「ゾイド ワイルド １」で漫画・コミックを探す(49ページ目)

少女漫画恋愛

星上くんはどうかしている

アサダニッキ

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巻完500pt

3.5（2件） お気に入り：528人

「似てない双子」と有名な2人の星上（ほしがみ）くん。兄・望（のぞむ）はぼっちで、弟・求（もとむ）は学校の人気者。三毛野（みけの）いさりは「友達の作り方を教えてほしい」と望に頼まれたのをきっかけに、正反対な2人に振り回されることになって……!?　この三角関係はどうかしている!?　八方美人女子×似てない双子のトライアングルラブコメ！

少女漫画恋愛

子供はなんでも知っている

岩館真理子

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それぞれの親の再婚によって兄妹になった沙羅ととうた。しかし、兄妹なんていらないと沙羅は不機嫌。全く仲が良くならない二人を心配する両親だが、実は沙羅ととうたは親同士よりも前から付き合っていて、将来を約束した仲だった。そんな事情を知らない両親に、東京の友達に会いに行くと言って出掛けた沙羅だが、密かに会っていたのは年上の男で!?

少女漫画恋愛

彼の耳には角がはえている

桃山マキ

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小学2年生の夏休み、母の再婚相手が家を訪れた――耳の聞こえない男の子を連れて。義理の弟である大彌に対する想いに蓋をしてきた千蔭だったが、次第にその気持ちは大きくなっていき……。

少女漫画ギャグ・コメディ

彼は私に期待しすぎている

長田雛形

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一見、完璧なお嬢様桜子だが実は全て根性と努力の成果だった…しかしそんなことは梅雨とも知らず大好きな許嫁の幸太郎は桜子に何度も勝負をしかけてくる。幸太郎の期待にこたえるためにも絶対に負けられない桜子は今日も一生懸命に頑張るのであった…！！

少女漫画SF・ファンタジー

イルゲネス-黒耀の軌跡-

桑原水菜石据カチル

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「飾り鉄砲」と揶揄される脆弱な軍に排出する人材を養成する学校として悪名高いイルゲネス軍学校に入学したフォン。彼には胸に抱く一つの野望があり――。小説「イルゲネスThe Genetic Sodom ILEGENES」に登場するフォンとジェイクの原点である軍学校時代のエピソードを、桑原水菜先生完全書き下ろしシナリオでコミカライズ!!

少女漫画恋愛

部屋には今ケダモノがいる

伊吹楓

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巻完400pt

4.0（1件） お気に入り：283人

「おまえの乳で、勃つワケねーだろ」――初対面で胸を揉まれ、貧乳呼ばわりされ、この同居人、てかこのシェアハウス、サイテーなんですけど―――！！格安で住めるシェアハウスを発見した、貧乏ＯＬ麻耶（マヤ）。　格安のワケは、「家事をすること」が条件だが、それで安く住めるなら！と安請け合いして契約。しかしその「家事」とは…ラブホ代わりに使われている空き部屋の清掃だった！！ そして現在唯一の同居人・智晶（チアキ）も、下ネタだらけのセクハラ野郎！　平穏な生活のために、空き部屋に入居してくれる人を探そうとする麻耶だけど…？！※1～３話目収録。

青年漫画恋愛

クラスに彼女が2人いる。

永野マチ

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巻完500pt

1.0（1件） お気に入り：41人

恋人が主役の官能小説を俺は書いている。奥手な彼女を文章で汚すという後ろ暗い秘密ではあるが、そのくらいは許してほしい、誰にでもそんな秘密はある。だけどバレてしまった、クラス１のギャルに。秘密をたてに「２股」を要求するこの女。何を考えているのかわからないコイツに俺は振り回されて…！？　教室での秘密の関係が始まる！

青年漫画ギャグ・コメディ

草薙先生は試されている。

安田剛助

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好きだった親友（♀）の愛娘が自分の教え子に！？　彼女の猛烈アタックにたじろぐ中学教師・草薙先生（♀／３６）の試練の刻が始まる

