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巨尻女子の片想い「巨尻JK邇留亀(にるがめ)ちゃん」。どや顔でうんちくを語る「ドヤかわ彼女、伝音(つたね)ちゃん」、聖母のごとき巨乳転校生「天使で悪魔な天嶺鶴(てれづる)ちゃん」。3人の美しきヒロインがお届けするツイッター発ラブコメ、大幅描き下ろしを加え、ついに書籍化!【電子特典:描き下ろしカラーイラスト付き】
高校二年生の奥野ひとみは、密かに同じクラスの村田に恋をしていた。その激しい恋心が溢れてしまった時、前代未聞な事態が巻き起こる! 超恋愛体質とはなんなのか? ひとみの恋は無事に実るのか? 講談社主催の新人賞「第37回MANGA OPEN」で東村アキコ賞&編集部賞のダブル受賞を果たした、奇才の三浦よし木が描く青春ラブコメディ!
なんの変哲もない男・モブ男の前に現れた死亡フラグちゃんこと「死神No.269」。実はモブ男がいるのは失敗続きのフラグちゃんを見かねた神様が彼女の練習用に用意した仮想世界。だが、フラグちゃんは心優しいため、一度もモブ男のフラグの回収に成功できずにいた。それでも彼女を温かく応援する神様やドSだけど実は優しくなりたい生存フラグさん、イタズラ大好きの恋愛フラグがフラグちゃんの周囲に集ってきて、事態はいつも思いがけない方向に。はたしてフラグちゃんは、立派な死神になることができるのか!? そしてモブ男は生き残ることができるのか――!?
JKの義妹が押しかけて同棲することに!?野々原陸斗はパッとしないマンガ家。10年ぶりに実父から連絡が入ったと思ったら再婚したとの報告が、そして目の前には義妹と名乗るメイド姿のJKが!? 突然見知らぬJKとふたりっきりの甘い同棲が始まると思いきやアシスタントでマンガ家志望の早紀も加わって大変なことに!? ★コミックス限定おまけマンガ収録!
根暗オタクの高校生・蔵沢は、幼馴染の高城葵莉に童貞煽りをされてばかりのヘタレ男子。そんな二人はある日の放課後、共通の趣味であるゲームを通じて意気投合(?)するのだが…。※この商品は「どんなおっぱいがお好きですか? キミの好きなおっぱいがきっと見つかるアンソロジー」に収録された作品の1つです。
獣人と人間が共存する世界…異種族同士の理解を深めるため試験的に始まったのが「獣人養子縁組制度」制度整備のため「お試し」で家族になったオオカミの獣人と人間の女の子『ちゃんとした家族になろう』と想いはあるのに、カラ回るふたりの ほのぼの疑似家族物語です
ユニークな特撮映画監督として知られる河崎実の出世作にしてライフワークとも言える「地球防衛少女イコちゃん」をあさりよしとおがキュートにコミカライズ!! 特撮ファン、SFファン必読の名作コミックです。
【この作品は同タイトルの合冊版です】パチンコ狂いの妻が突然の家出!!残された息子と二人、妻を探して日本中を巡る放浪記。300万の借金に残高のない預金。強面の借金取りに追い立てられながら、わずかな手がかりを元に妻を探して日本中を旅回り。少ない軍資金で日本中を旅するには…パチンコしかない!!妻に付き添い門前の小僧となっていた息子のナビで、パチンコしながら旅費を稼いで手がかり探して行脚の道のり。追いかけて来た借金取りから逃げながらも父子二人の旅は続く!!
吉乃田法子は女子校に通うごく普通の女子高生だった。ある日目が覚めると織田信長になっていた!?大騒ぎにならず馴染む周りの人たちと日常を描く
精工で愛らしい容姿から一部の男性を中心に爆発的に売れた「機械人形」。ただ、人形に依存しすぎることで引き篭もりの増加など多くの社会問題が表面化し、政府は人形の強制処分を決定する。両親を亡くし、機械人形のナナミとともに生きてきたノリコにも破棄要請令状「赤紙」が届き…構想10年、数々の不幸で陽の目を見ることがなかった著者の魂作がWEB公開、ネットニュース、炎上などの爆風とともに電撃単行本化!!不要の烙印を押された機械人形と孤独な少女のSFドラマ。
P.N.抹茶みるく、として漫画家デビューした“こころ”。そのことを知っているのは妹だけ。お友達に伝えるにはちょっぴり勇気が足りなくて…。女子高生漫画家のゆるーい日常4コマ!
