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「腹が減ったら食えばいい、冷えたなら肌で温め合えばいい…」本能のまま抱き合って、こんな野生的で動物みたいなＨ初めて…！会社をリストラされ、資格もなく、彼氏にも捨てられてどん底の日奈。電車に乗り込もうとした瞬間、ぐらりと視界が歪み…気づけば、大自然のど真ん中に放り出されていた！？途方に暮れかけた時、カナトと名乗る男に助けられた日奈は、朗らかで豪快な彼にグイグイ惹かれ…誘われるままに抱かれると、逞しく荒々しくも優しい身体に幸せを感じて―。彼のおかげで落ち着きを取り戻し、再度周りを見渡すと、広がる景色は田園と高床式倉庫や竪穴住居…あれ、もしかしてこれ…弥生時代にタイムスリップしちゃってる！？

TL漫画恋愛

幼なじみの胸筋が優しくてズルい～韓流美男トレーナーの過激な個人レッスン～

藤倉レモン

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「こんなに感度もいいのに…すごい、びしょびしょ」鍛え上げられた身体に捕まって、その熱い指で敏感なところを弄られたら…もう抜け出せない――5年間付き合った彼氏にフラれた環(25)は、自分磨きのためにトレーニングジムに通い始める。そこで出会ったのは韓国語を流暢に使いこなす高身長・小顔の”王子様”トレーナー。見覚えがあると思ったら、幼なじみのシン!?　昔は環よりも小さくて泣き虫だったシンは、すっかり見違えていた。しかも変わっていたのは外見だけでなく…日本人顔負けの押せ押せのアプローチ!??　「大丈夫。気持ちよくするから、忘れろよ。そいつのことなんか」と押し倒れされて――どこが“王子”じゃ!!　その大きな手で、いったい私をどうするつもりなの……？

少年漫画SF・ファンタジー

マッシュル-MASHLE-

甲本一

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巻完418pt

4.0（37件） お気に入り：1395人

誰もが魔法を使い、その優劣が全てを決める魔法界。人里離れた森の中で、日々筋トレの鬼と化す少年・マッシュの秘密は、魔法が使えないこと。その秘密を他人に知られた時、日常は一変!!　なぜか魔法学校に入学し、トップを目指すことに…!?　鍛え上げた筋力とパワーで、全ての魔法を粉砕するアブノーマル魔法ファンタジー、ここに開幕!!

TL漫画恋愛

ちっぱい女子と雄っぱい男子

猫宮なお

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「え!?　あのいけ好かないイケメン、女だったのか!?」 立派な胸筋（通称：雄っぱい）が自慢の宗司には天敵がいる。それは宗司が通うスポーツジムのインストラクター・百瀬。いつもかわいい女の子をはべらせ、自分の筋トレに注意をしてくるあいつの弱みを握ってやる！　…と息巻いていた宗司だったが、ある日シャワールームで百瀬に襲われて!?　え、俺、BLの趣味はないんですけど、なんでこんなに胸がどきどきして、あれ？　俺の息子まで元気になって!?!?!　どうなっちゃってんの!?　…っていうか、あれ？　百瀬の股間、「ついて」ない!?!??!　肉体美自慢な「残念系脳筋男子」×勢いだけで恋をする「ちっぱい女子」の 予測不能なボディーランゲージLOVE★

青年漫画SF・ファンタジー

無職の英雄　別にスキルなんか要らなかったんだが　-才能ゼロの成り上がり-

名苗秋緒九頭七尾上田夢人

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巻600pt

4.0（1件） お気に入り：372人

10歳で授けられる「職業」と「スキルの有無」が人生を左右する世界で、最強の両親をもつ少年アレルは、なんと「無職」の烙印を押されてしまい……。職とスキルがなくても、努力をすればいい。その思いを胸に、アレルはストイックなまでの努力と筋トレでチートを凌駕する最強ヒーローに!?原作者、九頭氏による書き下ろし小説も特別収録!!