青年漫画SF・ファンタジー

機械仕掛けのジュブナイル

久慈進之介

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長引く紛争を終結させるために創られた兵器“サイボーグ義手”。禁忌の技術として生まれたその力は、医療機器に形を変え、人々の生活を支えていた。サイボーグ義手を使う母を持つ狐月ソラは、自身が起こした交通事故のトラウマを引きずり、家にこもり、だれとも関わることのない日々を過ごしていた。それでも、母と2人で過ごす毎日は幸せだった。あの事件が起こるまでは――。禁断の戦争兵器を巡る復讐の青春SF、開幕――。

青年漫画ノンジャンル

リコとハルと温泉とイルカ

ヒジキ

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母親の仕事の都合で、一人日本に残って田舎で暮らすことになったリコ。下宿先の桜田家には、とても元気で不思議な幼なじみの少女・ハルがいて―― !!

青年漫画SF・ファンタジー

月は何でも知っているかも

朝倉世界一

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「地獄のサラミちゃん」「フラン県こわい城」「山田タコ丸くん」…、漫画界の最前線右斜め後ろを、ずーっと２サイクルで走ってきた、朝倉世界一、待望の最新作品集！　コミックビーム発表「ターナーさん ありがとう」など、掲載以来、多くの読者・識者から刊行を待ち望まれていた名編の数々が、ついに、気持ちの良い空気に溢れた一冊に！

青年漫画ヒューマンドラマ

夫は成長教に入信している

紀野しずく北見雨氷

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健康や余暇の時間を顧みず、仕事に、成長に、没頭する夫。彼は成長に異常にこだわる「成長教」に入信していた。これは、他者の評価に怯え、走り続けることを強いられる現代人に贈る心の救済の物語。

青年漫画ホラー

【単話版】悪鬼のウイルス

二宮敦人鈴丸れいじ

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「心が追い詰められて壊れた人に興味がありますか？」『最後の医者』シリーズの著者がおくる衝撃のホラーサスペンス！コミカライズ！！【あらすじ】人里離れた陸の孤島・石尾村。夏休みにデートに訪れた高校生・智樹たちは驚愕の事件に巻き込まれていく。武装した子供たちに占拠され、地下牢に監禁された大人たち。この村では一体何が起こっているのか？果たして智樹たちはこの村から脱出できるのか!?　大事な人を守るたった一つの嘘が巻き起こすホラーサスペンス！

青年漫画ノンジャンル

オウムは今日も考えている

ろう飼い主

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「いたずらオウムの生活雑記」が1ページ漫画になって登場！　遊んだり甘えたり怒ったり。感情豊かなオウムのろうくんと、その飼主の日常を描いたエッセイコミック。今日もろうくんは何かを考えているみたい…？

青年漫画恋愛

ウズウズしている黒渦さん

佐糖アメ

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※本作は佐糖アメによる個人発行の同人誌の電子書籍版です【32ページ】美人OL黒渦さんの《ウズウズ》が止まらない――!?会社員の黒渦さんは初デートで同僚の青木くんに告白。即OKをもらえたが信じられない様子の黒渦さん。青木くんは「相性が良いかどうかこれから確かめてみる…?」とまさかの提案。エッチな想像をしてウズウズする黒渦さんだが、予想外の相性の確かめ方で…!?その後も黒渦さんは青木くんに下着の好みを聞きたくてウズウズしたり、カニ鍋を食べたくてウズウズしたり…。いつもウズウズが止まらない黒渦さんの可愛さ100%ラブコメ!SNSに掲載した話＋描き下ろしを収録。

青年漫画ヒューマンドラマ

恐竜とカッパのいる図書室

相澤いくえ

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卸町香歩と薬師堂カオリは高校2年のクラスメイト。二人は心の距離感に悩みながらも徐々に打ち解けていく…ハートウォームな物語。

青年漫画ギャグ・コメディ

世界は優しさで溢れている

松本清志郎正和

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自由人のおじさんと杏ちゃんの、誰も傷つかない心温まる日常コメディー杏ちゃんのおじさんは仕事に行きません。おじさんはよくパチンコに行きます。最近、杏ちゃんはおじさんを近所の人に見られるのがちょっと恥ずかしいです…無職のおじさんと、それを取り巻く人たちの織り成す、やさしい世界!!