ある日、1人の少女が家にやって来た。なんとその子は、分裂・増殖しちゃう増殖少女! その日から日常が“非日常”の毎日に!!
爬虫類ラブな爬虫類研究家・葉中ルイ。今日もレオパの愛称で知られる爬虫類・ナンシーを溺愛中……のはずが、ある日脱皮したナンシーが人間にそっくりの、めちゃくそ可愛い姿になっていて!? 毒舌爬虫類ちゃん達と過ごす愛くるしい飼育コメディー第1巻!
現代は末法の時代。この世に悟りは無く、癒やしは無く。ただ苦しみだけが有る。しかし衆生に救いは残されている。異端の異能バトルホラー開幕! 美少女菩薩ミロクちゃん、ポップに世界を救います。
今日も一人、誰もいなくなった社内で残業に勤しむ会社員・海老内いのり。彼女が取り組んでいる残業は、ただの残業ではなく「残業技」と呼ばれる特殊なものである。「雷電の内線」「非冗長な上長承認」「約束された役職」など、中二全開なネーミングの残業技たち、その驚愕の内容とは…!? 時には己自身と、時には三六協定と闘いながら、海老内いのりは今日も残業をする――。
タイバニファンなら一家に一冊!「TIGER&BUNNY」のパロディ4コマ&パロディアンソロの豪華二本立てコミックス。優しいタッチでありながら、シュールだったり、シニカルだったり。必読のコミックスだ!
Twitterやpixivで大反響を巻き起こした『JKと捨て子の赤ちゃん』が書籍化決定!「しけたツラしてんじゃねーって。せっかく生まれてきたんだからよ」産みの母・若葉から橋の下に置き去りにされた赤ちゃん・ハル。それを拾ったのは、派手な格好をした金髪JK、桃子だった。なぜ、若葉は実の子を産み捨てたのか?なぜ、桃子は他人の子を拾い愛するのか?母親の在り方とは――?
あのハルヒが小さくなった!猪突猛進のハルヒちゃんにツッコミを炸裂させるキョン、マイペースでオタクな長門、かわいさ200%のみくるちゃん、キョンとイイ感じの古泉…SOS団そろいぶみの第1巻。
キュートでちょっとユルい女子高生・美幸ちゃんは、気がつくと異世界に入り込む特異体質の持ち主!? 7つの異世界を舞台に、大冒険します!!
風烈廻り同心・紅藤月也は「甘ちゃん」。付き人の小者にも逃げられライバルの火盗改めにも手柄をさらわれ…妻の沙耶は月也のことが心配です。そんな時、江戸の町を密かに騒がせていた盗賊は「八十両の盗賊」。ワイロを要求する火盗改めや奉行所には届けない程度の金額を盗むという巧妙なやり口で、捜査の手がいまだ及ばず。盗賊の存在に気付いた沙耶は女を小馬鹿にするような盗賊一味の挑発に発奮!男装して月也を助ける小者として動き出します。
ある日突然、兄の家に田舎から家でしてきたという妹が転がり込んできた!地雷系ファッションに身を包み、無防備な肌を晒して、遠慮なく酒を飲み兄を散々馬鹿にして挑発する妹。お兄ちゃんオナニー見せてww そんな挑発に耐え切れなかった主人公は威勢よくアレを取り出してやると、その意外な大きさに妹は驚いて…!?生意気な妹に兄の偉大さをわからせてやる…!