BL漫画恋愛

Q[kju;] vol.8

筋柳沢ゆきおさかもと麻乃吹屋フロいさか十五郎くろたまアガッチョ

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特集【眼鏡エロティクス】そのガラス越しの瞳に胸打たれてしまうのです……【Comic】筋・柳沢ゆきお・さかもと麻乃・吹屋フロ・いさか十五郎・くろたま・アガッチョ

青年漫画恋愛

筋トレ女子とエッチな密着トレーニングしちゃいました。アンソロジーコミック

アンソロジー

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ギャル、後輩カノジョ、お姉ちゃん、いろんな筋トレ美少女たちとエッチなトレーニング!! 滴る汗に、ゆれる胸、一緒に密着ストレッチ――!? えっちなカラダに目が釘付け!! 唯一無二の筋トレ女子アンソロジーコミックス!! 「仕上がってるよ!!」【Cover Illustration】津路参汰　【Comic】笠間三四郎＆植杉光／佐倉はなつみ／ジェームスほたて／田口ケンジ／トウドリ／武六甲理衣／矢野トシノリ

TL漫画恋愛

淫らなフェチズム～吸って、舐めて、揉んで、抱きしめられて【短編】

九条タカオミ

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理想の胸板の彼をゲットしたＯＬ・千香。初Ｈで彼の大胸筋を堪能するはずだったのに、彼も重度の胸フェチで!?激しすぎる愛撫になすすべもなくて!?※本電子書籍は雑誌「恋愛天国　2017年5月号」に収録の「淫らなフェチズム～吸って、舐めて、揉んで、抱きしめられて」と同内容です。

青年漫画ギャグ・コメディ

令和はなまる学園

ことぶき

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巻完630pt

4.0（2件） お気に入り：45人

切谷さんは私立はなまる学園２年A組の学級委員。紺色ブレザーに身を包み、今日も学校に通います。クラスのみんなもスカートの長さを気にしたり胸の大きさを気にする普通の「男子」高校生!？　制服の袖からこぼれる上腕二頭筋が美しい北原さんは野球部のエース。ブラに収まらないほどの大胸筋を持つレスリング部の夢川さんはカワイイものが大好き！　小柄で愛されキャラの春見君はみんなの人気者。JK男子達が織りなす新感覚の倒錯感！　思春期全開でお届けする超高画質コメディをご堪能ください！

TL漫画恋愛

アソコの筋肉、もっと鍛えて～揺れる谷間と裸体操～

日浦亜紀

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ダイエットのために通い出したポールダンス。だけど全然上達しなくておちこぼれなの。みんなに追いつきたくて、先生と２人きりの特訓が始まったけど、いきなり裸に!?「胸筋を鍛える運動だよ…」「あ…あぁんっ」ダンスの先生が胸をモミモミ…。「ここもいじってあげる」とアソコのピンクな部分を摘まれると、あそこが痙攣しだして…。先生、ダンスが上手くなりたいです、もっと教えて下さい…!!

TL漫画恋愛

ちっぱい女子と雄っぱい男子（分冊版）

猫宮なお

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巻完100pt

4.0（2件） お気に入り：742人

「え!?あのいけ好かないイケメン、女だったのか!?」立派な胸筋が自慢の宗司には天敵がいる。それは宗司が通うスポーツジムのインストラクター・百瀬。いつもかわいい女の子をはべらせ、自分の筋トレに注意をしてくるあいつの弱みを握ってやる！　と息巻いていた宗司だったが、ある日シャワールームで百瀬に襲われて!?　え、俺、BLの趣味はないんですけど…っていうか、あれ？　ついてない!?!??!　肉体美男子×ちっぱい女子の、予測不能なボディーランゲージLOVE★　※この作品は『ラブキス！ Vol.2』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

BL漫画恋愛

上司はネコ

中田アキラ

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巻120pt

4.5（2件） お気に入り：67人

オレの上司はかっこいい。そしてかわいくもあり、仕事もできてナイス胸筋。―――ああ、あの胸を一度揉んでみたい…！ そんなヨコシマな想いを抱えながら、韮崎部長の「いい部下」をやってる宮地。もっと親密になりたいけれど、チキンハートゆえ飲みにも誘えない（涙）。しぶしぶ二丁目に繰り出し、むなしさをお酒で紛らわしていたら……なんと韮崎部長を発見！ しかも部長から、とんでもないカミングアウトをされて！？【フィカス】