少年漫画ギャグ・コメディ

丹沢すだちが此処にイル!

額縁あいこ

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西峰高校１年生・十文字大輔。入学したら、クラスの隣の席がラッパーだった。その子の名前は丹沢すだち。派手な格好にビビる大輔だったが、見た目に反して中身はコミュ障！？　大輔の心配が尽きない、だけど愉快な日々が始まる！

少年漫画ノンジャンル

少女騎士団×ナイトテイル

犬江しんすけ

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えっちなおじさんの毒牙にかけられようとしていた女学生・天川しのぶを彼女を救ったのは……甲冑に身を包んだ騎士!?　その騎士―‐春日井奏が、甲冑と甲冑がぶつかり合う騎士道競技“ヘヴィファイト”に挑む！

少年漫画ノンジャンル

この中に１人、妹がいる！

もっつん＊田口一

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帝野将悟は父の「在学中に伴侶となる女性を見つけること」という遺言に従い、政財界のお嬢様たちが通う深流院学園に編入する。しかし、そこで将悟は、同じ学園内に顔も知らない生き別れの妹がいることを知る！　――果たして将悟は妹と再会して彼女をつくれるのか？ 魅惑の変則ラブコメディ、第１巻！

少年漫画ギャグ・コメディ

柊様は自分を探している。

西森博之

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巻完480pt

5.0（1件） お気に入り：173人

同年代の生徒達から「お疲れ様」挨拶をされる高校生・白馬圭二郎（はくば　けいじろう）。彼はある日、美女を見た。それはただ美しく、綺麗なだけの美女ではなかった。なぜなら、足もとには倒れている不良達。それらをよそ目に、涼しい様の彼女は、”柊”（ひいらぎ）と名乗る。圭二郎は彼女に家来指名をされ、家で預かる事に…!?謎の美少女・柊様が可愛く強い！ミステリアス・ボーイ・ミーツ・ガール・ストーリー!!

BL漫画恋愛

義兄のいる島 【単話売】

いさか十五郎

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父の死をきっかけに自分に兄弟がいることを知った朔(ハジメ)は、義兄・ヤシオが住み込みで働く、とある孤島のホテルへと向かう。最初はぎこちなかったものの、本当の兄弟のように過ごした幼い日の思い出話は少しずつ二人の距離を元に戻していくようだった。しかし、辺鄙な場所にあるにも関わらず客入りはいいようで、もっと話をしようにもヤシオはなかなかつかまらない。ヤシオを探し島をうろついていた朔は、ある夜、複数の宿泊客たちとSEXをする義兄を目撃してしまう。

BL漫画恋愛

鬼畜課長のお仕事ファイル

ＭＡＭ☆ＲＵ

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鬼畜課長・綾部瑛（あやべあきら）シリーズ第１弾！　部下にきれいな字を学ばせるため、１日書道体験を企画した綾部は、下見に行った先で若く美しい書道家・藤乃映月と出会う。美人過ぎる書道家に心を高鳴らせた綾部は、自らの筆を使って映月を淫らに喘がせる…！清楚なはずの映月が淫乱な仕草で綾部を求める様&エスプリの効いた綾部の鬼畜トークは必見!!

BL漫画恋愛

世界はふたりでできている

大月クルミ

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「また3年、俺の後を追いかけてきなよ」　高校入学初日からアタマにくるセリフを言い放ったのは、中学からのライバル・高嶺。常に成績1位だった俺の前に突然現れ、あっさりトップを奪った憎い奴。しかも俺と同じように勉強漬けの日々のはずなのに、高嶺は何故かモテる…！　それもムカつく…なのに、何故かトイレでコイツとエロい事をする羽目に…！　上から目線の優等生×負けん気の強いガリ勉くんのラブレッスン！