ぷるるん♪ ズリズリEMERGENCY! 神パイ警報発令中!! SNSサイトで今1番バズってる至高のパイズリスト・LOLICEPTによるファーストデジタルコミックスがついに登場! もちろん収録作品はオールパイズリ!クールでキュートなアルバイター・新人ちゃんがたわわに実った双丘を引き下げ、様々な職業に挑戦! 『デリバリーピザ編』はできたてアツアツのおっぱいを届ける配達員として、『ヒーローショー編』では正義の味方をパイテクで邪魔する悪役としてetc…。全てはお客様に満足してもらうため、一生懸命ご奉仕する姿はまさにパイズリ七変化! 天にも昇る最上級のおもてなしをアナタにお届け!<収録作品紹介>●新人ちゃんのアルバイト バーガーショップ編そこは夢の様なファーストフード店。ハンバーガーを買い続けポイントが貯まると、なんと女性店員からパイズリサービスが!今回主人公に付いた娘は新人のバイトちゃん。そのHカップの巨乳を生かしたパイズリで主人公の理性は限界寸前!連続2度抜きで新人ちゃんのおっぱいを味わい尽くすッ!!●新人ちゃんのアルバイト カラオケ編場所はとあるカラオケ店。そこで新人バイトちゃんがお客である主人公に歌のレッスンを行っていた。まずは声出しの練習、とおもむろにブラを外しパイズリを始め、我慢できずに声をあげる主人公と秘密特訓♪ ●新人ちゃんのアルバイト デリバリーピザ編自宅で暇を持て余していると、ピンポーンと呼び鈴がなる。ドアを開けるとそこにはピザの配達にきた新人ちゃんの姿が…!新人ちゃんがおもむろに胸をはだけるとパイズリスタート!たぷたぷボリューミーなおっぱいに肉棒チーズのトッピング★ ●新人ちゃんのアルバイト バーテンダー編新人ちゃんがバーテンダーに挑戦♪お客さんのおちんぽバースプーンをはちきれんばかりのおっぱいで激しくステア!特濃ザーメンミルクカクテルをご堪能あれ! ●新人ちゃんのアルバイト ヒーローショー編巨乳アルバイターの新人ちゃんがヒーローショーに挑戦!悪役の乳挟団の一員として正義のヒーローを性技で迎え撃ち!?乳を制するものがこの世を制す! ●新人ちゃんのアルバイト 整体師編新人ちゃんが整体師に挑戦!指圧じゃなくて乳圧を駆使しちゃいます♪はちきれんばかりのお乳でコリにコったカチコチンポをほぐす姿はまさに性体師!パイズリセラピーでチンチン代謝を活性化! ※書籍版と一部内容が異なっている場合があります
金なし、職なし、家もなし…不幸のどん底に突き落とされた青年がふらふらと行きついた場所は「出戻り館」と呼ばれる洋館。料理、洗濯、日曜大工、そしてワケあり女性たちの性的処理まで全てこなすマルチ執事ここに爆誕。
大学生活が始まって数か月―希望に満ち溢れた僕のオタサー生活は、早くもめちゃくちゃになりそうだ。入部してきた女の子…巨乳でオタクでアニメボイスで可愛い女の子…。一人のサークルの姫によってぶち壊されるなんて僕は 僕は認めないぞそんな事…っ 色々あってなぜか今その娘にイかされそうになってるけど…!認めない!認めないからなッ――
【本作品は同人誌となります】ソープ嬢のあいなちゃんは優しくてサービス心旺盛。今日も少ないバイト代を握りしめ訪れた学生君に優しく筆おろししてあげます。本文22ページです。■総ページ数:27ページ
「お姉ちゃんとSEXしよっか?」彼女とお祭りデート中でもお構いなしに俺のムスコを狙ってくる姉ちゃんに誘惑され、浴衣着衣セックスしてしまい大量精子発射!! 姉穴で童貞卒業?!ドスケベ姉弟の絶頂エロコメディ!!
文化祭でウェートレスをやることになった生イキな幼なじみ・和華に、「お客様は神様!」とシモの肉体接客を教え込む!?予行練習だけどフェラ♪悪ノリなのに生ハメvこんなことするのは……アンタだけなんだからっ!
ごく普通のJKだった有原優奈は、ひょんなことから魔法少女ゆーしゃちゃんとして、悪の怪人ワルイゾーと戦うことになってしまった!今日も怪人を倒してトイレに行こうとしたら……ワルイゾーの武器で、他の人の尿意を移されてトイレにたどり着く前に急に限界がきてしまった!!そんなスキを突かれ、ワルイゾーにホールドされて手マンでアソコを刺激されちゃったゆーしゃちゃんは…!?