女性漫画SF・ファンタジー

筋ト令嬢クーラ様～悪役令嬢に恋する暇なし！～【電子限定描き下ろし漫画付き】

樹生ナト

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【全ての破滅フラグをへし折る――この筋力でな！】乙女ゲームの悪役令嬢に転生した筋トレ大好きなクーラ様。ゲームの知識は浅いものの、潤沢な筋トレ知識で過酷な運命を乗り越えていけるのか？（ついでに恋もできるのか!?）筋トレ＋悪役令嬢＝筋ト令嬢　のデカい背中にご注目あれ！【本作品は単話版『筋ト令嬢クーラ様』1～14話に描き下ろしを加えた電子単行本です】

少年漫画ギャグ・コメディ

筋欲のカノジョ

岡田幸士

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巻完630pt

5.0（2件） お気に入り：63人

周囲にバレずにこっそり筋トレせよ！　ごく普通のOL・丹練子は、同僚には隠していたが、実は筋トレ大好き女子だった！　仕事でジムに行く時間が取れない彼女は、オフィスで、会議室で、出張先で、周囲にばれないようにコッソリ筋トレを決行し、今日も筋肉を育てるのだった――！　読めば体を鍛えたくなる！筋トレ×コメディ第１集！

女性漫画ノンジャンル

筋力へなちょこ女子が行き着いた　１分最弱筋トレ

たかツキなほり鈴木孝佳

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【この本は、こんな人にオススメ!】★筋力へなちょこな人（「腹筋や腕立ては１、２回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など）★運動ギライな人（「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい！」など）★カラダの不調を改善したい人（「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など）「腕立てや腹筋は１、２回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」そもそも筋トレをする筋力がない!!!その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。ここ１、２年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です！★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは…「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録！寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。がんばらない筋トレで体力アップ＆不調改善！世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ！

少女漫画ギャグ・コメディ

筋トレ社長

Testosteroneたむらあやこ

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筋肉がこの世のすべての問題を解決する！という信念のもと、筋トレ好きの社長が生き方と筋トレを教えてくれる自己啓発コメディ。

青年漫画ヒューマンドラマ

我楽

宇治谷順佐多みさき

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今からこの道具に筋を打つ――！骨董品店を営む男・我楽が様々な道具、それにまつわる人々の人生に筋を打つ人情ストーリー。

TL漫画恋愛

ボクサーは夜の絶倫チャンピオン～ヘビー級の筋肉と溺愛にイかされて!?～（単話版）

玄野さわ

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ボクサーの大胸筋に包まれ、上腕二頭筋に抱かれる甘く激しい夫婦生活――　プロボクサーの勇一朗さんはちょっと無口で不器用だけど、熱い心と筋肉で私を溺愛してくれる素敵な旦那様♪　毎晩、何回もイかされまくりな夜を過ごしてきたけれど、結婚して半年たった今はエッチの回数が減って、その上ひと晩1ラウンドだけに…。もしかして私とのエッチに飽きちゃったのかな!?　それとも……？　夜の持久力がハンパない旦那様との夜の耐久戦はゴングが鳴ったら止められない!?　ハートもアソコのずっしり系の家庭内恋愛ラブ！　※この作品は「禁断Lovers Vol.94」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

BL漫画恋愛

幼馴染の雄っぱいが好きすぎる～俺とあいつの10年計画～

宮沢ゆら

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張りも厚みもある大胸筋……はぁ、宗親の雄っぱいは今日も完璧だ。男性型トルソーを抱いて眠るほど雄っぱいが癒しの男子校生・柚弦は、幼馴染である宗親の胸に思う存分顔をうずめるという目標をかかげ、密かに10年計画を立てていた。なぜか俺には横暴な宗親には知られちゃいけないと思っていたある日、ひょんなことから10年計画ノートを見られてしまう!!すると、意地悪な顔で「これが欲しいんだろ」と宗親の雄っぱいが目の前に…!?

