「How to/ハウツー」の漫画・コミック一覧(3ページ目)

「How to/ハウツー」の検索結果
101~150件/全188件

  • 森下えみこの 私の敬語正しいと思っていたけれど。
    女性漫画ノンジャンル

    森下えみこの 私の敬語正しいと思っていたけれど。

    森下えみこ

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    1100pt
    お気に入り:4人

    森下えみこ、会社員暦15年、接客の場で自分の話し方を磨いてきたつもりだったけど、実は正しい敬語が使えていなかった!? 敬語「あるある」コミックを通して、正しい話し方を学びなおす、社会人のための敬語本。

  • 脱ぽちゃテーマ別セレクション 食べて痩せる!幸せダイエット編 分冊版
    女性漫画ヒューマンドラマ

    脱ぽちゃテーマ別セレクション 食べて痩せる!幸せダイエット編 分冊版

    蟻子

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    190pt
    お気に入り:10人

    ダイエット中のコンビニ飯でも、組み合わせ次第で超豪華に! カロリー計算をマネすれば、今日からエンジョイダイエット!?心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#19「コンビニとバランス」、#20「停滞前線」を収録。

  • 脱ぽちゃテーマ別セレクション 痩せたら考え方も変わった!エンジョイダイエット編 分冊版
    女性漫画ヒューマンドラマ

    脱ぽちゃテーマ別セレクション 痩せたら考え方も変わった!エンジョイダイエット編 分冊版

    蟻子

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    190pt
    お気に入り:4人

    祖母に会いに博多へやってきたA子。変わらずダイエット中の為食事を制限しているが、おばあちゃんは寂しそう…。そんな様子を見たA子はついに…!心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#13「ルール・アンド・ゴール」、#14「博多漫遊記」を収録。

  • 脱ぽちゃテーマ別セレクション 20キロ痩せた!ヤセテク入門編 分冊版
    女性漫画ヒューマンドラマ

    脱ぽちゃテーマ別セレクション 20キロ痩せた!ヤセテク入門編 分冊版

    蟻子

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    190pt
    お気に入り:2人

    体型のせいで「土偶」と呼ばれたことに悩むA子。痩せたいという気持ちはあるものの、これまでに何度もダイエットに挫折。そんな彼女がついに本気で痩せる覚悟を決める―――。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ入門編!※単行本版をテーマ別に再編成しました#1「土偶と呼ばれた女」、#2「参上! ダイエット三姉妹」を収録。

  • 脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版
    女性漫画ヒューマンドラマ

    脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版

    蟻子

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    190pt
    お気に入り:3人

    停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきて―――。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#7「エステへGO!」、#8「自分理想図」を収録。

  • 筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ
    女性漫画ノンジャンル

    筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ

    たかツキなほり鈴木孝佳

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    1100pt
    お気に入り:7人

    【この本は、こんな方にオススメ!】★筋トレの効果が出なくて悩んでいる★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい★短い時間で手軽に効果を得たいダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因は「悪い姿勢」かもしれません。反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果!本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選!肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる!筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

  • マンガでおさらい中学数学
    女性漫画ノンジャンル

    マンガでおさらい中学数学

    春原弥生佐々木隆宏

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    1200pt
    お気に入り:10人

    シリーズ累計16万部突破(2017年11月時点)「マンガでおさらい」シリーズ数学編。ニガテな人がつまずく部分から「何で数学やるの?」の素朴な疑問までマンガで解説します。「因数分解って結局何をやってるの?」「証明って何の役に立つんだろう」「関数って、何の数?」学校の授業では教えてもらえなかったこんな疑問に、本書ではていねいに答えていきます。全編をマンガで解説しているので、学生時代に苦手意識があった人でもスラスラ読めるのがうれしいポイント。長年の苦手を解消したい人、子どもの質問に答えられるようになりたい人、「数学なんて役に立たない」と思っていた人に。この本をきっかけに、数学と仲直りしてみませんか?●「マイナスでわる」ってどういうこと? [数と式(1)]●要するに、方程式は「わかったフリ」! [数と式(2)]●論理的な人になるには証明を学べ!? [図形]●「グラフ」と「関数」はパラレルワールド [関数]●プレゼン資料の必勝法はここにあり? [資料の整理]

  • 家にあるもので作れてかんたん! ぼくのからだによいおやつ
    女性漫画ノンジャンル

    家にあるもので作れてかんたん! ぼくのからだによいおやつ

    ぼく

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    1000pt
    お気に入り:4人

    累計発行部数10万部超(2017年5月時点)「ぼくのおやつ」シリーズ。思い立ったらすぐ作れる、美と健康に効くヘルシーおやつ30レシピ以上を、もこもこキュートなイラストでわかりやすく紹介!