BL漫画恋愛

イルミネイト【単行本版】

圷見南子

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遠い昔の初恋に、手が届きそうなこの距離が苦しい。食品会社で営業職として働く糸島開は、ある日新規の営業先に商談に向かう。しかし、約束していたはずの担当者が日時を間違い不在だった。焦る開の前に代理で現れたのは、幼なじみで昔仲の良かった南雲正巳。偶然の再会を喜んだ二人は商談後飲みに行くことに。楽しく話をしていると、開は昔、誰にも言えなかった正巳への気持ちを思い出して――著者渾身のデビューコミックス！※電子版はmimosa本誌掲載時のカラーページをカラーのまま収録しています。

BL漫画恋愛

ステイルメイト【分冊版】

青山十三

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大好きなチェスをするため、子供のころから叔父・千晴の家に詰めている伸一は、あるとき胸の奥にあるもう一つの想いに気づいてしまう。また千晴もその恋情に気づき、突き放そうとする。伸一はただその気持ちを伝えるためだけに、千晴にチェスの勝負を挑むのだったが……。叔父と甥の、切なくも暖かい恋愛を描いたBL。叔父×甥……この心満たすのは、チェスと、キスと、熱い秘めごと。

BL漫画恋愛

君は僕の全てを知っている

藤巻ヒサロフ

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高校生の麗太郎は、腐れ縁の幼なじみ・亮といつも一緒。しかし、恋の始まりを邪魔され、自分に対して何か“特別の感情”を抱いている様子の亮を、「キモイ！」の一言で突き放そうと試みる。翌日から、髪型を変え、キャラも別人のごとく変えてきた亮。その真意を測りかねる麗太郎だが、今日から恋愛もアソビも自由。しかし、家にも遊びに来ない亮、学校でも別行動の亮が気になるばかり…。いったい亮は何を考えているのやら…。風変わりなキャラが下級生にモテモテの亮が、本当に欲しい愛情とは？

BL漫画恋愛

キミがいる深夜2時20分

会川フゥ

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幼いころ、家が近所でよく遊んでいたいっちゃん(26)と伴太郎(18)は高校教師とその生徒として14年ぶりに再会した。昔は女の子のように可愛く、「いっちゃんとけっこんする」と駄々をこねていた伴太郎はバリバリの体育会系に成長。が、しかし――図体はでかくなっても、伴太郎は昔と同じようにいっちゃんに迫ってきた!!　全力で好きだとアピールしてくる伴太郎に、いっちゃんの気苦労の日々がはじまって――!?

BL漫画恋愛

君のいる世界しかいらない

花村イチカ

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二葉（ふたば）の家に腹違いの兄の一雪（かずゆき）が引き取られてくる。 幼い頃、二葉が泣いていると現れて優しくしてくれたキレイなお兄さんと兄弟だとわかって喜ぶ二葉に対し、再会した一雪はそっけない。 すれ違いが続いたある日、二葉は一雪が女の子とセックスしている場面を見てしまう。 動揺と共に恋を自覚した二葉に一雪が告げた言葉とは……？ 甘くてイタイ、イチカワールド！！【電子版限定おまけ付き】電子版描き下ろしイラスト！

青年漫画恋愛

WxY ダブリューエックスワイ

マドカマチコ

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巻完488pt

4.0（1件） お気に入り：165人

孤高のエロ漫画家・横田高志は自らの作品の主人公「あいみ」が現実に抜け出た様な美少女中学生と出逢う　その正体は、実の姪・愛美だった　そして、ファッション誌出身の誇り高き美人編集者・鷲尾　巨乳の童顔アシスタント・千早…　その日を境に横田の日常は鮮やかさを増していく　美女に翻弄されながら己の「性域」を探求する…　エロ漫画家のトライアングルLOVEコメディー

女性漫画ノンジャンル

可愛い嘘のカワウソ

Lommy

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可愛い嘘をついたり、怒ったり、泣いたり、笑ったり。可愛い嘘が得意だからカワウソっていうの。なんちゃって！