女性漫画恋愛

#男子高校生にアラサー少女漫画家が筋トレ教わってる話。【マイクロ】

柚木二雨

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巻完110pt

5.0（1件） お気に入り：42人

「絵理子さん…よつんばいになって…」 さわやかマッチョな男子高校生・悟くんにワケあって筋トレ教わることになった少女漫画家の絵理子。距離感ゼロでグイグイくる彼と、きわどいポーズに…!? ドキ…ってちがうちがう、これはあくまで筋トレ教わってるだけなんです!汗 でも悟くん、なんでいっつも筋トレの途中にトイレに行くのかな??エロきゅんラブコメ!

青年漫画ノンジャンル

幼馴染が久々に再会したらお互い巨乳になってた【完全版】

玉姫なお

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瞬と奈々は幼馴染。小さいころ、瞬が奈々をお姫様抱っこできずに振られ、引っ越してから幾年月。なんと俊が就職を機に地元に帰ってきた！　それも立派な胸筋を携えて……！？　そして対する奈々も文字通り「巨乳」になっていた！！　再会早々、筋肉を褒められぺたぺたされる瞬は少しおこ。「男だからってそんなに触っていいわけじゃないよ」と告げると……　「私のことも触っていいよ」　！？！？　ちがう！そうじゃない！！！！

青年漫画ヒューマンドラマ

筋トレコミック パンプアップ 筋トレBIG3編

中村博文

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少年期から細身で「つまようじ」とからかわれ続けた、妻木洋次。(つまき　ようじ） ある日、幼馴染の事故を救った、鋼のような肉体を持つ男性に、憧れと尊敬の念を抱き、本格的な筋トレ生活が始まった。目標にして来た男性のような筋肉隆々の姿に変われるのか？ 悔しかった日々からのリベンジは!? 洋次のトレーニングを追いながら、基本から筋トレを学べる画期的な筋トレコミックなのである。

青年漫画恋愛

ぼくは黒蜜さんの腹筋がこわい

山崎コータ

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筋デレ女子・黒蜜さんの片想い、暴走中！！　筋トレ部所属の黒蜜さんは、才色兼備と書いてアイドルと読む、成績だけでなく筋肉も優秀な学園の人気者！　しかし彼女は新入部員のもやし男子・小豆くんの前でのみ、なんだかやけに怖くて…？　腹筋ローラーで迫ってきたり、プールの底で待ち構えていたり、バランスボールで追いかけてきたり…　小豆くんが好きすぎるあまり、つい暴走する黒蜜さんの筋肉と健気すぎる片想い。　クセまみれがクセになる、エロバカポップな筋デレコメディー開幕!!　ついでに役に立ちそうで立たないかもしれない筋トレ情報も満載！

青年漫画恋愛

健全美少女はシゴきたい！！

黒飛ただし

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超ストイックな筋トレ部で、筋トレディと楽しい筋欲生活！！！I(※ただし、変態だらけでセクハラ満載です)。陰キャ少年・細井芯一は、ピカピカの高校一年生。体育会系に想い出のない細井は、高校に入ったら文学系女子と付き合うと決意していた。そんなある日、部活紹介で美人な先輩たちに連れられて向かった先は・・・筋トレ部だった！？しかも、女子しかいないアマゾネスの森なうえに、スキンシップや教え方がいちいちエロい！！美少女ばかりの筋トレディに囲まれて、少年は理性を保てるのか！？ちょっとタメになって、ちょっとエチチな筋肉ラブコメ！！！さらに、連載時には見れなかった地区Bがコミックスのみで解禁！！！＆コミックスのみで読める、特別番外編も収録！！！電子限定で描きおろしを含む12ページ漫画が収録されています。★単行本カバー下画像収録★

青年漫画ギャグ・コメディ

君に足りないのは筋肉だ！

大石ワタル

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ガリガリとデブの二人組がたるんだ心と身体を鍛えなおすマッスルコメディ！　パーソナルトレーナーの関口さんによる筋トレ方法やプロテインの選び方…こんなトレーナーに出会いたかった。作家自らのトレーナー経験を元にした今までになかった筋トレ漫画で目指せマッスルボディ！！！