  • 出費グセがみるみる なおる! お金が貯まる手帳術
    女性漫画ノンジャンル

    出費グセがみるみる なおる! お金が貯まる手帳術

    和泉昭子たかはしみき

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    980pt
    お気に入り:12人

    「なんで私、お金が貯まらないの?」そう感じたら、すぐにスタート! 手持ちのお気に入りの手帳に“ついでメモ” 気づけばお金が貯まる体質になる、最強の手帳術です♪

  • 図解 いつも余裕のある人が実践している 男の部屋の整理術
    女性漫画ノンジャンル

    図解 いつも余裕のある人が実践している 男の部屋の整理術

    小松易石川ともこ

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    1100pt
    お気に入り:3人

    会社のデスク周りだけを片づけていては、いつまでも余裕をもって仕事することはできません。延べ2500人以上に片付けを指導してきた片づけの専門家が、誰でも、どんな部屋でも簡単に実践できる整理・収納の方法をイラストとともに解説。真似するだけで仕事と生活に余裕が生まれる整理習慣です。

  • 筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ
    女性漫画ノンジャンル

    筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ

    たかツキなほり鈴木孝佳

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    1100pt
    お気に入り:4人

    【この本は、こんな人にオススメ!】★筋力へなちょこな人(「腹筋や腕立ては1、2回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など)★運動ギライな人(「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい!」など)★カラダの不調を改善したい人(「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など)「腕立てや腹筋は1、2回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」そもそも筋トレをする筋力がない!!!その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。ここ1、2年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です!★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは…「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録!寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。がんばらない筋トレで体力アップ&不調改善!世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ!

  • ゆるっと始める キャンプ読本
    女性漫画ノンジャンル

    ゆるっと始める キャンプ読本

    こいしゆうか

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    1250pt
    お気に入り:5人

    空前のアウトドア、キャンプブームが到来中!流れに乗ってキャンプに行きたいが、「道具は何を揃えればいい?」「どうやってキャンプ場を探せば?」「簡単でおいしいキャンプごはんが知りたい」「着ていく服や現地での過ごし方は?」「うまくタープが立てられない」「テントって毎回洗うの?」今年でキャンプ歴14年を迎え、今やキャンプコーディネーターとして引っ張りだこの著者が、ゼロから楽しむキャンプのあれこれを、手取り足取り教えてくれる超実践的コミックエッセイ。

  • 小鳥遊くんを射とめたい ~「ど本命婚」するためのメス力講座~【単話】
    女性漫画恋愛

    小鳥遊くんを射とめたい ~「ど本命婚」するためのメス力講座~【単話】

    神崎メリRIN。

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    150pt
    お気に入り:4人

    彼の「ど本命」になる秘密のレッスンはじめます! アパレル勤務のアラサーOL洲崎菜緒は、婚活パーティー連敗中…。ある日、同期のエースで気になる相手の小鳥遊くんが海外転勤から帰ってくることに!うまくアピールできずに悩む菜緒だけど、訪れた割烹料理屋の女将から“男心に火をつける技”を教えてもらい――!? 総フォロワー30万人超の大人気恋愛コラムニスト・神崎メリ完全監修のもと「メス力」メソッドを初コミカライズ化!

  • 小鳥遊くんを射とめたい~「ど本命婚」するためのメス力講座~
    女性漫画恋愛

    小鳥遊くんを射とめたい~「ど本命婚」するためのメス力講座~

    神崎メリRIN。

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    700pt
    お気に入り:26人

    大人気恋愛コラムニスト・神崎メリ完全監修著書累計30万部突破の恋愛メソッド初コミカライズ!!!アラサーOL・洲崎菜緒は婚活連敗中。ある日、同期のエース小鳥遊が海外転勤から帰ってくる。気になる存在ではあるけど恋愛下手でアピールができずに悩む菜緒は、ある人から“男心に火をつける技”を教わり彼の「ど本命」を目指すことに…!神崎メリ書き下ろし各話ごとの「解説コラム」も収録!『焦って話しまくるより聞き上手を意識して』婚活パーティーでやってはいけない行動とおすすめの話題『余裕がある女性に魅せるコツ』モテる男性がウンザリする女性の特徴と魅力的に見せる方法『下心を悟られずに距離を詰めること』職場恋愛の極意!下心を感じさせない距離の詰め方とは『男性が結婚を意識するときとは?』恋愛経験を重ねてきた男性は女性のどんな部分を見て結婚を決めるのかetc...※本作品は『小鳥遊くんを射とめたい~「ど本命婚」するためのメス力講座~【単話】』(1)~(6)が収録されています。

  • ゾワワの神様 広告コピーライター1年生日記【単話】
    女性漫画職業・ビジネス

    ゾワワの神様 広告コピーライター1年生日記【単話】

    うえはらけいた

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    150pt
    お気に入り:1人

    舞台は都内のとある広告会社。「ぼく」はゾワワッとする映像・物語をつくることを夢見る新人コピーライター。先輩・同期・得意先などと出会い少しずつ成長していく物語です。広告業界を目指す学生のための就活サイト「マスナビ」で最新話連載中。

  • 【合本版】マンガでおさらい中学英語
    女性漫画ノンジャンル

    【合本版】マンガでおさらい中学英語

    フクチマミ高橋基治

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    3600pt
    お気に入り:89人

    英語弱者の著者と熱血英語講師が贈る、新感覚文法書。これまでの本では説明されなかった、基本以前の基本をマンガでおさらい。語学書なんて見たくもないと思うアナタも、この本できっと、前より英語が好きになる!《こんなあなたにオススメ!》□ずっと苦手だったけれど、実は「英語ができたらいいな」と思っている□英語に興味はあるけれど、文字がぎっしりの本には抵抗がある□テキストの説明を読んでも納得できないことが多い※本作品は、「マンガでおさらい中学英語」「マンガでおさらい中学英語 英文法マスター編」「マンガでおさらい中学英語 英会話スタート編」の電子合本版です。※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

  • ゾワワの神様
    女性漫画職業・ビジネス

    ゾワワの神様

    うえはらけいた

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    700pt
    お気に入り:16人

    【電子限定!描き下ろし特典マンガ3P収録】仕事に立ち向かう全ての人へ。新人コピーライターの奮闘記。想像を絶するとてつもない表現に触れると、感動を通り越して体中が”ゾワワ”と震える時がある。そんなゾワワな映像や物語を作るために広告代理店にコピーライターとして入社した<ぼく>が、モノづくりの現場で出会った数々の強者たち。彼らが教えてくれた、人の心を動かすことの極意とはーー。★「TAROMAN」「大嘘博物館」藤井亮さん推薦★「”アイデアをかたちにする仕事”をすることの、ありがたさ、おそろしさ、うれしさ。それに慣れてしまいそうになる自分に喝を入れてもらえました。今はでたらめなモノばかり作っている僕も、この本みたいな経験をたくさんしてきました。」あらゆる仕事に通じる、モノづくりのヒントがここに!元大手広告代理店コピーライターが描く、広告制作現場のリアルな日常。※本作品は、『ゾワワの神様広告コピーライター1年生日記【単話】』版(1)~(6)が収録されています。初出:マスナビ『ゾワワの神様』第1話~第21話

  • ねこ活男子!~保護猫と暮らしたいだけなのに~
    女性漫画ヒューマンドラマ

    ねこ活男子!~保護猫と暮らしたいだけなのに~

    葛井美鳥

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    684pt
    お気に入り:3人

    あなたは保護猫の存在を知っていますか? 就職で上京した尚は、仕事帰りに偶然立ち寄った保護猫カフェで1匹の運命の猫に出会い、一緒に暮らせるようにと奔走する。しかし準備が整い迎えに行ったその矢先、予期せぬ事態に見舞われて……。保護猫と家族になりたいと願う尚と、猫をきっかけに出会ったねこ活男子たちの奮闘の行方は――!?

  • え? 結婚って3次元でもできるんですか?
    女性漫画恋愛

    え? 結婚って3次元でもできるんですか?

    あらたまい

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    800pt
    お気に入り:4人

    その日、ヒカリに衝撃が走った。大学時代の女友達が、自分の推し声優と結婚――。推しのグッズを買い集めるだけで幸せだったヒカリの人生に、突如として現れた“結婚”という選択(ただし声優希望)!恋愛そっちのけでオタ活を謳歌してきた32歳の婚活奮闘記、第1巻!(取材協力:結婚相談所 とら婚)

  • 疲れた体と心をリセット! 限界ズボラゆるトレ大全
    女性漫画ノンジャンル

    疲れた体と心をリセット! 限界ズボラゆるトレ大全

    いしかわひろこ

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    1450pt
    お気に入り:5人

    調子がいい日がない! でも運動はしたくない!そんな人たちに送る限界ズボラゆるトレの決定版!目の疲れ・首肩こり・猫背・腰痛・脚や顔のむくみ…しつこい疲れ&ダル重・ガチガチボディをリセット! 体がめぐってじんわりぽかぽか!運動大キライ、1日中座っているか寝ているかという筋金入り、筋肉ゼロの漫画家・いしかわひろこ氏が、疲れた体と心をリセットする限界ズボラゆるトレをたっぷり紹介!気分に合わせてできる1週間で整える曜日別ゆるトレや、布団やベッドの上で寝ながらできるストレッチ、疲れにくい体をつくるパーツ別ゆるトレ、正しい姿勢を手に入れるゆるトレ、いしかわ氏の失敗談から生まれた産後ゆるトレなど、4名の専門家の先生方をむかえ、大幅な描きおろしを加えた224ページの大ボリュームでお届け!・のっぺりむくんだ脚をリセット!埋もれた足首が一気に生き返るストレッチ・翌朝の目覚めが良くなる!寝ながらできる上半身ストレッチ・座りっぱなしで前に飛び出した頭と首をリセットするストレッチ・ブルーライト疲れの目がスッキリする後頭部ストレッチ・背中と肩のコリがすっーと消える背中燃焼トレ・たぷたぷ二重アゴを短時間で撃退!写真写りも良くなる舌トレ

  • ふたりで月1.5万円ごはん
    女性漫画ノンジャンル

    ふたりで月1.5万円ごはん

    なちゃこいしゆうか

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    1250pt
    お気に入り:2人

    節約初心者だった私が大幅に節約できた理由…それは「買い物の仕方」を変えたことでした!月1.5万円で夫婦ふたり分の自炊をやりくりしている、なちゃさん。その料理の数々は「月1.5万円とは思えないほどおいしそう!」とSNSで話題になっています。本書では、なちゃさんが「月1.5万円自炊生活」の中で培ってきた節約ノウハウやマイルールをマンガで紹介。また、健康的で簡単に作れる節約レシピも約50品と、写真を交えたコラムも収録しています!これから本格的に節約を始めたいと思っている方、お金がかからないけど健康でおいしい料理を作りたい方にオススメの1冊です。

  • つれづれ語学日記
    女性漫画ノンジャンル

    つれづれ語学日記

    こまきときこ

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    1300pt
    お気に入り:5人

    英語、ドイツ語、エスペラント語、トキポナetc…多言語を楽しく学び続ける著者による、絶対に「がんばらない」勉強の日々を描いたコミックエッセイ。楽しく語学学習が続けられるヒントがそこかしこに見つかる1冊です。

  • オタクの断捨離
    女性漫画ノンジャンル

    オタクの断捨離

    やましたひでこカレー沢薫

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    1300pt
    お気に入り:16人

    「断捨離(R)」の第一人者であるやましたひでこが、断捨離と対極にあるオタクの習性に一歩踏み込み、気分がアガる片づけのヒントを伝授!終活漫画で人気を博す漫画家・カレー沢薫が、自身の体験を踏まえた「人生について熟考するヒント」を添えてお届けします。人生を変えたオタク10人がやったことビフォーアフターを全部公開!

  • 賃貸だけどDIYやってみた!
    女性漫画ノンジャンル

    賃貸だけどDIYやってみた!

    ユリカ

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    1400pt
    お気に入り:1人

    マンガだからわかりやすい! 賃貸でもできる、暮らしを快適にするDIY、集めました。気に入っていないところがあっても、「賃貸だから」とあきらめていませんか?そんな人に向けた、理想のお部屋を作るためのDIYコミックエッセイが誕生!DIYブームで、現状回復に対応できる製品が続々と発売されています。そういったものや、ホームセンターで手に入る材料、100均の商品などを上手に利用すれば、外注するよりかなりお得に理想の部屋ができ上がります。本書は、地元長崎から、東京の賃貸一軒家に引っ越してきたイラストレーターのユリカさんの実体験をもとに、初心者でも簡単かつ、低予算でできるDIYの方法をまとめて紹介。はがせる壁紙やクッションフロアで部屋のイメージをがらりと変えたり、置き畳を部屋に合わせて敷き詰めたり、自作のカーテンや棚を取り付けたり、収納スペースを作ったり……。プロじゃないから、素敵になればラフでもOK!暮らしを快適にするDIYのアイデアを漫画でわかりやすく解説します。

  • にゃんかつ
    女性漫画ノンジャンル

    にゃんかつ

    ゆきよみにゃんかつ

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    1000pt
    お気に入り:3人

    11匹の猫と暮らすYouTuber夫婦の生活を漫画に!YouTubeチャンネル「にゃんかつ」で11匹の猫との暮らしを配信している樹さんとパパさんの夫婦。行くあてのない猫を保護した2人の下で、あれよあれよと猫は増え…。登録者数は10万人をこえ、いまや世界中にファンがいます。そんな樹さんたちの暮らしや猫との出会いをコミック化。かわいくたのしい日常はもちろん、多頭飼いの苦労や悲しい現実も描きます。また、漫画だけでなくコラムも追加し、猫が好きな人に役立つ知識もお届けします。