女性漫画恋愛

先生って可哀想

町田響

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退屈で不遇な毎日に嫌気がさしていた千歳は、ある日、深夜の漫画喫茶でかつての担任・坂本と再会する。不実の淫行の嫌疑をかけられ教員をクビになったという坂本は、住まいも追い出されその日暮らし。更には公園で輩にカツアゲにあってしまって――――「先生、可哀想……。」最初は親切心から先生を自宅に招いた千歳。しかし、2人の関係は次第に歪に変化してゆく。「私は可哀想なんかじゃない、だって先生のほうがもっと“可哀想”だから。」元・教え子と教師の不穏な共同生活が始まる――。

女性漫画恋愛

B/W

池田さとみ

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佐ノ倉出版の新入社員・渡瀬法子が配属されたのは、週刊グラビア誌・ビッグマウス編集部。鬼のようなデスクの下、新米ならではの勢いだけで動こうとしては失敗し、怒鳴りつけられる毎日。土石流で流された被害者の葬式や、謎の自殺をした少女の親元への取材など、辛い仕事に追われる。仕事漬けで会えなくなってしまったカレにはフラれ、どーなるんだ新入社員法子!?

少女漫画ギャグ・コメディ

愛しの可愛い子ちゃん

サトーユキエ

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女子高の王子様・潮は、容姿端麗で文武両道。近寄りがたい雰囲気とは裏腹に、純情で乙女な彼女が一途に想いを寄せるのは…。オムニバスで贈る、潮を巡って織り成される切なく愛しいストーリー。

少女漫画恋愛

僕の可愛い先輩【マイクロ】

杏堂まい

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巻完110pt

5.0（1件） お気に入り：572人

バイト先にいる後輩・西藤くん。大食いでてんぱり屋の莉子をいつもからかってくる。　学校の食堂で莉子が友達にそのことをグチっていたら、背後から張本人の西藤くんに声を掛けられて!?　同じ学校だったの!?　と驚く莉子に、西藤は「俺は先輩のこと前から知ってましたよ」と言われて…。　それ以来、西藤くんのことが気になって仕方ない莉子だけど!?

少女漫画恋愛

美少年は災い

さゆ川さゆ

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巻完480pt

4.0（1件） お気に入り：17人

小悪魔系男子に翻弄…！　　お人好し大学生・浪原 唯(20歳)。泥酔した次の日、朝目が覚めると部屋には謎の美少年が!?　唯と５歳違い・慎と名乗る彼にはどうやら事情があるようで…？お人好し精神を発揮し、しばらくの間一緒に暮らす事になるが!?

少女漫画ホラー

怖いくらい当たるから…

井口かのん

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放送部の美砂は先輩のユキに知り合いの声に似ていると言われ、当時のコンクールのテープを聞かされる。その声の持ち主は去年亡くなったユキの彼女のものだった。亡くなった彼女の死因はもう一人の先輩「礼子」がユキを奪ったと聞いた美砂はとある行動に出る……｡

青年漫画ヒューマンドラマ

昭和一代女

上村一夫梶原一騎

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反骨の評論家と柳橋の名妓の間に生まれた美少女・鷹野翔子は、愛する母を特高警察に虐め殺されるという痛ましい経験を胸に激動の昭和を強く生きてゆく。「あしたのジョー」「巨人の星」等の大ヒット作で知られる梶原一騎と、「同棲時代」「修羅雪姫」等の名作を送り出した上村一夫が生涯でただ一度だけタッグを組んだ伝説の作品！！

青年漫画アクション・アドベンチャー

ルパン三世Y 新

モンキー・パンチ山上正月

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ルパン三世officialマガジンで連載していた、山上正月による、ルパン三世が単行本化！

オトナ漫画セクシー

BLACK ＆ WHITE

天崎かんな

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ナースとして働く百合花は、夜になると一変！夜な夜な来店する客を罵倒することで昼のストレスを発散しているSMクラブの人気者・リリイ女王様だった！足コキしただけイッちゃうドMな男達には騎乗位でお仕置き！