BL漫画恋愛

先生はおっぱい星人

鰐淵

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【ド変態イケメンの先生×むちむち胸筋の大学生】憧れの大学准教授が出したアルバイト募集の張り紙。応募条件は、胸囲100cm以上の男性。日給10万円にも惹かれ応募した康介（こうすけ）は、その仕事内容に驚愕する。おっぱいは宇宙。同性のおっぱいにも興奮するのか確かめたい。そう真剣に言い放つ逸見（いつみ）准教授に、幻想を打ち砕かれた康介。だけど、諦めもつかなくて…。雄っぱいでもいいなら、この胸貸します！※本作品は電子書籍版『BABY vol.44α』にも掲載しております。重複購入にお気をつけください。

オトナ漫画セクシー

奥のコリまで刺激！会社の同僚にエロマッサージしたら…「イクっ！」【デラックス版】

白石ガッタ

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「こ…これ、本当にマッサージなんですか？」――会社に内緒でマッサージの副業をしている金田。とある日のお客さんは…仕事に厳しい同僚、花咲さん！？バレないように変装して、マッサージを始めると…「あっ…んっ」艶っぽい喘ぎ声で感じてる！？調子に乗った金田は、特別エロマッサージをご案内。大胸筋（おっぱいと乳首）を揉んでほぐして…ついには、アソコまで！「もう…だめっ…んっ」施術はどんどんエスカレートしていき…「それでは、奥のコリも刺激を与えていきますね」【※この作品は「奥のコリまで刺激！会社の同僚にエロマッサージしたら…「イクっ！」」の全12話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

TL漫画恋愛

宅配男子のススメ　-お待たせしません！恋も速達しあわせ宅急便-

クマノミコ

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日中はOLとして働く傍ら同人活動も盛んに行う隠れオタク女子の佐和山春子。旬アニメ「エントレガル」に熱を上げる春子の元にインターホンの音が鳴り響く。玄関先で待っていたのはなんと春子が最も憧れていた「エントレガル」のキャラクター“シエロ様”に瓜二つのイケメン宅配員だった。慌てふためき転倒しそうになる春子を助けようと宅配男子が壁ドンで抱きとめてくれて…！？彼に助けられ、もう一度彼に会いたい一心でネット通販を乱用する春子だったがすれ違ってばかりでなかなか再会出来ず、諦めかけていたその矢先、再び彼と遭遇する――鍛えられた上腕ニ・三等筋、大胸筋…制服越しでも分かる爽やか宅配男子の珠玉の肉体美。その幅広い胴体に梱包されたい…！爽やかさの代名詞、宅配男子が幸せをお届けするハートフルラブストーリー！

青年漫画ギャグ・コメディ

はたらく細胞マッスル

前田悠清水茜

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そこは、とある運動不足な人間の身体の中。長らくの不摂生な生活ですっかりパワーを失っていた筋細胞たちだったが、ある日突然筋トレが始まり、復活の機会が訪れた！「なんだそのバキバキの腹筋、板チョコかーっ!!」オーバーワークや筋肉痛、ストレスによる筋肉の分解などのトラブルが起こる中、新人赤血球の応援を受け、筋細胞たちは日々たくましく成長していくのだった…ッ！理想の身体を目指す全人類に捧げる、『はたらく細胞』シリーズ初のムキムキスピンオフ第１巻！

オトナ漫画セクシー

奥のコリまで刺激！会社の同僚にエロマッサージしたら…「イクっ！」

白石ガッタ

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巻完200ptコマ完50pt

3.3（28件） お気に入り：1200人

「こ…これ、本当にマッサージなんですか？」――会社に内緒でマッサージの副業をしている金田。とある日のお客さんは…仕事に厳しい同僚、花咲さん！？バレないように変装して、マッサージを始めると…「あっ…んっ」艶っぽい喘ぎ声で感じてる！？調子に乗った金田は、特別エロマッサージをご案内。大胸筋（おっぱいと乳首）を揉んでほぐして…ついには、アソコまで！「もう…だめっ…んっ」施術はどんどんエスカレートしていき…「それでは、奥のコリも刺激を与えていきますね」

BL漫画恋愛

やせるためにはイかなきゃダメですかっ！？―発情快感トレーニング―【単話】

町子

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筋トレしたら、射精しちゃう体質だなんてっ…！！第1巻

女性漫画恋愛

話が違うと言われても、今更もう知りませんよ ～婚約破棄された公爵令嬢は第七王子に溺愛される～ 分冊版

鏡ユーマ鬱沢色素辰馬大助

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「話が違う！」から始まる脳筋令嬢と冷酷王子の胸キュン（？）ライフ！公爵令嬢のノーラは、突如婚約者の第一王子・レオナルトから婚約破棄を言い渡される。その裏には学生時代から何かと絡んできたエリーザの存在が…！さらに追い打ちをかけるように、冷酷無比と噂の第七王子・アシュトンとの婚約を押し付けられてしまった彼女。不安に怯える中、アシュトンの屋敷を訪れるノーラだったが、待ち受けていたのは意外な展開で――！？【第1話「婚約破棄」を収録】

TL漫画恋愛

奥様は旦那様にシゴかれ中

室井ミヤコ

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【夫婦二人三脚、育乳物語。】豊かすぎるおっぱいを持つOL、辻島 恵穂（つじしま めぐほ）。彼女の夫はテレビにも出演するスポーツジムのカリスマトレーナー、景。彼の完璧なボディに比べて脂肪たっぷりの胸にコンプレックスを抱く恵穂。自分を律するためにも景の働くジムへの入会を希望するがなぜか断られてしまった。恵穂は筋トレ以外で見直してもらおうと後輩の北乃（きたの）に女子力強化への協力をお願いし…。

オトナ漫画セクシー

さっきマッサージ中にイッたでしょ？～水泳女子はエッチな刺激に弱すぎて

七草天音

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「そこ…そんなにされたら、イッちゃう…っ！」水泳女子の豊満なカラダを、マッサージ師の指がいやらしく揉みほぐす！――水泳部のエース・鮎河 葵。近ごろ不調気味の彼女は、疲労回復のためマッサージへ。人の良さそうな整体師に胸筋をほぐされていると、彼の指が乳首を転がし始めて…！？さらにオイルでとろとろマッサージ。「アソコからぐちゅぐちゅ音が響いちゃってる…！」恥ずかしいのに、敏感なトコロをイジくり回されて「マッサージなのに…気持ちイイよぉっ！！」感度MAXのカラダはイキっぱなし――！

TL漫画恋愛

鬼上司はエッチな身体を隠してる～口止め料は濃厚SEX

しがつうまれ

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「ハグだけで、本当に良いのか？」OLの亜依はいつも瀬戸課長に怒られてばかり。鬼上司と呼ばれる彼は、仕事に厳しいけど真面目で完璧な尊敬できる人。私生活は謎だけど、実は筋肉フェチで、自宅で推しの筋肉モデルを見て癒やされている自分も、人のことは言えなくて…。そんなある日、出先で倒れたところを偶然にも助けてくれたのは、課長！？しかも、抱きとめてくれた胸筋は間違いなく…いつも見ていたあの推し筋肉！あまりの偶然に興奮を抑えきれずにいたら、口止め料だと抱きしめられて。「可愛いな」なんて囁きながらキスされて、敏感な胸を愛撫されたら声が出ちゃうッ。さらにスーツの下に隠されたモノは硬くて大きくて――課長…どうしてそんなにエッチな体なんですか？

青年漫画グルメ

マッスルグリル THE COMIC

亀ユウキマッスルグリル

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筋肉×食を追求する大人気YouTuber「マッスルグリル」を、おもむろにマンガ化!!　簡単グルメ、筋トレなど“マッスル”の世界へようこそ！470万再生を突破しSNSで超話題の究極の減量食「沼」をはじめ、簡単ヘルシーなグルメ、効果的な筋トレやダイエット方法、フィジーク（ボディービル）のコンテストの様子などなど、めくるめく筋肉と食の世界にあなたを誘います！