学校中で嫌われ者の秋元聖良(あきもとせいら)。彼女は女の子にはいいように使われ、男の子にも性のはけ口として使われるイジメられっこ。しかし新任の先生冬林(とうばやし)の目には、聖良がいじめられる理由がピンときた。それは聖良が自らいじめられたい「ドM女」だったから。ある日、男の子に犯されようとしていた聖良を先生が目撃。生徒を追っ払って聖良を助けたかのように見えた…のだが、そのとたん先生の態度が豹変!聖良に強制的にセックスを強要! 驚く聖良。しかし先生の攻めに聖良の体の中のM性が爆発して…、ついには一線を越えた禁断のプレイを…。
キッカケはお兄ちゃんにムリヤリ誘われたことなんだけど・・・その後、家を追い出されたお兄ちゃんでしたが、私が告白したことで今の関係に落ち着きました。まぁさすがにお母さん達には言ってないけど・・・お兄ちゃんが働いて私のことを養えるようになるまでは内緒にするように言われてます。
「ずっと俺のそばにおいで」 きゅん可愛エロスで大人気!!三浦ひらくのYLC DX初コミックス★ “大好きなご主人様に可愛がられると猫化しちゃうっ!?”猫アレルギーの新薬開発中、思いがけず引き起こされたもふもふゴロゴロな大事件♪
「君らにとっての性行為が俺の食事だ」イケメン社員の正体は、極上のエッチで精気を摂取する妖獣…!?きゅんエロ執着ラブ!
社会人一年目の美月。社会人の大変さを感じながら、ため息が出てしまうある日の仕事帰り。ふと公園に目を向けると、超美形の男と目が合ってしまった!「汝、清らかなる魂の持ち主よ…」突然ヤバいことを言い始める美形の男を無視しようとしたが…。なんと突然キスをしてきて!?さらには、立派な角に、六枚の羽根が現れて!?まさかの悪魔…!?意味が分からず思わず逃げ出したが、なぜか毎日家に居座る美形の男。魔王と名乗る美形の男に毎日口説かれるものの、魂が目的だと思うとなんだかモヤモヤしてしまって適当にあしらう美月。奇妙な同棲生活を続けていたが、ある紅い月の夜、魔王が居なくなってしまい――!?
「これからするコトは、旦那様には秘密ですよ…?」黒い制服に身を包んだ執事が、私の耳元でささやく。誰にも触られたことのない場所を激しくコスられ、濡れた音が響く。恥ずかしさと快感で、私ははしたない声をあげてしまう――!婚約者を悦ばせるための肉体レッスンなのに…冷たく笑う執事に、心が囚われてゆき…!?
この学校には近づいてはいけないものが3つある。1つめは怒った教頭。2つめは旧校舎。そして3つめは──。「いけない子にはお仕置きだな」リカちゃん先生には絶対に近づいてはいけない! 「どうでもいい」が口ぐせの男子学生・兎丸慧の家の隣に引っ越してきたのは、いけ好かない担任教師・獅子原理佳だった!! 俺様教師×ツンデレ生意気生徒の学園ラブ、待望のコミカライズ!
気持ちよさそうに眠りやがって。人の気もしらないで…!!――4つ下の潤に対する恋愛感情を隠して「年上の幼なじみ」を演じている優大。今の関係がこわれるぐらいなら、自分の気持ちなんてずっと伝わらなくていいと思っていた。ところが、となりで無邪気に眠られてしまうと、邪な気持ちがむくむくと沸いてきてつい…!?【フィカス】
【ゲイバーのネコ人気NO.1×カメラアシスタントの純情子猫ちゃん】ネコ専の俺が「挿れたい」なんて思う日が来るなんて――。いつきはこの辺のゲイなら皆知ってる人気のネコ。今日も色んな男に金を積まれて身体を求められるが、どいつもこいつもピンと来ない…。ぼんやりと窓の外を眺めていたら、純情そうな爽やか青年がこっちを見てる!?目が合った!と思ったら店に入って来て「一目見てビビッときちゃって、アナタしか考えられない」ってなんつー誘い文句!そのままホテルに連れ込みキスすると、可愛い反応に思わず押し倒してしまい――。
「やっと雄一郎と結ばれると思ったのに、まさかあんな障害があったなんて…!」伊澄坊ちゃんと庭師の雄一郎は、相思相愛のラブラブカップル。だけど未だ初エッチができない理由…それは、雄一郎の『アレ』が大きすぎるせい!『アレ』を受け入れられず落ちこむ坊ちゃんに、雄一郎は「いつまでも待ちます」と言ってくれるけれど、気持ちは焦るばかり。悶々と過ごしていたある日、良い解決策を思いついた坊ちゃんは…?【フィカス】
養護教諭となった宇佐野は、昔住んでいた田舎の海が近い全寮制の学園に赴任する。海が嫌いでこの町にいい思い出のない宇佐野は赴任早々うんざりしていた。しかし突然、生徒でもあり理事長の息子の甲斐から求愛を受ける。初めて会ったはずなのに自分の昔のあだ名を知り、執着してくる甲斐に困惑しつつも流されてしまい…!