オトナ漫画恋愛

チェンジH -white-

ポン貴花田もりしげ甘詰留太佐野タカシ六道神士吉富昭仁石田敦子塩野干支郎次高内優向長月みそか春夏秋冬鈴龍神狼牙

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私と先輩は秘密の関係なんです…甘詰留太カラー読み切り[私の先輩]他―。ちょっぴり変でエッチでいつのまにかじわじわハマってるTS連載陣！

TL漫画恋愛

キミは可愛いケダモノ

本崎月子

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「抱きたくて抱きたくてたまらなかったーー」 逞しい長身に眼光鋭いコワモテ、なのに実は優しくて紳士的で一途… そんな有樹と男まさりな麻美はつかず離れずの幼なじみ同士。 ある夜、酔った勢いで一線を越えーー 予想以上に情熱的なHに燃えるが、有樹は「忘れてほしい」と告げて…!?【同時収録】「君が知らない愛と夢」続編2話！ キスだけでイカされちゃう…イケおじ紳士の溺愛テクニック。

TL漫画恋愛

バカな子ほど可愛くて

アヤコ

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いつもケンカ腰で歯向かってしまう塾のセンセイのメガネを壊してしまった凛。気まずい空気の中、個別ルームでセンセイと二人きりに。そんな時、ふいに耳元まで近づかれて…！？【桃色日記】

BL漫画恋愛

STEP WISE STEP

会川フゥ

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周囲がウザがるほどいつもべったり一緒の若林（ワカ）と喜多見（きぃ）。いつまでもこんな距離感でいられることが幸せだと思っていたワカは、きぃの突然の「友達やめていい？」発言にパニックになる。悩むワカにきぃは…!?　2人の良き相談相手、赤坂くんの密かな恋、ほか男子高校生の日常ラブ？　ライフ!!　単行本描き下ろしは修学旅行の定番夜の恋バナ！

BL漫画恋愛

酒とYシャツとキス

桑原祐子

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失恋の痛みを癒そうと、先輩刑事の喜多と連日飲んだくれていたナル。しかし3日め、目覚めた二人はなぜかハダカでベッドの中に!?　キュートでフラチで凸凹な刑事コンビを描いた桑原祐子の初ボーイズラブコミックス登場！

BL漫画恋愛

可愛くって少しバカ

秋葉東子

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母の再婚で、デカい高校生の弟が３人できた!?　性格も個性もバラバラな弟たちと、突然一緒に暮らすことになった大学生の陸（りく）。中でも末弟の茜（あかね）は、無口で無愛想なクセに、なぜかかいがいしく陸の世話を焼いて、懐いてくれるけど…!?　表題作のほか、秀才眼鏡×天然くん、塾講師の恋愛事情などカラフルな恋が詰まった短編集。

BL漫画恋愛

ネコっ可愛がりしたい

杉原チャコ

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サラリーマンの葉倉は猫カフェ通いという可愛いすぎて恥ずかしい趣味を後輩の久慈に見付かってしまい、黙っていてもらう代わりにネコミミ＆ネコしっぽをつけて久慈と毎日ネコプレイをするハメに…！？

BL漫画恋愛

White&Black

陵クミコ

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白天使の光輝と黒天使の影司の仕事は、亡くなった人間の魂を導くこと。無鉄砲な影司と、彼を見守る優しい光輝は、お互いに最高のパートナーだ。けれど、幼いと思っていた影司が大人びた顔を見せるようになり、男として急成長しはじめたことにとまどう光輝は－？！切なさと愛おしさが交錯するイノセントロマンス☆

女性漫画ノンジャンル

筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ

たかツキなほり鈴木孝佳

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【この本は、こんな方にオススメ！】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果！本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい～ストレッチ＆エクササイズを27個厳選！肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

女性漫画ノンジャンル

運動ざせつ女子が行き着いた　１分スロージョギング

たかツキなほり一般社団法人日本スロージョギング協会

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【この本は、こんな方にオススメ!】★運動や走ることが苦手★ウォーキングやランニングが長続きしない★ずっと家にいて運動不足を感じている★運動はしたいけど疲れたくないスロージョギングとは---歩くペース（時速3-5km程）でゆっくり走る運動のこと。隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ！