「中島美鈴（なかしまみすず）」の漫画・コミック一覧

女性漫画ヒューマンドラマ

発達障害が理解されにくいワケを自分で考えてみた

春野あめ中島美鈴

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発達障害当事者である著者のセキララ人間関係トラブルエピソードが満載！そのとき自分がなぜそんな発言・行動をしたのかを自己分析し、トラブルを減らすためにした対策も描きました！■目次ＡＳＤ傾向の特性ｃａｓｅ.01　話の意図を汲み取れない　ＡＳＤ傾向の特性ｃａｓｅ.02　失言するＡＤＨＤ＋ＡＳＤ傾向の特性ｃａｓｅ.03　後先考えない行動をとる　二次障害の影響ｃａｓｅ.04　ちょっとした言葉を攻撃と感じる　ＡＳＤ傾向の特性ｃａｓｅ.05　人との距離感がおかしい　ＡＳＤ傾向の特性ｃａｓｅ.06　融通がきかない　ＡＤＨＤ傾向の特性ｃａｓｅ.07　連絡をしない　ＡＳＤ傾向の特性ｃａｓｅ.08　自覚なく人を不快にさせてしまうＡＤＨＤ傾向の特性ｃａｓｅ.09　人の話をちゃんと聞けない　認知の歪みの影響ｃａｓｅ.10　思い込みが激しく感情が暴走しやすいＡＤＨＤ傾向の特性ｃａｓｅ.11　嘘をつく　コミュニケーションの特徴ｃａｓｅ.12　理想が高すぎる　ＡＤＨＤ＋ＡＳＤ傾向の特性ｃａｓｅ.13　危険な行動をとる　＝＝＝自分を知ることが、困りごと解決の糸口に！「あさイチ」出演の臨床心理士・中島美鈴先生の監修＆コラムも!!★単行本カバー下画像収録★

女性漫画医療・病院系

マンガでわかる　精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください

中島美鈴あらいぴろよ

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子育てが苦手な人こそ認知行動療法理論を活用した時間と物のしくみを整える方法で！ムダに叱らずラクに子どもをのばそう！■「認知行動療法」を、子育てに応用した初めての実用マンガ■「ダメなママでごめんね　は、もう卒業！」問題は、ママでも子どもでもなく「しくみ」です。■「しくみ」が変われば、問題行動が減る！■マンガを参考に、トライ＆エラーを繰り返し、わが子に合う方法を探そう！◎「子育てがラクになるしくみ」を作れば・・・・◆遅刻・忘れ物がなくなる◆自分から宿題をするように◆ダラダラ卒業◆ゲームとうまくつきあえる◆夏休みの自由研究も読書感想文もラクラク親子で相談しながら、「時間」と「物」の管理法を身につけよう！

女性漫画職業・ビジネス

マンガで成功　自分の時間をとりもどす　時間管理大全

中島美鈴あらいぴろよ

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勉強が苦手な中高生、就活や卒論でつまずく大学生、仕事で悩む新人からベテラン社会人へ学校では教えてくれない時間の管理術■いつもギリギリ、間に合わない、優先順位がつけられない、人に親切過ぎて自分の時間がない、スマホに時間をとられてやるべきことができないなど。みんなの時間のつまずきのお悩みに、ずばりお答え。■やることが多すぎてパニックになりそうなＡＤＨＤタイプ脳の特長のある方にもぴったり■ＮＨＫ「あさイチ」出演でも人気の認知行動療法の専門家、中島美鈴先生による図解つきの親切な解説で、時間管理のきほんがわかる！◆これまでの失敗は、あなたがだらしないからではありません！実は脳には、時間管理が苦手な特長があるのです！「時間のつまずきはなぜ起こるか？」を知れば、もうあなたは落ち込まないですみます！あなたのせいでないのです。◆時間管理の実行機能のきほんは、４つのプロセス、「①スタート②プラン③モニタリング④脱線防止」。４つの言葉の最初の文字をとって、「すーぷもだ」が合言葉です。◆あなたが解決したい問題があるとき、この「すーぷもだ」を意識するだけで、今よりずっとラクに実行できて、ゴールにたどりつけます！（内容紹介）第１部あなたは、なぜ間に合わないの？時間管理のつまずきはなぜ起きる？・つまずきの原因は脳のクセ？・「①スタート②プランニング③モニタリング④脱線防止」この４ステップで、誰でもやりたいことができる時間の達人に！第2部あらいぴろよさんのマンガで、ケース別お悩み解決CASE１いつも時間に間に合わない（単位を落としそうな大学1年生Aちゃん）CASE２計画を立てても計画倒れ（試験勉強で悩む中学生のBちゃん母娘）CASE３がんばってるのに終わらない（ひとりよがりの社会人3年目Ｃさん）CASE４スマホがやめられず時間がうまく使えない（育休中のＤさん）CASE５やることが多すぎて頭ごちゃごちゃ（新入社員Ｅさん）CASE６始めるまでに時間がかかる（部活で忙しく勉強の両立に悩むＦくん）CASE７優先順位がよくわからない（就活に取り組めない大学3年Gくん）CASE８人の予定に振り回される（ベテラン会社員Hさん）第３部あなたの「つまずきポイント」をあぶりだせ！〇時間のつまずきステップがわかるチェックリスト〇傾向と対策がわかるレーダーチャート〇まとめができる書き込み式ワークシートつき

女性漫画職業・ビジネス

マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる

中島美鈴あらいぴろよ

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いつも頭の中がとっちらかっている人 決められなくて、なんとなくモヤモヤしている人へ生きていくために必要なのに、学校では教えてくれない、「決めること」＝「意思決定法」がわかる1冊。日常の小さなことから、人生の大きな選択まで「決めること」とは、実はものすごく難しいのです。モヤモヤを解決して、決めるためには、４つのステップが必要です。１，問題の明確化２，情報収集３，選択肢の作成４，価値判断頭文字をとって、キーワードは『もじせか』マンガの主人公、舞ちゃんと進くんと一緒に、多くの人にも共通する「意思決定」場面にあわせて学んでいきましょう！めんどうでも、４つのステップのひとつひとつを自分なりに整理していくことで、あなたは、決めることができるようになり、後悔もしなくなります。そして、もしもその決断が失敗だったとしても、あなたは、一歩前に進むことができるのです。また、自分の決断を大切にできる人は、他人の決断も尊重できる人になれます。この本で、楽しく頭を整理して、自分と向き合って「決められる人」になりませんか？★頭を整理するための、書き込み式の特別ワークシートつき（電子版では実際に書き込んで使用することはできません）