オトナ漫画セクシー

パイ・トレ！

藤田直哉

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俺の日課は会社帰りにジムで汗を流すこと！いつものように筋トレに励んでいると、会社の後輩“おっぱい娘”のリコが「筋トレの仕方を教えて欲しい」と頼んできた！いつかコイツのおっぱいを何とかしてやりたい…そんな欲望を妄想でカバーしてきたが、目の前でぷるんぷるんと揺れるおっぱいを目にして俺の理性は崩壊寸前！？

少女漫画恋愛

【プチララ】絶景・筋男と恋のバーベル

屋丸やす子

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イケメンを追うのが日課の伊咲は、熱狂しすぎて２階から落ちたところをキャッチしてくれた先輩・タクミ様に一目惚れ。しかしタクミ様は、筋男たちが鎬を削る重量挙げ部の部長で、全国王者だった…！そんなタクミ様が、伊咲に目をつけて…？ (この話は、コミックス「絶景▼筋男と恋のバーベル」に収録されています。)

BL漫画ギャグ・コメディ

嬉し恥ずかし・野戦訓練★

山田マサキ

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オッス！ムワッと香る「男臭」！腹筋割れ萌えド真ん中作品！第一話から攻めも受けも胸筋ムキムキ腹筋メキメキのヒゲ面！ガチホモ？いいえ、「どんなにアレでもBLです」（笑）！確かにノリはBLだ。自A隊に入ればこの世は天国！装填準備完了！突入～～ッ！オレのバルカンで逝け～～ッ！表題作の自A隊モノの他に、ガチムチ宇宙警察×イケメン宇宙人モノや、若い陶ゲイ家×師匠モノなどなど全7編。勢い任せで真っ直ぐなコミカル＆ラブラブ＆SEXY爆弾炸裂！

女性漫画ノンジャンル

筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ

いしかわひろこ

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「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる！」―実はじっと座ってるだけで体はどんどんガチガチになるのです！頭痛・首肩こり・猫背・巻き肩・腰痛・むくみ…しつこい疲れ＆ガチガチボディにじわ～～っと効く！　運動大キライの筋肉ゼロ女子が、疲れない体をつくるために始めた超ズボラゆるトレをたっぷり紹介！・背中や胸が凝ってゴリゴリの人に！　深呼吸ストレッチ　　　・座りっぱなしでゆるんだ下半身に！　ペットボトルゆるトレ・低気圧の不調に！　めぐりが良くなるすっきり３セットでダルさを撃退しよう・筋肉がなさすぎてスクワットできない人向け／５センチスクワット・ガチガチ肩甲骨がスッキリほぐれる！　胸張りストレッチ・カチカチの首肩をポカポカに！　僧帽筋に効くうなずきストレッチ・腰痛の人はまずふくらはぎを伸ばそうほか

青年漫画スポーツ

筋肉改造人間・モコ！

いさやまもとこ

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運動が苦手な著者「モコ」が筋トレを始めたら、嫌いだった運動にあれよあれよとのめり込み、アウトドア人間になるまでを描いた実体験エッセイコミックス。

女性漫画恋愛

筋ト令嬢クーラ様　～悪役令嬢に恋する暇なし！～

樹生ナト

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【悪役令嬢（マッチョ）が無双しちゃダメですか？】乙女ゲームの世界に転生してしまった、ごくごく普通な一般人。しかしその正体は、筋トレ命で心身ともにマッチョな女の子だった!?破滅ルートまっしぐらの運命を背負う悪役令嬢「クーラ様」は、その筋力だけで滅亡フラグをへし折っていけるのか？　そして周囲の令嬢たちや、攻略対象のイケメンたちとの関係は……。デカい背中で漢を魅せる！　『筋ト令嬢』ここに爆誕！

少年漫画スポーツ

ラジカル16

ひすゎし

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女好きでお調子者な男、森永一気。熊手高校入学と同時にボクシング部で大暴れ。コメディだけど、どこか筋の通ったボクシング漫画です。