  • ゴミ屋敷専門パートナーズの現場日報
    女性漫画職業・ビジネス

    ゴミ屋敷専門パートナーズの現場日報

    ゴミ屋敷専門パートナーズもづこ

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    1250pt
    お気に入り:18人

    ブラック企業でいじめに遭い退職した千絵美(24)。家から一歩も出られず、一人暮らしの部屋は遂にゴミ屋敷と化した。そんな絶望する千絵美を救ってくれたのは、清掃会社「ゴミ屋敷専門パートナーズ」だった。依頼がきっかけで「パートナーズ」でアルバイトをすることになった千絵美。今の自分を変えたいと覚悟を決め清掃作業に奮闘するが…その現場は壮絶なものばかり。だが自分と同じようにゴミ屋敷になってしまった依頼主と、それに寄り添い丁寧に片づけをしていくパートナーズを近くで見ていくことで千絵美自身も少しずつ気づきを得て成長していく。実際のゴミ屋敷清掃のエピソードや事例、片付けノウハウも。部屋だけでなく心もととのう、リアルお片付けストーリー。

  • 馬に乗らずにいられない! 続かない私、乗馬が趣味になりました
    女性漫画ノンジャンル

    馬に乗らずにいられない! 続かない私、乗馬が趣味になりました

    小村ことみ

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    900pt

    何をやっても長続きせず、だらだらしているうちに休日が終わる……。そんな私の灰色の毎日を変えたのは、「乗馬」でした。背中に乗せてくれる馬たちは、マイペースで、ちょっぴりビビり!? かしこくてかわいい、個性豊かな馬たちの生態にほっこりする日々。時にはうまくいかず、落ち込むこともあるけれど……。たとえ壁にぶつかっても、“推し馬”と一緒なら頑張れる。全ページフルカラーのコミックエッセイで、動物といっしょに取り組む癒しのスポーツ「乗馬」の魅力をお届けします!コラムパートでは、初心者さんのためのQ&Aを収録。「乗馬ってどこではじめられるの?」「ぶっちゃけ、どのくらいお金がかかるの?」「馬と接する時の注意点は?」etc……乗馬にまつわる率直なギモンに答えます。「趣味が長続きしない」「動物が好きだけど、最近はふれあう機会がない」「体を動かす趣味をはじめたい」そんなあなたも、この一冊をお供に、乗馬をはじめてみませんか。

  • つらい腰痛がす~っと消える! 1分腰ゆるめストレッチ
    女性漫画ノンジャンル

    つらい腰痛がす~っと消える! 1分腰ゆるめストレッチ

    たかツキなほり西良浩一

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    1200pt
    お気に入り:1人

    胸と股関節を中心に身体をほぐして、腰への負担をゆるめる。それが、腰ゆるめストレッチ!腰痛治療の世界的名医・西良浩一先生のメソッドをマンガ&イラストでわかりやすく解説【この本は、こんな方にオススメ!】■原因不明の腰痛に悩んでいる人■腰が痛いけど病院にいくほどでは…と思っている人■長時間のデスクワークや立ち仕事で腰が痛む人■過去にぎっくり腰をやっていて再発が不安な人■年を取るにつれて、腰にしびれを感じるようになってきた人などなど腰痛を抱える方の多くは、腰周りの筋肉が固まってしまっているため、立ち上がったり、かがんだり、ひねったりなど、日常生活のあらゆる動作のなかで腰を酷使してしまっています。腰への負担をやわらげるには、「胸と股関節をほぐす」のがポイント!腰を酷使しない身体の使い方をクセ付けることが腰痛改善への一番の近道です。本書ではそのために効果的なストレッチを紹介します。

  • 発達障害っ子の中学受験
    女性漫画ノンジャンル

    発達障害っ子の中学受験

    モンズースー小川大介橋本圭司

    無料で試し読み
    1500pt
    お気に入り:5人

    「生きづらいと思ったら 親子で発達障害でした」の著者モンズースーが描く、中学受験体験コミックエッセイ。“発達障害の子だからこそ”個性にあった進路を中学に進学するタイミングで考えることの大切さを実感した著者が、発達障害っ子の中学受験に挑んだ家庭を取材し、その体験談をコミックにまとめました。ひとりひとり異なる特性を持つ4人の子どもたちと家族が、「受験を決意した理由」「塾選び」「学校選び」「勉強方法」「発達障害の診断を受けるか(薬を服用して受験に臨むか)」「緊張の合否」「受験した学校へ進学して感じたこと」などテーマごとに、向き合った壁や大切にしたことなどを描きます。マンガの間には、医師の視点&中学受験専門家の視点で、親の不安を解決するコラムも充実。