帰省した主人公が久しぶりに再会した従妹の夕理ちゃんは、かつてのちんまい姿は見る影もなく黒髪巨乳の美少女に成長していた。クラス男子に告白されたが、同学年の男子には興味がないという。その上あらぬ噂を立てられ孤立していたが、主人公となら一線越えてもいいと打ち明けられ…!? 方言も可愛い身近な関係の美少女との濃厚えっち♪ ※この作品は『サイベリアplus Vol.1』に収録されています。重複購入にご注意ください。
「8年間ずっとガマンしてたんだ――…」学生時代、恋人同士だった茜子と碧は、同窓会で8年ぶりに再会! 実は碧と別れてから、彼以上に好きになれる人と出会えず、別れてしまったことを後悔していた茜子。再会できてうれしい一方、都心で働くハイスペックイケメンに成長した碧を見て、もう違う世界の人のように感じてしまって…。ところがそんな時、思いがけず彼から初詣に誘われて…!?当日、ひょんなことから茜子と碧はふたりきりで回ることに!! よりを戻す絶好のチャンスに意気込む茜子だったけれど――…? 8年分の一途な愛を注ぎ込まれて――…♪ 【ハイスペ元カレ】×【枯れOL】の再会ラブ! ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2024年3月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
「陽菜、イっていいよ」幼い頃から、10歳年上の修哉に片想いしている陽菜。「お嫁さんにしてほしい」って何度アタックしても、昔から全然相手にしてもらえない…。だけど諦めきれない陽菜は、20歳になる誕生日にふたたび、修哉へ渾身の逆プロポーズをすることに。そしたら、まさかの…OKの返事が!! 片想い歴13年、ついに修哉のお嫁さんになった陽菜。夢がかなって幸せいっぱいだけど、自分と彼との“好き”の度合いが違うように感じてしまって――…? ワケアリ新婚さんのホップ・ステップ・蜜月物語♪
この2人、こうみえて新婚さん!?抜き合いっこの関係を飛び越えた先には、プロポーズが待っていました…。――大学時代、童貞同士と発覚してからなぜか「抜き合う」関係になった佐久間と多喜。社会人になった今も変わらず、同じ会社の同僚として働いている。明るくて人気者の佐久間と大人しいタイプの多喜。一見不思議な組み合わせでも、ずっとこのまま…と思っていたある日――「佐久間くん、もうすぐ結婚するらしいよ」なんて、多喜は衝撃の噂を耳にしてしまい――!?
辺境の地にある名もなき孤児院。貧しく慎ましやかな生活を送るその裏には、けっして口外できない秘密の事情があった。若くして院の運営を引き継いだシスター・カペラは、パトロンの男に身を捧げることで孤児院の経営費を賄っていたのである。ふわふわした金髪を振り乱して男に組み敷かれる、シスターの服のままのカペラ。子供たちのため…そう念じ屈辱に耐えるカペラは、少しずつ男に慣らされ、豊満かつ敏感なカラダは男の与える快楽に抗えなくなっていくのだった…。---------------------------※本作品は「町外れの聖女様 -大好きなおねえちゃんは僕の知らない男のモノ- 」のコマカット版となっています。
世紀末。核の炎が世界を焼き尽くし、世界は弱肉強食の世界へと変貌していた。北斗3兄弟の長兄ラオウはそんな世を救うため、恐怖により人を治める覇業に挑む。そんなラオウを補佐するのは、ラオウと同じ修羅の国生まれの幼馴染、ゾウガとその妹レイナ。野生の馬の王であった黒王を自身の愛馬としたラオウは破竹の勢いで勢力を増し、拳王の名は広まりつつあった。そんなラオウの前に立ちはだかったのは南斗の将星サウザー。ラオウはサウザーと対峙するが、サウザーはあえて戦おうとはせず同盟を持ちかける。ラオウはそれがサウザーの本心ではないと見抜いたが、サウザーと戦えば覇業の達成が遅れることを危惧し同盟を結ぶ。しかしそれはサウザーと南斗の妖星のユダの策略だった。遠征に出たラオウの隙をついたユダはラオウの本拠地でもある拳王府を落としたのだ。天より授かりし拳で己の覇業を往くラオウ。覇業の果てに何があるのか、それは天のみぞ知る。
世紀末。核の炎が世界を焼き尽くし、世界は弱肉強食の世界へと変貌していた。北斗3兄弟の長兄ラオウはそんな世を救うため、恐怖により人を治める覇業に挑む。そんなラオウを補佐するのは、ラオウと同じ修羅の国生まれの幼馴染、ゾウガとその妹レイナ。野生の馬の王であった黒王を自身の愛馬としたラオウは破竹の勢いで勢力を増し、拳王の名は広まりつつあった。そんなラオウの前に立ちはだかったのは南斗の将星サウザー。ラオウはサウザーと対峙するが、サウザーはあえて戦おうとはせず同盟を持ちかける。ラオウはそれがサウザーの本心ではないと見抜いたが、サウザーと戦えば覇業の達成が遅れることを危惧し同盟を結ぶ。しかしそれはサウザーと南斗の妖星のユダの策略だった。遠征に出たラオウの隙をついたユダはラオウの本拠地でもある拳王府を落としたのだ。天より授かりし拳で己の覇業を往くラオウ。覇業の果てに何があるのか、それは天のみぞ知る。
