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青年漫画医療・病院系

まんがで簡単にわかる！日本人だけが知らない汚染食品～医者が教える食卓のこわい真実～

内海聡くらもとえいる

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日本人の2人に一人ががんに罹る時代、その他にもアトピー皮膚炎などを筆頭にアレルギー、糖尿病など生活習慣病が激増しています。他にもほんの数十年前には見られなかった子どもの発達障害や自閉症も毎年増えているのが日本の現状です。これが日常の食事のせいだとしたら　例えば20年前と比べて、一般の日本人はさして食生活は変わっていないと感じています。しかし知らないうちに日本の食品は20年前とは別のものになっているのです。例えば、遺伝子組み換え食品。大半の人は「遺伝子組み換えでない」食品を選んでいることと思います。しかし実はすでに世界でも有数の遺伝子組み換え食品の消費国なのが日本です。なぜなら、表示義務のない食品には大量に含まれているから。また、食肉、魚の質も実は変わっているのです。工業的に生産された輸入食肉、輸入養殖魚は、効率よく生産するために、飼料に加えて昔は使っていなかった成長ホルモンや抗生剤などを大量に投入しています。また、飼料そのものも現在は、国産も含めて大半が遺伝子組み換え穀物なのです。海外ではその危険性が広く知られている、それらの食品が日本では当たり前のように流通しているのが現実です。いまや、先進国の中でがん患者が増え続けているのは日本だけ。そのような情報すら入ってこないのが日本の現状なのです。本書は、海外では危険とされている食品や、日本人が知らないうちに摂取している遺伝子組み換え食品が一体何に含まれているのかなど、日本人だけが知らない危険な食品の実態を報告する1冊です。

青年漫画医療・病院系

まんがで簡単にわかる！日本人だけが知らない汚染食品～医者が教える食卓のこわい真実～ 分冊版

内海聡くらもとえいる

無料で試し読み

日本人の2人に一人ががんに罹る時代、その他にもアトピー皮膚炎などを筆頭にアレルギー、糖尿病など生活習慣病が激増しています。他にもほんの数十年前には見られなかった子どもの発達障害や自閉症も毎年増えているのが日本の現状です。これが日常の食事のせいだとしたら　例えば20年前と比べて、一般の日本人はさして食生活は変わっていないと感じています。しかし知らないうちに日本の食品は20年前とは別のものになっているのです。例えば、遺伝子組み換え食品。大半の人は「遺伝子組み換えでない」食品を選んでいることと思います。しかし実はすでに世界でも有数の遺伝子組み換え食品の消費国なのが日本です。なぜなら、表示義務のない食品には大量に含まれているから。また、食肉、魚の質も実は変わっているのです。工業的に生産された輸入食肉、輸入養殖魚は、効率よく生産するために、飼料に加えて昔は使っていなかった成長ホルモンや抗生剤などを大量に投入しています。また、飼料そのものも現在は、国産も含めて大半が遺伝子組み換え穀物なのです。海外ではその危険性が広く知られている、それらの食品が日本では当たり前のように流通しているのが現実です。いまや、先進国の中でがん患者が増え続けているのは日本だけ。そのような情報すら入ってこないのが日本の現状なのです。本書は、海外では危険とされている食品や、日本人が知らないうちに摂取している遺伝子組み換え食品が一体何に含まれているのかなど、日本人だけが知らない危険な食品の実態を報告する1冊です。