  • 「恋愛地獄」、「婚活疲れ」とはもうサヨナラ! “最後の恋”を“最高の結婚”にする 魔法の「メス力」
    女性漫画恋愛

    「恋愛地獄」、「婚活疲れ」とはもうサヨナラ! “最後の恋”を“最高の結婚”にする 魔法の「メス力」

    神崎メリくじょう

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    1400pt

    6刷大重版の恋愛&婚活本を完全コミカライズ!恋愛コラムニスト神崎メリの初書籍を漫画でわかりやすく徹底解説!この本のとおりに実践すれば、必ずアナタは大好きな人と「ど本命婚」できます!☆LINEはチラリズム引き算いつでも連絡がつく女性はNG!生活の余白を想像させてみて☆素直な「ありがとう」で男のプライドを守ってあげてお食事のあと、男性からの「払うよ」には素直に「ありがとう」といえばOK!☆「めんどくさい女病」を自分でコントロールすること不安を感じたりイライラしたら、ひと呼吸おいて自分を客観的に見つめてみて☆お願い事には「可愛げ」を出してみて彼のプライドと使命感を守りつつ、甘え上手になりましょうさあ、「おクズ様」にサヨナラして、とっとと幸せになりましょう!

  • 仕事とスマホで終わる日々が「習いごと」で変わった話
    女性漫画ノンジャンル

    仕事とスマホで終わる日々が「習いごと」で変わった話

    よざひかる

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    1300pt
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    仕事で疲れて、スマホで時間を浪費してしまう毎日。自分の個性も、趣味も、どこかに置き去りにしてしまった。そんな中、30歳で訪れたコロナ禍で、自分の人生を見つめ直すことに。「こうなったら昔からやってみたかったこと、全部やってやるんだ」そう思って飛び込んだのは、英語、韓国語、ピアノ、絵画、作曲、ボイストレーニング……大人になってからの“習いごと”だった。新しい世界に触れるたびに、自分の「好き」を取り戻し、小さい頃の自分を救ったような気持ちになっていく。人生はいつからでも楽しく変えられると気づかせてくれる、自己肯定感爆上がりコミックエッセイ!

  • ズボラ人間、せいろ蒸し生活はじめました!
    女性漫画ノンジャンル

    ズボラ人間、せいろ蒸し生活はじめました!

    ノグチノブコ

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    1500pt
    お気に入り:4人

    憧れのせいろ蒸し生活が楽しすぎるーーーーーー!ズボラさんでも、料理初心者さんでも大丈夫。一緒に憧れのせいろ生活をはじめてみませんか?ズボラを自称するノグチノブコさんがハマったのは、今話題のせいろ。料理上級者しか使いこなせなさそう、、、と思いきや、基本ほったらかし調理なので、ズボラさん&料理初心者さんと相性抜群でした。食材を準備してせいろに並べて蒸すだけ。蓋を開けたらほぼ完成していて、そのまま食卓にも出せちゃう!せいろを使いはじめてから、野菜がさらにおいしく食べられたり、憧れのおうちお菓子にも挑戦したり、食生活がとっても彩り豊かに!そんな、せいろで豊かになった生活模様から、全30品以上のレシピまでを全編描き下ろしのフルカラーコミックエッセイでご紹介します。すでにせいろにチャレンジしていらっしゃる方はもちろん、気になるせいろの選び方&お手入れ方法も紹介しているので、せいろに挑戦してみたいな...と思っていらっしゃる方にも最適の1冊。読めばせいろライフがもっと豊かになること間違いなしです!

  • 悪いのはスタイルじゃなくて下着でした 一生モノの下着の教科書
    女性漫画ノンジャンル

    悪いのはスタイルじゃなくて下着でした 一生モノの下着の教科書

    ちーちょろすoomisoka1231

    無料で試し読み
    1400pt
    お気に入り:3人

    メイクや服は気にしていても、下着はなんとなく選んでいるあなたへ。「せっかく買った服、実際に着てみたらいまいち」「肩がこる・疲れる」「姿勢が悪い」…これ全部、下着で解決できます!呪縛を解いて、本当に心地いい下着を自分で選べるようになる本。

  • ズボラでもできた 小さな緑で心が潤うお部屋づくり 苔テラリウムはじめました
    女性漫画ノンジャンル

    ズボラでもできた 小さな緑で心が潤うお部屋づくり 苔テラリウムはじめました

    タソ石河英作

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    1450pt
    お気に入り:1人

    室内で簡単に緑のある暮らしを楽しめると今話題の「苔テラリウム」。ガラス容器の中に苔をメインに育て、小さな森のような自然の世界を楽しむ園芸の1つです。 植物を育てたくても、いつも枯らしてしまう、失敗してしまう、そんな著者が、子どもの頃から好きだったジブリの世界を再現することを目標に、苔テラリウムに挑みます。小さなガラス容器の中に広がる緑の世界の魅力をたっぷりつめ込みました。同じように植物を育てたいけど自信がない方や、苔テラリウムに興味がある方にぴったりの1冊です。【監修】石河英作(苔テラリウム専門店「道草michikusa」代表)

  • パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。【分冊版】
    女性漫画ノンジャンル

    パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。【分冊版】

    櫻日和鮎実

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    ある日、コミケで心臓がバクバクに!!?突然、パニック障害になってしまったマンガ家の実話エッセイマンガ。マンガ家の身におきた、本当にあった大変なお話……。 分冊版第1弾。※本作品は単行本を分割したもので、内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

  • 畑のハナコさん はじめてHappy手作り野菜生活
    少女漫画ノンジャンル

    畑のハナコさん はじめてHappy手作り野菜生活

    フルタハナコ

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    1320pt
    お気に入り:3人

    コミックで楽しくわかるやさしい野菜づくりの本。超ビギナーの“わからない”を完全解説。手軽にできる野菜レシピ、初心者にオススメの野菜の育て方、予定をバッチリ管理する育ベジ表付き。

  • 筋トレ社長
    少女漫画ギャグ・コメディ

    筋トレ社長

    Testosteroneたむらあやこ

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    550pt
    お気に入り:6人

    筋肉がこの世のすべての問題を解決する!という信念のもと、筋トレ好きの社長が生き方と筋トレを教えてくれる自己啓発コメディ。

  • おままごとキャンプ
    少女漫画恋愛

    おままごとキャンプ

    入絵優

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    150pt
    お気に入り:88人

    お家とおままごとが大好きなミニチュア作家の純。大学生の妹にお願いされ、運転手として、不本意ながらキャンプに参加することになる。しかし、ハイテンションな空気に居辛さを感じ単独行動を取ると、迷子になってしまう。そんな中、とあるイケメンと出会い……!? お家大好き女子×イケメンキャンパーが織りなす、大人のおままごと、スタート!

  • ずるい恋の叶え方~恋愛超理論~
    少女漫画恋愛

    ずるい恋の叶え方~恋愛超理論~

    辻永ひつじ

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    460pt
    お気に入り:1人

    どんな恋も叶う!恋愛ハウトゥーラブコメ! “恋愛超理論”―――人間の心理を研究し作り上げられたマル秘データ&テクニック。それを使えばどんな恋も叶うというーー… 叶笑はずっと忘れられない初恋の相手・弾夢との恋を叶えるべく“恋愛超理論”を使うことに。だけどほかの男の子たちにも迫られちゃったり思いもかけないことが次々と起こって――!? 今日から使える心理学・恋愛理論がもりだくさん!読むだけであなたの恋も叶っちゃう新感覚ハウトゥーラブコメ!

  • マンガでわかる 実家のたたみ方
    青年漫画ヒューマンドラマ

    マンガでわかる 実家のたたみ方

    宮島葉子白沢ふかみ

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    1400pt
    お気に入り:24人

    ある日、急に親が亡くなった――!! 葬儀やお墓、預貯金の名義変更、使っていない実家の処分…さまざまなトラブルにどう対処していったのかをマンガでわかりやすくまとめた一冊。1「親が死ぬということ」2「都会の葬式、田舎の葬式」家族葬も良し悪し3「実家をたたむ・問題発生!」遺品整理をしてみたら4「実家をたたむ・問題噴出!」認知症の母と向き合う5「実家をたたむ・解決編」都会で墓を買う 田舎の墓をたたむ監修の現役住職・仙田智一氏からの普段なかなか聞けないアドバイスも必見です!

  • 昆虫サマのおかげで食べてます ドラゴン先生~ビジネス編~
    青年漫画職業・ビジネス

    昆虫サマのおかげで食べてます ドラゴン先生~ビジネス編~

    岡村茂

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    600pt
    お気に入り:1人

    元サラリーマンは漫画家になり、昆虫ビジネスを始めた!?パチスロ漫画のカリスマ『ドラゴン先生』が自身の体験である昆虫ビジネスと関わる人々との交流を描くビジネスエッセイ漫画。

  • 女の子のためのストリップ劇場入門
    青年漫画職業・ビジネス

    女の子のためのストリップ劇場入門

    菜央こりん

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    720pt
    4.0(2件) お気に入り:70人

    ふとしたきっかけでストリップ劇場の虜になった作者(♀)。初めてのストリップ観劇から、ソロ活、地方遠征、ストリップの関わる方へのインタビュー、さらにはストリップの歴史まで網羅。ストリップ未体験の方にむけた丁寧な観劇マナー説明も入ってます。各劇場の情報も満載で常連さんも大満足の情報量!さらに単行本でしか読めない描きおろし&コメンタリーもあります。この1冊を読めば、あなたもストリップ劇場に行きたくなる!行けなくても行った気分になれる!ありそうでなかった「女の子のためのストリップ劇場入門」漫画!(女の子の以外も是非!)※ストリップ劇場は18歳未満の方は入れません。

  • やせましょう 40歳漫画家が半年で15kg本気(マジ)ダイエットした記録
    青年漫画ヒューマンドラマ

    やせましょう 40歳漫画家が半年で15kg本気(マジ)ダイエットした記録

    小林銅蟲

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    720pt
    お気に入り:24人

    小林銅蟲、40歳、漫画家。3年にわたるカロリー過多なグルメ漫画『めしにしましょう』の連載の末、その体は見事なメタボボディに!「だったら漫画の企画でやせてやる――!」期限は半年、目標はマイナス15kg!。”脂質を食べてやせる”ダイエット、間欠的ファスティングダイエット、巷で話題のGLP-1ダイエット注射、そして本気のライザップ3ヵ月生活etc…自身の体を実験台に世に数多あるダイエットの数々をガチで試し、半年で「やせる」の極意に迫った究極のノンフィクションダイエット漫画!