「おはよう 早く死んでね お姫様」今日もまた差出人不明の嫌がらせメールで美羽ちゃんの朝は始まる。おそらく西条先輩の痛いファンからだろう。西条先輩は高校生にして人気小説家。美羽ちゃんと西条先輩は、美羽ちゃんの弟の蒼介の紹介で付き合い始めた。だけど蒼介は、西条先輩に美羽ちゃんを紹介した事を後悔しているみたい。美羽ちゃんたち家族がウチの隣に引越してきた三歳の時からずっと蒼介ひとすじの私には、正直美羽ちゃんの存在は邪魔で、彼氏が出来たって聞いた時はホッとした。これで蒼介を自分だけの物に出来ると思ったから。なのに蒼介は相変わらずで、身体を重ねても私の名前は呼んでくれない。蒼介はいつも、誰の事を見てるの…
憧れの先輩と偶然の再会。でも、その場所がなんで私の勤めるキャバクラなのよ!?ロマンスのカケラもないのかなあ?ところが酔いつぶれた先輩を送って行く事に。そして彼の家に誘われた。当然のように迫ってくる先輩に「ただの先輩と後輩だっていったじゃん」と抵抗する女。「タクシーの運ちゃんがいるのに告白なんてできないだろ」と先輩。思いの丈を告げられ、いつの間にか裸にされた。もうイヤじゃない。いきなり足を大きく広げられて舐められても、気持が良くて。すると先輩が「あ~、もう入れたいっ。ガマンできないっ」「えっもう」アソコにズズズっと入ってくる。「ああ…あ…」「ゴメン俺久しぶりで」「私もそうよ。だってずっと彼氏いなかったから」先輩だから…。
203X年。性についての趣味・趣向を分析する民間シンクタンク『性事総合研究所』が設立された。永谷那実はそのシンクタンクに勤める研究員。彼女は”いたずらプレイ”に興味を持っており、特に触られたいという性癖を持っていた。ある時、『いたずらプレイ愛好SNS』を発見した那実は、”いたずらプレイ合法化”政策を思いつく。プレイの合意方法、実際の電車内で他の乗客への配慮などなど……問題点と課題は山積み。いたずらプレイの実験を繰り返していくうちに色々な”技”に目覚めていってしまう。触りたい者と触られたい者を繋いでいく内に彼女自身が新たな感覚に目覚めていくようになる…?!
【この本は、こんな人にオススメ!】★筋力へなちょこな人(「腹筋や腕立ては1、2回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など)★運動ギライな人(「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい!」など)★カラダの不調を改善したい人(「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など)「腕立てや腹筋は1、2回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」そもそも筋トレをする筋力がない!!!その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。ここ1、2年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です!★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは…「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録!寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。がんばらない筋トレで体力アップ&不調改善!世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ!
お得感No.1表記について
「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2024年3月15日~2024年3月22日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,648サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼
本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2023」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する8サービスをいいます。
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