青年漫画医療・病院系

まんがで簡単にわかる！毎日の食事に殺される食源病～医者が教える汚染食品から身を守る方法～ 分冊版

内海聡くらもとえいる

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タイトルにある「食源病」とは文字通り、日々の食事が原因の病気です。「国産食品は安全だから、健康を考えて国産を選んでいる」という人は多いのではないでしょうか。しかし実は国産食品も含めた日本の食環境が全く安全とはいえない状況にあることを描いているのが本書です。例えば農産物の残留農薬基準はいまや、世界最悪です。国内に流通している農産物の残留農薬は海外の基準を満たせず、輸出できないレベルなのです。具体的には世界的に禁止もしくは大幅に規制されているグリホサートやネオニコチノイド系農薬の残留基準は年々緩和され、いまや世界最悪水準です。また例えば、育児には必須の粉ミルク、国産品で遺伝子組み換えの原料が含まれていないものはありません。日本で安全な粉ミルクを入手しようと思うと海外から取り寄せるほか手段はないのです。これらの状況は、大人の生活習慣病だけでなく、子どもに増えているアトピー、アレルギーの原因とも言われています。本書は日本の最悪な食事情を描いた「日本人だけが知らない汚染食品」に続いて最新の日本の食品事情を伝えつつ、では何を選んで食べたらよいのかという読者の疑問にお答えします。またトクホ商品、カロリーゼロ商品、機能性食品など身体によいと謳う商品が非常に多い昨今、健康のためにこれらの商品を選んでいる人は多いでしょう。しかしこうした食品のウソを指摘しつつ、本当に良い商品の選び方、お金をかけずに安全でおいしい食事をするための方法など、「汚染食品から身を守る方法」をお伝えする1冊です。（※本コンテンツは合本版「まんがで簡単にわかる！毎日の食事に殺される食源病～医者が教える汚染食品から身を守る方法～」の内容と重複しています。ご注意ください）

青年漫画医療・病院系

超速ストレッチ

迫田和也クニ

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首、肩、腰。痛みは自力で解消できる　　慢性的な痛みの“根治”をモットーとしている藤沢市辻堂の「整体院 和-KAZU-」では、その場しのぎの治療をせず、患者さん一人ひとりが痛みの原因を理解納得して、セルフケアをしてもらうことを治療の“核”としています。　　首・肩のこり、腰痛、膝痛、眼精疲労、頭痛etc. あらゆる体の不調には、必ず“痛みの原因”があり、そしてその原因は、必ずしも痛みのある場所に“ある”とは限らない。これは、本書で繰り返し強調されるメッセージです。本書では、痛みが発生するメカニズムの説明とその理論、それに対する正しいセルフストレッチの方法をまんがでわかりやすく解説しています。どれも短い時間に一人でできるものばかりなので、ぜひ試して、効果を実感してください。　Part1 首こり編　硬い肩甲骨をほぐせば首は軽くなる首コリ３秒ストレッチ／首コリを治す20秒レッスン　Part2 腰痛編　メカニズムは腰が動きすぎることだったぎっくり腰の原因、対策／腰痛予防のおしりのストレッチ／腰痛の原因ランキング／５秒で良い姿勢になる方法　part３仕事中にできるストレッチ　セルフケアを習慣化しよう座ったままでできるストレッチ／足を使った簡単ストレッチ　part4四十肩・五十肩編　手首と肩甲骨は連動していた肩甲骨が動けばつらい四十肩は治る／患部（肩）の近くを集中セルフケア／蛇口を閉めて「原因」を治す／　part5体のゆがみを正す根治への情熱はどこから？／骨盤のゆがみを治す／筋トレはするな！　顎、膝、股関節…その他の気になる痛み顎関節症チェックとケア／膝の痛み30秒ケア／正しい開脚ストレッチ／坐骨神経痛最強ストレッチ／肩こりに効く足首ストレッチ／腱鞘炎チェックと根本解消／寝ると痛い腰痛には？／朝起きたらしたいこと／手の体操をルーティン化しよう

女性漫画ヒューマンドラマ

全てのネガティブをプラスに変える夫 髭「さては人生3周目だな」編

B.B軍曹

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★「NGと書いて、ナイスガイと読むからな」★「忙しいってモテてる証拠だから」★「貴重な時間を割いてご飯を作ってくれた　それだけで俺は最高に幸せ」★「やるべきことが多過ぎるってのも、一生飽きることなく楽しめそうだけどな」【髭（夫）×軍曹（妻）】の最強夫婦がストレスいっぱいの現代社会をポジティブに渡り歩くためのエッセンスを贈る。全世界の頑張る人の“自己肯定感の底上げ”を請け負う、痛快コミックエッセイがついに刊行！全編フルカラー、新規書き下ろし作品10作品以上を収録。プロローグ【Super Positive Episode Part 1】好感度が上がる夫の返事前向きな気持ちになる夫の表現力伝え方で得する人・損する人捉え方次第でネガティブになる言葉心をほぐす夫のコミュ力便利な二文字にはトゲがある話ご飯は簡単なものでいいよ→どう思う？わかりやすく伝える夫の要約力【Super Positive Episode Part 2】欠点との上手な付き合い方毎日を楽しめる夫の考え方疲れが消える夫の最強の休息法反応に困る返事をぶち返す方法なぜ夫はメンタルが強いのか？価値観の違いを包む夫のコミュ力実際に人生を好転させる習慣妻のモヤモヤを解消した夫の態度悪口を又聞きした時の対処法ネガティブ感情の整理術人生を豊かにする夫のぶち上げ法則気にしない人がすべてうまくいく理由心穏やかに生きる夫の哲学【Super Positive Episode Part 3】気持ちよく人を動かす夫の伝え方好感度を爆上げする夫のスタンス人を惹きつける夫の話し方なぜか好かれる夫の話し方五文字で前向きになる夫語録一文字変えるだけで人に好かれる話マネしてみたい夫の返事何気ないけどキュンとした話【Super Positive Episode Part 4】結婚して後悔したこと思わず会いたくなる夫の話し方人前で妻を立てる夫のここが好き日頃の感謝の示し方思いやりを言葉にする夫の伝え方〈other day 1〉二重で人を喜ばせる夫のコミュ力〈other day 2〉上から目線でくる人への夫の対処法〈other day 3〉場が凍った時の夫の対処法エピローグ

女性漫画ヒューマンドラマ

全てのネガティブをプラスに変える夫 髭「NGと書いてナイスガイと読む」編

B.B軍曹

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★「NGと書いて、ナイスガイと読むからな」★「忙しいってモテてる証拠だから」★「貴重な時間を割いてご飯を作ってくれた　それだけで俺は最高に幸せ」★「やるべきことが多過ぎるってのも、一生飽きることなく楽しめそうだけどな」【髭（夫）×軍曹（妻）】の最強夫婦がストレスいっぱいの現代社会をポジティブに渡り歩くためのエッセンスを贈る。全世界の頑張る人の“自己肯定感の底上げ”を請け負う、痛快コミックエッセイがついに刊行！全編フルカラー、新規書き下ろし作品10作品以上を収録。プロローグ【Super Positive Episode Part 1】余裕がない時の夫の心の整え方最高の人生を約束する心の持ち方勝手に愛される夫の話し方理不尽な状況に穏やかに対応する夫の思考いつもご機嫌でいられる夫の言い換え人に好かれる聞く会話術時間と心にゆとりが生まれる夫の考え方最後までやりきる夫のモチベ作り上手なお酒の断り方同じ言葉でも夫と私で相手の反応が変わる理由【Super Positive Episode Part 2】心が温かくなる夫の粋な言い回し嫌味を言われた時の夫の切り返し夫がはんなりし過ぎている話うまくいく夫の考え方人を虜にさせる夫のここがすごい反応に困る話を確実にそらす方法夫のコミュ力が高すぎる話どっちでもいい→どう言い換える？物事が好転する夫の伝え方人を笑顔にする夫の話し方【Super Positive Episode Part 3】毎日を好転させる感謝の習慣モノの見方が変わる夫の考え方ドタキャンされた時の夫流メンタル回復法ストレスを解消する最強のノウハウ折れないメンタルの作り方スケジュールを後ろ倒しにする方法一文字の引き算でポジティブになる話仕事でミスした時の夫の対応にやられた話自己肯定感が上がる考え方【Super Positive Episode Part 4】満たされない心に効く夫の褒め方夫にキュンとしたこと結婚の決め手となったエピソード人を不快にさせない夫のコミュ力夫婦仲にヒビが入るNG ワード人間力を高める夫のひと言カップルにおける主導権の握り方〈other day 1〉一文字に込められた思いやり〈other day 2〉 LIN●の気になる語尾あるある〈other day 3〉既読スルーされた時の対処法エピローグ