  • 秋山さんのとりライフ
    青年漫画ヒューマンドラマ

    秋山さんのとりライフ

    津田七節

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    600pt
    お気に入り:15人

    ストレス解消で立ち寄ったバードカフェで鳥のかわいさに目覚め、一眼レフカメラにまで手を出してしまったデキる女の秋山さん。ある日、部下の高崎くんがバードウォッチングに行くと知り、鳥見たさについて行ってみたが最後、鳥&カメラの”沼”にどっぷりハマってしまうのであった…。巨乳眼鏡のカメラ女子と二人きりで週末バードウォッチング! 鳥マニアの作者が贈る初心者大歓迎のアウトドア漫画!!

  • コンサルのコンサルが教えるビジネスパーソンの基礎教養
    青年漫画職業・ビジネス

    コンサルのコンサルが教えるビジネスパーソンの基礎教養

    深山雪男船川淳志龍造寺慶

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    1200pt
    お気に入り:14人

    WEBで大好評のビジネスコミック『マンガでわかる 必ず伝わる!ロジカル会話術』待望の第二弾!今度のテーマは様々な会議や話し合いで「最善のアウトプット」を導き出す、ファシリテーションの技術。老人ホームを舞台に主人公さつきの活躍を追うに連れ、「ファシる技術」が身につくマンガ版ファシリテーション入門の決定版!

  • ピックアップ
    青年漫画ヒューマンドラマ

    ピックアップ

    真鍋昌平福田博一

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    720pt
    お気に入り:73人

    女性ファッション誌に勤める南波は女性恐怖症の23歳童貞編集者。ある日、スター編集者の藤原先輩からナンパに誘われたことで南波の『ツマラナイ人生』は激変する!! 『闇金ウシジマくん』の真鍋昌平が放つ意欲作!

  • 弁護士ドットコムの「身近なトラブル相談室」マンガで解決!男の離婚
    青年漫画職業・ビジネス

    弁護士ドットコムの「身近なトラブル相談室」マンガで解決!男の離婚

    三森公政末田雄一郎弁護士ドットコム

    無料で試し読み
    1200pt
    お気に入り:7人

    ある日突然突き付けられた妻からの三行半。その時、夫はどう対応するべきかを、日本最大級の法律相談サイト「弁護士ドットコム」監修の下、わかりやすく解説する!漫画で分かりやすく解説する。離婚の調停では男が不利といわれる固定概念を覆す一冊だ。

  • テトラさんの鬼姫実況
    青年漫画SF・ファンタジー

    テトラさんの鬼姫実況

    田澤類

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    600pt
    お気に入り:1人

    ゲーム実況は遊びじゃねぇ! 「ゲームで有名になる」「ゲームで稼ぐ」方法を、謎の女子ゲーマー・テトラさんが鬼伝授! ゲーム実況者サバイバルSTART!!

  • コミック版 100円のコーラを1000円で売る方法
    青年漫画職業・ビジネス

    コミック版 100円のコーラを1000円で売る方法

    永井孝尚阿部花次郎

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    1000pt
    お気に入り:3人

    主人公・宮前久美と与田誠の名コンビの活躍を、原作以上に読みやすく、凝縮してコミック化!!もちろんマーケティング理論は原作同様、物語の随所に登場します。さらに各章末にその章で扱った理論解説を追加。マーケティングがうまくいかないと悩んでいる人も、楽しみながらマーケティング理論を学べます!

  • コミック版 人生が変わる 哲学の教室
    青年漫画職業・ビジネス

    コミック版 人生が変わる 哲学の教室

    小川仁志

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    お気に入り:7人

    ソクラテスやデカルトからマイケル・サンデルまで。悩みが消え、人間関係がうまくいく! 人生や仕事にいかせる哲学のエッセンスをコミック(ストーリー)でわかりやすくまとめました。

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「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2026年3月6日~2026年3月18日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1,236サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼

本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「電子書籍ビジネス調査報告書2025」に記載の「利用しているもののうち購入・課金したことのある電子書籍ストアやアプリ」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入するサービスをいいます。
調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。

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