BL漫画恋愛

優待種になったら雌にされて種付けされた話

鈴鹿スズ男

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【本作品は同人誌となります】脳筋な子が即堕ちするのが描きたかっただけの本。■総ページ数:16ページ

女性漫画ノンジャンル

筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ

たかツキなほり鈴木孝佳

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【この本は、こんな方にオススメ！】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果！本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい～ストレッチ＆エクササイズを27個厳選！肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

オトナ漫画セクシー

奥のコリまで刺激！会社の同僚にエロマッサージしたら…「イクっ！」【完全版】

白石ガッタ

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「こ…これ、本当にマッサージなんですか？」――会社に内緒でマッサージの副業をしている金田。とある日のお客さんは…仕事に厳しい同僚、花咲さん！？バレないように変装して、マッサージを始めると…「あっ…んっ」艶っぽい喘ぎ声で感じてる！？調子に乗った金田は、特別エロマッサージをご案内。大胸筋（おっぱいと乳首）を揉んでほぐして…ついには、アソコまで！「もう…だめっ…んっ」施術はどんどんエスカレートしていき…「それでは、奥のコリも刺激を与えていきますね」【この作品は「奥のコリまで刺激！会社の同僚にエロマッサージしたら…「イクっ！」」話売り作品の合冊版です。】

BL漫画恋愛

鉄仮面な後輩

０等

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【電子版特典マンガ付き】突然、顔がイイのに表情筋がないことで有名な後輩・金剛に告白された豊。半ば強制的にデートすることになったり、さりげなくキスされたり、さらにはお泊まりしちゃったりと、お付き合い路線まっしぐら。金剛のこと、好き…なのかもしれない。豊は「金剛を笑顔にする」と宣言して――…？表情筋のないイケメン後輩×涙もろい愛され先輩青春彩るほっこり＆胸アツ学園ラブ！電子版特典として、描きおろしマンガ「金剛と罰ゲーム」2Pを収録！■収録内容・「鉄仮面な後輩」第1話～第6話…電子版CIEL掲載作を加筆修正・「金剛のバレンタイン」…商業誌未発表作を加筆修正・「ゆたかのバレンタイン」…商業誌未発表作を加筆修正・「鉄仮面な後輩 in 金剛家」…2021年発行の同人誌を改稿し、加筆修正・描きおろし・電子版特典…描きおろしマンガ「金剛と罰ゲーム」2P

女性漫画ギャグ・コメディ

筋ト令嬢クーラ様～悪役令嬢に恋する暇なし！～【単行本版】

樹生ナト

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描き下ろしカバーイラストとショートコミックを加えた紙版&電子版新装コミックス!!乙女ゲームの世界に転生してしまった、ごくごく普通な一般人。しかしその正体は、筋トレ命で心身ともにマッチョな女の子だった!?破滅ルートまっしぐらの運命を背負う悪役令嬢「クーラ様」は、その筋力だけで滅亡フラグをへし折っていけるのか?そして周囲の令嬢たちや、攻略対象のイケメンたちとの関係は……。デカい背中で漢を魅せる!『筋ト令嬢』ここに爆誕！

BL漫画恋愛

ガチムチ黙示録～筋トレ乙女は王子に夢中～

沖たばかり

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ここは関西、玉塚市。女性のみで構成される玉塚歌劇団の観劇が趣味な仁川は、会社では乙女心をひた隠しにして、日々「男らしく」振る舞い、筋トレを日課として過ごしていた。そんな中、新卒として入ってきたのは、仁川が贔屓にしている男役劇団員そっくりの男性・今津だった…!? 「こんなに太くなるんですねえ」今津の無邪気なスキンシップに仁川の理性爆発寸前!? 筋トレときどき観劇、トキメキいっぱい美女?と野獣のボーイズラブ☆

少年漫画SF・ファンタジー

杖ペチ魔法使い♀の冒険の書

あわ箱

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父は伝説の戦士、母は最強の武闘家。そんな超エリート達の娘・マオが目指すのはかわいくて可憐な魔法使い！　──だがステータスは超脳筋だった…。